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クー
九州男児の クー です(^^)
40歳を過ぎ自分の体型に自信をなくすw
背が低いくせに腹がでてきた(T_T)
腰痛は相変わらず治らない。
好き勝手な食事をする。
「どげんかせんといかん!」 と思い立ち、ブログ開始と同時に 筋トレ を始める。
基本三日坊主な自分が、己との戦いに挑む!w

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posted by fanblog

2016年02月26日

金子賢の筋トレ中心のストイックな生活。食事管理が凄すぎるw

ちっちゃいおっさんクーです(^^)


今日は 金子賢 さんについて紹介します


金子 賢
本名: キム・ヒョン
生年月日: 1976年10月19日(39歳)
出生地 : 日本・東京都新宿区
国籍: 韓国
身長 :183 cm
血液型 :O型
職業 :俳優、タレント、元総合格闘家
ジャンル :テレビドラマ、映画
配偶者 未婚

金子賢さんって韓国人だったんですねー!
知らなかったー
調べてみて分かりましたw

金子賢 といば俳優さんですが、
ここ最近は、すばらしい肉体のためか
筋肉タレント的なイメージが強い感じが
するのは私だけでしょうか?w

そんな金子賢さんの筋トレ中心の生活が凄い
んです(;゜∇゜)

なんと彼はここ15年間、高タンパクで低カロリー
ササミと野菜しか食べないという徹底ぶり

しかも、 「食事は使命」ときっぱり!
美味しいものを食べるとかじゃなく使命なんだと
彼は言う

外食する際もなるべくササミのメニューがある
所を極力選ぶというこだわりぶり

まさに肉体美を追求するがあまりの生活と
なっているのでしょう

カッコよすぎる金子賢!


カッコいいといえば、カッコいい体を競う
2014年の「ベストボディ・ジャパン」コンテスト
において東京予選優勝、本選の日本大会で準優勝
に輝く

一時期、総合格闘技にも挑戦されてましたが、
その時から凄い体してるなーと思ってたんですが
今の仕上がりっぷりは半端ないですよね

体をつくることにストイックなまでに徹底した
からこそ今がある、そう思います

私もそう言える時が来るように
筋トレに励みたいと思わされましたw

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