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2020年02月19日
絶望しても心の中の希望だけは失わない
どれだけ現状に嫌気がさしても
苦しさのあまり未来予測が不安であっても
自分の心の中にある
希望だけは
決して失うまい
ひとのちからは無限大
希望がある限り何度だって挑戦できる
あきらめない
不屈の根性
これが希望を生み出す源泉
どんなことが起きても
どんなことをされても
決して動じない
淡々と
それでも希望を持ち続け
前を向いて歩いていく
一歩ずつのあゆみは小さいかもしれない
それでもその一歩がすべてを変えることに
繋がるから
希望を持って生きることができるかどうか
絶望の渦中にいても
あなたの心のなかには
必ず希望の種がある
あきらめないで
負けないで
最後に勝てばいい
人生最後死ぬ時に
いい人生だったといえる自分でありたい
苦しさのあまり未来予測が不安であっても
自分の心の中にある
希望だけは
決して失うまい
ひとのちからは無限大
希望がある限り何度だって挑戦できる
あきらめない
不屈の根性
これが希望を生み出す源泉
どんなことが起きても
どんなことをされても
決して動じない
淡々と
それでも希望を持ち続け
前を向いて歩いていく
一歩ずつのあゆみは小さいかもしれない
それでもその一歩がすべてを変えることに
繋がるから
希望を持って生きることができるかどうか
絶望の渦中にいても
あなたの心のなかには
必ず希望の種がある
あきらめないで
負けないで
最後に勝てばいい
人生最後死ぬ時に
いい人生だったといえる自分でありたい
2020年02月18日
危険？詐欺？大丈夫？
ある検索タップで700万！
この言葉からウェブサーフィンしてみた。
おぉおぉ！あるある。
この副業を調べてみた？！とする煽りのサイトの数々。
この１万円の登録料の必要な副業。
危険？詐欺？大丈夫？と3拍子揃った？で煽る。
思わず読んでみる。
内容がほとんど同じ。
笑えるほどに一緒。
ブログ名は違えど、ぜーんぶ一緒。
ま、同じサービスの紹介だから内容が似たものになるんでしょ？
ってそんなレベルじゃないくらい一緒。
いくつも検索してよーく読んでみれば明白。
ほとんど書いてあることは一緒。
で、下手したら遡及の文章もサイト構成も一緒。
ちょっと俯瞰してみればわかること。
冷静になること。
ITリテラシーって大事だよ。
怪しいと思ったら冷静にたくさん見てみること。
いまはまだ共通点が驚くほどにあるから。
そのうち、共通点を見えなくするような書き方をしてくるんだろうが。。
１万円と返金保証につられてはいけないよ。
ご注意あれ！
この言葉からウェブサーフィンしてみた。
おぉおぉ！あるある。
この副業を調べてみた？！とする煽りのサイトの数々。
この１万円の登録料の必要な副業。
危険？詐欺？大丈夫？と3拍子揃った？で煽る。
思わず読んでみる。
内容がほとんど同じ。
笑えるほどに一緒。
ブログ名は違えど、ぜーんぶ一緒。
ま、同じサービスの紹介だから内容が似たものになるんでしょ？
ってそんなレベルじゃないくらい一緒。
いくつも検索してよーく読んでみれば明白。
ほとんど書いてあることは一緒。
で、下手したら遡及の文章もサイト構成も一緒。
ちょっと俯瞰してみればわかること。
冷静になること。
ITリテラシーって大事だよ。
怪しいと思ったら冷静にたくさん見てみること。
いまはまだ共通点が驚くほどにあるから。
そのうち、共通点を見えなくするような書き方をしてくるんだろうが。。
１万円と返金保証につられてはいけないよ。
ご注意あれ！
2020年02月17日
被害妄想の対処法
昨日は突然の被害妄想にやられていた。
自分で被害妄想であると認識があった。
その被害妄想を主人にぶつけることはなんとしても避けたかった。
被害妄想で、人を責めたり傷つけたりしたくない。
それが自分を保つ唯一の方法だった。
もし、自分が被害妄想を持っている相手から言われたら嫌なことは、絶対に言わない。
自分の不安から作り出される妄想だとちゃんとわかっていた。
だから、主人を責めずに済んだ。
自分としては苦しかったけど、被害妄想に自分を取られずに済んだ。
良かった。
ただ良かった。
自分の不安が大きくなると、それが被害妄想という形で現れる。
自分の不安な気持ちを乗り越えること。
自分が逆の立場だったらと思いをめぐらすこと。
自分はなにも悪いことをしてないのに怒られたら、それこそ目も当てられない。
だれだって理不尽だと怒りたくなるだろう。
だから、どんなに苦しくなっても不安になってもその心をそのまま吐き出すことはしない。
被害妄想に襲われて苦しい人。
大丈夫だよ。
この気持ちが被害妄想なんだって、わかってるってことは、解決策は必ず自分の心のなかにあるから。
人をむやみに攻めない。
勝手な思い込みで人を攻撃しない。
大丈夫。
優しいあなたならきっと乗り越えられるから。
自分で被害妄想であると認識があった。
その被害妄想を主人にぶつけることはなんとしても避けたかった。
被害妄想で、人を責めたり傷つけたりしたくない。
それが自分を保つ唯一の方法だった。
もし、自分が被害妄想を持っている相手から言われたら嫌なことは、絶対に言わない。
自分の不安から作り出される妄想だとちゃんとわかっていた。
だから、主人を責めずに済んだ。
自分としては苦しかったけど、被害妄想に自分を取られずに済んだ。
良かった。
ただ良かった。
自分の不安が大きくなると、それが被害妄想という形で現れる。
自分の不安な気持ちを乗り越えること。
自分が逆の立場だったらと思いをめぐらすこと。
自分はなにも悪いことをしてないのに怒られたら、それこそ目も当てられない。
だれだって理不尽だと怒りたくなるだろう。
だから、どんなに苦しくなっても不安になってもその心をそのまま吐き出すことはしない。
被害妄想に襲われて苦しい人。
大丈夫だよ。
この気持ちが被害妄想なんだって、わかってるってことは、解決策は必ず自分の心のなかにあるから。
人をむやみに攻めない。
勝手な思い込みで人を攻撃しない。
大丈夫。
優しいあなたならきっと乗り越えられるから。
2020年02月15日
お金を出しても買えないもの
今日もなんとか生きてます
お金を出しても買えないものってなにか？
わかる？
絶対買ったり売ったりできないもの
人の心
心は売ったり買ったりできない
その人の心はその人自身のもの
心は目には見えない
でもある
目に見えないものをどれだけ信じられるか
心磨く努力って大事だよ
心が曇っているとどんなことも不幸に思えてしまう
心が磨かれているとどんなことも幸せの種に思える
心をたいせつに
心をだいじに
自分の心を綺麗にたもちたい
お金を出しても買えないものってなにか？
わかる？
絶対買ったり売ったりできないもの
人の心
心は売ったり買ったりできない
その人の心はその人自身のもの
心は目には見えない
でもある
目に見えないものをどれだけ信じられるか
心磨く努力って大事だよ
心が曇っているとどんなことも不幸に思えてしまう
心が磨かれているとどんなことも幸せの種に思える
心をたいせつに
心をだいじに
自分の心を綺麗にたもちたい
2020年02月14日
苦しい苦しい苦しい
ただ薬をやめたかっただけだ
頭の中がぐちゃぐちゃになっている
ただ苦しい
苦しさをたえている
でも苦しい
苦しい苦しい
この苦しさに耐えた先に何があるのだろう
苦しさを耐える意味はあるのか
どうしたらいいかわからない
薬を飲むことが正しいのか
苦しいのをたえるのが正しいのか
頭の中がぐちゃぐちゃになっている
ただ苦しい
苦しさをたえている
でも苦しい
苦しい苦しい
この苦しさに耐えた先に何があるのだろう
苦しさを耐える意味はあるのか
どうしたらいいかわからない
薬を飲むことが正しいのか
苦しいのをたえるのが正しいのか
2020年02月06日
お金はおまけ？
バビロンの法則
主人が買っておいてくれて漫画で一気に読みました。
最初に７つ道具や5つの法則とか出てくるけど、一番大切なバビロンの知恵は最後にある。
お金はおまけ
人から感謝される生き方をすること
人が喜ぶことをすること
自分をこれまで支えてくださった方への感謝をかたちにすること
そういうことのほうが大事で、お金はあと。
生き方が素晴らしければお金はあとからついてくるよってことが、バビロンの知恵。
これ、間違って読んでる人たくさんいるんだろうなー
ここに気がつくことが大事。
億稼いでる人の本に全部共通すること。
心を磨け
誠実に生きろ
人の笑顔をどうしたら作れるか
まっすぐに生きろ
そういうことなんだけど、
なかなか本気でこれが理解できる人が少ない。
心の磨き方知ってますか？
主人が買っておいてくれて漫画で一気に読みました。
最初に７つ道具や5つの法則とか出てくるけど、一番大切なバビロンの知恵は最後にある。
お金はおまけ
人から感謝される生き方をすること
人が喜ぶことをすること
自分をこれまで支えてくださった方への感謝をかたちにすること
そういうことのほうが大事で、お金はあと。
生き方が素晴らしければお金はあとからついてくるよってことが、バビロンの知恵。
これ、間違って読んでる人たくさんいるんだろうなー
ここに気がつくことが大事。
億稼いでる人の本に全部共通すること。
心を磨け
誠実に生きろ
人の笑顔をどうしたら作れるか
まっすぐに生きろ
そういうことなんだけど、
なかなか本気でこれが理解できる人が少ない。
心の磨き方知ってますか？
2020年02月03日
食後に手足が冷たくならない方法
昨日のことをきっかけに、食後手足が冷たくならない方法を考えてみた。
食後に低血圧にならないように。
コーヒーを朝食前に１杯。
ご飯と玉子焼き2きれ とウインナー1本食べて、また１杯。
どっちも100ccくらい。
葉酸入った薬も飲んだ。
よくかんで ゆっくり食べた。
お腹いっぱいにならないくらいにした。
いまのところご飯食べてから30分。
まだ体は冷たくなっていない。
よし！成功かもしれない。
今朝の新聞より
『万有引力の法則は、ニュートン一人の発見であった。
相対性原理は、かのアインシュタイン一人の発見であります。
皆が寄ってたかって、つくりあげたものではない。』
歴史はひとりから始まる。
さあ！歴史を動かそう！
歴史を変えよう！
一人一人が輝ける時代を取り戻す。
個性がゆたかに輝く時代にする。
未来に希望がもてる人が増えるように。
人生最後まで楽しめる人が増えるように。
精神疾患で苦しむ人が減りますように。
苦しんでる人、悩んでいる人の味方でいられる自分であり続けたい。
必ずみんなが笑顔で笑える世の中をつくる。
ひとりでいいんだ。
一人が
わたしが
そう決めれば世の中は必ずそうなる。
【一人の人間における偉大な人間革命は、やがて一国の宿命の転換をも成し遂げ、さらに全人類の宿命の転換をも可能にする。
A great human revolution in the life of a single individual can transform the destiny of an entire society, and can make possible a change in the destiny of all humankind. 】
さぁ！
今日も明るく楽しく朗らかに！
最高の１日を過ごすぞ！
追記/なぜかこの前に書いた記事があと一歩のところで消えた！！！！！！！
これ2回目に書いてます。よりよくなった内容だと信じたい。それにしても朝の忙しい時間にすごいミッションだったな笑
食後に低血圧にならないように。
コーヒーを朝食前に１杯。
ご飯と玉子焼き2きれ とウインナー1本食べて、また１杯。
どっちも100ccくらい。
葉酸入った薬も飲んだ。
よくかんで ゆっくり食べた。
お腹いっぱいにならないくらいにした。
いまのところご飯食べてから30分。
まだ体は冷たくなっていない。
よし！成功かもしれない。
今朝の新聞より
『万有引力の法則は、ニュートン一人の発見であった。
相対性原理は、かのアインシュタイン一人の発見であります。
皆が寄ってたかって、つくりあげたものではない。』
歴史はひとりから始まる。
さあ！歴史を動かそう！
歴史を変えよう！
一人一人が輝ける時代を取り戻す。
個性がゆたかに輝く時代にする。
未来に希望がもてる人が増えるように。
人生最後まで楽しめる人が増えるように。
精神疾患で苦しむ人が減りますように。
苦しんでる人、悩んでいる人の味方でいられる自分であり続けたい。
必ずみんなが笑顔で笑える世の中をつくる。
ひとりでいいんだ。
一人が
わたしが
そう決めれば世の中は必ずそうなる。
【一人の人間における偉大な人間革命は、やがて一国の宿命の転換をも成し遂げ、さらに全人類の宿命の転換をも可能にする。
A great human revolution in the life of a single individual can transform the destiny of an entire society, and can make possible a change in the destiny of all humankind. 】
さぁ！
今日も明るく楽しく朗らかに！
最高の１日を過ごすぞ！
追記/なぜかこの前に書いた記事があと一歩のところで消えた！！！！！！！
これ2回目に書いてます。よりよくなった内容だと信じたい。それにしても朝の忙しい時間にすごいミッションだったな笑
2020年02月02日
食後に手足が異常に冷たい人？
ご飯を食べたら手足が一気に冷たくなった。
ここ最近よくある。
食後低血圧症。
自律神経が薬の影響でおかしくなっているのだから、何が起きても不思議はない。
ただ、ここ最近、朝ごはん食べたあとによく手足の異常な冷たさにうんざりしていた。
このままからだ全身が冷たくなってしまうよってほどの冷たさ。
急いで布団に入って、布団乾燥機をあてる。
足の冷たさは布団乾燥機の風の温かさすらも感じない。
どんな温度かまったくわからない。
ただ風が当たっているだけに思える。
30分も布団の中でじっとしていると、だんだん戻ってくる。
食後低血圧症もあるだろうし、運動不足からなる筋肉不足も一因だろう。
でも、原因が分からずにパニックにならずにすむから、なんとなくでも原因らしきものがわかると納得できる。
食後に必ず手足が冷たくなる人？
もしかしたら、食後低血圧症かもね？
いや、他の可能性もあるけど、わたしはこれで自分を納得させた。
ここ最近よくある。
食後低血圧症。
自律神経が薬の影響でおかしくなっているのだから、何が起きても不思議はない。
ただ、ここ最近、朝ごはん食べたあとによく手足の異常な冷たさにうんざりしていた。
このままからだ全身が冷たくなってしまうよってほどの冷たさ。
急いで布団に入って、布団乾燥機をあてる。
足の冷たさは布団乾燥機の風の温かさすらも感じない。
どんな温度かまったくわからない。
ただ風が当たっているだけに思える。
30分も布団の中でじっとしていると、だんだん戻ってくる。
食後低血圧症もあるだろうし、運動不足からなる筋肉不足も一因だろう。
でも、原因が分からずにパニックにならずにすむから、なんとなくでも原因らしきものがわかると納得できる。
食後に必ず手足が冷たくなる人？
もしかしたら、食後低血圧症かもね？
いや、他の可能性もあるけど、わたしはこれで自分を納得させた。
2020年02月01日
どん底をみたから言ってることなんた
精神科でずっと生きていた人達が言う働かない権利。
これは、どん底をみたから言ってる言葉だと思う。
精神科に4回入院した。
そこにいたのはいたって普通の人がほとんどだった。
心優しい、繊細すぎる人達がいた。
精神科に入院してしまったら、もう普通の社会に戻れない。
戻ろうと努力もした。
薬を辞める努力もした。
それでも無理だった。
だからここにいる。
そんな人が長期入院患者さんだった。
全部わかっているひともいる。
おかしな社会のあり方を冷たい目でみるしかなかったんだ。
何度も何度も挑戦したよね。
そのたびに苦しい思い、悔しい思い、辛い思いをして、いろんなことをあきらめざるを得なかった。
そういう人達に鞭うつようなことは言えないし言いたくない。
この社会に思わず絶望し、その中でなんとか見つけた光が働かない権利になったんだろう。
私の断薬も3回目の挑戦。
突然悪くなる体調とどうつきあえばいいのか。
人生をあきらめたくなる自分との戦いは
今日もつづく。
これは、どん底をみたから言ってる言葉だと思う。
精神科に4回入院した。
そこにいたのはいたって普通の人がほとんどだった。
心優しい、繊細すぎる人達がいた。
精神科に入院してしまったら、もう普通の社会に戻れない。
戻ろうと努力もした。
薬を辞める努力もした。
それでも無理だった。
だからここにいる。
そんな人が長期入院患者さんだった。
全部わかっているひともいる。
おかしな社会のあり方を冷たい目でみるしかなかったんだ。
何度も何度も挑戦したよね。
そのたびに苦しい思い、悔しい思い、辛い思いをして、いろんなことをあきらめざるを得なかった。
そういう人達に鞭うつようなことは言えないし言いたくない。
この社会に思わず絶望し、その中でなんとか見つけた光が働かない権利になったんだろう。
私の断薬も3回目の挑戦。
突然悪くなる体調とどうつきあえばいいのか。
人生をあきらめたくなる自分との戦いは
今日もつづく。
2020年01月31日
生きるために薬をのむこと
生きるためには
嫌でもなんでも
薬を飲まなければいけないのかもしれない
この苦しさに耐えられず死んでいった多くの友よ
苦しさに耐えかねて薬を飲むことを選んだ友よ
私ももうこれ以上がんばれないかもしれない。
社会の仕組みを知れば知るほど闇が深い。
こんな社会で生きる意味が本当にあるのか？
人の命を食い物にして生きる悪魔たち。
善人のフリをしてるだけタチが悪い。
自分が悪魔の手先になっていることも知らずニコニコと良いことをしているんだと思っている人たち。
何が真実で何が嘘か
この辛さを乗り越えることができると
信じられなくなっている。
もうあきらめてもいいだろうか
もう精一杯がんばったよね
もう終わりにしたい
嫌でもなんでも
薬を飲まなければいけないのかもしれない
この苦しさに耐えられず死んでいった多くの友よ
苦しさに耐えかねて薬を飲むことを選んだ友よ
私ももうこれ以上がんばれないかもしれない。
社会の仕組みを知れば知るほど闇が深い。
こんな社会で生きる意味が本当にあるのか？
人の命を食い物にして生きる悪魔たち。
善人のフリをしてるだけタチが悪い。
自分が悪魔の手先になっていることも知らずニコニコと良いことをしているんだと思っている人たち。
何が真実で何が嘘か
この辛さを乗り越えることができると
信じられなくなっている。
もうあきらめてもいいだろうか
もう精一杯がんばったよね
もう終わりにしたい
