こちら、まりも情報局です
久しぶりの投稿になります。
今回は、 人間関係の悩み に関する話しになります。
人間関係に悩んでいる方は、今も昔も多いのではないかと思います。。。
そんな私も、散々悩んで、悩まされてきました
そして、最近久しぶりに人間関係で悩んだ事があり、 有ることに気づき、実践した事で劇的に改善したので、
シェアしたいと思います！
少しでも、悩んでいる方のお役に立てばと思います
１週間前にプライベート、仕事において、私の気持ちを全く聞いてくれずにあちらの意見を押し付けられるという事態が立て続けに起きました。。。
いくら、ことばを尽くして、こちらの気持ちを伝えても、相手には全く届かず、こちらは全く納得して居ないのに勝手に物事を進ませようとされたんです。。。「まあまあ、大丈夫だから。そんなに深く考えないで」みたいな感じです
「あなたの為だから」、「なんでやらないの？」、「やってから言えば」。。。
特に厄介なのが、 「あなたの為だから」 、あちらに悪気は無くて、あくまでも善意であなたの事を想っているんですよ！と、だからそれを受け容れられない自分が悪いのかな…と考えてしまう。本当の気持ちとのはざまで悶々と。。。。
特に優しい方がこのようになりやすいですよね
私が、我慢すれば、せっかく考えてくれているんだから…で自分の本音に蓋をして言いなりになって結果傷付いていく…。私もこのような方に定期的に当たり、その度になんでこちらの本当の気持ちは汲んでくれないのだろう？ なんて言っても伝わらない。。。言ってくれる事は有難いんだけど、、何でここまで言われなくちゃならないのだろう？？といつも何とも言えない悶々とした気持ち悪さ、違和感、無力感、寂しさ、、などを感じさせてもらいました
そして、今回、、ああ、またこのパターンか。。。しかも立て続けにと思った時に有ることが閃きました
「他人は鏡」
そう、他人は自分を写した鏡という事。
そして、鏡に写った自分に「寝ぐせ直して！」、「何でこんな無愛想な顔してんの！？」なんて文句言いませんよね！？ww
だってそんな事しても何の意味もないですもんねw
鏡に写った自分が寝ぐせが有ったら、自分の寝ぐせを自分で直すしかない、鏡の表情が気に入らなかったら自分の表情を変えるしかない。。。
これと一緒で、他人にしてほしくない言動があったら、他人じゃなくて自分にその種、原因があると気付くこと。それが、あるから、それを気付かせようと、それをしてくれる相手を引き寄せているだけ。。。
そして、私は、自分と向き合いました。何を今回の事は気付かせようとしているんだと、、、
自分は、正直他人の気持ちは尊重したいし、自分の気持ちを押し付けたくないというスタンスで人と接してきました。
なのになんで？？
ここで罠に気が付きました、 「自分の気持ちを押し付けたくない」、「他人の気持ちを尊重したい」
これって、聞こえはとても良いんですが、実は 自分の本当の気持ちに蓋をして見ないようにしている。
そうです。 人から自分の気持ちを聴いてもらえないのは、自分の気持ちを自分が聴こうとしていなかった事の現れだったのです！
これに気付いた私は、直ぐに自分の気持ちを聴くように向き合いました。どんな気持ちが出てきても聴いて、尊重する。そう「 全自分無条件全肯定 」です。
なにがあっても、どんなじぶんでも全て丸っと認める。
キツイ事もありますが、それまで ずーっと放っておかれた自分の方が絶対にキツかったはずなので、一つ一つ丁寧に「わかるよ」、「そうだね」と聴いて受け入れていきました。
そこで感じた、寂しさ、痛み、苦しみは自分が自分で作ってしまったものだと、受け止めました。
ただ放っておいてしまった自分も受け入れて、責める事はしないようにしました。それも自分なので。
そして、１週間経ったときに、もう一度、同じ方と話す時がきました。
もう一度、本当の気持ちを聴いてもらおうと、やや緊張して臨んだのですが、、、
今回は、びっくりするくらい 自分の気持ちを良く聴いてくださり 、お互いの良い距離で、良い様に、ビジネスの関係を続けていく事になりました！！
前回の何を言っても受け入れないで、強引に自分の流れにもっていこうとした事はどこに行ったのやら、、同じ人物！？と思うほどでした
私は、自分と向き合って自分の中を整えただけなんです。一切、その間この方になんのアプローチもしていません！なのに、この方が別人のように変わっていたのです。
それも、僅か一週間で！！
これは、自分が変わったから、鏡であるこの人も自動的に変わらざるをえないのです。
ここで、 鏡に写った自分であるこの人に変わって欲しい、分かって欲しいと色々手を尽くしたところで、何も変わらないどころか、 益々事態は悪化したと思います。。。
人はついつい、自分が気分の悪い思いをさせられた、他人を責めたり、変えようとしますが（特に近しい人だと自分と同化しちゃうので顕著かと）
鏡の元の自分に気付いて、向き合わない限り、何も解決しないで、お互いに傷付け合うだけなんです。
鏡を見て、ここに寝ぐせがあるとか肌荒れひどいなとか、目が死んでるとかw気付いて、それに対処するように 気分を悪くさせた他人を見て、自分に気付くんです！！
でも、こんな一見単純な事が目の前の他人になると、自分じゃなくてつい目の前の相手を責めて、変えようとしてしまいますね
更に言いますと、本当は 「気分を悪くさせる人」
は 居ないんです
「気分が悪くなる種、原因」が 自分に有るだけ なんです！
ここを意識して、自分、他人と関わると劇的に人間関係は改善します！というか、嫌な人というのは居ないと気付きます。
注： 現時点で、命の危険を感じる程の被害（暴力、洗脳、搾取、犯罪共謀など）を受けている方は直ちに安全な場所まで逃げて、距離を取ってから、自分と改めて向き合ってください！！
現実は自分が作って居ると最近良く耳にしますが、そのことを実感する出来事でした
何かお困り事がありましたら、こんな私が営んでいる便利屋 万屋 まりもまで
HP：yorozuyamarimo.com
メール：yorozuyamarimo@gmail.com
インスタ：@MARIMO5511
また、作業療法士で整体師でもある私が出張整体を行っております。 心身一如 と言いますように心が身体に大きな影響を与えている事が多々あります。 身体のケアだけでなく心や魂のケアも必要であれば行う、総合的な整体を行います。ぜひ上記よりお気軽にお問い合わせ、ご連絡ください。
