子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

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東 ちひろ

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子どもが伸びる!魔法のコーチング


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東ちひろ 著





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「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
に掲載されました!
http://www.ascom10.com/

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強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


やり直しの子育て


おすすめ子育て本1


おすすめ子育て本2


運をよくする本


読みやすい専門書


食べ物から元気になる


おすすめ子育て本 3


リンクについて


【ハッピーママになる法則】


1,ママのココロからハッピーにしよう


イライラのもとをみつめよう


■子育て自体がイライラのもと


■ママ自身がイライラのもと


自分の時間がない


私を認めてほしい


仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


インナーチャイルドの叫び


2,子供を伸ばすミラクルコーチング


8対2の法則


うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


アイメーセージ


「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


目に見えた事実を伝える


変化を言葉で伝える


3怒りすぎから脱出する方法


1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


3.兄弟ゲンカが止まりません


4.時間を守りません


5.片づけをしません


6,忙しい時に話しかけてきます


7.食事を食べてくれません


8.発達障がいとのつきあい方


9,自分に100点をあげる


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2009.11.14
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■HP体験談UPしました
 「自己嫌悪」が少なくなったママからのお便りです。

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東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ




「うるせ~クソババア」と言われたらどうする?

クソババアまではないとしても
ママの怒りを爆発させる発言はないでしょうか。

本当によくない言葉とわからずにおもしろ半分
でつかうこともあるのかもしれません。



でも


不快ですよね



いくら何でも受容するといっても
そこまで受容しなくてもいいのです。


「『クソババア』はないよな~!!」

「その言葉は、ママ好きじゃないわ!


と具体的にママの気持ちを伝えましょう。


別に謝るまで許さないとか
どうして言ったのかを聞かなくても私はいいと思います。


とりあえず


そのストロークは受け取りません

と意思表示をします。



さらに

「○○して欲しかった」

「もっと待ってほしかった」
など

何をして欲しかったのか
何がいやだったのかを

言ってくれれば、わかるんだよ


って

言ってもいいかもしれません。



子どもより

3センチ高いところに立って
子どもを見てみます。

「親」という文字は

「木の上に立って見る」と書くじゃありませんか。



3センチだけ、一歩リードしませんか?



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Last updated  2009.11.14 21:41:50
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