『七草がゆ』を食べるといいとされる日ですね
過去1年の厄払いと
これから一年の無病息災と幸福を願う日です
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「春の七草」とは
芹（せり）
なずな（ぺんぺん草）
ごぎょう（母子草）
はこべら
仏の座
なずな（蕪）
すずしろ（大根）
この歴史は平安時代の宮中行事として
その年の初め
自然界から新しい生命力をいただくことでエネルギーを取り入れましょう！ という行事から
七草粥を食べるようになったと言われます
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七草がゆがには、
お正月のご馳走に疲れた胃腸を
いたわる効果もあるとされますね
年末年始は思わず
『食べすぎっちゃった〜』
ということが多いのではないでしょうか？
目にもうれしい緑の若葉で
みなさまが
心身ともお健やかに
またこの１年過ごせますように
私も七草をイメージしながら
せめて【おかゆ】にしてみましょう
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