2010年12月01日
アロマオイルを選ぶ基準
ん〜、皇族に対して「早く座れよ」ですか。
そこらの海老蔵、もとい よっぱらいと変わりありませんねー。
不愉快なニュースが取り沙汰されてるので、今日は癒し系。
アロマオイルの選び方について。
アロマテラピーの「テラピー」とは「療法」の意ですが、
それに関する多くのサイトの理論は、あくまで理論の世界のお話に過ぎません。
指針のひとつとして、参考程度に考えるのがベストです。
例えば、グレープフルーツ。
「テラピー」の理論上は、元気・活気を与えてくれる香りとされますが、
この香りをお休み前に使うことで、
心地よくお休みになれる方も大勢いらっしゃる、ということです。
特にビギナー様は、このようなテラピーの理論にとらわれることなく、
様々な環境下で試してみられることをおススメいたします。
例えば
好きなテレビ番組を見るとき、雑誌をめくるとき、お休み前や雑務をこなすときなど
そのシーンは私達が呼吸をしている限り、無限に存在します。
アロマテラピーの理論は、
自分自身がもっとも心地よく感じる香りに出会うための「指針」程度にとどめておくのが良いです。
また、「いろいろなシーンで使ってみようかな」精神を取り入れることで、
アロマオイルのブレンドや、ポット・ディフューザーなど大気中の香りを楽しむだけでなく、
ホホバオイルに代表されるような化粧品としての楽しみ方にも目覚めちゃうかもしれません。
超ビギナーの方には、
柑橘系の香りと、不動の定番人気ラベンダーをおススメいたします。
柑橘系とは、レモン、オレンジ、グレープフルーツなど
日常生活で触れている身近な香りなので、
違和感なくアロマの世界を堪能できるものと思います。
また多くの女性だけでなく、わが父をも虜としたラベンダー。
こちらは、アロマオイルを語るならまずはこちらを。というほどにド定番の香りです。
４４はラベンダーなら、２：１でティートリーという木の樹液的な香りのオイルをブレンドしたものが大好きです。
このティートリーは
テレビなどでも数多く取り上げられているので、ご存知の方も多いと思いますが、
大気中の雑菌を殺す効果を持っています。
つまり、いわゆる消臭効果に繋がります。
靴箱の中や衣装ケースの中など、密閉された空間でのご利用をはじめ、
花粉のシーズンには、エアフレッシュナーにしたり、
希釈したものをマスクに染み込ませたりと多彩な使い方ができます。
ただ４４にとっては
ペパーミントのように ややツンとした香りが強く感じることがあり
ラベンダーをブレンドし、よく知るその香りを加えつつ、「ツン」を和らげて使うといった感じです。
いつものことながら、お話がそれてますが、
そのシーンごとに「これがいい！」と決めるのは
テラピーの理論ではなく、あなた自身であってほしいと思います。
そこらの海老蔵、もとい よっぱらいと変わりありませんねー。
不愉快なニュースが取り沙汰されてるので、今日は癒し系。
アロマオイルの選び方について。
アロマテラピーの「テラピー」とは「療法」の意ですが、
それに関する多くのサイトの理論は、あくまで理論の世界のお話に過ぎません。
指針のひとつとして、参考程度に考えるのがベストです。
例えば、グレープフルーツ。
「テラピー」の理論上は、元気・活気を与えてくれる香りとされますが、
この香りをお休み前に使うことで、
心地よくお休みになれる方も大勢いらっしゃる、ということです。
特にビギナー様は、このようなテラピーの理論にとらわれることなく、
様々な環境下で試してみられることをおススメいたします。
例えば
好きなテレビ番組を見るとき、雑誌をめくるとき、お休み前や雑務をこなすときなど
そのシーンは私達が呼吸をしている限り、無限に存在します。
アロマテラピーの理論は、
自分自身がもっとも心地よく感じる香りに出会うための「指針」程度にとどめておくのが良いです。
また、「いろいろなシーンで使ってみようかな」精神を取り入れることで、
アロマオイルのブレンドや、ポット・ディフューザーなど大気中の香りを楽しむだけでなく、
ホホバオイルに代表されるような化粧品としての楽しみ方にも目覚めちゃうかもしれません。
超ビギナーの方には、
柑橘系の香りと、不動の定番人気ラベンダーをおススメいたします。
柑橘系とは、レモン、オレンジ、グレープフルーツなど
日常生活で触れている身近な香りなので、
違和感なくアロマの世界を堪能できるものと思います。
また多くの女性だけでなく、わが父をも虜としたラベンダー。
こちらは、アロマオイルを語るならまずはこちらを。というほどにド定番の香りです。
４４はラベンダーなら、２：１でティートリーという木の樹液的な香りのオイルをブレンドしたものが大好きです。
新品価格 ￥945 から
(2010/12/1 19:01時点)
このティートリーは
テレビなどでも数多く取り上げられているので、ご存知の方も多いと思いますが、
大気中の雑菌を殺す効果を持っています。
つまり、いわゆる消臭効果に繋がります。
靴箱の中や衣装ケースの中など、密閉された空間でのご利用をはじめ、
花粉のシーズンには、エアフレッシュナーにしたり、
希釈したものをマスクに染み込ませたりと多彩な使い方ができます。
ただ４４にとっては
ペパーミントのように ややツンとした香りが強く感じることがあり
ラベンダーをブレンドし、よく知るその香りを加えつつ、「ツン」を和らげて使うといった感じです。
いつものことながら、お話がそれてますが、
そのシーンごとに「これがいい！」と決めるのは
テラピーの理論ではなく、あなた自身であってほしいと思います。
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