キャベツの和え物（糖質２ｇ）
温泉卵 レシピはこちら
サラダ（レタス・トマト・カマンベールチーズ）（糖質４ｇ）
あさりの味噌汁（4.35ｇ）
糖質量の計算は素人計算になります。
ポン酢は結構下に流れ落ちるので、
実際は半分くらいの糖質摂取になると思います。
低糖質ですが、おいしくおなかいっぱいです！
献立を考える時の参考になれば幸いです！
もっと糖質を減らしたい方はこちらのポン酢をどうぞ↓↓↓↓
日の出 糖質オフ 減塩 ぽんず ゆずぽんず だしぽんず 味比べセット 人工甘味料不使用 香料不使用
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タグ： レンジ蒸し
