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さふぃんさんでやんすです！ タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします！
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2016年11月16日

この時期の水飲む量！

こんにちは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ

最近は気温が低くなってきているので水飲むのがなかなかしんどいですΣ（・□・；）
夏場は暑いのでどんどん水を飲んで代謝をあげていけてるのですが気温が落ちてくるとなかなか難しいですね（；゜０゜）


そんな中でも飲めるようにと心がけてるのは常に水を持ち歩くようにと心がけています。
喉乾く前にちょっとずつ飲んで行くかんじです！
そうしておくと無理なく飲めますo(^_-)O
わざわざ買ったりしないで済むように常に持てるといいですねψ(｀∇´)ψ


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posted by さふぃんさんでやんす at 16:17| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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