1年前ですが、久しぶりに 健康診断 を受けました。
そうすると コレステロール、尿酸などで多くが引っ掛かり
精密検査要 。ひえー
よし、走ろうと思い立ったが、ずるずる、だらだら
何年も走ってなかったので、しゃーない。
まー ゆっくり、ゆるゆる で
４ない＝しない を 基本に 走ることを目指したことを
ここにまとめます。
コロナでお困りの方、一緒に「 ４ないRUN 」しましょう
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
-
- no image
