先日、断食(少食)をしてから、食に対して、ちょっと変わってきました。
朝起きてご飯を食べて…、
お昼になったら、お昼だからという理由でご飯を食べて…、
夜は晩御飯を食べる。
さらに、途中途中で小腹が空いたからとお菓子を食べる…。
今までは、そんな生活なので、これが食べたい！と思うことが、あまりありませんでした。
常に食べ続けているので、感覚が麻痺していたのかもしれません。
今回、断食をしてみて、これが食べたい！と思うものが出てきました。
食べることに楽しみが出てきたのは、とても大きな成果です。
2014年11月20日
韓国ふりかけとイカフライ
今日の晩御飯には、韓国土産のふりかけと…、
イカの唐揚げです。
妻は、これをイカフライだと言っていました。
面白いです。
＃イカフライ
イカの唐揚げです。
妻は、これをイカフライだと言っていました。
面白いです。
＃イカフライ
