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2016年03月31日

肉体改造

藤原紀香さんが片岡愛之助さんと結婚。
ヨカッタわね。

胃袋でつかんだ愛といいましょうか、これが一番ですよ。
健康は一生ものです。

健康に締まった肉体は魅力。
炭水化物はほどほどにしてタンパク質、野菜、海藻、きのこ類でしょうか。
後はエクササイズ。

テレビで見ましたが、沖縄モズクが良いそうで、さっそく毎日食べています。
私に足りないものはエクササイズです。
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posted by ひまわり at 16:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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