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早起き成功~3時50分にを出て 荒子観音近くにあるJR東海バス本社目指して。。。名古屋駅までは 20km これは、何度も走っているので迷うことも無く問題なし。さぁ~やっぱ迷って『JR東海バスどこですか』 みんな『知らない』『荒子は、どっちですか』・・・『遠いよ』と、数人の答え。そうじゃなくて~どっち行けばいのよ~。。。そんなこんなで、なんとか間に合いました。 『いってらっしゃ~い』そして・・・私は、仕事にが降って寒くなったみたいですね。みなさんがんば~です。
2010年04月30日
また、みたらし団子病に やっぱ おいしい 明日は、さくら道270kmスタートだ~~~~~~~ 早起きして お見送りに行こうと・・・ さぁ~早起きできるか無理かもしれない。。。いつのまにか 顔が黒くなってる汚れではない。日焼けだ。 最近 続けて外だからだ~。が出てる時間もながくなったし。 『たぬき』のサブレ。買ってきたのは…もちろん お父さん
2010年04月29日
午後からましたね~ 15時を過ぎても道路の温度表示は『21度』 こんな日は奇妙な通勤ランしなければ~。午後のレッスンの後に帰って急いで準備 着替えをしてリュックの中に必要なものを詰め込み、別の袋に着替えを詰め込み『行ってきま~す』とのを持って玄関へ。母『帰りは、明日』私『なんで~帰ってくるよ。明日 仕事だもん。』さすが~お母様 よく知ってらっしゃる~。ジョギングウエアにリュックで出かける時は、翌日 帰ってくる事が多いからだ。本日はにをとめて 距離は短縮されますが~暖かい日でしたね~。 このも元気でしたね『ねぇねぇ 写真撮って誰かに送ってよ~』だって~。 名古屋に来たら…『食べてみやあ~ こんなのあるがね~』 昨日のCW-Xのパンツです。シャカシャカパンツの進化系ではありません。シャカシャカ 音 しません
2010年04月28日
今までの『シャカシャカパンツ』 もう作らないだって~ なので新作を買った。ポケットやたらめったらたくさんある。いろんなものが、入る~何 入れましょ。いろんなウエアに合いそうな感じ本日は…長靴日和の日(←日本語変か~) いいわね~長靴って 長い間生きてきて、初めて知った。マンゴーって レモン汁かけて食べるのかけてみたら、意外においしかった
2010年04月27日
お父さん(のじいちゃんね)またまた~さすが。。。買ってきたお土産は~~~のを 本日のお休み~。走る予定ではいたのだが予定変更 やめ~。スポーツクラブで 瞬き1回15分でした。昨日、南知多ので 汗を流し急いで駅へ地図はいただいたのがあったのですが 出てすぐ、通りがかりの人に『駅は?どっちに行けばいいでか?』と聞いてみました~。『私の家 駅の近くなんで 一緒に行きましょ』と世間話しながら駅まで 楽しい時間でした。
2010年04月26日
眠い 眠い 眠い 眠かった~ 流石に昨夜は、力尽き朝5時スタート。 間に合うように、お友達と2人で金山駅→常滑駅間に合いました~。またまた、深夜に楽しい 『タイメックスランニングクラブ』ウルトラ女子3名元気にスタート 20代 30代 女子の部で 1番 脚ガクガク~のようですよ。しっかりケア私は・・・伴走のお手伝い。 夜は、研修 18時30分スタートに間に合うようにギリギリまで。に入ってで金山へ。眠かった~。目が痒いよ~。気持ちよい天気~。久し振りの内海でした~。
2010年04月25日
も~駄目だ ついに買いました(遅い)やっぱ、用途に合わせた目薬 効き目ありですね~ アレルギー用じゃないのでは駄目でしたね。 はいポーズ 『写真撮って 誰かに送ってよ~』だって。なので…ここに 明日は、知多半島ウルトラマラニック ウルトラ初女子3名のお見送りに行ってきま~す。富士五湖100kmのみなさんも
2010年04月24日
セブンイレブでみ~つけた。チロル アップルパイでした~。 好いです 本日は、予定変更~ 東桜1丁目までの予定だったのですが~。。。トレッドミルになっちゃいました。最近 よく質問される『何km走ってるの』 『どのくらいのスピードで』って。なかなか説明が~~~~~~~~~トレッドミルで走るながら見た…長島にアンパンマンのなんかが、オープンしたらしい。驚いたのは、の値段 1個300 高いアンパンマン バイキンマン ドキンチャン カレーパンマン いろいろだが、1個300円は高い過ぎでしょ~。スタイは、525円。 私だったらスタイ買うかな~。寒い日でしたね。でも~が痒い。痒い。とっても痒い。毎年の事だが・・・いつまで続く~みなさん、私の目が赤いのは、泣いたからではありませんからね~
2010年04月23日
こんなのみ~つけた 新発売期間だから 105円だった~炭酸水好きなの~ 今日はたくさん降りましたね~。本日のトレッドミル10kmです。
2010年04月22日
なんて暖かい日なの。 チョコがとけちゃう~ 『キットカット』ミックスジュース う~んフルーツ牛乳って感じかな~。昨日の日記の七福神のお皿の写真を見たお友達から『七福神あられ・せんべいを一定金額買うともらえるおまけ』らしいということです な~るほど。。。ご贈答に一番人気、かわいい七福さんのイラスト入り化粧缶七福神あられ<化粧缶入>大見て思い出した。このあられ食べたことある本日は…久し振りに奇妙な通勤ランやってみました~暖かくて走りやすい日でした~。何度も出てきてますが何が奇妙かってレッスンの時間より片道の時間の方が長い事。 薄着 上…長袖Tシャツ1枚 下…いつもと同じロングタイツにシャカシャカパンツ帰り道は、半袖Tシャツにウインドブレーカー。いいです。今までの中で1番かも。とりあえず、もう1足買わなきゃ~ね。 届きました~2代目。防水テストも
2010年04月21日
食器を戸棚に…片付けようとして なんだこれは こんなのが、戸棚の中にありました。 目が痒くて日曜日 1日 外にいた後遺症だ。。。 みなさん 私は泣いているわけではないのです。目が痒いのです。 明日は…どうなる本日の お休みです。
2010年04月20日
先日届いたミンティアの当たり~『だだちゃアイス』本日食べました~なんとも言えない自然の味。お取り寄せ出来るみたい おいしい高得点で~す。 ご当地アイスランキングでも人気の「だだちゃ豆アイス」とんねるずのみなさんのおかげでした食わず嫌い王決定戦のお土産に宮沢りえさんが持参した一品山形ご当地アイスのエース格!だだちゃ豆アイスクリーム(8個入)だだちゃ味の風味・香り濃厚!本日のトレッドミル10kmです。このウエア買ってみたが…着るのかな~って感じだったのですが~。だった。使い道仕事にもにも正解だった~。 今朝が来ました~。『掛川マラソン、無事サブ4完走』って、後輩から おめでと~アミノダイレクトも役にたったみたい昨日の旅でも私は~これを ポカリスエットの中に入れて飲むのがお気に入り~(暑い日はね)
2010年04月19日
あちこちでマラソン大会の本日 ウルトラマラソン夜遊び仲間は私は…独り旅~ なぜかと言うと、みんな大会で留守だったから。旅といっても、いつもの夜遊び変形コース桑名四日市鈴鹿四日市桑名四日市ででも~場所が 探すより桑名に戻った方がだ。迷うと ドツボにはまる可能性だから。。。今夜は、お仕事関係のミーティングがあるので時間までに帰らなければならなかったの。時間が・・・無い。 効きましたね~四日市ダッシュ。四日市駅近辺で、自転車に乗ったご婦人に『お兄ちゃん がんばるね~』後方から声かけられました。たぶん追い抜く時に 女だ!と気づいたはず。お兄ちゃんでも お姉さんでもなく おばさんでした~ごめんなさ~い。 なばなの里滞在時間は40分くらいミーティングは間に合いました。ついに…破れた。かなり使ったんで仕方ないですね~。さようなら~ありがと~。2代目購入しないと。。。夏の夜遊びで汗まみれに~ 携帯電話を汗や雨などから守ってくれる優れものです。ストレートタイプと折りたたみタイプがありますよ~。お間違いのないように~。【4/30 17時迄ポイント10倍/メール便なら送料無料/当日発送】携帯電話防水/防塵ケースMobilePack(モバイルパック) ストレートタイプWP-C10昨日可愛かったんですよ~。『おあずけ』状態 わたしが、お昼に荷物を入れ替えるためにに戻ったら、なめながら…『歯医者さん行ったから12時まで食べちゃ駄目なの』って。
2010年04月18日
帰宅来ました~。予想より早かったのでの『だだちゃ豆のアイス』 食べるのは、後日ね。アイス4個 昨夜のナイトちょっと寒かった~ですね。 今夜は…もっと寒いかも。走れているときはいいのですが、歩き混じりになんったり止まると寒い。止まらないように~を~。ウルトラランナーの先輩方、なぜ洗濯ばさみをリュックに付けて走るのか…始めはわからなかった。 の時 役立つのですよね~。カッパと帽子を離れないように挟むこんなふうに。(モデルは姪っ子です) 本日の 時間切れ~ またまた中途半端な7kmトレッドミル
2010年04月17日
あたりましたね~天気予報。今夜は、走るのはもちろん もウルトラのみなさんが名古屋に集合~ほんの少しだけお邪魔してきました~。(みなさん もう 寝てますよね~。明日朝 早起きだから)そして、私は名城公園へ。。。でも、今夜はタイメックスランニングクラブフライデーナイトラン元気なみなさん集合~ なぜか走り終わってからのお喋りタイムの時は…やんでた~。でも、また すぐでしたけどねでは 今夜は湯上がりの1枚を
2010年04月16日
自分で『体操のおね~さん』と言うのは 『体操係のおばさん』ならいいかしら~。これは佐藤良二 さくら道夢マラソンの時の準備体操エアロの時の写真です。来年は、この台がもっと大きくなるらしいです今日は、朝から姪っ子とヨガを。この人 このパジャマが妙に似合う そして 私は外へ。(午前中のレッスンがお休みだったので)寒いかな~と思ったが、思ったより暖かかったですね~。明日は、タイメックスランニングクラブフライデーナイトランなんですが~。また、かしら 晴れて~~~~~。雨降らないで~~~~~~明日は、全国各地からランナーが名古屋に集合ですね。みなさん 長旅 楽しんでくださいね
2010年04月15日
4月から復活のアフターリフレッシュのクラス レッスン後の1コマで~す のお兄ちゃん&お姉ちゃんもお腹の中にいる時からのお付き合い~なの 今週末もあちこちでマラソン大会ありますよね~走る過ぎでの人もいるみたいですね~こんなのも役に立つのでは困った時の『なんとか頼み』ってやつ~『ニューハレ』 テーピングのテープです。いろいろ役に立つのがありますよ~。覗いてみてくださいなたぶんの近くにもどこか売ってるところあるはず『取扱店情報』見ると売り場わかりますよ~って、私も今 初めて見た~ スポーツデポにある。まぁ~びっくり 我が家の近くの『One on One』にもあるみたい。足首しっかりサポート!パフォーマンスアップに!Powered by スカイトレイル送料無料♪ トレイルランニングにお薦め ニューハレXテープ ホワイト(2枚入り)28cm×10cm 【サポーター・テーピング】ニューハレ Vテープ 2枚入り本日のトレッドミル15kmかな
2010年04月14日
前向き駐車 なのに…なぜ 後ろ向き 鯉のぼりの季節ですね~『チロル』も 通りがかりにおもしろい靴下発見 3足1050円。買いレジでお支払い525円 半額でした。 つけ麺好きなんです。以前から気になっていたお店に入る機会が 極太麺…ラーメンうどん食べてるうちにわからなくなってきた~。 全部のせってのがありました。全部のせるとこんな感じ。山盛り~。私は、麺だけタイプがです。 そして 本日のお休みです。 寒くなりましたね~。また。
2010年04月13日
ちょっと遅くなりましたが~ 買ってきました12より 見た目が可愛くなった『13』 やっぱこの好きです。 こちらもだ~い好き でもね~なかなか見かけないの~。そしたら…なんと・・・お菓子の『もりや』にありました~。絶対 ピュアショコラより あっさりショコラの方がおいしい~い 今 1番好きなチョコかも~ みなさんどちらがお好きかしら。本日のトレッドミル10kmカバヤ あっさりショコラ カバヤ ピュアショコラ 190g【イージャパンモール】
2010年04月12日
行ってきました~。白鳥町へ 走って行くのは、また次回のお楽しみに~やんだんです。みなさんの日頃の行いが 素敵なゼッケンでしょ。これは、保存版ですね。 この油坂さくらパークからで移動。佐藤良二さんの民宿『てんご』の近くのスタート地点へ。さぁ~~~~~~。準備体操は簡単なエアロビクスを少々3km 12km坂素敵なコース。まじ、おもしろい。満開だったら見とれて走れなかったかも 完走証も の後は、交流会。豚汁前に笑顔の方は、このコースを考えた方で~す。来週は、さくら道国際ネイチャーラン ただの酔っ払いのおじさんではありませんお隣のサングラスのお姉さまは今月末のさくら道270kmウルトラ遠足関係者ですもちろん本日もです。と~っても楽しい素敵な大会でした。来年は、みなさんもいかが~。3km お散歩もいいかも~。温泉も民宿もありますよ~
2010年04月11日
この人・・・もう 苺は食べないらしい。なぜか スイミングスクールの苺狩りに行くからです。『苺 い~っぱい食べるから。もう苺は、食べないの』な~るほど。。。本日もまた名城公園へ。明日は、白鳥で『佐藤良二 さくら夢マラソン』があるので、現地まで走って行きたかったのだが、只今 ウルトラマラソンシーズン一緒に走って行ってくださる人はいないので諦めました~。お花見隊は、のようでしたね。今日は、すれ違いで~誰にも会えませんでした。なので、またでまで。。。いちおう着替えは持って行ったのですが 結構近い名城公園。ペプシ危うしか 美味しい すっきり レモン味がだ。
2010年04月10日
実は、水曜日 私は、水曜昼 毎度同じサークルKに行くのです。チロルチョコが…2週間前のお買い物の時 確かチロル2個買ったはずなんですが~。の中でランチタイムの後、チロル~って 無い 1個しか。レシート置いてきちゃったし。。。私の違いか でも諦めた。先週は、月末の為 レッスン無しだったので 2週間後の今週水曜日…サークルKへ。お店に入ったら 店員さんが急いで何かを取りに行った。私が、お買い物終わってお金を払おうとしたら『いつも来てちょ~すね~ありがとね~先週もみえるかな~ってまっとったんだけど…』チロルチョコを 1個『申し訳なかったね~ ここに置いたままだったんだわ~』と その時の状況を説明してくれました~。そして チロルが帰ってきました~なた、来週水曜日も行きま~す本日は、仕事が終わってから名城公園まで タイメックスメンバーの女子3名と合流楽しく 時間制限ありだった私は、90分で退散。お先に失礼しました~ 女子1名は、屋台のフランクフルトのにおいで頭がいっぱいだったようですまた、くるくるしましょうね~。 以前から気になっていた お友達がこのにはまているらしい。それを聞いて ど~しても食べてみたくなった。そうなるとなかなか出遭えない。 本日、やっと はまった訳がわかった~
2010年04月09日
マニアの間では本日、この話題が・・・『スパルタスロン申し込み締め切り~』 定員いっぱいになったので締め切り。早いですね~。さすが2500年の記念大会(昨年のスパルタスロンの完走文を見てみたいな~っていう方は ここから順番にみてくださいね)ちょっと前に友達からで『おいしいよ』とお知らせあったんですが~。なかなか出会えなくて~今日 やっと お問い合わせの件ですが~またまた登場『アミノダイレクト』 これです ありすとの店http://www.arist-shop.jp/の近くなら、スポーツオーソリティか、スポーツデポにあると思います。レースの時に飲んでみよう~と思っている人当日だけではなく その前に普段のジョギングでも試してみてくださいね~。本日のトレッドミル15km エレベーター待ちしていたら・・・おじさまが『何分くらい…いや、何kmくらい走るの』って。
2010年04月08日
お待たせしました~ 西川レディースクリニックでママになったみなさ~ん4月から『アフターリフレッシュ』のクラス復活です。いらないです。動きやすい服装。は、ママの近くにいて快適に過ごせるように必要なものを持ってきてくださいね。詳細は、に問い合わせをみなさん タイツとシックスの間の、この隙間気になりませんか1周綺麗に日焼けするんですよ~。 日焼け止め塗れって~か~。 本日の日焼けは関係なくトレッドミル11kmです。ちび母さんエプロンしてがんばってましたよ~。
2010年04月07日
フィンランドのランニング雑貨。何が書いてあるのかはわかりません 本日は知ってる人は知っている私の誕生日なんですまぁ~恐ろしい ロウソクの数は多すぎて数えられません。 甥っ子が『すみ~お誕生日おめでと~』ってチョコボールをたくさん 可愛い~奴だ くちばしの顔 いろいろあるんだ~と。。。知った。長い間かかったエレベーター設置工事も終了しましたね地下鉄西高蔵駅。これで、みなさん らくち~んかな では、もう1枚 なんでしょうかこれ 『まくら』と~っても気持ち良い 特に腰枕 好い匂い~本日のお休みです。
2010年04月06日
やっぱ ブームって やつですよね~増えてますよね~。走る人も 観る人も土曜日夜は、夜桜数年前から何回も走っている金山四日市金山以前は、へ~んな視線を感じた。コンビニに寄っても怪しまれたり最近は、コンビニのお兄さんお姉さんも優しい視線。すれ違った人から応援される事も。今回は、元陸上部だったというお兄さんから『最近のウエアは、おしゃれになりましたね~』と。夜走るときはのトイレを使用させていただいてます。ありがと~ございます『トイレお借りま~す』・・・トイレ使用後・・・お買い物・・・給水又は、給食 こんな順番です。Edy大活躍です本日午後のアフタービクスの後の1枚ぼちぼち新学期はじまりますね~。本日のトレッドミル10kmお腹が空いて 喉が渇く日でした~。 反応遅いのかしら
2010年04月05日
晴れました~~~ 今日はみんなに集合~14~15kmくらいいっぱいでしたね。 お花見日和ででした。ねむ~~~~~~~~~~~い おやすみなさい
2010年04月04日
見てきましたよ~。 花びら、かなり重そうな木もありましたね(^-^) みなさんも?お花見しました~!
2010年04月03日
昨夜は嵐のようだった。そんな中(深夜2時頃) 隣の部屋からジャーパネットジャーパネット夢の・・・と聞こえてきた。お昼寝族のが、深夜に目覚めたでも、朝も早くから活動開始『ガーリガーリ君 ガーリガーリ君』早起きして 買ってきたのはガリガリ君(もちろん他にもありますよ)『珍しいよね~桃』だってさ~~~~~~。 確かに昨日のメロンパン観賞用かも 違うのかなその1久しぶりに会った人には、必ずって言っていいほど聞かれる。1ヵ月とか、半年前にあった人も・・・たまに。『まだ、走ってる』みんな、すぐやめちゃうのかな~そ~簡単にはやめないですよね~ ランナーのみなさんその2スポーツクラブの更衣室で・・・外を走っているのを目撃した人が『外も走るのね~。犬山ハーフマラソンなんかも走るの』もっと、たくさん走ります 犬山ハーフは、走ってから までました~。本日のトレッドミル90分あっ もうすぐだわ。後30分くらいかな私のお友達の誕生日みんな生活いろいろなんで~(中学からの悪友)近くにいながらなかなか会えないんだけど。ちょっと早いけどおめでと~ロウソクの数は秘密
2010年04月02日
3月ももちろん 元とってますね~私の生活…スポーツクラブ無しなんて考えられませんでも~ 3月は、外をたくさんしたな~って感じがしてたんだけど。ノート 外は、10日だけだった。今年の中では、最高記録。そして…4月1日のもまた、トレッドミルでした。10kmだけね。3月末閉店のファミマ もうこんな感じになっていた。その近くにあるサークルKも閉店になった。予想外のデイリーヤマザキも白くなってた。。。 可愛い~~~さに負けて買っちゃったが…誰が食べるんだ~
2010年04月01日
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