ホテルにチェックイン。
早速汗を流したいところだが、どうせ夕食を食べるために外出しなくてはならないので、椅子で休憩するだけで我慢することにした。
とにかくローソンを探さなくては。
検索してみると、5分くらい歩けば店舗があることが判明した。
ちょっと一安心。
明日からは人と会うので、何度かはロカボではない食事をすることになるだろうと予想した。だから、ひとりで食べる食事はなるべくロカボを意識して頑張りたい。
夕刻、ホテルを出て街をぶらぶら散策。
確かにおいしそうなお店がたくさんあるけれど・・・
炭水化物を食べないという選択肢で考えると、そんなに食べられるものがない。
せいぜい、焼肉や焼き鳥といったところか。
でもひとりでの食事に数千円もかけるのも惜しく感じる。
結局ローソンにたどり着いた。
ローソンで「ブランのハム＆マヨネーズパン（2個入り）」と「クリームチーズ＆ダブルベリーパン（2個入り）」、「味付け卵（2個入り）」「カマンベール入り６Ｐチーズ」を購入。
店を出ると、目の前にロッテリアがあり、「期間限定リブサンドポーク」の垂れ幕が。
ちょっとお肉的なものを食べたかったのだが、当然「パン」の部分が気になる。でも疲れていたので（もうこれでいいや・・・）と深く考えずに購入した。
結局、その日の夜は
・リブサンドポーク（炭水化物37.3ｇ）
・クリームチーズ＆ダブルベリーパン1個（糖質19.9ｇ）
・味付け卵2個（炭水化物1.4ｇ）
・カマンベール入り６Ｐチーズ2個（糖質1.0ｇ）
を食べた。
糖質は59.6ｇ。
今冷静に考えてみると「リブサンドポーク」はパンを残せばおおかた糖質を省けたはずである。
しかし、その時はあまりにも疲れていたのでそこまで考えが及ばず普通に食べてしまった。
この日は昼食と夕食で糖質１２０ｇ超え。
普段は２０ｇ×3食で６０ｇ以内に抑えているので、倍以上摂取してしまった。
もし、糖質制限していなければ、もう少し「旅先らしいごちそう」にありつくことができたと思う。そういう意味では残念だ。
でも、もう私は一応「糖質制限というライフスタイル」を生き始めたのだ。
時には少々ぶれることがあっても、このライフスタイルを自分の生き方のベースとして守っていこう。
そんなことを考えながら、1日目の眠りについた。
引き続き次回もお読みいただければ幸いです。
