冬を乗りきる、おススメ茶は？

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2009年10月26日

カテゴリ：健康

昨日から、湘南もぐぐっと寒くなりました。

20度を下回ると肌寒くなり、
16度になると、「寒いな～」という気になりますね。

お店も、暖房を入れ始めました。

…店は暖房でも、自室はまだです（笑）。
自室では、まだまだ厚着でしのぎます。

体を温めるには…あったかい飲み物ですよね～^^。

暑い時期は「常温の水」派の私ですが、
寒くなると、暖房をつけない分、
飲み物で内側から温めようと、
いろいろなお茶を楽しみます。

香ばしい香りを楽しみたかったら、
デトックス効果もある玄米珈琲「メモリザ」。

シナモンなどスパイスの甘い香りに心も体もほっとする
ハーブティー

「ベンガルスパイス」。

黒糖のような甘い味なのにほぼノンカロリー！
さらにアンチエイジング効果もある中国の神果、

「羅漢果茶」。

このところお気に入りなのが、さくらみゆきさんに
プレゼントしていただいた、おから茶。

炒った大豆の香ばしさがギュッとつまったティーバック。
大豆は女性ホルモンのイソフラボンが入っているので、
美しくなりたい女性にはいいんですよ～^^。
（サイトは、読書普及協会のdoxiの方しか見られないかも。すみません！（>_<））

…こうしてみると、どれも素材のおいしさをそのまま
いただけるものばっかりですね（笑）。

お茶からも自然のエネルギーをたくさん摂り入れながら、
寒さを乗り切っていきたいと思います！

皆さんの冬のオススメは何ですか？^^

↓「飲んでみたい～」と思われた方は、押してみてくださ～い！