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健康づくりと認知行動療法


2019年01月23日
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カテゴリ: ミンネ
おはようございます♪
お忙しい中で訪問頂きどうも有難うございます。
このところ、文章がやたら長くなっているので、読むのも大変だろうと思い、
文を読みたい場合は写真をクリックして頂いておりました。
読みたい方のことを考えれば、クリックをする手間はけっこうなものだという事に気づき、
また、うざいほど長い文を載せる事にしました。
読みたくない場合はスクロールするか閉じればすみますものね。
ということで、せっかく読んで下さって要らした皆様方、これまでご不便をお掛けし申し訳けございませんでした。

夢が叶うまで36 お母さん産んでくれてありがとう
夢が叶うまで36 お母さん産んでくれてありがとう posted by (C)みえこ55

私がこの活動を始めてから、様々な反応がありました。色々な形での応援を頂いて、それが大きな力になっています。
孤独に黙々とやっていたとしたら、どうだったのでしょう?多分途中で投げ出していたかもしれません。以前がそうでしたから。
10年ほど前にイラストを描いていたことがあり、その時はブログにアップする程度で誰かに直接見せるということはありませんでした。
唯一自分が働いていた会社の社長に見せたとき、このような絵は誰にでも描けると言われて、すっかり自信をなくしてしまった事くらいです。
たったその一言で自信を失い、やめてしまったのは、絵で何かをやっていこうなどと真剣に考えてはいなかったからというのもあります。
人に言われて、「やっぱりな、そうだよな。」と努力をすることをやめる理由にしていたのだと思います。
無意識のうちに、人は努力をすることから逃げるため、「才能がない」「苦手だ」「興味がない」「面白くない」という言葉を無意識に使うのではないか?私はそんなふうに、最近思うようになりました。
私がダンスを始めた頃は、陸上部からの転身だったので、他の誰よりも下手くそでした。多分当時の私のダンスを見たら、誰もが上手くなる素材だとは思わないと思います。体も誰よりも硬く、目がいつも泳いでいて、先生に注意ばかりされていました。そんな私も、長い年月をかけて、地道に努力を重ね合わせて来た結果、遠くからお金を払っても観に来てくださる方が、数はかなり少ないですけどいらっしゃるようになりました。
ダンスに関しては、好きで取り組んで来たので、努力をしたという感覚はなかったです。ひたすら楽しくて、ただ上達したいという想いが途切れなかっただけでした。それともうひとつ、教えて下さる先生への憧れです。いつか先生のようになりたいという夢を抱くようになったのです。
絵に関しても、似たような感情があります。やっていること自体が楽しいのです。なので、努力をしているという感覚はありません。
それから、ダンスも絵も両者に言えることなのですが、頑張ってやったことを誰かが喜んでくれる、誉めてくれるということも原動力になっていると思います。自分のためだけにやるのと、大きな違いがあるように感じます。もし、自分の楽しみだけのためにやっていたとしたら、多分私の場合、「今日は疲れたから明日にしよう」「今日は忙しいから明日にしよう」そんな風になっていくと思います。実際、かなり多忙になって、体力の限界近くまで自分を奮い立たせながら取り組んでいますが、誰かを喜ばせたいという一心がそうさせているように感じています。人を喜ばせることは生き甲斐になるのです。
さて、ミンネにお店を作った事を何人かの友人に話したところ、初めて絵を絵を買ってくれた友人が、これかはバレンタインとか、母の日のカードを作ったらどうか?とアドバイスをしてくれました。それはいいアイディアだと思いました。一人でやっていると気づかないことも、人に話すといいアイディアをもらえる事が多いと思います。
アイディアを下さった方にはいち早く進捗状況を報告し、なるべく早く形にして見せるように心がけています。そうしないと、せっかく言ったのに何もする気がないのだなと思われて、次にアイディアをもらえなくなったり、興味を持ってもらえなくなるような気がするからです。
そうして、出来上がった作品がこちらのイラストでした。
イラストを描きながら、どういう人が買ってくれ、どういう風にお母さんに渡すのだろう?と考えていたとき、ふと自分の母の事を考えました。認知症になり今は施設に入っています。自分が長年住み慣れた家をある日突如、わけが分からぬまま、知らない土地に連れてこられ、小さな部屋にぽつんといる生活になってしまいました。今はとても穏やかで落ち着いている母なのですが、認知症の種類もあって、物忘れの他、ある日突然何をするかわからないという症状が出る場合があり、24時間管理をする必要があります。なので自宅での介護がとても難しいのです。
そんな母を思い、死ぬ前にこの言葉だけは伝えなければいけないと思い、このイラストを描きました。口で言うことも出来ますが、母は今しか存在していません。数秒後にはなにが起きていたかを全く覚えていないのです。ですから、これを母の部屋にいつも置いて、いつでも眺めていられるように、額に入れて渡しました。照れ臭くて言えない言葉も、イラストにすれば言いやすいと思いました。
母が少しでも幸せだと思える今のために、これからもどんどん絵を描こうと思っています。
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最終更新日  2019年01月23日 07時14分51秒
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