日々のいろいろな出来事2 ～夜のひとりごと～

2014年12月27日

冬休み開始

今朝は、いつもより少しゆっくり起きました。

と言っても、1時間くらいですが。

朝から、昨日の英語の復習をしたり、腹筋と腕立てをしたりと、学生みたいな生活です。

今朝も、豊洲新市場は、工事をしています。

工事車両が動いているのが見えます。

何やら建物らしき形ができてきています。

新市場が出来るのが楽しみです。

美味しい食べ物屋さんがたくさんオープンすると思うので、新市場が出来るのが楽しみです。

今朝も富士山がクッキリと見えます。

新年っぽい富士山です。

元旦にもこんな富士山が見えたらいいなぁ、と思います。

＃豊洲新市場
＃富士山

posted by たかと at 11:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

ダイエット目標達成！

昨日の夜には67.0キロあった体重が、今夜は65.8キロ！

おかげさまで、6ヶ月間で、マイナス6キロ(72キロ66キロ)の目標を達成しました！！

昨日から、1.2キロも減った理由がわかりませんが、今日のところは、

良し

と、しましょう。

あとは、もう１つの目標、体脂肪率16%です。

2.6%の差がありますが、あと5日。

ギリギリまで続けたいと思います。

と、言うわけで、とりあえず今夜は祝杯です。

今宵のお供は、先日、実家から送ってもらったサントリープレミアムモルツ「コクのブレンド」です。

プレモルとプレモル(黒)のブレンドです。

いい感じのコクがあります。

プレモル(黒)の旨いコクから、しているのかと思います。

プレモル(黒)も最近、お気に入りです。

黒ビールは、旨いです。

＃ダイエット
＃サントリープレミアムモルツ「コクのブレンド」

posted by たかと at 01:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・運動・ダイエット

2014年12月26日

久しぶり、魔法の英会話

最近、ちょっとご無沙汰していた「魔法の英会話」。

実に20日ぶりです。

今年中に終わらせる予定にしていましたが、ぎりぎりまで引っ張ってしまいました。

これから、少し巻き返していきたいと思います。

今日、20文章進んだので、残りは、ちょうど100文章です。

本当にぎりぎりです…。

＃魔法の英会話

posted by たかと at 22:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 勉強・資格・語学

年末年始

無事に今日の仕事が終わり、いよいよ冬休みです。

年末年始は、暴飲暴食になりがち(特にお正月)なので、しばらくは、粗食でいきます。

特に、食物繊維と発酵食品は、腸内環境を改善してくれるらしいので、この組み合わせで、今のうちにきれいにしておきたいと思います。

ダイエットも体重の目標達成まで、あと1キロとなりました。

残り5日で、しっかりと落としていきます。

＃ダイエット

posted by たかと at 20:21| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

仕事納め

昨夜は、横浜で初雪が降ったそうです。

東京でも雪(あられ？)が降ったりして、微妙にホワイトクリスマスでした。

今朝は、しっかりと晴れていて、朝陽がとてもいい感じです。

そして、今週のめざましじゃんけんは、さらにポイントを重ねています。

今朝は、1勝1分けで…、

230点まできました。

久しぶりの高得点です。

今年の仕事も今日が最終日です。

はりきって、1日過ごしたいと思います！

posted by たかと at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2014年12月25日

本　日本の論点2015～2016

大前研一さん、プレジデント社。

「ビジネスマンならこのレベルの常識を持ちなさい！」と本の帯に書かれているのをみて、買いました。

政治、経済、外交などなど、幅広く様々な視点で書かれています。

テレビで報道されているニュースや新聞記事の裏側は、こういうことだったのか、と新しい視点で見せてくれます。

大前研一さん、スゴイです。

＃日本の論点
＃大前研一
＃プレジデント社

posted by たかと at 08:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 本

冬休み

皆さんのブログを拝見していると、今日から冬休みの学生の方も多いようです。

確かに今朝の電車は、制服姿の学生の方がほとんどいません。

電車もかなり空いています。

いよいよ年末年始気に突入という感じですね！

今朝のめざましじゃんけんは、クリスマスということで、ダブルポイントです。

昨日に引き続き参戦していますが、1戦参加で、1敗です。