（1週間で？その前は何年も何もしてなかったのに！ あつかましい ）
対策 とか、まだかわかってなかったですが。
やはり 柔らかい体 が欲しいと
柔軟体操 を開始。
左足はできないので
右と上半身。
でも、それじゃ 足りないと思って
お酢 をとり始めました。
お酢をきゅうり、お浸し、しょうゆの代わりに 何にでもかけた のです。
最初小さい瓶でしたが
大量にかけるので、 一升瓶 のを
これは
じつは 大正解 でした。
お酢で体が柔らかくなったかは、わかりませんが
少なくとも私には別の２つの効果があったとおもいます。
さらに 嫁にも 効果が出たのです。
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