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さふぃんさんでやんすです！ タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします！
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2016年10月03日

朝と昼との体重の違いが大きいo(^_-)O

おはようございますo(^_-)O
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


昨日の話なのですが朝と昼に体重を計ると誤差が3キロ近くありました（；゜０゜）
朝ご飯食べてすぐ朝は計ったとはいえ自分でも少しビックリしました*\(^o^)/*


ちなみに昨日の昼までの運動量はジムで30分、ランニング30分、テニス4時間ぐらいでしたo(^_-)O
湿度も高くて、汗かく量も多かったのでそこまで落ちたのだと思います(*^_^*)

どうせすぐに元に戻ります笑


夏の方が痩せやすい気がするのは気のせいなのかなψ(｀∇´)ψ笑
大体みんな冬と言いますよね。

どっちでもいいから頑張ります*\(^o^)/*
image.jpg

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