2010年10月の記事
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素敵なお尻かも～
最近毎朝光景 姪っ子のお友達毎晩『し～ちゃん』（お人形）とば～ちゃんが、そのお人形を乾かしているのです。そして・・・毎朝 お風呂掃除をする私が『し～ちゃん』に出会うのです本日は～早起きして 外走りましたよ～。入鹿池ｺｰｽ 37kmくらいかな。すご～く久しぶり～の方3人にお会いしました。みなさん 変わりないようでお元気のようでした。CW-Xの回し者ではないのですが気が付けば・・・上から下までCW-Xの日でした～。 ﾛﾝｸﾞﾀｲﾂ 靴下 ﾌﾞﾗﾄｯﾌﾟ ﾊｲﾈｯｸ長袖ｲﾝﾅｰ 帽子 ・・・半袖Tｼｬﾂはadidas はﾐｽﾞﾉでしたがさぁ～なんでしょ。 『雪見だいふく』・・・久しぶりに食べました これ・・・な～んだ 『ﾕﾆｸﾛﾌﾟﾚﾐｱﾑﾀﾞｳﾝ』です。ﾗﾝﾅｰなら超～お役立ちｸﾞｯｽﾞ。10月も終わり～ 早っ今月 外を走った日は・・・5日でした～。 ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙの日・・・20日。なんと両方の日が・・・1日でした。今日はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしている人、多かったですね～。揖斐川ﾏﾗｿﾝも名古屋ｼﾃｨﾏﾗｿﾝも近いし～ 他にもいろんな大会 たくさんですもんね。それとも・・・ただ ただ ﾏﾗｿﾝﾌﾞｰﾑだから～東京ﾏﾗｿﾝ当たったのﾊﾟﾊﾟ（義弟）は・・・まだ、1度も走っていません明日は・・・第4回ﾏﾏ＆集合～ｴｱﾛﾋﾞｸｽの日みたいですね参加のみなさん気をつけてお越しくださいね
2010年10月31日
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夜遊び中止（；；）
今日は・・・ｼｮｯｸな出来事がいくつか起こった台風の影響が心配だったので夜遊び中止にした・・・結構夜走り日和だったかも。（我が近辺だけかも）ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙの前に着替え～ ﾀｲﾂ履いたら裂けてた～左腿横1本3cmくらい。。。洗濯ﾐｽﾀだ～～～～～～～～。右膝上も転んだときに穴あいて～そのままなんですが。C3fitのﾛﾝｸﾞﾀｲﾂ この1年ほとんど これ～～～～～。夏も快適だった。3本目 買わなければ～。 暖かﾊﾞｰｼﾞｮﾝも出るみたいですね。夜に入ってあまりの汚さに食器を片付けながら・・・ぜ～んぶ壊してしまえば綺麗に片付くわ～なんて・・・思って片付けていたら 私のお気に入りの毎日ｺｰﾋｰ飲んでるｶｯﾌﾟ手から落下 もう元には戻らない・・・走る陶芸家 緒方ｱﾂｼさんのｶｯﾌﾟが～本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ26km お水がなくなっちゃったので止め～。ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ2本じゃ足りないわよね。 それにね～と約束があったの。が寝てしまう前に帰らないとね ｺﾘﾗｯｸﾏ2頭目捕獲 3頭目も狙ってます明日大会参加のみなさ～んふぁいと～です。 朝から元気に逆立ちしてましたわ～
2010年10月30日
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気持ちが・・・わかった。
今の電話番号 ｱﾄﾞﾚｽ・・・変わらず十数年。初めて変なが来た。昨日から何回も（ｼｬﾝ○○ﾗとかなんとかいうところから）・・・これだから～みんなﾒｱﾄﾞ変更するんだ～。登録もしてないのに、退会する方は、こちらへ。なんて案内もあったり。ど～～～～～～～～～すりゃいいのdocomoさん教えて～。のおまわりさんだったらわかるかしら本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ12km台風いつから降るのかしら
2010年10月29日
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モンブラン
飲んだ 気になっていたのですが・・・飲む機会がなくて～ 本日やっと。の中でｷｬｯﾌﾟを開けたんですが いい香りが～ おいしい～です今までの変り種ﾍﾟﾌﾟｼの中で1 今日は、朝からでしたね 遠足だったの 張り切りすぎて出かける前に力尽きるか・・・と思ったが・・・そんな事もなく出かけていった。『ﾏﾏと一緒に行く』それが1番の楽しみのようでしたね。ﾏﾏ（私の妹ね）会社、休んで遠足でした。 こんなの届きました～。なんか立派な表彰状でびっくり～でした。 ありがと～ございました。 今朝・・・届いたのです。届いた・・・と言えば 最近『効いた～。これのおかげかな～。好記録』といただきます。週末 大会参加の人～～～～～ お試しくださいな～。 私は、最近 これだけ～でです。たぶん ｽﾎﾟｰﾂ店にあると思います。ありすとの店本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ15km 久しぶりに走った～って感じでは、元気が出るように
2010年10月28日
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お待ちしてました～（＾＾）
研修終わっちゃいました結構 好きなんです。。。 仕事を休まず、＆に余裕があったら・・・受講したいのがたくさんありま～す。昨夜からが・・・何かあったのかしら。。。姪っ子からでした。『あのね～ﾛｰｿﾝいって、お皿ｹﾞｯﾄしてきたよ～』・・・引換券もって ﾏﾏと行って来たみたい。（ちょっと前に、私とはりきって交換に行ったら品切れ～で引換券もらって来たの）お待ちしてました～ｺﾘﾗｯｸﾏちゃん お隣は、ﾘﾗｯｸﾏね 本日のもお休みです。
2010年10月27日
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ジャガビーは…。
ジャガビーは…これの方が(*^^*)かな！ 研修2日目 終了～。 頭 ぱんぱん(((・・;) 頭が、 お腹いっぱい 消化不良って感じ～(((^^;) 今日も良いお話が、た～くさんでし。 本日のラン…お休み～
2010年10月26日
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今夜は…これ！
昨夜も飲んだけど～(((^^;) LAWSONには これしかなかった。 各コンビニ売ってる炭酸水の種類違うのよね～。 研修 1日目終了！ 大変お勉強になりました。もっとお話ききたいです。復習しなければ…(((・・;) 本日のラン…無しです。
2010年10月25日
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寒くなってきましたね
う～ん(*^^*)かぼちゃ 本日のラン…午前中に、さっ～さと(^-^)トレッドミル10km
2010年10月24日
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恐～～～～～～っ！！
ちょと早いけど・・・我が家は今夜・・・ﾊﾛｳｨﾝやってましたわ～ こちらは・・・相変わらずでしたわ～ こんなお芋がありました～ おいし～～～～～～～（素揚げで） 本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ20kmまたまた研修だ～～～。来週前半3日間 じ～～～っとしている事にたえられるかもちろん時間はありません。私が走らないって言うと～『へ～～～～走らない日もあるんだ～』って毎日 走っているわけではありませ～んよ。お休み多いのです
2010年10月23日
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え～～～～～～～～～～～～～っ。。。
『知らなかった』お友達がこんなの見つけた ﾏﾆｱな方（私の名前 結構あるのに）http://statistik.d-u-v.org/overview_intbestlist.php?&Language=EN本日は早起き 勘違いもなく乗車。 9時30分～18時まで ﾃｨｯﾌﾟﾈｽの中にこもってました。と～～～～～～～～～～～～～～ってもでした。帰りに買っちゃいました。 明日の朝食べましょ。 楽しみ～ 本日のお休み～。
2010年10月22日
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かなり・・・ショック みたいよ。
私の妹 いつも私に 『お姉ちゃん 顔、なんとかしないかんわ～しわしわだし～。それじゃ～おばぁさんって言われたってしょうがないわ～』と。確かに しわしわです。たるんでます。さがってきてます。でも 数年前よりお肌は確実に数年前まで かなり酷かった放置したまま。 これでは・・・・・・・いかん・・・・と いろいろ塗りたくってます。でも・・・まだまだ・・・足りないかも。そして妹に言われる事は・・・『お尻はﾌﾟﾘｯと上がってるのに～顔とお尻が反対になればいいのに～』ってそんな私ですが最近近辺で、よく妹に間違えられる。その事を妹に話したら・・・妹・・・私もあんたと同じって事本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km みなさんから ちょくちょく質問のあるﾒﾀﾞﾘｽﾄ～の飲み方ですが～。ﾒﾀﾞﾘｽﾄ いつ飲んでも良いと思いますよ。 基本は、500mlに 小さい袋1袋ですが。 お好みに合わせて調節を。 ﾚｰｽの合間の給水に使うのなら 薄目がよいみたいです。 私は 毎朝 ｺﾗｰｹﾞﾝ&青汁&ﾒﾀﾞﾘｽﾄ混ぜ混ぜ牛乳(かなりどろどろ)飲んでます。 以前は、日常走った後に飲んでいましたが。 今は、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&ﾚｰｽで使うのは『ｱﾐﾉﾀﾞｲﾚｸﾄ』です。 ﾒﾀﾞﾘｽﾄ同様ｸｴﾝ酸入り。 ﾒｲﾝは、ｱﾐﾉ酸 5500入ってます。 ﾅﾄﾘｳﾑもﾒﾀﾞﾘｽﾄの3倍くらい。(塩分) ｼﾄﾙﾘﾝも入ってます。 なので これ 1袋飲んでおけば ｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝも48時間走もでした 飲み方は、水で溶かしても 粉 口に入れてお水飲んでもかなり お試しあれ～ こんなのありました～に
2010年10月21日
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今夜は・・・
開院後ﾏﾀﾆﾃｨｰﾋﾞｸｽ開始から 15、16年お世話になっている西川ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾘﾆｯｸのお疲れ様会でした。 先生＆奥様お疲れ様でした。ありがとうございました たくさんの事教えていただき現在に至っております・・・私。 先生・・・ちょっとお休みされたらその後 ﾏﾗｿﾝなんていかが～ですか 西川ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾘﾆｯｸは、10月31日で閉院になりますがは、今までどおりです。先生 奥様 ありがと～ございました。本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km ｶﾌｪｵﾚ入り・・・明日の朝 飲も～っと
2010年10月20日
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らんらんす-。の大冒険 その2
ここからが大冒険の始まり～なんです。知ってる人は知っている私には迷子癖があるんです。なかなか目的地に到着しないのが悩みです。その事をよ～く知っている菰野町のnakayoshiさんが地図を用意してくださっていたのですが大会終了後でのお話だけで失礼してしまいました。どっちに向かって帰れば・・・よ～しと306号線を これが湯ノ山街道何回も走ったことがある道なんで～快調～。と・・・どっちだ。正面には山が・・・右に曲がると桑名19kmの表示。通りがかりの人に『桑名は こっちですか～』と、右を指差して尋ねた。『そうだよ』と。2時間後には、いつもの1号線だ～・・・桑名には到着しませんでした。なぜか・・・私は員弁を 人ももあまり通らないｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞには最適な道路を気持ちよく大型散歩の人に『桑名はどっですか』員弁町の農作業中の人に でも、みなさん 道路からちょっと離れた所に私は『すいませ～～～～～ん』と叫ぶのです。 ｺﾞﾙﾌ場の前を通過・・・う～～～～～～～～ん。どこここは。猿注意の標識もあった。 暗くなくてよかった。程よい坂道で～ でた～～～～～大きな道に。ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟ到着。道路の表示は 大垣30km 桑名10kmえ～～～～私は、どちらに行ったら早くに帰れるのかしら私にはわからないのでK先生に助けを求めた。なぜって思われそうな所で田んぼにはまり泥んこになるし～暗くなってくるし～ 木曽三川公園を目指し その後ﾅﾋﾞしてもらいながら 佐屋町愛西市302号へ 後は・・・302号にそって19号線を目指す予定。ちょっと・・・迷いが名古屋駅経由がいいか。清洲経由がいいか。うろうろ・・・行ったり来たりかなりの時間経過 自動車修理屋のお兄さんに聞いてみた。『ここから名古屋駅までは車でも15分かかるよ』決定 清洲経由302 側道 結構 恐かった～。暗いし～な～んにもないし～。上小田井に近づいたころから人が こんな感じで19号線に到着。に帰る事ができました 臭い～ だ。 大冒険おしまいお疲れ様～でしたって感じですね。本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ14km 梅酒入りﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ・・・梅酒入れなくても～いいかもね。 ﾊﾛｳｨﾝﾓｰﾄﾞです。
2010年10月19日
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らんらんす-。の大冒険 その1・・・かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
昨日力尽きて日記書けませんでしたかもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ当日予定通り起床・・・ここから失敗が始まっていた。調べて準備は 6時9分のに乗る予定。6時半にを出て行けばよいな～と・・・私の頭のずれていた。6時で友達と中。気が付いた妹に助けを求め駅まで送ってもらった。無事乗車起きてすぐ いつもの ﾒﾀﾞﾘｽﾄ＆青汁＆ｺﾗｰｹﾞﾝ牛乳飲んで着替えは済ませていた。持ち物準備も完璧（私･･･寝る前に翌日の準備する派なんです）ﾄｲﾚ行ってない。顔洗ってない。歯磨きしてない。眉毛だけは電車乗り継ぎよすぎて時間なし。そのまま大会会場到着。しばし・・・菰野庁舎のにこもり身支度こんな話はどうでもいいことですわね～。すいません。無事 みんなと合流 ﾙﾈｻﾝｽのみなさんもで会場入りでした。 今回のｴｲﾄﾞは『ﾒﾀﾞﾘｽﾄ』 みなさんの飲みました～。（私・・・今まで知らずに飲んでいたのですがｱﾐﾉﾀﾞｲﾚｸﾄはﾒﾀﾞﾘｽﾄの3倍くらいのﾅﾄﾘｳﾑが入っていたのですね）。 持って行ったのに～なぜか完走ｾｯﾄなるものを買ってしまった。 ﾍﾟｰｻｰ集合・・・打ち合わせ参加賞の中の１つの『草もち』私たちもいただきましたこれ めちゃめちゃおいし～～～～～～～～～。毎年 楽しみなんです。さぁ～始まりましたよ～。町長さんもｹﾞｽﾄﾗﾝﾅｰ 森脇けんじさん 元気いっぱ～いでした。気持ちのよい天気でﾏﾗｿﾝ日和。ｽﾀ-ﾄ後しばらくは渋滞でしたが～みなさんﾏｲﾍﾟｰｽでｺﾞｰﾙできたようでした。残念ながら関門にひっかかってしまった人も何人かｺﾞｰﾙ後の売店賑わってましたね～。帰りのｴﾈﾙｷﾞｰ補給の為に何か食べよ～と並んでいたら私の2人前で売り切れ～。そんな事もありました。おいし～お持ちは買うことできました完食さぁ～帰りましょ。我が家目指して快調にｽﾀｰﾄかな。では 今夜は この辺で。。。続きは明日～本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km
2010年10月18日
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鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
みなさま お疲れ様でした(*^o^)／＼(^-^*) 帰り道…(((・・;)大冒険 詳細は後程。
2010年10月17日
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秋
空は・・・秋なんですが・・・ 私の足元は・・・夏のまま 本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10kmさぁ～明日は早起きできるかな
2010年10月16日
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いない（；；） コリラックマが。。。
集まった～ ｼｰﾙ。 はりきって（甥っ子＆姪っ子）とﾛｰｿﾝへ品切れ～・・・ 引換券を貰いました。 お財布持参。自分のお金でお買い物兄ちゃん（小3）はﾊﾟｲの実『新しいのでたね～。ｷｬﾗﾒﾙﾌﾞｰﾑ』と。 女子4歳児は・・・店内ﾚｼﾞ前に行って『ｿｰｾｰｼﾞください』と、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄを買った。ちょっと～まわりで・・・流行ってる ｿｰｽでお金を綺麗にするの今朝・・・に見せたの～。 10円玉にｿｰｽかけてﾗｯﾌﾟに包んでｺﾞｼｺﾞｼ10円玉姪っ子『やわらかくなって、おいしくなった』日曜日は 『鈴鹿山麓かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ』 みたいですね～またまた、私も行きま～す。1時間50分のﾍﾟｰｻｰやります。1時間50分組の人～探してくださいね一緒にｺﾞｰﾙ目指しましょ 『メダリストエイド』ありま～す。お楽しみに～私・・・毎朝飲んでます。 最近 ﾚｰｽの時は『ｱﾐﾉﾀﾞｲﾚｸﾄ』ですが。。。効果お試しくださいな～。本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ15kmやわらちゃん。。。あれでよかったの～
2010年10月15日
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飲み比べ
最近 1番よく飲む飲料水はこれ。炭酸水仕事中から・・・気になっていて～。 写真右の炭酸水・・・CMでもよく見かける。最近飲んでなかったので～ だって～お高いんだもん 本日最後の仕事終了後ｻｰｸﾙKへ。。。う～～～～～～～～～～～ん 違う～。確かに違う～。でも～どちらも好き。 黒ごまとﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑのﾊﾟﾝ 好きなんです。よく買うのです。本日いつもと色が違う。。。焼きすぎか失敗か ﾛｰｿﾝのﾚｼﾞで会話・・・私『いつもと違いますよね～。これ！ いつもと同じのもありましたが～』と、2個買った。店員『あっ。ほんと違いますね～。新しい製法に変わったんでしょうか！ いいほうにかわっていたらよいですが。もしまずかったらお知らせくださいね。報告しますから～』って。ふわふわで美味しかった本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km天気予報かわりましたね日曜日みたい～『鈴鹿山麓かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ』ですよ～。
2010年10月14日
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心地良すぎる～
だめだ～こんな日は。何もしたくなくなる～。。。。。。。 と 思うだけね何も変わらず 通常営業本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km や～めたと思い走り始めたが、走ってしまった。の運動会のﾒﾀﾞﾙです。
2010年10月13日
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東京マラソン！！
今日はこのねた多いですよねみなさんは～ 申し込みしました～ 当選しました～ そんなの関係ない～さぁ～当選した方々・・・今から せっせと・・・ね我が(義）弟・・・当たりました 数年前（あれは～確か・・・ｷﾑﾀｸのﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙﾗｲﾌの最終回と荒川市民ﾏﾗｿﾝが同じ日だった日）彼は、初ﾏﾗｿﾝ 6時間50分で完走かなりのﾀﾞﾒｰｼﾞその後・・・ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ1本 （高橋直子さんが2時間19分の記録を作った年） 2時間19分で完走（私、一緒に走りました）犬山ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ10kmの部にも 数年前参加していたような。。。捕まった。2011年2月が～～～～～楽しみだ。目標は・・・三日坊主 続くのだろうか東京ﾏﾗｿﾝまでの道のりお楽しみに～ ﾊﾟﾊﾟがんばってね。私も～今日 運動会がんばったよ～まぁ～これでも飲んどきゃ～って・・・今は、それしか言えん アミノダイレクト本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km
2010年10月12日
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ピアット・ウーニコ
祝日だったので お仕事は午前中だけでお終いだったんです。大急ぎで中津川へ向かいました。ﾋﾟｱｯﾄ・ｳｰﾆｺ おいし～。Piatto Unico食べﾛｸﾞ ｼｪﾌ・・・写真左側の女性です 素敵ご主人はﾗﾝﾅｰで～す。 なぜ・・・ここに行ったのか 『ｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝ祝勝会』が行われたからなんです 中津川のﾏｧ~ちゃん 初参加で女子2位 夜遊び仲間～ お隣は、ご主人様～。よく飲んで食べるﾗﾝﾅｰが、15人集合～でした。 お話もお料理もおなかいっぱ～いあっという間に外は楽しい時間でした。次回はしたいです。我が家から50kmくらい。ﾗﾝﾁ目指してﾏﾗﾆｯｸいかが～本日のお休み。新種の柿の種
2010年10月11日
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10月10日（元体育の日）
晴れましたね～ さすが元体育の日ぜ～ったい天気予報どおりだろう~と思い・・・午前中は期待していなかったのです。すべて・・・予定が～ まぁ～嬉しい変更なんでいいんですが本日は・・・町内のお祭りお母さんは、昨日から準備～。（私は何もしていませんが～） もはりきって出かけていきました。私は・・・いつものいろいろ雑用を終えた後多治見 可児ｺｰｽへ。思ったより暑かった～ ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ飲料 500ml×7 350ml×2 ｺﾞｰﾙ近くのﾎｯﾄの缶ｺｰﾋｰ（ﾌﾞﾗｯｸね）＆ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのﾊﾟﾘﾊﾟﾘｱｲｽ（豪華に）なんて気持ちの良い天気～でしょ。木陰は快適～でした。このｺｰｽ 40kmくらいまでないの。なのに・・・またedy持って小銭少々・・・足りるかな～と心配しながら自動販売機で給水。独りで走るときは手ぶらなんで～ ｻﾝｸﾞﾗｽもっと前から常用するべきだった。。。。。と、今日も思った。 夕方の空きれい～でした。 そして・・・今夜はもう1つ綺麗～ 仲間の結婚式二次会素敵なお二人～お幸せに～
2010年10月10日
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『おおとろころまし』 ？ ？ ？
昨夜日記が無いうっ。。。間違えて保存してましたわ～・・・中止姪っ子の幼稚園の運動会、雨の為延期。・・・『おおとろころましできないね』大玉転がしができなくてのようでしたね。実は・・・今夜 夜遊びの予定だったんですが～の予報で変更昨夜・・・ｺｰｽも変更。お友達と2人で 楽しくお喋りしながらｶ楽しかった～ さすがに 夜中のの公園 誰もいませんでしたね。土砂降りになってきたので 4時で終了～。解散 ｺｰｽ変更したので 2時間仮眠お仕事へ。2時間寝ると全然違いますね～
2010年10月09日
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気分は…
ハロウィン(*^o^)／＼(^-^*) 本日のラン…トレッドミル12km
2010年10月08日
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。 。 。
今夜は・・・これで失礼します。
2010年10月07日
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朝から（＾＾）
朝から元気～いっぱいの笑顔『朝だよ起きて～』 私以外の家族は・・・みんな早起き～ 自分で選んで着るの。『かわいい～ね』って言ったら。『写真撮って～』って。今朝は、特にご機嫌よかったみたいね大きそうに見えるが・・・小さいです気持ち～～～～～～～～～～～～～～いい本日の 外20km 日没が早いﾗｲﾄ持ってなかったので～やめ～。ちょ～～～～っと前から気になっていたけど～なかなか～買わなかった品。 買っちゃった。 『プリン』ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ。
2010年10月06日
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そっくりさん
久しぶりに『おいし～～～～～～～～～』と思うに出会いました妹も こちらも久しぶりに意見一致松坂屋の地下食料品売り場で・・・でもね～今日までだったみたい。お店は・・・ﾊﾟｿﾌｨｯｸｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞのすぐ近くにあった～知らなかった。。。買いに行かねば~ http://food-control-shop-zero.com/これは昨日の捏ねられた芋です。でんぷんと一緒に捏ねられて『芋団子汁』になったのでした我が家では定番ﾒﾆｭｰなの。 そっくりさんっているんですね。今日 移動中向かい側の席にいた人・・・なぜここに。東京にいるはずの人。服装 頭の大きさと体のﾊﾞﾗﾝｽ 眼鏡 顔 髪型 。。。う～～～ん。でも・・・私と目があっても 知らん顔。 私の知り合い人だったら話しかけてくれるはず・・・ご本人ではないようでした。よ～～～～～～～～く似た人っているんですね。本日のお休み～です。でもね～ﾁｮｺのはありますよ～。不二家
2010年10月05日
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こんなのありますが～。
知ってる人は知っている現在の教材・・・楽しそうでしょ～。 小学生のﾄﾞﾘﾙ。身近にいる人はご存知ですよね～ がんばれ～～～ 兄ちゃん（甥っ子ね）今日も宿題だ～。本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km。ﾆｭｰｽびっくり～『蜂』 みなさんも気をつけてくださいねお母さんが作ってました。今日は～どうも～いろいろ捏ねたいみたいね 沖縄の名物のなんでしたっけ？油であげたﾄﾞｰﾅﾂ。。。母曰く『粉があったんで～作った～』 今から～お芋のお団子作るみたいです。 では、夜の部ﾚｯｽﾝ 行ってきま～す
2010年10月04日
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う～～～っ？？？ 足に違和感が。
本日はお仕事だったのです。なので～夜走りして 朝 帰宅して～と・・・思っていたが夜遊び仲間は多忙だったのでやめ～。早起きに予定変更。 起きたら7時過ぎてました～予定変更。仕事が終わってからだ～。天気状況がいちおうﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ外の両方の準備を。いつ降るのかな～ 心配だったのでﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙにしました～。25kmに短縮帰宅して 座ってお菓子などつまんだ後・・・立ち上がって雑用を。足に違和感が。。。何だ 犯人は・・・うさぎちゃんのｼｰﾙでした。も～～～～～～～～～～めちゃめちゃ大変です くしゃみ&鼻水 とまらない。
2010年10月03日
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5周年
商店街のくじ引きではありません ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞの5周年記念のｲﾍﾞﾝﾄの1つです。 早いですね～。5年 あっという間。。。 みなさ～ん これからも細く長く続けてくださいね～。体も細くなが～くなるといいのにな～～～今夜はﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞの仲間の結婚のお祝い会賑やかに楽しい時間でした～こちらもあっという間～にお幸せに～本日のお休みで～す。
2010年10月02日
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リンスinシャンプー。 カレンダー。 結婚したくなっちゃった。
本日はいろいろですわ～一昨日の夜・・・姪っ子と入った時にｼｬﾝﾌﾟｰとﾘﾝｽがない事に気づいた。（普段で入る事あまりないので～）今朝・・・お風呂掃除のときに、はりきって詰め替え用を補充間違えた～。ﾘﾝｽのﾎﾞﾄﾙの中にもｼｬﾝﾌﾟｰ入れちゃったﾘﾝｽinｼｬﾝﾌﾟｰの出来上がり よ～くかき混ぜておきました。でもね、買って来たわ。新しい、ﾘﾝｽ しばらくｼｬﾝﾌﾟｰは買わなくてよいです ｷﾞﾘｼｬからｶﾚﾝﾀﾞｰがやって来ました。（ｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝのお土産）なぜこの写真を。。。。。他にもあっただろうが～ 右下のくしゃくしゃの顔・・・私です。（昨年ではなく その前に女子1位になった時のｺﾞｰﾙ写真） 右下真ん中は、昨年の表彰式の写真。 同一人物って・・・わかるかな～ 帰宅したら・・・があった。今朝、広告を見ていた妹（の母）が何か言っていたようなこれだったのね。寝ていたので姿 見れなくて・・・妹『写真あるよ』 さぁ～これを着たは・・・何て言ったでしょう～『結婚したくなっちゃった』だって～。本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ16km
2010年10月01日
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- コンビネーションエアロ １１月 フ…
- (2024-11-24 17:55:21)
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- 高校野球
- 秋季関東大会1回戦「つくば秀英-拓大…
- (2024-11-30 19:02:47)
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- ゴルフ
- ゴールデンバレー白②☆91打・・・まあ…
- (2024-12-04 19:46:54)
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