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    2016年02月02日

    楽天市場でお買い物




    数の子買いました。

    「間違いじゃないの？」と思ったくらい立派な数の子が届きました。

    嬉しい！！！

    「くらし快援隊」です。

    一口メモ
    座るだけでウエストを細くする。
    朝起きたときに布団の上で２分間正座します。
    かかとを開いて土踏まずにお尻を落とす。
    グッと背筋を伸ばして、両手は膝のなるべくお腹近くに置く。
    少々反り気味にして２分間。
    毎朝続けます。２週間で効果が出てきます。
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    posted by ひまわり at 16:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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