頭と首の太さがいっしょ（笑）ちょっと僧帽筋に力をいれると首なしと呼ばれます・・・
特に特殊なトレーニングとかしてないんですけどね・・・これを才能と呼ぶのでしょうか？（笑）
スキンヘッドが似合ういかついボディは、首が太いほうがかっこいいと思います。
首回りにまったく髪がないので、首が360°すべて露出してますよね。そこが細いとなんか貧弱に見えてしまいます。
そこで、今回は強靭な極太の首を手にいれるためのトレーニングツールを紹介したいと思います。
ヘッドハーネスと呼ばれるものです。使い方はこんな感じ。
頭にかぶって重りをぶら下げて首を動かすだけ！ビジュアル的に若干クレイジーな感じはしますが、
効果はてきめんでしょうね。首自体を鍛えたことがある人なんて、ほんと一部でしょうから、たいていの人は
未経験だと思います。いままで負荷をかけたことがないところに、これほどの負荷をかけたら短期間で
効果がでるような気がしますね。
よく格闘家は相手を見るとき、首の太さとつぶれた耳を見るなんてことを聞きますが、首が太いと
それだけで迫力があります。スキンヘッドなら効果倍増ですね！！
さぁ、スキンヘッドの貴方、これからなる貴方、首をぶっとくしましょう！！
ちなみに私は何もしてなくて太いですが・・・・（笑）
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