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2016年07月23日
「引き寄せ」「断言法」「アファメーション」
この3つの方法を知ってから
毎日毎日続けてきました。
断言法はパソコンに打ち込んでもいい、と書いてあったので
引き寄せとアファメーションは
毎日ノートに書いて、イメージして
寝る前には感謝日記をつけて
寝るまでの間、布団の中で
妄想してはわくわくしていました。
断言法には
とても叶いそうにない大きな野望にも似た
願望をアファメーション形式で書き綴りました。
こんなことを誰かに知られたら
絶対に爆笑されると思うような
自分でもなぜそんなことを思いついたのかも
よく分からないような内容なのですが
それでも、一度思いついたら
「これが本当に実現したら楽しいだろうな」などと
毎日綴るうちにとてもわくわくしていました。
引き寄せノートには
明日にでも叶いそうなものから
一年以内に叶えたい願望を書きました。
外見や内面、仕事や収入など
ありとあらゆる自分のことを書きながら
イメージするので、とても前向きな気持ちになりますね。
お陰で外見はすっかり見違えるように
変えることができました。
友達からも「いきなり痩せてキレイになったね」と
言われるので、これは多分間違いないと思います。
外見が変わったのも
ダイレクトに外見に関することが
原因で変わったというよりは
全く関係ない事柄によって
結局外見が変わったので
自分の身に起こった出来事が
ダイエットなどに繋がるとは
まるで思っておらず、副産物的な感じで
気が付いたら外見が変わっていた
という感じです。
なので、
何事も関係ないと思わず
目の前にやってきたことには
積極的に取り組むのもイイかも知れません。
直接関係なくても
やがては、そこへ辿り着く
「風が吹くと桶屋が儲かる」要素が
多分に含まれている可能性は
大いにありますので。
何事も楽しんで始めること。
「引き寄せ」「断言法」「アファメーション」も
潜在意識に入って
自分の中の常識になるまで
楽しみながら続けてみてはどうでしょう。
私も大きすぎる野望がいつ
突然私の目の前に現れるのか
毎日楽しみでわくわくしています。
毎日毎日続けてきました。
断言法はパソコンに打ち込んでもいい、と書いてあったので
引き寄せとアファメーションは
毎日ノートに書いて、イメージして
寝る前には感謝日記をつけて
寝るまでの間、布団の中で
妄想してはわくわくしていました。
断言法には
とても叶いそうにない大きな野望にも似た
願望をアファメーション形式で書き綴りました。
こんなことを誰かに知られたら
絶対に爆笑されると思うような
自分でもなぜそんなことを思いついたのかも
よく分からないような内容なのですが
それでも、一度思いついたら
「これが本当に実現したら楽しいだろうな」などと
毎日綴るうちにとてもわくわくしていました。
引き寄せノートには
明日にでも叶いそうなものから
一年以内に叶えたい願望を書きました。
外見や内面、仕事や収入など
ありとあらゆる自分のことを書きながら
イメージするので、とても前向きな気持ちになりますね。
お陰で外見はすっかり見違えるように
変えることができました。
友達からも「いきなり痩せてキレイになったね」と
言われるので、これは多分間違いないと思います。
外見が変わったのも
ダイレクトに外見に関することが
原因で変わったというよりは
全く関係ない事柄によって
結局外見が変わったので
自分の身に起こった出来事が
ダイエットなどに繋がるとは
まるで思っておらず、副産物的な感じで
気が付いたら外見が変わっていた
という感じです。
なので、
何事も関係ないと思わず
目の前にやってきたことには
積極的に取り組むのもイイかも知れません。
直接関係なくても
やがては、そこへ辿り着く
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多分に含まれている可能性は
大いにありますので。
何事も楽しんで始めること。
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自分の中の常識になるまで
楽しみながら続けてみてはどうでしょう。
私も大きすぎる野望がいつ
突然私の目の前に現れるのか
毎日楽しみでわくわくしています。
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2016年07月22日
自分の望む未来を今決めよう
あなたは将来、どんな人になりたいですか？
どんな仕事をしていて
どんな人間関係や環境の中に身を置いて
どんな恋愛をして
どんな人と結婚して
どんな家族に囲まれていて
どういう人生を歩いていたいですか。
「未来のことなんて、今はわからない」
と言いたい人もいるかもしれません。
でも、本当にそうでしょうか？
もし現実を、自分の望むイメージ通りの未来にできたら、良いと思いませんか？
一年先と言わず
一瞬先の未来でも
思い通りにできる
本当は人間には
本来そういう能力が備わっているとしたら。
それをしっかりと理解できれば
「どうしてこんなふうになっちゃったんだろう？」と
半ば後悔の連続を繰り返さずに済みますね。
私は昔から
「こうなったらいいな」と
ふと思ったことは大抵
そのようになるので
「人は思った通りになる」と
なんとなく理解していました。
なぜそうなるのかと聞かれると、よく分かりませんでした。
でもある時、
人生の岐路に立たされ
どんどんマイナス思考に陥り
右往左往するうちに、
思わぬ方向へと自分が進み始めた時に
なぜか物事が思うように進まなくなったのです。
仕事も上手くいかない
上司との関係も上手くいかない
私生活もボロボロ
精神的にも追い詰められて
生まれて初めて
「こんなはずじゃなかった」を
体験することになったのです。
それから仕事を辞めて
引きこもるようになりました。
性格も歪みきって
体重はみるみる増え
外見は酷いことになり
誰からも連絡が来なくなって
とうとう自分の殻に閉じこもるように・・・。
以前の私はいつも明るくて
たくさんの人に囲まれて、皆からも頼りにされていたのに。
でも、こんな外見、こんな性格、こんな状態の自分では
誰にも相手にされるわけない・・・。
スーパーやコンビニへ行くのですら怖くて
マスクをして、レジから離れて
やっと買い物が出来る状態でした。
でも・・・なんとかして
以前のように、とまではいかなくても
人前にでられるくらいにはなりたい。
日が経つにつれ少しずつですが
そう思えるようになりました。
それから、効率よく効果的に
自分を変える方法を探し、巡り会ったのが
「引き寄せ」「断言法」「アファメーション」です。
やり方を知ってからは
毎日毎日、こればかり続けました。
「いつ叶うのか分からないんだから
一日でも早く始めなくちゃ」そんな焦りもあり
朝早く起きて実践したり、寝る前にも感謝日記をつけたりしました。
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2016年07月14日
楽しいアファメーション
一年前から始めたアファメーション
始めたばかりの頃は
自分の外見や内面を
そんなに簡単に変えられるものかと
半信半疑でした。
若い頃なら
無理矢理にでもダイエットしたり
エステに通ったりして
シミやシワを改善したりと
何らかの方法で頑張ろうとも思いますが
43歳の私には
そんなに簡単にダイエットに成功したり
頬いっぱいの肝斑が
なくなるなんてことは
考えられなかったのです。
なのに
紙に書いて、イメージするだけで
簡単にダイエット出来るわけない・・・
という不安もかなりありました。
でも
もし叶わなくても
損することは一つもありません。
何も変わらない自分がいるだけ
それならまあ
試しにやってみよう！
そんな軽い気持ちで始めたのでした。
紙に書いて、眺めて
頭の中でイメージして・・・
でも、気軽に始めたものの
最初の数か月は何の変化もなく
これは本当に叶うのか？
なんて思ったりもしました。
だって余りにも体重も減りませんし（汗）
肌も改善したとは思えません。
でも私はやり続けました。
「きっと、叶わないのは、みんな途中でやめるからだ」
「私は叶うまではやめない」
そう心に誓いました。
それから半年が経ったころ
忙しくなってきたのをいいことに
紙に書く作業を怠り始めました。
紙には書かないものの、頭の中では
「私は○○キロになりました」と思い続けていましたよ。
そしてある時、ふと体重計に乗ると
一気に体重が減っていたのです！
普段から鏡を見てはいたのですが
何故か痩せたとは全く感じていませんでした（汗）
なのにいきなり結構な体重が減っていたのには
本当に驚きましたし、何でいきなりこんなに
痩せられたのか本当に不思議で仕方ありませんでした。
もし、半年前にアファメーションをしなければ
きっと今でも半年前と同じ体重だったに違いありません。
半信半疑で始めたものの
実際には思った通りになりました。
本当に不思議ですが・・・
でも実際にアファメーションしたのはマイナス10キロですけど＾＾；
なので、あと3キロはこれからもアファメーションを
続けて行きたいと思います。
「思考は必ず実現する」
この言葉を信じて、皆さんもぜひ
なりたい自分になって下さい^o^
半年後や１年後にもし叶うとしたら
それほど遠い未来じゃないと思います。
でも、それを始めるなら
「今」が一番早く、その未来を叶えられる時なのです。
明日になれば、その未来を叶えるのは
また一日伸びてしまいます。
一番早く、叶えたいのであれば
今、この瞬間に始めることだと思います。
私ももっと、たくさんの未来を
アファメーションしたいと思いますので
皆さんも、今日から一緒に始めましょう！
始めたばかりの頃は
自分の外見や内面を
そんなに簡単に変えられるものかと
半信半疑でした。
若い頃なら
無理矢理にでもダイエットしたり
エステに通ったりして
シミやシワを改善したりと
何らかの方法で頑張ろうとも思いますが
43歳の私には
そんなに簡単にダイエットに成功したり
頬いっぱいの肝斑が
なくなるなんてことは
考えられなかったのです。
なのに
紙に書いて、イメージするだけで
簡単にダイエット出来るわけない・・・
という不安もかなりありました。
でも
もし叶わなくても
損することは一つもありません。
何も変わらない自分がいるだけ
それならまあ
試しにやってみよう！
そんな軽い気持ちで始めたのでした。
紙に書いて、眺めて
頭の中でイメージして・・・
でも、気軽に始めたものの
最初の数か月は何の変化もなく
これは本当に叶うのか？
なんて思ったりもしました。
だって余りにも体重も減りませんし（汗）
肌も改善したとは思えません。
でも私はやり続けました。
「きっと、叶わないのは、みんな途中でやめるからだ」
「私は叶うまではやめない」
そう心に誓いました。
それから半年が経ったころ
忙しくなってきたのをいいことに
紙に書く作業を怠り始めました。
紙には書かないものの、頭の中では
「私は○○キロになりました」と思い続けていましたよ。
そしてある時、ふと体重計に乗ると
一気に体重が減っていたのです！
普段から鏡を見てはいたのですが
何故か痩せたとは全く感じていませんでした（汗）
なのにいきなり結構な体重が減っていたのには
本当に驚きましたし、何でいきなりこんなに
痩せられたのか本当に不思議で仕方ありませんでした。
もし、半年前にアファメーションをしなければ
きっと今でも半年前と同じ体重だったに違いありません。
半信半疑で始めたものの
実際には思った通りになりました。
本当に不思議ですが・・・
でも実際にアファメーションしたのはマイナス10キロですけど＾＾；
なので、あと3キロはこれからもアファメーションを
続けて行きたいと思います。
「思考は必ず実現する」
この言葉を信じて、皆さんもぜひ
なりたい自分になって下さい^o^
半年後や１年後にもし叶うとしたら
それほど遠い未来じゃないと思います。
でも、それを始めるなら
「今」が一番早く、その未来を叶えられる時なのです。
明日になれば、その未来を叶えるのは
また一日伸びてしまいます。
一番早く、叶えたいのであれば
今、この瞬間に始めることだと思います。
私ももっと、たくさんの未来を
アファメーションしたいと思いますので
皆さんも、今日から一緒に始めましょう！
日本人のための引き寄せの法則
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2016年07月13日
久々の更新
あっと言う間に一年が経ってしまいました（汗）
時の経つのは本当に早いですね。
この一年、ブログを更新せずに何をしていたかというと
「若返り」に挑戦していました＾＾；
42歳で始めたブログですが
来月には44歳になります
でも一年前は本当に外見も中身もボロボロで
ちょっと人前に出るのもためらうような生活でした。
それをちょっとでも改善したくて始めた
「若返る」ためのいろいろなこと。
始めは本当に若返るのか？と
半信半疑でしたが、続けるうちに
段々と自信がつき始めました。
今では、7キロのダイエットにも成功し
頬いっぱいに広がっていた肝斑も薄くなり
肌も改善して笑顔を取り戻すことが出来ました＾＾
とは言え
エステに通った訳でも
高い化粧品を使った訳でもありません。
私は、私なりの方法で
あっという間にダイエットに成功し
美肌を取り戻したのです。
その方法はというと・・・
実は「アファメーション」という方法でした。
アファメーションて何？
という方もいらっしゃるかと思いますが
ネットでぜひ調べて欲しいです＾＾
私も一年前までは全く知らない言葉でした。
でも、外見も中身も変わりたい一心で
いろいろ調べたり、たくさんの本を読んで
勉強しました。
「思考は実現する」というのを
この一年で実践して、体感しましたので
これからは、高いお金をかけずに
自分を「本当になりたい自分に変える」方法を
少しずつ公開して行きたいと思います。
これからも
もっともっと変わり続けて
行きたいと思います♪
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