2010年08月の記事
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マンゴープリン
ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝって・・・こんなに美味しかったの 手作りﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ頂いちゃったんです。 しあわせ～ 今日も暑い日でしたね～ 37度ｺｰｽ 日照時間がが救いかも～。本日は～ﾓﾝﾍﾞﾙにﾗｲﾄを受け取りに行きました～。（売り切れだったので注文しておいたんです） 買った時の状態で ﾋﾟｶﾋﾟｶ点滅使用で24時間持ちます。（試しました）時間あるだけLOFTを うろうろ楽しい～。いいものいっぱいありました～そして・・・本日は夏休み最終日の多いのではこの人は～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～わかってないかも。 朝からｻﾝｸﾞﾗｽかけて・・・ﾊﾟｼﾞｬﾏでうろうろ。（この幼稚園 今日も夏季保育・・・それも1日保育）婆ちゃんが『今日、1日 幼稚園行けば明日は半日保育だからがんばって』『わ～い半日保育って遠足』大丈夫かしら本日のお休みで～す夜のﾏﾗﾆｯｸ 汗だく～だったので。（汗かいたり乾いたりの繰り返し）みなさん擦り傷多かったみたい。今日もまだ、痛いですよね。 私は毎度のﾃｰﾌﾟ作戦 このﾆｭｰﾊﾚの太いﾃｰﾌﾟが役に立つんですね～ 詳細知りたい方はお会いしたときに～
2010年08月31日
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夜のﾏﾗﾆｯｸの話
今日も暑かったですね午後一時帰宅時の室温は おかあさん『暑くて腹が立つ～』って叫んでましたわ～。でも・・・2階にある私の部屋は～もっと暑い暑くても新学期は始まる。。。。。がんばれ～ 夜のﾏﾗﾆｯｸ 夜間走・・・っていうか～ﾏﾗﾆｯｸ～ｺﾝﾋﾞﾆｱｲｽたくさん食べながら～走り続けるわけではありませんよおしゃべりしながら楽しく土曜日の夜20時ちょい過ぎに金山駅をｽﾀｰﾄ（9月末に行われるｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝ246kmに参加のみなさんの夜走り会に参加）桑名で折り返して帰る人 1名。桑名から合流の人 1名。計9名（ｽﾊﾟﾙﾀ参加は4名）走り始めは涼しかったのですけどね～。だんだん暑くなり みなさんﾊﾞﾃﾊﾞﾃ～たくさんｱｲｽたべましたよ～。ｶﾞﾘｶﾞﾘ君 大人気～ｿｰﾀﾞしか出遭いませんでしたね。ｺﾝﾋﾞﾆ寄りすぎて伊勢到着は・・・日曜お昼になりました～が、いろんな出会いがあったり・・・おいしいｱｲｽ食べたり、楽しいおしゃべりしたり新しい飲み物発見したり楽しかった～。ｺﾞｰﾙの『みたすの湯』到着は、ｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝ初挑戦の女子1名と私。。。みなさん おまたせいたしまして素敵な所ですよ～。 運よく空いててよかった夜が明けてからは、ｱｰﾑｶﾊﾞｰと日本手ぬぐい大活躍。 絶対おすすめ 涼しい。お水かけるとヒンヤリ日差しを直で浴びるより絶対良いと思います。日本手ぬぐいは・・・使い道いろいろ。氷系のｱｲｽを首に巻きつけたり。。。頭に巻いたり。汗ふいたり。夜は・・・またまた これ～ ｱｲｽ 何個食べたんだろ～ 今夜 思い出して数えてみます。思い出せるかな～本日の9km では、夜の部ﾚｯｽﾝ行ってきま～す
2010年08月30日
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またまた・・・夜遊び
昨夜・・・土曜日夜 怪しいｺｽﾌﾟﾚ集団が金山駅に集合～伊勢へ向かって無事帰宅したが 頭 ぼけぼけ～。続きは・・・またね～。
2010年08月29日
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スリムスカッシュ
遊園地の乗り物ではありません。 しゅわしゅわ好きの あ な た ！ これ(*^o^)／＼(^-^*)素敵～。 メダリストが…しゅわしゅわになったの。 冷た～いお水に入れると(*^^*)。 あっ！ バナナ めちゃめちゃ美味しくなりました。 私も食べました～。 もっち もち！ 写真は 明日ね。
2010年08月28日
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バナナ・・・その後
今朝のバナナ 数が 妹・・・おいしかった～。 父・・・うまかったぞ～。 いい感じ～のバナナに変身 私は・・・めったにバナナ食べませんね～。ﾏﾗｿﾝしてるっていうと ﾊﾞﾅﾅ・・・食べるでしょって言われますが～。そうでもないんです。かぼちゃ・・・小さいです。 中身はｱｲｽです。 こちらもｱｲｽです。これみんな好きなんじゃないかしら～ 本日の中途半端に8km
2010年08月27日
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その後・・・急変
このﾊﾞﾅﾅが変わるなんて・・・昨日は、固くなって干からびるんじゃないかと思ってたんです。 今朝・・・なんと色が黄色に・・・そして柔らかくなったんです。 後 一息って感じでしょうか～ついでにｷｯﾁﾝにあった 母作畑の野菜たちも～ 茄子は『白茄子』です。 ついでに もう1つ いなり寿司～ 期間限定・・・より 数量限定・・・の方がいいよね。製造する方はこの1つ前の梅より この梨の方がかな～。峠越え夜走りの時に味見～ じゃなくて一気飲み～しました 本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ17km いいのか悪いのか時間が空いたので。
2010年08月26日
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なぜ？？？雨。。。
本日・・・ちょっとだけ予定が変わって急いで移動すれば外、走れるか～となので急いでへ。雨が降ってきた短時間だったが、私には。。。時間切れ～。諦めた。そして いつもと同じﾊﾟﾀｰﾝに。 ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10kmお疲れかしら兄妹・・・寝姿も似てるんですね～いつも。 ちょっと可愛いでしょ たまご～ おいしそ～な予感
2010年08月25日
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秋の気配
外は・・・今日も暑かったがここに秋の気配が。のお菓子は、ぼちぼち秋物が～でもﾁｮｺ系は外に出た瞬間・・・とける～。 『ナゴヤのギモン』 ・・・私を発見していただいた方ありがと～ございました。どんな映像で登場するのか私も知らなかったので～ちょっとドキドキ。相澤ｱﾅも一緒にった所がなかったのが相澤ｱﾅ・・・転んで擦り傷作ってたんです～。 春日井で知ってるお店は・・・２軒だけだった 本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km
2010年08月24日
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さすが～『Furuta』
ちょっと～～～～～～～ これ おいし～い ﾚﾓﾝ風味が（源氏ﾊﾟｲとか～ ﾊﾟｲの実とか～の人ならですよ～。たぶん これ な～んだ きれいな色でしょ～ ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ用ﾃｰﾌﾟなんです。私は～ちょっと～普通とは違う使い方してますが ﾏｾﾞﾝﾀﾞ（とかいうﾋﾟﾝｸ色系）とﾗｲﾄｸﾞﾘｰﾝ いい感じ～。他にもいろんな色あります。太いﾃｰﾌﾟ なかなか役にたつんですね～（私だけか～）ほんとに最近よく言われます。『あんた～どうしてそんなに元気なの～』『何、食べてるの～何か飲んでるの～』自分でも・・・そろそろ やばいかな～（くたばるかな～）と思うくらい元気なんですが～飲んでるもの～は、やっぱ毎度登場。。。これくらいなんですが～。 これを牛乳に入れてｼｪｲｸして～毎朝 ごくごく飲んでます。（ありすとの店 で買えます。 大きなｽﾎﾟｰﾂ店に売ってると思います）後は～ みなさんご存知のとおりお菓子食べてます。でもね～意外に健康的な食生活なんですよ。今朝は、冬瓜とｵｸﾗ～本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10kmでは、夜の部ﾚｯｽﾝ行ってきま～す
2010年08月23日
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しゃっくりで中断
昨夜は・・・ｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝ組の練習会に参加（私は・・・今年参加しませんが～）サンガス山の入口までのつづら折りの上りのような峠があるんですよ～桑名駅からこの峠を目指して下ってからは湯の山目指してめちゃめちゃ蒸し暑かった。今ｼｰｽﾞﾝの夜遊びの中で1番汗かいたかも。いろいろお話しながら・・・しゃべり続けながらの予定が『しゃっくり』が止まらなくて～お話中断なんて事も。本日は・・・ｹﾘｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ部公式練習会最後の日・・・みなさん いろいろ計測～そして親睦会私は、ここから参加～みなさん かわりましたよ～。初めてお会いした時とは違う～次のﾚｰｽの予定も問題はｴﾝﾄﾘｰ出来るかどうか・・・ですね今日の話題は・・・ｼﾞｮｸﾞﾌﾞﾗ～ みなさんも・・・ね ｸｰﾊﾟｰｸｰﾊﾟｰですよ～。 これからもしましょうね～。ﾏｲﾍﾟｰｽでそしてどこか、その辺をしている私を見かけたら声かけてくださいね～。お知らせ24日（火） ﾃﾚﾋﾞ愛知 19時～21時 『ﾅｺﾞﾔのｷﾞﾓﾝ』 てね～。私もどこかに出てきます。よ～く見て探してくださいね～ついに・・・やっと・・・買いました。元とるまで使います ここで、買ったんです。お店のお兄さんに ぶつぶつ文句言いながら～質問いろんなﾀｲﾌﾟを試着して決定 ｳｲﾝﾄﾞｱｯﾌﾟ
2010年08月22日
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優しい友達
優しい友達昨夜が…『明日 諏訪湖まで行くけど～乗ってく』乗ってくだけか…『諏訪湖からって帰ればいいじゃん』な～んて優しいの(涙)以前は、どこかへ走りに行くと言うと心配してくれたのに～。迎えに行こうか～とか言ってたのに～。みんな変わったわ～まぁ～私は、本日 仕事だったんで～諏訪湖には連れていってもらえませんでしたが～
2010年08月21日
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女の子だね～（＾＾）
夏休みは・・・まだまだ続く～～～～～～～～『着せ替え』っていうと～ 私が子供のころは自分でお絵書きして色塗って作ってましたが～。最近は・・・こんなんなんですね たぶん、こんなﾊﾟｼﾞｬﾏを着て着せ替えで遊んでいる他にもいるのでは そして（姪っ子）は・・・本日 ﾍｱｰｽﾀｲﾘｽﾄ（ﾓﾃﾞﾙは、ばばちゃん） 女の子ですね～ばばちゃん完成 お待たせいたしました～ ﾏﾏ＆集合～ﾏﾏじゃなくても女子なら第3回 みんなで動きましょ 場所は・・・いつもの所日時は・・・9月30日（木）集合10時 解散11時30分 詳細個別に送りますね。まだ1度も参加したことない方で詳細知りたい方は、ﾒｯｾｰｼﾞのところからﾒｰﾙくださいね本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km
2010年08月20日
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好きなんです。
木曜日は到着が遅いんですが～。ちょっと前までは・・・『ﾌﾟﾛｺﾞﾙﾌｧｰ花』がだった。終わってしまってだった。。。 今は・・・『はるこせんせ～』楽しみ～今夜もでした～。お鍋の中にありました。 思わず好きなんです。高野豆腐 ﾊﾞﾅﾅのその後・・・なんとなく萎んだような気がする～が。。。ﾊﾞﾅﾅの写真をたお友達からﾊﾞﾅﾅ情報をいただきました～。もうしばらく放置します 来ました。来ました。本日到着 さぁ～使うかな～。ついつい手ぶらで走っちゃうんで～ 使いやすそうです本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ8km中途半端でしょ。どうしても～湯船につかりたくて～2km短縮でした。
2010年08月19日
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使い方は・・・普通なんですが～。
ちょっと前に～『ね～ﾌﾞﾛｸﾞにでてくるﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙって何の事』これですﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙトレッドミル(treadmill)とは、屋内でランニングやウォーキングを行うための健康器具。ルームランナー、ランニングマシン、ジョギングマシンなどとも呼ばれる。また、歩行用の低速のものはウォーキングマシンとも呼ばれる。私は・・・ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙでの日が多いのです。寒さに弱い。夜は暗いし～。仕事の合間に走るし～。の日もなにか行事がある時以外は、ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙだけの月もある。本日もﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10kmです。またまた ちょっと前に『どんな使い方してるの』って。。。普通に走ってるだけです。特に変わった使用法はしてないのですが～。今年のように暑い日が続くときは､ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙを上手く使うのもいいかと思いますよ。ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに通いなれてる人は、ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ無しの生活は考えられない人多いのではないでしょうか。（私も・・・その1人）施設を上手く利用するといいこと結構ありますよ～またまたありました～白い茄子。ちょっと可愛いでしょ。 あっ そ～そ～水曜日は多治見で仕事の日。暑かったですね～。道路の温度表示は『39度』でした～。暑いわけだ～。
2010年08月18日
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曰くつきの会
『曰くつきの会』それが・・・どんな集まりなのかは・・・なんですが。定期的に開催される会今夜集合でした。この人曰くつきではないが鈴虫と話ができるらしい。。。 今日も暑かったですね～～～～～～。だからこんな色ってわけではないが～。 沖縄のお土産ﾊﾞﾅﾅ・・・・・・・お味はのようです。本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km
2010年08月17日
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旅に出ようかしら！！
まだ夏休みもあることだし私も旅に出ようかしら・・・ってとこですかね～こんな恰好で現れた姪っ子でした～～～～ 本日のﾐﾝﾃｨｱﾌﾞﾗｯｸ買いに行ったら・・・無かった。今までは～あったのにｺｰﾗはあったが。。。 う～～～～～～～～～～～～～～～～～んいまいち やっぱこれ。 最近 ﾐﾝﾃｨｱﾌﾌﾞﾗｯｸが姿を消すｺﾝﾋﾞﾆが多いのですが～本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10km
2010年08月16日
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ロングセラー
本日 ﾋﾟｱｺﾞにお買いものに行ってみ～つけた。甥っ子&姪っ子集合の時は・・・牛乳の消費量なんです 期間限定・・・この言葉に弱い 紅茶の香りがさすがに今朝は・・・眠かった～。2度寝3度寝 う～ん幸せ。は、お休みです。
2010年08月15日
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一人旅（＾＾）
小田原でみなさんとお別れ～電車代をの為さぁ～ちょっとでも名古屋に近づきましょ。（実は・・・以前から東京～名古屋やってみたかったんですが～）今回は色々考えた結果 新富士駅が妥当かという事で新富士近くのｽｰﾊﾟｰ銭湯目指しました。箱根の山越え～ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ中に人数名お会いしました。山越え自転車少年3人組 必死に楽しそうに上ってました～。他にもｽﾋﾟｰﾄﾞ自転車多数。もう少しで頂上かなのﾛｰｿﾝで一休み～。ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ中の人とお話を。。。そして『頂上まであと何kmくらいですか～』と聞いてみた。・・・『5kmくらいかな』 は～～～～～～～～～～い。5kmみなさん涼しそうでしたが～。私は暑い。ﾍﾟﾄﾎﾞﾄﾙ2本かかえ ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ食べてました。（お腹すいてきて 手がﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてきていたんです）回復・・・ 通りがかりの人とお話を・・・『なぜ 走らないかんの～ よくやるね～ あんた、走るの好きかね』と。たぶん好きです。さぁ～まだ先は長い 下り・・・ひゃ～ほんと下りですね～。1号線勉強不足だったんで～。下り長い。。。朝9時30分くらいでこの明るさ。ここでまた、ｴﾈﾙｷﾞｰ切れ あま～いｶﾌｪｵﾚ一気飲み～ ず～っとでした。（小田原前で夜が明けたときに日焼け止めは塗りましたよ。ｱｰﾑｶﾊﾞｰ着用・・・お勧めですよ。意外に涼しい） 芦ノ湖 賑わってましたね ｶﾞｽ欠・・・食べました。ﾏﾗﾆｯｸ中にはじめてかも。。。霧が凄かったんです。強風だし～ 三島近くまでず～っと。食糧は持っていなかった私。（飴と飴みたいなお菓子とｶﾞﾑとﾐﾝﾃｨｱと粉末ｻﾌﾟﾘはあったが）三島に近づいたころ救世主出現。朝まで一緒に走っていたお友達が差し入れを行き帰りました～。ありがと～（OS-1ﾄﾞﾘﾝｸとｾﾞﾘｰｾﾞﾘｰすぐ飲んじゃいました）下界に下りてきたら暑い。また ｱｲｽ食べちゃった。お腹も空いていたんで ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのﾊﾟﾘﾊﾟﾘの苺の時間は少しだけほとんどがでした。助かりました～。知ってる人は知っている。私が無事目的地到着出来るわけがないですよね～。（ちょっとした勘違いがたびたびあるんですね～ なぜか。。。）ただ 1号線まっすぐ行くだけなんですけどね。 この1号線が問題｡沼津は、まだお店があったのですが～。（お～っとｻｲｸﾙKでｱｲｽよりもをｶﾗﾀﾞが要求した）ﾊﾞｲﾊﾟｽよこっちょを走るんで～ な～～～～～～～～んにも無いんです。自動販売機も持ってた飴とかぜ～んぶ食べちゃいました。初めてですねついに富士市に入りました～。名古屋までは、240kmくらいあるみたい～。富士8kmの看板近辺で聞いてみた。『新富士駅はどこですか』『5~6km行くと表示があるから右に曲がって、遠いよ』『やった～5~6kmですね。近いです。』信じなかったわけではないのですが～心配で もう1人 聞いてみちゃったんですすご～い遠回り。ﾊﾞｲﾊﾟｽは通れないからって・・・私 いままでﾊﾞｲﾊﾟｽの下だったのにでも～いわれた通り進んでみた。目的地から遠ざかっていくような気はしたが。まぁ～そのおかげでｺﾝﾋﾞﾆに行けたけその後も何人かに聞いた。そしてなんとか新富士駅到着先ほど見た風景あり・・・やっぱ遠ざかったんじゃん次回はだ～。でも 本当の目的地は なんと～通り過ぎていた。看板も何も無いんだもん。急いで逆戻り～。無事 そして19時13分こだま号に乗車。に帰ったのでありました～ ねむ～～～い。
2010年08月14日
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新幹線で～～～～～～～～（＾＾）v
本日はMY☆STARの練習会に参加してきました。練習会・・・私が参加できるのは年に1回かも。あと何回みなさんと一緒にかしら東京駅に集合～ そうです。もちろん背中にﾘｭｯｸﾗｲﾄ前後に付けて～。すぐにの服装で乗車。ちょっと前までは～かなり抵抗あったのですが～慣れちゃいました。それよりなにより荷物最小限重視です。そして・・・みんな集合～小田原目指して役立ちましたよ～ 人気者でしたよ～。 小さいですよ。これﾋﾟﾝﾎﾟﾝ玉くらいかな。 都会の人達無いのに あった方がたくさん飲みましたよ６Lは飲んでますね～。ｱｲｽ5個食べたかも（ｶﾞﾘｶﾞﾘ君3個 他・・・氷系1個 ｸｰﾘｯｼｭ←初）
2010年08月13日
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5本指靴下（＞＜）っ！！
これが、正しい靴下だ。 だが、本日も間違えた～～～～～～～～～～～～～ 更衣室でと騒いでいたら・・・『裏返して履けば～』と。はい早速。 違和感なくいい感じでした～。 本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ15kmはい。もちろん今日も仕事です。（3か所のうち1か所は、お休みですが）これから夜の部ﾚｯｽﾝ行ってきま～す外の嵐は去ったが・・・我がに嵐がやってきた。（甥＆姪）
2010年08月12日
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ごめんなさ～い
本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10kmです。今日は・・・ぶかぶかﾊﾟﾝﾂに半袖で走っちゃいましたごめんなさい。明日はみたいだし～（洗濯物乾かない←予想） 着替えるの面倒だったのでこんな時・・・思うのですが～。やっぱ それぞれ用途に合わせたｳｴｱを着ないと駄目かな～って。めんどくさい病が続いて ｴｱﾛ＆ﾖｶﾞｳｴｱで走る日が続くと傷みがﾗﾝﾆﾝｸﾞ用のﾀｲﾂは、それなりに出来ているんだな～と思う。凄いな～と思うのでありました。そうですはい。元とるまで使用してます『笑ってこらえて』 一生懸命部活に取り組む学生達なにかを一生懸命やるっていいのかな～って。 なんか やらなくては・・・楽しく～で終わっていてはいけないのかな～なんて思ってしまいました。外は・・・生温かい風が
2010年08月11日
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新しい仲間～！！
青と緑・・・これが新しい夜遊び仲間です こんな感じでﾓﾝベルのﾚｼﾞの物が近くにぶら下がってました。 お友達が『ﾓﾝﾍﾞﾙのﾚｼﾞの近くにあるよ～』って教えてくれたの。これ遠くからもそして・・・もう１つ 昨年、買いに行ったお店になくて～間に合わせでﾃﾆｽ用の黒を買ったのでも～やっぱ白のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ用がほしいな～と。。。夜間走の夜明け腕まで日焼け止め塗るのめんどくさくて～（昼間ならはじめから長袖なんですが～）本日のお休みです。火曜日・・・いつものようにｳﾞｨﾄﾞ・ﾌﾗﾝｽのもちもち食べようと思って行ったのに～無かった。。。今日だけないのか期間限定だったのか ｼｮｯｸ～
2010年08月10日
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巣ごもり
昨夜・・・ﾋﾟｱﾉの上に放置されていたのを発見。冷蔵庫に入れた方がと。なので、冷蔵庫にしまった。今朝 お母さんに『これ、何～ 昨夜 いちおう冷蔵庫に入れたけど～』母『お山のお土産・・・おいしいよ』食べた。好き～。初めて食べる食感 「全国菓子大博覧会名誉金賞受賞」飯田銘菓いと忠 巣ごもり【いと忠 巣ごもり】8個入デカイ 気になっていたんですが～。。。 今日ならにみんないる～。なので買った う～～～～～～～～～ん 杏仁豆腐本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ10kmやっぱ・・・違いますね～ ｵｸﾑの翌日は筋肉痛だったけど岡崎花火渋滞見物は平地だったのででは、夜の部ﾚｯｽﾝ行ってきま～す。
2010年08月09日
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たくさん飲んだ～
昨夜は金山駅で待ち合わせ。岡崎城目指して折り返して金山駅まで そこでお友達と までそうです。岡崎は・・・花火大会 他でも夏祭り～が行われていましたね。でもね。花火には間に合わないの～。正確には、花火帰りの渋滞見物ってとこですね。ｺﾝﾋﾞﾆでた～～～～～～～～～～くさん給水しましたよ～。500mlのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ入り飲料×10 350ml×4 ｶﾞﾘｶﾞﾘ君×2（ｺｰﾗ ｿｰﾀﾞ）金山は、暑かった～ですね。ｳｴｽﾄﾊﾞｯｸにしておいてよかった～ ﾘｭｯｸは暑いよね～もちろんﾋﾟｶﾋﾟｶｸﾞｯｽﾞもいろいろ雑用あっと言う間に夜だ。。。お母さんがお赤飯を作っていたの。甘いんですよ～。みなさんのお宅は 甘納豆入りなんです。六花亭のお菓子ｾｯﾄをいただいたので十勝産大納言小豆の、かわいい甘納豆♪■【六花亭】らんらん納豆
2010年08月08日
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花火だ～
今夜は…いろんな所で！ 夏祭り～＼(^o^)／ 花火～＼(^o^)／ お友達と 花火渋滞見物に…岡崎まで (((^^;)行ってみました。
2010年08月07日
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『きゅうり』は・・・おやつ？
前ｼｰｽﾞﾝに売り切れで買えなかった・・・『ｷｬﾒﾙﾊﾞｯｸの新作がでたよ』と【ポイント10倍セール】 CAMELBAK(キャメルバック) DELANEY FIT 1821212さぁ～買いに行こう～・・・なかったで・・・違うもの買っちゃった～これも、必要だったのでちょうどよかった～ ﾊﾞｰｹﾞﾝ品でお買い得～。 他にも可愛いｳｴｱがお安く ｳｲﾝﾄﾞｱｯﾌﾟﾌﾟﾗｽ金山ここに行くといろんなものがあるんです。全部まとめてｳｴｱ ｼｭｰｽﾞ ｻﾝｸﾞﾗｽ ﾊﾞｯｸ類 その他色々。めんどくさがりの人にはいいですね～。そして実は・・・ﾋﾟﾝｯｸぽい 紫っぽいｳｴｱも買っちゃいました。年をとるとﾋﾟﾝｸ系を着たくなるって・・・昔から聞いていたが最近 妙にﾋﾟﾝｸ系が増えてきたような。。。ｷｬﾒﾙﾊﾞｯｸもﾋﾟﾝｸ注文しちゃった～。の楽天市場のね。そして・・・今夜は、TRCの非公式練習会参加してきました～。名城公園くるくるみなさん ｱｸﾄｽ6時間ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝに向けてで～す。今週 夏季保育だった 昨日は・・・三角巾にﾏｽｸでﾌﾙｰﾁｪ作ったらしい。その前の日・・・帰宅後『お母さん ○○ちゃん おやつ持ってきてたよ～。きゅうり食べてた。』（おやつは、持っていってはいけないはず）お漬物だったみたい。。。きゅうりは・・・おやつ
2010年08月06日
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ちょっと細身・・・もっとｸﾋﾞﾚがあると～（＾＾）
なんか可愛い～感じ。 うどんだ～ もだった～ いいのか 悪いのか （いいわけないか～） 時間がちょっと空いた。なので～本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ18km ゆっくりね。やっと～脚の太さが元に戻ったかな～って感じ 実は・・・昨日まで靴下が～窮屈だったの。見た目も奇妙だったの・・・靴下姿の足。いいもの見～つけた 私は・・・たまにｺﾝﾋﾞﾆの飲み物売り場で、睨めっこ・・・そして いろんな種類のﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを握ってみたり持ちやすいのないかな～って。 これはなかなか ちょっと細身 ちょっとｸﾋﾞﾚがあるともっと おまけに 我が家にあったお芋～ 我が家・・・最近 ﾒﾀﾞﾘｽﾄの消費量が みんな飲んでる～。今まで飲まなかった、お父さんと妹（の母ね）まで。疲れがとれる～って。やっぱ みんな この暑さでまいっているのかしら。。。
2010年08月05日
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なぜ･･･ﾋﾟﾝｸも
こんなのもあったんですね～。我が家には。。。 持主は・・・・・・・・・・・・・・この人 また・・・言われちゃった『厚着だね～ﾀﾞｲｴｯﾄ』違う～～～～～～私が長袖着たり首にﾀｵﾙ巻いてるのは汗飛び散り防止策で～す。長袖 ですよ。本日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ15km 筋肉痛は楽になりましたね 今夜は ちょっと涼しい感じ～。昼間 超暑い日の涼しい夜って好き。
2010年08月04日
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ラー油せんべい
実は・・・本日も凄～～～～～～～～～～～い筋肉痛。駅の階段で同業者に目撃された～ 『なんか・・・変・・・』って。 そうです。変です。でも、ｽﾃｯﾌﾟのｸﾗｽは普通に動くんですね～。（ｴｱﾛﾋﾞｸｽの方がぎこちない動き）ﾗﾝﾅｰのみなさんﾚｰｽの後のﾘﾊﾋﾞﾘにもｽﾃｯﾌﾟいいですよ～（私が言うのも～なんですが・・・）本日もﾚｯｽﾝの合間に気満々でｳｴｱ持参で家を出たが・・・5kmでやめ～もちろん ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙです。そして『ﾂﾘｰﾃﾗﾋﾟｰ』へ足つぼ～ 脚 むくんでて～。ひんやりﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑでｱｲｼﾝｸﾞしてもらっちゃいました。まりちゃんありがと～（彼女もﾗﾝﾅｰです） ﾂﾘｰﾃﾗﾋﾟｰのあるﾊﾟｼﾌｨｯｸｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞは、24時間営業なんで大変便利。夜間走のｺﾞｰﾙ後のｼｬﾜ―も 夜中に走りたくなった時もぼちぼち歩いて地下街移動で『ﾗｰ油せんべい』 昨日から食べ続けた結果 お腹は満タンになりました～
2010年08月03日
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お腹がすいて～～～～～～～～～～。
昨夜から お腹かがすいてすいて～食べ続けてます。かなり・・・反応が遅いのか本日のお休み～。走る気 満々で いちおう用意して家は出たが・・・やめ～。激下りで久々筋肉痛～。昨日 お友達からいただきました～（ﾗﾝﾆﾝｸﾞの雑誌） 私の事もちょっと書いてありましたよ～。詳細はよくわかりませんが～
2010年08月02日
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奥武蔵ウルトラマラソン
今日は… 奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ77km 楽しい楽しい真夏のお祭り～でした 3時半起床だったので眠い 暑かった～ですね でも 最近の名古屋の毎日の方が暑かったような最初の20kmくらいまでの間に気持ち悪いし～ ふらふらで…かなり歩いた (目撃者多数) みなさんに『どうしたの?』って声かけていただいたり～ まじ 苦しかった～ が…やめるつもりはありませんでしたよ。 ぼちぼち歩こうかな～と 全てのｴｲﾄﾞに立ち寄りました。 たくさん飲みました～。 脱水は回避だが…お腹が～ とお友達 ｺﾞｰﾙ後も直行20分くらい滞在。 お腹すきましたね～ ｺｰﾗ ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ 水 塩 だけではｴﾈﾙｷﾞｰ切れを感じ一口ｻｲｽﾞ2個 ｷｰｳｨ一口ｻｲｽﾞ2個 食べました。ﾀｲﾑは、昨年より40分近く遅かった。(帰りのの中で確認) でも順位的には変わらず。みんな ﾊﾞﾃていたのね。 女子（MY☆STAR）三連覇 いちおう団体戦に貢献って感じでしょうか。男子は・・・3位みなさん お疲れ様でした～～～～～～ｶﾗﾀﾞがぽかぽかなのでの冷房寒くな～いそうそう・・・土曜日に見つけたんです。 でもでも期待はずれでした～。もっと強烈なｼｭﾜｼｭﾜを予想していたの
2010年08月01日
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