一昨日の断食の効果なのか、今朝起きたときに肌の感じが違いました。
さらに、洗顔後のさらっと感が違っていました。
妻もビックリです。
昨日(断食の翌日)の朝は、少し肌が乾燥していた感じでしたが、1日経って超回復です。
筋トレしたときと似たような感じなのでしょうか。
筋トレしたときに、一度壊れた筋肉が、再生しながら強くなるように、一度壊れた肌が修復されたようです。
今朝は、腸も掃除されていた気がします。
次回の断食も楽しみです！
＃美肌
＃断食
2014年11月17日
野菜スープ
今日の晩御飯は、昨日仕込んだ野菜スープです。
野菜ジュースをベースに作っています。
今日、ブロッコリーを足して、温め直したところ、少し歯ごたえがあって、いい食感でした。
お腹いっぱいです。
野菜ジュースをベースに作っています。
今日、ブロッコリーを足して、温め直したところ、少し歯ごたえがあって、いい食感でした。
お腹いっぱいです。
