強くなりたい会社員 です。
今回は…
僕が『パワーリフティングを始めた理由』についてお話していこうと思います。
結論…
重いもの挙げる人ってカッコよくて強い！！と思ったからです。
また、しっかりと 数値化できるところも魅力的でした。
パワーリフティングに目覚めたのは
昨年の8−9月ごろでした。
それまでは、部活動の延長線でただなんとくなく筋トレを続ける日々。
トレーニング自体の満足はあったものの、見える結果がでないことにあまり満足をしていませんでした。
そんなとき、パワーリフター・カイさんのパーソナルトレーニングを受けることになります。
初めて、BIG3のフォーム指導をしてもらいました。
これまで自分が正しいと思っていた考えやフォームが、正しくない事に気づきました…
「BIG3、なんて奥が深いんだ…！！」
意識の仕方・ちょっとしたフォーム修正で身体の感覚が変わっていくのを実感しました。
ただ重いものを持てばいいだけじゃない。
ただ筋トレを継続するだけじゃない。
目標とする数値に向かって、試行錯誤をしていく過程が面白いと感じました。
そこから僕は、パワーリフティングにハマっていくことになります…
