どうも、おはこんばんにちは。 ワクワク様です！！ 強くなりたい会社員です。 （名前が長いので、別の名前にしようか考え中…） BIG3大会に参加してきた話?Aということで 大会の振り返りと今後について詳しく書いていこうと思います。 振り返り 【スクワット】 第一試技…１８５ｋｇ　（成功） 第一試技…２００ｋｇ　（成功） 第一試技 正直、ボトムの切り返しにつまって重く感じた… RPE8-8.5ぐらい 第二..

どうも、おはこんばんにちは。 強くなりたい会社員です。 タイトルにもあります通り、 今年1月、GOAL-B主催のBIG3大会に参加してきました！！ 大会期間は、8日−10日の3日間。 そのうち、僕は ・8日　大会スタッフ（補助員） ・9日　選手 として参加してきました。 BIG3大会とはなんぞや？と思った方... 要は、BIG3で重いものを挙げるだけです（笑） 重いものを挙げたやつが強い！至ってシンプル！！ ..

どうも、おはこんばんにちは。 強くなりたい会社員です。 今回は… 僕が『パワーリフティングを始めた理由』についてお話していこうと思います。 結論… 重いもの挙げる人ってカッコよくて強い！！と思ったからです。 また、しっかりと数値化できるところも魅力的でした。 パワーリフティングに目覚めたのは 昨年の8−9月ごろでした。 それまでは、部活動の延長線でただなんとくなく筋トレを続ける日々。 トレーニング自体の満足はあったものの、見える..