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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
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子どものやる気を育てる
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おすすめ子育て本 ３
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【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
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3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2009.02.21
カテゴリ： 開運
1ぽち・２ぽち で完了♪
反映するまで少々お待ちくださいませ
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今回のテーマは
「子育てママの心が１０倍軽くなる方法」 です。
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Re:笑顔のチカラ １(02/21)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございま～す♪
応援＆コメントいつもありがとうございます！
交信の時間がなかなかとれず、ご無沙汰ぎみですが宜しくお願いします～♪
21日、午前中は、北海道の東にある低気圧が猛烈に発達。
日本付近は強い冬型の気圧配置になり、さらに上空は真冬並の寒気が流れ込む‥‥‥！
★♪ (2009.02.21 08:34:40)
応援＆コメントいつもありがとうございます！
交信の時間がなかなかとれず、ご無沙汰ぎみですが宜しくお願いします～♪
21日、午前中は、北海道の東にある低気圧が猛烈に発達。
日本付近は強い冬型の気圧配置になり、さらに上空は真冬並の寒気が流れ込む‥‥‥！
★♪ (2009.02.21 08:34:40)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
えまちゃん5078
さん
おはようございます(^-^*)ノ
合馬の天然水
さん
こんにちわん
びぉびぉ
さん
こんばんは。
ハム様
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
ミルミント
さん
2月21日雪が降ったりやんだりの寒い日で
今日はまだウォーキングができてません。
口角を上げるだけでも良いんですよね＾＾。
いつも応援をありがとうございます。
ぽちっ！！ (2009.02.21 11:13:21)
今日はまだウォーキングができてません。
口角を上げるだけでも良いんですよね＾＾。
いつも応援をありがとうございます。
ぽちっ！！ (2009.02.21 11:13:21)
こんにちは～♪
merumeru0110
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
京師美佳
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
こんにちは！(^-^)♪(02/21)
Isamaro
さん
ご挨拶におうかがいしました。
いつも応援・コメント、ありがとうございます！
またいつでも、お気軽にお越しください。
お疲れ様でした。素敵な週末をお過ごしください。
笑顔でポチ☆☆完了！ Isamaro♪(^-^)/~~
(2009.02.21 14:09:20)
いつも応援・コメント、ありがとうございます！
またいつでも、お気軽にお越しください。
お疲れ様でした。素敵な週末をお過ごしください。
笑顔でポチ☆☆完了！ Isamaro♪(^-^)/~~
(2009.02.21 14:09:20)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
ポン・デ・ゆみ
さん
私のブログタイトルなのでドキッとしちゃいました～
息子の笑顔が大好きで「笑顔のチカラ」というタイトルにしました(^_^)
笑顔のパワ～ってスゴイですよね(^_^)
応援ポチ☆ (2009.02.21 15:08:44)
息子の笑顔が大好きで「笑顔のチカラ」というタイトルにしました(^_^)
笑顔のパワ～ってスゴイですよね(^_^)
応援ポチ☆ (2009.02.21 15:08:44)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
「ママ代行ミルク屋さん」
さん
そうですね、笑顔って大切。
そう分かっていても、ついつい・・・
私が笑っていると、子供たちも楽しそう。
最近の私は疲れている感じなので、子供達も気を遣っている様子。
笑顔。笑顔。
しんどい時こそ、笑顔だね！ (2009.02.21 15:45:07)
そう分かっていても、ついつい・・・
私が笑っていると、子供たちも楽しそう。
最近の私は疲れている感じなので、子供達も気を遣っている様子。
笑顔。笑顔。
しんどい時こそ、笑顔だね！ (2009.02.21 15:45:07)
ツイてる前進キングです2009.02.21
キング385
さん
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
知恵で一万円を活かせなければ、銀行からお金を借りてはいけません！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.21 19:55:17)
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
知恵で一万円を活かせなければ、銀行からお金を借りてはいけません！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.21 19:55:17)
こんばんは！02.21
low_risk
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
s55amg1022
さん
笑顔は大事ですね
10あっちゃん
さん
こんばんは(T.T)
itchann
さん
今日は仕事のヤマを越して、のんびり出来ました。
明日は暖かくなるように、
いい週末になりますようにと、祈っております。
今日も応援して帰ります。
ではまた参りますね。(^.^/)))~~~bye!!
(2009.02.21 21:55:24)
明日は暖かくなるように、
いい週末になりますようにと、祈っております。
今日も応援して帰ります。
ではまた参りますね。(^.^/)))~~~bye!!
(2009.02.21 21:55:24)
明日も笑顔で♪
ゆうま1986
さん
いつもありがとうございます。
今夜そちらは星空ですか。
凍える夜は 暖かい朝へ☆
今夜日詩をアップしました。
又 お越しくださいね。
感謝のポチッ”
ご愛全に♪ (2009.02.21 22:57:26)
今夜そちらは星空ですか。
凍える夜は 暖かい朝へ☆
今夜日詩をアップしました。
又 お越しくださいね。
感謝のポチッ”
ご愛全に♪ (2009.02.21 22:57:26)
いつも応援ありがとうございます
nekki5149
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
uribo-zu2874
さん
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
今日も寒かったのやけど昨日＆一昨日ほどではなかったような感じやったよな気がしたのやけどねぇ～。
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
どろん!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯ (2009.02.21 23:40:51)
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
どろん!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯ (2009.02.21 23:40:51)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
三樹三樹
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
昨日の暴風雪はものすごくて県内あちこちで停電していました。
屋根が飛んだところもあったみたい･･･
明日は穏やかに晴れるといいなぁ
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.02.22 00:50:59)
昨日の暴風雪はものすごくて県内あちこちで停電していました。
屋根が飛んだところもあったみたい･･･
明日は穏やかに晴れるといいなぁ
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.02.22 00:50:59)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
エレノアちゃん
さん
こんばんは
cream38
さん
土曜日
前日の雨が空気中の埃を落としてくれたようにすっきりと晴れていました
あちこちに花が咲きみだれこの辺りはすっかり張るよう様子でした
byマッチャ ☆応援♪ (2009.02.22 02:42:49)
前日の雨が空気中の埃を落としてくれたようにすっきりと晴れていました
あちこちに花が咲きみだれこの辺りはすっかり張るよう様子でした
byマッチャ ☆応援♪ (2009.02.22 02:42:49)
2.22
つぼんち１６
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
龍5777
さん
「強風に 可憐に耐える 春の花」
風の強い日々が続きます。そんな中でも良く見ると、名も知らない野辺の花が顔を見せています。もうすぐ三月です、ご挨拶の一句。
(2009.02.22 06:35:55)
風の強い日々が続きます。そんな中でも良く見ると、名も知らない野辺の花が顔を見せています。もうすぐ三月です、ご挨拶の一句。
(2009.02.22 06:35:55)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
えまちゃん5078
さん
ちひろさん、おはようございます。
日曜日の朝のご挨拶に伺いました。
応援クリックしてもどります(●^o^●)
今日もお元気で素敵な日曜日を
お過ごしください♪
＼(*´▽｀)oﾟ★，｡･:*:･☆ﾟ (2009.02.22 09:06:31)
日曜日の朝のご挨拶に伺いました。
応援クリックしてもどります(●^o^●)
今日もお元気で素敵な日曜日を
お過ごしください♪
＼(*´▽｀)oﾟ★，｡･:*:･☆ﾟ (2009.02.22 09:06:31)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
ぜっとん♪
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
京師美佳
さん
２・２２・猫の日ー感謝ー
ひで0629
さん
こんにちは、４７位＋１でしたね。
ＷＢＣも本格始動しだし、おもろい３月に
なりそうですね。
今、中１・２生がテスト対策学習に
取り組んでいます。本当にまじめです。
熱が出てる子もがんばっています。
ではまた！です。 (2009.02.22 12:20:58)
ＷＢＣも本格始動しだし、おもろい３月に
なりそうですね。
今、中１・２生がテスト対策学習に
取り組んでいます。本当にまじめです。
熱が出てる子もがんばっています。
ではまた！です。 (2009.02.22 12:20:58)
笑顔でこんにちわん
びぉびぉ
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
応援
神風スズキ
さん
こんにちは！(^-^)♪(02/22)
Isamaro
さん
ご挨拶におうかがいしました。
いつもご訪問＆応援、ありがとうございます！
いつでも、お気軽にお越しください。
素敵な日曜日にしましょう。
また、明日おうかがいします。
笑顔でポチ☆☆完了！ Isamaro♪(^-^)/~~
(2009.02.22 14:26:28)
いつもご訪問＆応援、ありがとうございます！
いつでも、お気軽にお越しください。
素敵な日曜日にしましょう。
また、明日おうかがいします。
笑顔でポチ☆☆完了！ Isamaro♪(^-^)/~~
(2009.02.22 14:26:28)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
ミルミント
さん
こんにちは
オソマツ殿
さん
こんばんは！
merumeru0110
さん
こんばんは！02.22
low_risk
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
fellow
さん
ツイてる前進キングです2009.02.22
キング385
さん
佐々木正美先生の講義・・・楽しかったでしょうね。
寒さも幾分緩み・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
物事を真剣に考えすぎるから、深い溝に落ち込んでバランスを崩す！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.22 19:53:00)
寒さも幾分緩み・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
物事を真剣に考えすぎるから、深い溝に落ち込んでバランスを崩す！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.22 19:53:00)
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
ジャスミン6659
さん
Re:笑顔のチカラ １(02/21)
くいしんぼ～
さん
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