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posted by fanblog
2022年09月01日
妊娠して出産までにウエストがどれくらい太くなるのか？体重は？
妊娠してから出産するまでに、どれくらいの体の変化があるのか不安ですよね。
サイズの変化は人それぞれですが、私のサイズ変化を記録していきますので、1つの参考としてご覧ください
【妊娠初期】
2か月 7週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重50kg
3か月 8週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重49.8kg
9週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重49.5kg
10週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重49.0kg
11週目 アンダーバスト64cm・ウエスト62.5cm・腹囲77cm 体重48.6kg
4か月 12週目 アンダーバスト65cm・ウエスト64cm・腹囲79cm 体重48.8kg
13週目 アンダーバスト67cm・ウエスト65cm・腹囲78cm 体重48.6kg
14週目 アンダーバスト66.5cm・ウエスト65cm・腹囲76.5cm 体重48.4kg
15週目 アンダーバスト65cm・ウエスト65cm・腹囲77cm 体重48.8kg
妊娠初期。この期間はつわりがあったのであまり食べることができず、体重は少しずつ落ちていきました。できるだけ栄養は取らないと！ということで鉄分補給としてレバーやほうれん草、タンパク質は摂るようにしました
色々調べるとつわりの時は食べられるものを食べられるだけ（無理しない程度に）食べれば良いとのことでしたので、食べられないものは避けて食べていました。
つわりが終わればまた好みが戻ってくるので、あまり不安に思わなくても大丈夫です
私は食べづわりで常に食べ物を口にしていたいタイプでしたが、物を食べると気持ち悪くなるので、果汁高めのジュースを口にして気持ち悪さをしのいでいました。
好きだったスイーツが食べられなくなったのも、体重減少の一つの原因だと思います。体の健康には甘い物はあまり摂取しない方が良いので、ちょうど良かったなという妊娠初期でした
ちなみに赤ちゃんの発育はといいますと、だいたい週数通りの成長です。
といっても15週での赤ちゃんの体重は100gくらいなので、母体の体重変化にはあまり影響はありませんね。
中期になるとまた変わってきますので、また報告しますね
サイズの変化は人それぞれですが、私のサイズ変化を記録していきますので、1つの参考としてご覧ください
【妊娠初期】
2か月 7週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重50kg
3か月 8週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重49.8kg
9週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重49.5kg
10週目 アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm 体重49.0kg
11週目 アンダーバスト64cm・ウエスト62.5cm・腹囲77cm 体重48.6kg
4か月 12週目 アンダーバスト65cm・ウエスト64cm・腹囲79cm 体重48.8kg
13週目 アンダーバスト67cm・ウエスト65cm・腹囲78cm 体重48.6kg
14週目 アンダーバスト66.5cm・ウエスト65cm・腹囲76.5cm 体重48.4kg
15週目 アンダーバスト65cm・ウエスト65cm・腹囲77cm 体重48.8kg
妊娠初期。この期間はつわりがあったのであまり食べることができず、体重は少しずつ落ちていきました。できるだけ栄養は取らないと！ということで鉄分補給としてレバーやほうれん草、タンパク質は摂るようにしました
色々調べるとつわりの時は食べられるものを食べられるだけ（無理しない程度に）食べれば良いとのことでしたので、食べられないものは避けて食べていました。
つわりが終わればまた好みが戻ってくるので、あまり不安に思わなくても大丈夫です
私は食べづわりで常に食べ物を口にしていたいタイプでしたが、物を食べると気持ち悪くなるので、果汁高めのジュースを口にして気持ち悪さをしのいでいました。
好きだったスイーツが食べられなくなったのも、体重減少の一つの原因だと思います。体の健康には甘い物はあまり摂取しない方が良いので、ちょうど良かったなという妊娠初期でした
ちなみに赤ちゃんの発育はといいますと、だいたい週数通りの成長です。
といっても15週での赤ちゃんの体重は100gくらいなので、母体の体重変化にはあまり影響はありませんね。
中期になるとまた変わってきますので、また報告しますね
