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posted by fanblog
2023年09月09日
つるの剛士、ダイエット10kg超減に成功から1年 現在の状況を報告
つるの剛士
タレントのつるの剛士が8日にインスタグラムを更新。ダイエットに成功したことを明かしビフォー＆アフターを写真で公開すると、ファンから「素敵！」「筋肉すごい」などの声が集まった。
【写真】つるの剛士、13kg超減量のビフォーアウター 現在のお腹周りも公開
つるのが投稿したのは、2022年6月と3ヵ月後の9月に撮影した自身の上半身と現在の姿を記録した動画。2022年6月3日時点で77kgあった体重は3ヵ月後には64kgへ。写真ではダイエットの前と後が比較できるようになっている。
投稿の中でつるのはダイエットを決意した理由について「昨年のちょうど今頃、バイクに乗せた長女の「うわ、パパおなかやば。」のひと言で一念発起」と告白。3ヶ月で体脂肪率8％まで絞ったことも明かしている。
今はジムなどには通わず「気ままにトレーニング、適度に食事調整」をしているそうで、動画では現在の上半身を公開。見た目には引き締まった身体を維持しているように見えるが、つるの本人は「見事にお腹回り付いてきました」とつづっている。
つるのの投稿にファンからは「素敵！」「やばーーカッコイイ」「筋肉すごいです」といったコメントが相次いでいる。
引用：「つるの剛士」インスタグラム（@takeshi__tsuruno）
タグ： ダイエット
