2022.12.11
テーマ： 今日のこと★☆(104274)
カテゴリ： ・・・・皮膚科
４年前には、今頃は、本格的しもやけ↓に悩まされていた。
/moira/diary/20181121
昨シーズンは、対策↓が奏功して無難に過ぎた。
/moira/diary/20210313
今年は、最近の冷え込みで、
水道水の温度は、１１度まで下がっている。
もちろん、温水は使用していない。
床の温度は１６度前後だが、靴下なし/スリッパなしが基本。
とはいえ、冷たさを感じた時には、一時的に使用している。
室温は、エアコンを２０度に設定して、
１８度から２０度に、昼間は日照次第で２５度近くまで。
新型コロナ前は、１８度の設定で16-18度だった。
それでも、今、現在まで、”しもやけ”の気配もない。
濡れた手の４度拭き．．．
２枚のタオルの両端を活用して、丁寧に
それでも、湿り気を感じたら、
入念にユースキンで”保湿”
足は、メンタームで丁寧に”保湿”と”血行改善”
気配も無いのは、なぜだろう？
体質が変化した？
汗をかきにくくなった？？？
そういえば．．．
就寝前と起床後の体重差が小さくなった感じも。
体重差が逆転する時も↓
/moira/diary/20221119
【ふるさと納税】22-621．
清流四万十川の地下深層水使用 アロインス SオーデクリームS 180g
クリーム 保湿 肌荒れ あれ性 あせも
しもやけ ひび あかぎれ にきび 乾燥
スキンケア 薬用 整肌 高知 四万十市 四万十 しまんと 送料無料
/moira/diary/20181121
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もちろん、温水は使用していない。
床の温度は１６度前後だが、靴下なし/スリッパなしが基本。
とはいえ、冷たさを感じた時には、一時的に使用している。
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１８度から２０度に、昼間は日照次第で２５度近くまで。
新型コロナ前は、１８度の設定で16-18度だった。
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久々のコメダ～ New! ∂ネコの手∂さん
野点(のだて) が出来… New! ふろう閑人さん
だから～、色が被っ…
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マリィ・ビィさん
ベーコンと野菜の味…
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嬉しい挨拶 New! 女将 けい子さん
土曜日の晩ご飯は …
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あらぴー3425さん
昨日は苦しかった～ New! nik-oさん
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