小学生が自分でできる簡単なヘアケア習慣と、親子で使えるアイテム
小学生になると、少しずつ自分で髪をケアする習慣を身につけさせることが大切です。ここでは、小学生が自分でできる簡単なヘアケア習慣と、親子で使えるヘアケアアイテムについてご紹介します。髪の健康を守りつつ、親子で楽しくケアできるアイテムを取り入れていきましょう
この記事でわかること
・小学生が自分でできるヘアケア習慣
・親子で使えるおすすめのシャンプーやブラシ
・髪を美しく保つための基本的なヘアケアポイント
1. 小学生が始めるべきヘアケア習慣
小学生は成長期にあるため、髪も健康で丈夫になりやすい時期です。この時期から以下の簡単なケアを習慣化させましょう。毎日、髪をブラッシングする
髪をとかすことで、頭皮の血行が促進され、髪の成長を助けます。また、ブラッシングによって絡まりを防ぐこともできます。
自分でシャンプー・リンスをする
自分でシャンプーやリンスをすることで、ケアの基礎を学ぶと同時に、清潔な髪を保つ習慣が身につきます。しっかりとすすぐことも教えてあげましょう。
髪を優しくタオルドライする
濡れた髪は傷みやすいため、タオルでゴシゴシと拭くのではなく、やさしく押し当てるように水分を拭き取る方法を伝えてあげてください。
2. 親子で使えるおすすめのシャンプーとリンス
小学生の髪には低刺激で髪と頭皮に優しいアイテムがおすすめです。親子で使えるシャンプーやリンスをいくつかご紹介します。おすすめアイテム：
メリットキッズシャンプー
弱酸性で目にしみにくい処方のため、小学生にも安心して使えます。泡で出るタイプで、泡立てが苦手な子どもでも簡単にシャンプーできます。
リンク
ジョンソン ベビーシャンプー
赤ちゃんから使える優しい成分で、髪にやさしく親子で使いやすいシャンプーです。リンスも同じシリーズで揃えると、髪の指通りがさらに良くなります。
リンク
マー＆ミー Latte リンスインシャンプー
敏感肌向けの低刺激処方で、植物由来成分を使用しているため、敏感肌のお子さんにもおすすめです。ノンシリコンなので、髪の軽さを保ちやすいです。
リンク
---
3. ブラッシングで健やかな髪を保つ習慣
ブラッシングは、髪を清潔に保つだけでなく、頭皮の血行も良くし、髪の成長を助ける大切なステップです。小学生にも扱いやすいブラシを取り入れて、日々のケアに組み込みましょう。おすすめブラシ：
タングルティーザー オリジナル
髪の絡まりをほどきやすい設計で、特に長めの髪のお子さんには便利なアイテムです。静電気が起きにくく、親子で共有して使えます。
リンク
ウェットブラシ ミニデタングラー
小さなサイズなので、お子さんの手にもフィットしやすいです。濡れた髪にも使えるため、シャンプー後のブラッシングにも最適です。
リンク
4. お風呂上がりのヘアケアも習慣に！
髪を清潔にした後は、お風呂上がりのドライヤーも習慣化しておくと良いでしょう。熱風は控えめにして、冷風を混ぜながら乾かすと髪のダメージを防ぎます。ドライヤーのポイント：
根元から乾かす
髪の毛先から乾かすのではなく、まずは頭皮近くから風を当てて乾かすと、髪全体を効率的に乾かせます。
ドライヤーを振って使う
一か所に熱が集中しないようにドライヤーを動かしながら乾かすと、髪のダメージを軽減できます。
まとめ
小学生の時期から、簡単なヘアケア習慣を取り入れることで、髪の健康を保つことができます。親子で使える優しいシャンプーやブラシを活用して、楽しいヘアケアタイムを過ごしましょう。日常的にケアを続けることで、健やかな髪を育てる習慣が自然と身についていきます。
次回予告
次回は「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編｜3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント」です。思春期に適したトリートメントの使い方と、避けるべき成分について解説します。
関連記事
『かーりー愛用コスメ』
「親子で楽しむトータルケア！年齢別に学べるスキンケア・ボディケア・メイクの始め方」シリーズ
「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編」
1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム
2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品
3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム
4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方
「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編」
1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方
2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣
3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント
「親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編」
1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア
2. 小学生が楽しめる入浴タイム！リラックスできるバスアイテムとケア用品
3. 思春期向けのバスタイム！心と体を整えるリラックスケアアイテム
「親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編」
1. 赤ちゃんの肌を守る日焼け止め、使い始める時期とおすすめアイテム
2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム
3. 思春期にぴったりのUVケア！肌トラブルを防ぐ日焼け止めと使い方
「親子で楽しむトータルケア - 夜のケア編」
1. 幼児と楽しむリラックスナイトケア！寝る前のボディケア
2. 小学生の夜のスキンケア習慣、親子で取り入れるリラックスケア
3. 思春期の肌ケア！夜のスキンケア習慣と肌トラブル予防
「親子で楽しむトータルケア - 口腔ケア編」
1. 赤ちゃんのための歯みがきケア！初めての口腔ケアとおすすめアイテム
2. 小学生の虫歯予防！親子で続けられる口腔ケアのポイント
3. 思春期におすすめの口腔ケア！ホワイトニングとニキビ予防に役立つケア方法
