●●●今日の四字熟語●●●
■■■「脚下照顧」（きゃっかしょうこ)■■■
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身近なことから気をつけること。
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（明治生命のおばちゃんが置いて行ったカレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。
（明治生命のおばちゃんが置いて行ったカレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。
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薄毛の予防対策
女性でも薄毛について悩んでいる方、多いようですね。
抜け毛予防や薄毛対策効果がある女性用シャンプーも
たくさんあります。
豊かな黒髪は、
男性のみならず美容を気にする女性にとっては大問題です。
肌の手入れにはスキンケア用品が使われるように、
薄毛の対策には女性用の
育毛剤や育毛マッサージブラシ、シャンプーが重要になります。
何が良いのか商品が多くて迷うケースも多いですね。
女性の薄毛や抜け毛の原因は男性と異なり
女性の薄毛は 、頭皮の不調やホルモンの乱れ、
更年期障害などが関わっているようです。
女性ホルモンと同じ働きを持つ
大豆イソフラボンが豊富に含まれる大豆製品を意識して食べましょう。
薄毛の予防対策になるケースもありますから。
質のいい睡眠を取ることや、大豆イソフラボンを取り入れることは、
男女問わず薄毛対策が期待できます。薄毛体質の男性の場合、
その主な原因がホルモン分泌にある場合もあります。
男性ホルモン量が多い体質の人は、
抜け毛や薄毛である傾向が高いといいます。
男性用の育毛剤では、
薄毛の対策のために男性ホルモンの働きを弱めるものがあります。
もう一つ、
質のいい睡眠を取ること
女性ホルモンが分泌される時間帯が
２３時頃から午前２時頃とされています。
この時間にしっかりと眠ることは
薄毛対策としては効果的なんですね。
