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2015年04月22日
?性体?/アルカリ性体質
酸?体?自我??
?在下列小??中与?情况相符的??有多少个：
1）皮?没有?性、暗淡无光?。
2）?上容易?痘或粉刺。
3）容易疲?，嗜睡，稍做??就?得累。
4）情?不?定，容易?怒。
5）牙??常出血，外?口愈合慢、容易淤青。
6）胃?、肝、?功能不好。
7）常出?便秘?象。
8）?吃甜食，口中常有?味。
9）汗脚，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）?上睡眠不好，早上起来感?精神不好。
改善酸性体?的方法 :体?的酸性化是万病之源−−千万?住1：4。
首先，多吃富含?性物?的食品。
英国最佳???会的?始人?特里克在他的《????》中提?：日常?食中，??有80％的?性食物和20%的酸性食物。但是，事?上，我?在平常的?食中很?将酸性食物与?性食物的比例控制在1：4，?就需要通??充一些高?性的功能性食品来?行??。
其次，配合改??用水?，用微?性的水来代替自来水、??水，?造体内微??境。
再次，控制情?，保持良好的心情，同??行?量的??，杜?不良嗜好。
????内容，?点?下面的Click！
Click !
?在下列小??中与?情况相符的??有多少个：
1）皮?没有?性、暗淡无光?。
2）?上容易?痘或粉刺。
3）容易疲?，嗜睡，稍做??就?得累。
4）情?不?定，容易?怒。
5）牙??常出血，外?口愈合慢、容易淤青。
6）胃?、肝、?功能不好。
7）常出?便秘?象。
8）?吃甜食，口中常有?味。
9）汗脚，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）?上睡眠不好，早上起来感?精神不好。
改善酸性体?的方法 :体?的酸性化是万病之源−−千万?住1：4。
首先，多吃富含?性物?的食品。
英国最佳???会的?始人?特里克在他的《????》中提?：日常?食中，??有80％的?性食物和20%的酸性食物。但是，事?上，我?在平常的?食中很?将酸性食物与?性食物的比例控制在1：4，?就需要通??充一些高?性的功能性食品来?行??。
其次，配合改??用水?，用微?性的水来代替自来水、??水，?造体内微??境。
再次，控制情?，保持良好的心情，同??行?量的??，杜?不良嗜好。
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タグ： 健康
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?有多好，人就有多年? −−男女通用的????秘方
/腎臓が元気であれば、人が若々しくなるよ。
《芝麻・核桃・?K豆粥》
核桃（3个）?K豆（1小把）?K芝麻（1小把）燕麦（1把）以上是?个人的量。?天中午就把?些放碗里泡好，?上洗碗的?候就?始熬粥，大概10几分?水?粘稠的?候就可以了，?火，盖上盖子?。第二天早上加点水，放?糖，??分?就ok了！
/《ごま・くるみ・黒豆粥》
(2人分)くるみ 3個 黒豆 1/5合 黒ごま 1/5合 オート麦1/2合
全ての材料を水に3〜4時間漬けて、10〜15分間煮込む。
毎朝食べる。黒砂糖を入れて、2分温める。
????内容，?点?下面的Click！
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《芝麻・核桃・?K豆粥》
核桃（3个）?K豆（1小把）?K芝麻（1小把）燕麦（1把）以上是?个人的量。?天中午就把?些放碗里泡好，?上洗碗的?候就?始熬粥，大概10几分?水?粘稠的?候就可以了，?火，盖上盖子?。第二天早上加点水，放?糖，??分?就ok了！
/《ごま・くるみ・黒豆粥》
(2人分)くるみ 3個 黒豆 1/5合 黒ごま 1/5合 オート麦1/2合
全ての材料を水に3〜4時間漬けて、10〜15分間煮込む。
毎朝食べる。黒砂糖を入れて、2分温める。
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