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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2021年12月31日

豪雪！！？

こんばんは

今日は昨晩からの雪で
40〜50?p位積もりました。
いやぁ久しぶりの大雪。
除雪が大変だもの〜。
でもこれはスキー場いいでしょうなぁ。
パウダー食いて〜！！！
ま、ずっと仕事なんですけどね・・・。
5日まで仕事やで・・・。
まぁ無理せず頑張ろ・・・。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
10回5セット。
一応昨日からちょびっとやり始めました。
昨日は足パカ運動とレッグレイズをやりました。
とりあえず体はだいぶ良くなりました。
スキーやスノボも行きたいですな！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ： 腹筋ローラー
posted by かもっつ at 19:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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