自分を自分でコントロールできてる?

自分を変えるためには習慣を変える

・「脳は怠けるクセ」がある
 脳が無意識に現状維持をさせる
     ↓
 つまり
 「すべての原因は自分の内面にある」そう自覚することが大切
 ただし、社会や周りの人間(コントロールできないこと)で悩むのは意味がない

 コントロールできるもの
「自分自身だけ」
誰かのせいにしたり、何かのせいにしない

「変わりたい」と思っても変われない理由

  1. 変われない理由を理解できていない
  2. 教育等では変わらないという価値観がある
  3. 思春期を超える人はそう簡単に変われないと認識している


脳は
 3% ・・・ 顕在意識
97% ・・・ 潜在意識
で判断する。
だから、簡単に変わることができない

頭で理解していても、無意識が変わらないと変われない






「変わりたい」「成長したい」と思い、どれだけのことをやってきただろうか。

それでも。変われないのは「自分のせい」だと思っている。

けれど、何がいけなかったのかまで、理解して次に進んではいない。

いいわけは沢山するけれど(笑)

何をしたら自分をコントロールできるのか反省会をしたいと思う

価値観について

人は変わらないという価値観を持ってしまっていないか

他人を変えることをコントロールできないことは知っているべきだけれど

変わらないことではないことを知るべきだ

人は変わるということを信じよう

私たちが判断する時に、潜在意識が脳の93%も占めているとは知らなかった。

考えている時点ではまだダメ!!無意識でもできるようにしなければいけないなと感じた。






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posted by fanblog

2021年03月01日

自分を自分でコントロールできてる?

自分を変えるためには習慣を変える

・「脳は怠けるクセ」がある
 脳が無意識に現状維持をさせる
     ↓
 つまり
 「すべての原因は自分の内面にある」そう自覚することが大切
 ただし、社会や周りの人間(コントロールできないこと)で悩むのは意味がない

 コントロールできるもの
「自分自身だけ」
誰かのせいにしたり、何かのせいにしない

「変わりたい」と思っても変われない理由

  1. 変われない理由を理解できていない
  2. 教育等では変わらないという価値観がある
  3. 思春期を超える人はそう簡単に変われないと認識している


脳は
 3% ・・・ 顕在意識
97% ・・・ 潜在意識
で判断する。
だから、簡単に変わることができない

頭で理解していても、無意識が変わらないと変われない






「変わりたい」「成長したい」と思い、どれだけのことをやってきただろうか。

それでも。変われないのは「自分のせい」だと思っている。

けれど、何がいけなかったのかまで、理解して次に進んではいない。

いいわけは沢山するけれど(笑)

何をしたら自分をコントロールできるのか反省会をしたいと思う

価値観について

人は変わらないという価値観を持ってしまっていないか

他人を変えることをコントロールできないことは知っているべきだけれど

変わらないことではないことを知るべきだ

人は変わるということを信じよう

私たちが判断する時に、潜在意識が脳の93%も占めているとは知らなかった。

考えている時点ではまだダメ!!無意識でもできるようにしなければいけないなと感じた。






プロフィール
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かみけんの今
今、この瞬間を最高にするために何ができるのか。 30年以上、自分の力では何も出来なかったので他人の力を借ります。そして学びまいにち、まいにち成長していく予定です。
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