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2011年12月02日

わが家のビーフシチュー(^^)/

ご訪問ありがとうございます(^ヮ^)/





中々更新できませんが、元気ですよ〜〜〜


今日は、わが家のビーフシチューをご紹介。

デミグラスソースもいいけれど、
子供の頃から、定番のシチューです。

酸味のある食べやすいシチューです。

お時間あれば食べてって〜〜〜

材料
シチュー用牛肉・たまねぎ。にんじん
ジャガイモ・キャベツ
トマトケチャップ・月桂樹の葉・水・ブイヨン


お肉を焼いて、フランべ


お肉を取り出し、
玉ねぎから炒め、他の野菜を炒め
油が回ったら、水を入れいためた肉を戻し
沸騰したら弱火で煮る。

ジャガイモと、人参に串を刺し
スッと通ったらジャガイモをいったん取り出す
(煮崩れるため)


ブイヨンとトマトケチャップ・月桂樹の葉を入れ
コトコトと煮る。

<いつもは生活クラブのケチャップを使いますが、
今回は同僚から頂いた、 明宝磨墨の里のトマトケチャップ
で作りました。
とってもジューシーでさっぱりした美味しいケチャップでした>

下に続きます
posted by Tako at 22:43| わが家ご飯
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