トリガーポイントのグリッドフォームローラーです！！ 前回買ったストレッチポール がとても良かったので
、気を良くして買ってみました。
このトリガーポイントのやつが、硬さや耐久性等性能が高評価なのですが、他社製品と比べて高いです。
といっても、ストレッチポールの半額程度なので、間違いないとこでこの本家を買いました。
早速開封。使用ガイド付きです。
ストレッチポールと違い、中空で硬い芯があります。
比べてみると、直径がストレッチポールよりちょっと小さいです。表面強度は同じか少し硬いくらいかな。
筋膜をほぐすのが主目的で、体のあちこちに敷いてコロコロすると、とても気持ちいい！
場所によっては激痛が（笑）体が痛んでますね・・・
ストレッチポールと使用方法が被るところもありますが（例えば枕みたいにして首のストレッチとか
横にして背中上部〜首までをコロコロとか）、長さがとても短いため、取り回しが楽で重宝します。
ストレッチポールだと、縦にしたり横にしたりするのが、部屋が散らかっているとあちこち物に
ぶつかり、意外とストレスになるんです。まぁ、部屋片づければいいんでしょうけど（笑）
夜の筋トレのあとや、朝サーフィンに行く前に少しでもこの２つで、コロコログリグリするようになって
から、明らかに調子良いです。
この季節、サーフィンし過ぎて、腰や首が痛くなるのですが、今のところ皆無です。
昔、スノーボードのデモの方が、一緒に泊まった宿にこれを持ってきて、「これなしは考えられない」的な
ことを言っていましたが、当時は 、”そんなもん効くか！？” と疑っていました。
大変すみませんでした・・（笑） とっても効きます・・・おすすめです！
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