おばあちゃんの生活日記

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大切な友が熱中症で入院しました。

とても元気な方がどうして！

治ることを願って毎日付き添っています。

元気だからと少しくらい大丈夫、などと考えず水をこまめに

取り入れる必要を改めて感じています。

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某番組では水だけでなく少量の塩を取ることの必要性を説いていました。

私たち夫婦も水分補給にとくに気を付けるようになりました。

健康に注意してこの夏も元気に乗り切りたいですね。
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野菜もたっぷり採りたいですね。
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簡単に野菜をとれない方にいかがでしょう？

Posted by うさぎさん at 10:09 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月17日

今、畑は？

この暑さで、無農薬の畑にはもう一週間も行っていません。

きっと、草ぼうぼうになっていると思います。

作物より草のほうが早く成長してあっという間に草で覆われてしまいます。

そんな時は収穫がありませんので、こちらを利用することができます。
こちらを選ぶこともできますね。
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Posted by うさぎさん at 20:59 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月17日

熱中症対策その後

うだるような暑さです。節約してエアコンも入れていません。

それでも、いくらか涼しいそよ風が窓から入って慰めてくれるようです。

暑い時こそ、北国からの贈り物で元気をつけるのはいかが？
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おいしい水も忘れないでね。
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Posted by うさぎさん at 20:34 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月16日

熱中症対策

急に気温が上がりいつの間にか汗が噴き出ています。

とても元気な親族の一人が熱中症になりました。

意識がもうろうとして入院する羽目になりました。

いつも元気だからと安心しすぎになりませんように。

おいしい水にほんの少しの塩を加えるようにと某テレビ番組で。

安全でおいしい水はこちらからいかがですか？
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暑さ対策の一つとして。
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Posted by うさぎさん at 21:07 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月16日

新鮮な海の幸

暑い日々です。

食欲もなくなりがちになる前においしい海の幸で元気に！
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Posted by うさぎさん at 10:48 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月15日

「島根宝の天然水」

世界が認めた日本の銘水

世界が認めた日本の銘水・島根宝の天然水

「島根県の地下300mから汲み上げられる、天然ミネラルを含んだ原水」

「島根宝の天然水」の採水地は、中国山地山麓の島根県・金城（かなぎ）町。県土の8割を森林が占めている島根県は降水量が豊富で降った雨は、森林の土壌による浄化を経て、地中深くへと浸透し、ろ過作用の優れた花崗岩層に到達。長い年月をかけて、大自然のフィルターで不純物を取り除きながら、天然ミネラル成分をほどよく含んだ活きた原水となります。

非加熱
日本では加熱殺菌済みの水が主流ですが、世界一品質に厳しいヨーロッパでは、加熱殺菌を施すと、地中に含まれる体によい成分を壊してしまうため、ナチュラルミネラルウォーターとして販売できません。非加熱のままボトリングが認められた「島根宝の天然水」はまさに貴重な「純天然の水」。安全・安心の品質はもちろん、天然ミネラルをそのまま味わい楽しむことができます。

Posted by うさぎさん at 19:04 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月14日

塩麹の作り方

塩麹の作り方は人により多少の違いがあるようです。

今日は私の作っている塩麹をご紹介いたします。

材料
麹　　　　　　５００ｇ
塩　　　　　　１７０ｇ
水　　　　　　６５０ｇ

作り方
１）　麹をきれいな手でよくもみほぐします。
２）　塩を加えて麹と塩がよくなじむようによく混ぜます。
３）　水を加えてさらにかき混ぜます。

４）　保存容器に移し軽くふたをして常温で1週間か10日ほど熟成させます。
　　　その間空気に触れるように大きめのスプーンで一日一回よく、かき混ぜます。

麹が柔らかくなり甘く濃厚な香りがしてきたら出来上がりです。

ビンに移し冷蔵庫で保管します。

半年は保存がきくといわれていますが，私はお友達にもさしあげ、

2，3か月で使い切ります。

料理の味がおいしくなります。

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Posted by うさぎさん at 21:01 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月14日

ロンドン街並み

古くてきれいでおしゃれなロンドンの街並みは心が安らぎます。

何年か前（何年かは忘れましたが）ローマで大火があったそうです。

当時は木造だったそうです。

そのため、レンガ作りの街並みになったそうです。

ガイドさんの説明です。

ロンドンの土質はレンガ作りに適しているそうです。

家を建てるときは、その土地の土を掘りレンガを作るそうです。

その煉瓦で建物を建てるということでした。

とても合理的で経済的で、、、しかもおしゃれ！

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Posted by うさぎさん at 20:27 | 旅行 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月14日

迷惑電話フィルタ

テレビや新聞で話題！迷惑電話フィルタご存知ですか？

迷惑電話が頻繁に掛かりうるさいなと思っても大事な電話も

掛かってきますから、出ないわけにはいかないし。

忙しいのに受話器を取ると迷惑電話だったりと困ることはありませんか？

イライラすると健康や美容にも影響するかも、、、、、。

そんな時、こちらのフィルタは役立つかもしれませんね。
終了

Posted by うさぎさん at 20:13 | 日記 | この記事のURL | コメント(0)

2012年07月13日

ウインザー城

ロンドンにある王室のいわゆる別荘ウインザー城

そんな言い方が正しいかはわかりませんが、、、、、。

いかにも、生活感のあるお城でした。

見学に入った最初のへやは壁はすべて透明なガラスの食器棚で

芸術的な食器が飾ってありました。

でも、これらは装飾品ではなく今でも使われているそうで

時々あいているスペースがあるということでした。

衛兵や車が城内の大きな建物の前に駐車していたり楽しかったです。

お城の中も見学できましたがどの部屋も広々とし、いつも狭い家にしか

住んでこなかった私はこんなお城では落ち着いて生活できないと、、。

ナポレオンが泊まったお部屋もベットもありました。

もうすぐ、オリンピックですね。

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Posted by うさぎさん at 22:14 | 旅行 | この記事のURL | コメント(0)

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