●●●今日の四字熟語●●●
■■■「烏兎怱怱 」（うとそうそう ） ■■■
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時間の経つのがあわただしく、早いこと。
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（昔の人はいい言葉を残されております。四字熟語もその一つ。）
この熟語集は、読まれる方がご判断ください。
（昔の人はいい言葉を残されております。四字熟語もその一つ。）
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本日のピックアップ
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アルファリポ酸(チオクト酸)と栄養補助食品
アルファリポ酸(チオクト酸)は食品に分類ていますので
栄養補助食品として日本でも利用者が多いものがサプリメントです。
サプリメントは医師から処方される薬よりは
副作用などの悪影響は小さいといいます。
体に必要なエネルギーを作る作用や、
酵素が体で働く作用をサポートする補酵素として
アルファリポ酸、(チオクト酸)は用いられます。
これまでは薬として利用されていたという経緯から、
アルファリポ酸に多くを求めすぎる方もいます。
ダイエットやアンチエイジングの効果を
積極的に謳った宣伝や広告も増えています。
人気が高いものが、アルファリポ酸のサプリメントです。
しかし、
サプリメントとして活用されているアルファリポ酸は、
食品と見なされてはいますが、
人によっては良くない効果が現れることがあります。
自発性低血糖症という、
血糖値のバランスが崩れて心臓の鼓動に異常が生じたり、
震えが止まらなくなったという人もいます。
とある白血球の働きによってこの症状が起きることが確認されており、
糖尿病の方はアルファリポ酸の利用には医者との相談が不可欠ですし、
ビタミンＢ12が体内で不足している人はアルファリポ酸の摂取はできません。
アルファリポ酸やその他のサプリメントは、
多く摂取しすぎるとそのせいで体に良くない影響が出ることもあります。
アルファリポ酸ばかりではないのですが
体のために健康補助食品を用いる時は
飲み過ぎないように気をつけましょうね。
体のために健康補助食品を用いる時は
飲み過ぎないように気をつけましょうね。
お酒の飲みすぎにもご注意を！
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