本記事で分かること
- 手荒れ防止に効果的なハンドケア方法
- おすすめのハンドクリーム＆ネイルオイル
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悩み1: 手の乾燥による荒れ
冬は湿度が下がり、手がカサカサになりやすい季節です。手荒れの原因には水分の蒸発や外部刺激が関わっています。乾燥による手荒れは、こまめな保湿と保護が重要です。
ケア方法
1. ハンドクリームでしっかり保湿
外出先でもこまめにハンドクリームを塗ることで、乾燥から守りましょう。保湿成分が豊富なクリームがおすすめです。
2. 夜はスペシャルケアを取り入れる
寝る前には少し多めのクリームを塗り、手袋をして寝るとより効果的です。
おすすめ商品
ロクシタン シアハンドクリーム
シアバターがたっぷり配合されており、保湿力が高く、しっとりした手肌に導いてくれます。
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アトリックス ビューティーチャージ
日中のこまめなケアにぴったりのハンドクリーム。ジェルクリームタイプでベタつかず、潤いを長時間キープします。
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悩み2: 指先や爪周りのささくれ
指先のささくれは、乾燥や摩擦、栄養不足が原因となります。特に冬場は指先が乾燥しやすいため、しっかりと保湿ケアをしてあげましょう。
ケア方法
1. ネイルオイルで保湿と栄養補給
ネイルオイルで爪や甘皮周りに栄養を与え、保湿します。乾燥を防ぎ、ささくれの発生を抑えます。
2. ささくれは無理に引っ張らずにハサミでカット
ささくれを無理に引っ張ると、余計に悪化してしまいます。丁寧にケアしましょう。
おすすめ商品
OPI ネイル＆キューティクルオイル
爪と指先をしっかり保湿し、乾燥から守るネイルオイル。少量で伸びが良く、爪周りのケアにぴったりです。
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ウカ uka nail oil 13:00
自然由来の成分で肌にも優しく、甘皮周りをしっとりと保護。香りも良く、リラックス効果も期待できます。
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悩み3: 手のゴワつき
ゴワつきは、乾燥や古い角質の溜まりによるものです。ゴワつきを防ぐためには、週1〜2回程度の角質ケアが効果的です。
ケア方法
1. スクラブで手の古い角質を優しく取り除く
スクラブで手を優しくマッサージすることで、角質を除去し、滑らかにします。
2. 角質ケア後は必ず保湿
スクラブ後の保湿はとても重要です。クリームを塗って、柔らかさを保ちましょう。
おすすめ商品
SABON ハンドマスク＆スクラブ
スクラブとパックの機能が合わさったアイテムで、手のごわつきをケアし、潤いを与えます。
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OPI プロスパ エクスフォリエート スクラブ
マイルドなスクラブで手肌の古い角質を優しくオフし、すべすべの手肌に仕上げてくれます。
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悩み4: 手のバリア機能の低下
乾燥や外部刺激で手のバリア機能が低下すると、荒れやすくなります。バリア機能を強化し、外部の刺激から守るためには、保湿を重視したケアが必要です。
ケア方法
1. バリア機能を高めるハンドクリームを使用
セラミドなどの保湿成分が入ったクリームを使って、手肌の保護力を高めましょう。
2. 手袋を活用して外部刺激をブロック
家事の際にはゴム手袋を使用し、手肌を保護しましょう。
おすすめ商品
キールズ ハンド サルブ
保湿成分がたっぷり配合され、外部刺激から手肌を守るクリーム。乾燥しやすい冬に最適です。
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ワセリンハンドクリーム
ワセリンが配合され、しっかりとした保湿効果を持ち、手肌のバリア機能をサポートします。
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次回予告｜本格的な冬到来前にやっておきたいフットケア
次回は「フットケア」をテーマに、ガサガサかかと対策として、お風呂で使える角質ケアアイテムをご紹介します。
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