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昨日の夜は暑くて寝付けず何時間も時間だけが経ったそれなら冷房をつければよかった気が付けば午前3時寝付けたのはその後だろう6時に起きるので睡眠3時間ほどか木曜の出発は週で1番早い家のことバタバタやって気が付けば出発10分前大急ぎで化粧電車に乗り込めばいつものペースです今日はまず中上級エアロ今日から振りが変わりました先週の動きが少し入っていたのでちょっと動き易かったです2ブロック通しで流れが解り流れにずっと乗っていると楽しめて動けるのですが時々吹っ飛んだ時今の流れは何処なのか?解らなくなってそうなれば途中入り込めませんその度地蔵ですイントラさんにもその度チェックされました見ないでよ~と手と目で訴えあっという間の45分ですいつやってもこのレッスンだけは時間より少なく感じます30分くらいしか時間が経っていない感覚かなあと15分増やして欲しいですそれでも水のみの時間は他のレッスンに比べて半分くらいだと思うのですが次のレッスンはただ動くのみあまり頭は使いません体力のみですそのレッスンも終わり筋トレしようとしたらエアロ仲間がしばらくゆっくり話しもしていないのでおしゃべりけっこう時間も経ったので筋トレするわと去り他の場所で他のエアロ仲間いやぁ またここでもお話しそのあとゆっくり一人で筋トレしましたdesign by sa-ku-ra*
2009年07月30日
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今はとても暑いです昨日の夜は涼しかったのにジムの帰りも暑かったわ水曜は今月5回目なのでどんなになるかと・・・初中級エアロ変わりなしでした普段よりメンバーさんが少なかったなぜだろう?子供の夏休みも関係のない年齢層だしそして 中上級エアロこのレッスンは後半 面変えになってありゃりゃ・・・何やってんだかステップ こちらのレッスンも5回目先週まで面が変わってわからなかった所が今頃出来るようになってきたのに今日でおしまいもう1レッスン時間まで筋トレを疲れたので並んで休憩する時々会えば話しする人移籍されたのか 最近の人だけど挨拶されて話しするようにとってもキレイな人なんだ年はわたしより残念ながら下だねこのレッスンが大好きみたいわたしはいえないけど張り切って?前列にいるけど運動のつもりで入っているだけ明日仕事の依頼があったけど断った明日は好きなレッスンだし捨てられないなぁ多分明日は振りも変わるだろうし梅雨は明けていないけど明日からは袖なし・・・キャミなど着て行こう明日のウェアは何しよう?design by sa-ku-ra*
2009年07月29日
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今日は2施設の日ストレッチは充分にして少ーし バイクこぐホームの2週前 レッスンで足を痛めたのですが今日はそんなことも気にならず楽しめましたでもまた痛めない様に怪しいところは気をつけましたそして移動こちらの施設は3週間ぶりで初級エアロから早めにスタジオ入りしても1番後ろにスタンバイ狭いスタジオなので縦3列がいっぱいわたしの斜め前におられた会員さんが自分の前をどうぞと言ってくれたのだけどわたしもどうぞと2回くらいそんなことをされて・・・納まりましたそのレッスンが終わり次のレッスンまで少し時間がありいつもはスタジオに入って腹筋とかしているのですが今日は誰もいなかったのでしばらくダンス系の練習をしていました誰もいないスタジオ一人練習 なんかいいですねホームではスタジオが開くとみんな入るので そんなスペースないですからダンス系レッスンも終えシャワーして下着を穿こうとしたらないのですぅ何がってパンツがいくらカバンの中を探してもホームではロッカーに予備があるのですが仕方ないノーパンかどうしようスタッフさんがいるパンツを忘れたので買ってくださいと言えないやっぱりノーパンかスカートじゃないしなんとかなるさこの年になって初めてのノーパン今日のスタイルはロングチュニックスパッツお尻はチュニックでカバーされているしスカートにパンツ一枚の感覚だからきっと大丈夫だと言い聞かせ家まで帰りました帰ってすぐに 穿きましたよパンツdesign by sa-ku-ra*
2009年07月27日
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すっかりいい天気になった今日4週目となる 中上級エアロ今日のメンバーさんは わたしも入れてホルダーネックが多かったです夏だから?今日もまた新しい振り付けかと思っていたけど先週と同じでした2週続けると動き易い事思いっきり動けたような気がします次回は新しいのにして欲しいなと 期待もう1レッスン入って筋トレしたら今日はおしまい後のレッスンはあんましだし次回は月曜までお預けですか・・・帰りは時間が早いのでちょうど暑い時間帯施設から電車で涼しかったけど駅へ着いて歩いていたら汗日傘を差して歩くそれまで飲んでいた水分が出て行く感じでしたこれから辛いなぁdesign by sa-ku-ra*
2009年07月23日
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最近天気が悪くて~カラッといい天気になればいいのに暑いには嫌だし早く秋が来て欲しいです今日は初中級エアロ今回は1週抜けたので 3週目に当たりますもう動きも慣れもっと回って~と思うわたし2本目 中上級エアロこちらは4週目に当たります通りで・・・普段より動き易いと思ったわ5週目はどうなるんだろう?今日は日食だからか少し人が少なかったわ3本目 ステップ面変えまではいい調子なのに変わる途端いったいどうなってんだか休憩を少し挟み筋トレもして次のレッスンまで少し時間があり別に1番に並んでまで入るレッスンじゃないけど休憩するところもないし1番に並んで休憩していましたしばらくしたら後ろに人は並びぼーっとしているとわたしの前に人が・・・ん?なんだろうスーパーの袋を持っていてなぜかそこで靴を履き出しまさかここに割り込んだんじゃ?まさかねっ年もいってそうにないしわたしより若そうだし靴を履き終わっても移動する気配なしえっ?割り込み?こんなに堂堂と?格好は新入りさんみたいだし勘違いなのか?スタジオが開いて1番に入って行かれましたどこへ行くのかと思えばわたしは前へ その人は一番後ろでしたいったい・・・不思議だ~design by sa-ku-ra*
2009年07月22日
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海の日の今日 ホームのプログラムはもう一つだったのでパスして他店へ早めに着いたので充分ストレッチして 筋トレも少しできました上級エアロから今日のスケジュールは祝日プログラムで普段の月曜には入っていないレッスンですなのに・・・どうもみんなは いつも入っているメンバーさんらしい今日が3週目だと・・・あら?また3週目に飛び込んでしまった祝日なので1回きりのコリオだと甘くみていたと いうことはわたしだけ初めての人・・・ウォーミングからやり慣れない動きで気が抜けずもうそこで滝汗最後にはどれだけ汗が出るのかと・・・1ブロック目ゆっくり教えてもらい なんとか出来そうなと 思っていると少しやりにくい所がある程度進むと2ブロック 3ブロックで1からになった最初出来ていた動きもなんだっけ?になり・・・1ブロック目はボロボロに次にダンス系こちらのイントラさんもお初でしたエアロに入っていたため良い場所が行けず 始終見にくかったこちらはガンガン行ってくれて出来るところは出来楽しめました2本でも充分楽しました帰り 足の状態に気が付きましたが最初痛めたふくらはぎが少し張っていると言うか そんな感じこむら返りを起こした後しばらくしても違和感がある そんな感じ次回は水曜エアロdesign by sa-ku-ra*
2009年07月20日
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足は少し痛みはありますが大分ましですなので行ってきました1本目 中上級エアロ先週はお休みしたので今日は先週を同じかどうか気になるところで入る前メンバーさんに聞いてみたけど毎週変わっているよってうーん わたしとしてはうれしいのか そうでないのか?結局今週も変わっていたらしいですスタートが同じで良かったです2週続けてくれるといいのにそうならすぐ飲み込めるし もっと動けるよね今日の内容は以前やった動きが入っていましたなので動き易かったですこのイントラさんの得意な?好きな?動きがすべて入ったようなレッスンでしたそして もう1レッスンこちらもMAXで動きました少し足の事も気になったけど昨日からの状態では悪くはなっていないようなので明日から3日間はFクラブはお休みするのでもっと良くなるでしょう20日の海の日はどこへ行こうか考えていますホームに行くべきか?それともよそか?design by sa-ku-ra*
2009年07月16日
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足の痛みも変わらずのままホームへ歩くだけで痛いです最初痛めた ふくらはぎは痛いと思わないんだけど後から痛くなった足 側面の骨が痛いのです普段の生活は走れない歩くとズキズキこんな具合で行きました着替えして シューズを履くと圧迫されズキズキ痛みが増しやばいわ~と思いながらも1本入って様子を見ようと1本目 初中級エアロどうなるものかと思いましたが動いていると集中していて痛みを忘れ気が付けば不思議な事に痛みを感じなくなっていましたどういうことでしょう?2本目 中上級エアロ今週は2週目なので先週ボロボロだったのが 少しましに?なりましたこちらも特に強い痛みを感じないままレッスン終了3本目 ステップこちらも2週目ステップ台は普通より危険が増すので用心しながら急な動きは見送ります2回目なのでノーマルコースは出来ていたと思うのですが面が変わるとダメでどちらでも選べたので面変えの方もチャレンジしたら基本がわけわからなくいったい~何をやればいいの?状態イントラさんが基本コースを何度かやってくれなんとか思い出せましたもう1本入りたかったのですが本日子供の三者面談で帰宅足はレッスンを入ってからましになったようですでも明日もレッスンなので用心しながらレッスンを受けます design by sa-ku-ra*
2009年07月15日
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ホームにてダンス系レッスンもうだいぶ慣れてきたキレイに正確に動けるように集中レッスンの後半足に違和感なんだろう?なんかおかしい痛む右ふくらはぎいったいどこで?と考えたがはっきりわからない体重移動だろうか?レッスンが終了するまでは軽い目に動き終わった次の施設移動の為終われば大急ぎでシャワー歩く足は少しぎこちない大丈夫か?と自分に問いかけるよくわからないこのまま治まるのか 悪化するのか今日は移動の為朝からバタバタして家の事も完璧にせっかく準備ばんたんなのに行かないのは・・・とにかく行ってみよう途中でシップを買う移動中に貼ろうと思うがベンチは空いていないし電車に乗れば貼るスペースがない結局施設まで貼らずに着いて速攻貼るこれで治まればいいのだがいやこれ以上悪くならなければそれだけでいい1本目上級ステップ痛みはひどくもなくそのままでなんとか動けた2本目ダンス系こちらも問題なく動けたストレッチでは痛みが走るがシャワーしたらまた新しいシップに貼り変え大好きなイントラさんとお話しして今日も楽しかった帰りがけ最後の駅へ着いて立つと足が痛い今度は右足の裏ズキズキと・・・なんで?としばらくは痛かったのですがその後治まりました家へ帰ってシップしていたふくらはぎ見たら紫の点々がありましたなんだろう?マッサージをしたから?明日はジムもお休みし仕事をちょっと水曜日はどうなるか心配です今日はあの状態からもっとひどくなったらと不安もあったけどなんとか無事に楽しめ良かった早く治さないとtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年07月13日
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マイケルの追悼式の配信をやっています日本時間9日午前2時までマイケル追悼式落ち着いたら またゆっくり見たいですその時は字幕があったらいいですね読売新聞の4コマ漫画を書かれている古谷兎丸さんマイケル今頃?子供時代がなかったからいっぱいいっぱい自由に楽しんでいるかな何度見てもジーンとします
2009年07月08日
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今日はマイケルの追悼式が終わってからそろそろテレビでもやるだろうと スイッチを入れたらそれまで見ていた映像が流れた当たり前だが日本語の説明で解り易い何度も同じのを流しているからパリスちゃんのスピーチが流れるたび涙かわいそうだなきっとマイケルは心残りだったろうまだまだ小さいし今後あの子達がどうなっていくのかとても気になる1番マイケルが望んだ方法で子供達が幸せになるように祈ります今日はとっても眠たい中ホームへ移動の電車はもちろん寝ました着いてからはボーっと1本目の初中級エアロは2週目なのでぼんやり頭でもなんとかなりました2本目 中上級エアロ今日は振りがすっかり変わってしまいました初回の上 ぼんやり頭でさえませんひどかったです3本目 ステップこちらは2週目ですブロックごとには なんとかなった様な気がしたのですが2ブロック通しだと頭の中でシェイクされ・・・最悪いつもならこの後 筋トレと1レッスン入るのですが今日は止めておきました帰りの電車やホームでもウトウトしました今日はいっぱい寝るよtemplate-まりもん
2009年07月08日
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先ほど終わった時間が日本時間夜中1時からでいったん10時半に寝て1時前に目覚ましセット始まったのは2時過ぎだったかな?事前に中継で見るサイトをチェックしていたその中で見やすいところを見つけ棺は輝いていた沢山の花がその上に乗せてあった本当にあの中にいるのかと・・・事実なのかと沢山の人の話もあったが語学力がないわたしには よくわからずのまま時々睡魔に襲われウトウトしたりマイケルの曲が流れて飛び起きたり何曲かマイケルの曲を歌っていたお別れはマイケルの子供パリスちゃんの言葉でした3人兄弟で今回初めて子供達がかぶりものをしていないのを見ました今までは犯罪に巻き込まれないように公には見せなかったのですパリスちゃん泣きながら話ししていてもうそれ見たらダメでした中継は終わったのですがこの後埋葬されるのでしょうか?外はもう明るくご飯がタイマーで炊けてきました今日はジムに行きますがぼんやりしてダメそうです
2009年07月07日
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ホームにて ダンス系レッスン今回はステップに難儀しましたがようやくこなせるようになりましたあとは細かい動きやカウントを完璧に出来るように頑張りたいと思います終わってメンバーさんにすごい汗と言われましたハンパな汗じゃありませんからそして移動の為大急ぎでシャワーへ今回はウェアのまま向かい脱ぎだしたらバスタオルがない事に気が付き大急ぎで戻り バタバタロッカーへ戻ると仲間が楽しそうに話ししていたのですが話しに寄ると遅れるので 寄れず今回はいつも行く第二のホームは止め大好きなイントラさんのいる施設へバタバタしたけど余裕で到着まずは上級ステップからホームの仲間も来ていました今日は3週目をやりますって凍りつくわたし仲間も苦笑い今日は月初めだから来たのです振りが変わるだろうと思ってまた やられた~先月も1週目に行ったけどなぜか3週目だったレッスンは面が変わるとアレレ?で終わりがけにちょこちょこ出来るようになったのですがもうちょっと時間が欲しいですレッスンが終わってイントラさんに1週目いつやりますか?と来週だそうです行こうかな?ずぶ濡れ状態でダンス系レッスン久々のダンス仲間にも偶然会いましたたまに来ているそうですレッスンは振り回されて終わったようなドタバタ必死だったでしょうか・・・終わってイントラさんと久々?1ヶ月ぶりにお話し明日は仕事にもうすぐマイケルの葬儀なのでサポーターは集合をかけるのか?何も今のところ載っていないから出来れば一人で家で見るより仲間と一緒に見たいが なんせ夜中なんでどうなんだろう? design by sa-ku-ra*
2009年07月06日
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予定通り遠征へと言っても いつも通う施設より近い行き慣れない所は早めにストレッチしても時間が余るなので筋トレをするが 他のメーカーはちょっと使いにくい常連さんも並びだしたのでぼちぼち並ぶ知り合いが来るはずだか見かけず だいぶ列も並びだしてやっと会った45分の中級エアロこのイントラさんは うちでも来てくれていますさて~こちらはどうか?ポジションは よく見える所で問題なしウォーミングで鏡に写った人がわたしにアクションあっ びっくりもう一人知り合いがいるはずなのに見かけなかったから休みだと思っていたけどギリギリに入ったようだ問題の中身は?あれれ?今週うちでやった1週目の振りと違うまるっきり違うこちらの施設も1週目のはずいったいこのイントラさん同じレベルでもそっくり違うのか・・・施設によって何パターン変えているのか 謎大変だと思うのだけどいつもエアロは左寄りにいるので今回右よりのポジションだったのでいつもやっているウォーミングなのにやり辛かったですこちらの振りも楽しかったです面が変わるとですが2本目 ステップこちらのイントラさんのステップは初めて受けますウォーミングから必死なわたしです最初はそこそこだったのですが面が変わるとですだんだん修復不可能にいったいここは何処見事 後半撃沈でした変な力が足に入っていて痛かったです3本目 リトモスなんだよ この人は超満員みんな早くから並んでしましたなので真ん中4列目くらいしか行けませんでした今日から新曲ということで慣れないわたしには よかったとレッスンはとにかく見にくい慣れない動きで戸惑いもあったけど激ムズのステップはなかったです楽しさはまぁまぁ途中ペアダンスなのでペアを組んでくださいと言われ・・・知り合いがいたのでよかったです誰もいない一人ぼっちは辛いですねこちらもそんな難しい動きではありませんでしたあとタオルを使って振ると言う表現でいいのか?スポーツタオルの自分は長くて振り回す時長すぎて 邪魔で・・・ちょっと短めに持ったりして普段やらないことなので新鮮でしたが全体的にはゆるめでした強度がもうちょっとあればねぇステップもてこずる事もあまりないし2回くらいレッスンを受けたら出来そうな そんな感じでした終わって仲間にここに来たら?と言われましたがやっぱりねぇ・・・人も多いしそれだけでストレスだしたまに来るのがいいのかも? template-まりもん img-ホットチョコ
2009年07月04日
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ホームにて1週目 中上級エアロ今日また振りが変わりました全く馴染みのない動きは 動けるまで時間がかかります前にやっていた動きとかも入るのでそこらはいいのですがしかし進むの早い事ウォーミングが終わったと思ったらどんどん進んで ものの3分でどこまで行くの~と今回も楽しい振りだと思っていたらあ~面変え前半に もうちょっと時間かけてほしかたなぁ通しで面変えは みんな遭難していたわ勿論わたしもその一人あっという間の45分他の同じレベルのレッスンに比べて水飲みの回数が少ないと・・・時間足らないし仕方ないけど60分クラスになればいいのになかなか要望は聞き入れてもらえずその後 もう1レッスン入って脂肪燃焼?筋トレは現在週2(昨日と今日)しかできないのでさぼらず頑張りましたやっぱり昨日は久々の筋トレだったから今日 体のどこかに痛みが残っていました同じ週2でも間隔をあけてやれればいいのだけど明日は仕事が入ったのでよっぽど暇だったら第二のホームで3本レッスンに入ろうかと思っていたけど土曜は元ダンス仲間が移籍していった施設へ結局 そこの施設はまた辞めて違うところへまた移籍かも?って最近そこのビジターチケットを数枚買ったのでもう会えなくなるかもなので?ご一緒します1週目狙いだよ勿論楽しめるかなぁ?バタバタ冷や汗かtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年07月02日
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本日ホームにて1本目 初中級エアロ今月から振りが変わりやはり初回は緊張感がありますいつも楽しい展開をしてくれるイントラさん楽しめました2本目 中上級エアロなんてこった基本がうろ覚えの状態で展開していったから???でひどかったなぁ来週も不安3本目 ステップこちらも今回から振りが変わり基本からどんな展開になるのかとステップが変わる度どんなリズムなのか?体が覚えるまで気が気ではありません今日はバタバタ追っかける状態で全く余裕なし来週はもうちょっと楽しめるかな?久々の筋トレを一通りこなしもう1レッスン帰りにFJを買って帰りました今回は気になる特集はなかったなぁ明日はまた楽しめるエアロの日ですtemplate-まりもん
2009年07月01日
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毎日 朝 目覚める度夢じゃないんだと長い夢でもいいけど 覚めて欲しい新聞やニュースを見るたびやっぱり本当なのか?とまだまだ自分では どこかでまだ信じていないわたしがマイケルの事を好きになったのは7年ほど前 たまたまテレビがついていたマイケルジャクソンの真実という番組だったただぼんやりと見ていただんだん見ているうちに何かおかしいとこれはいったい何?別にファンじゃなかったけどマイケルが純粋な気持ちでインタビューやプライベートを見せているのに何なの?まるで変質者扱いのように番組が作られていた何かがおかしいわたしがその短い時間の中で感じ取ったのはマイケルはワナにはめられているのだとそれとマイケルの純粋な心が見えたそのテレビをやっていた日はただそれだけの感情だった数日経って心にマイケルが残っていたまずネットで調べファンサイトへ今までの彼の進んできた道や曲を見つける動画など見たり ショップでCDを買ったり知れば知るほど どんどん夢中になりましたネットで知り合った人に昔の映像を譲ってもらったり映像のマイケルだったけど なんと素敵なダンス そして歌声 それと優しさもっと早く出会っていればとどれだけ後悔したかオフ会にも行くようになってもう夢中になりました時間が経ちあの裁判です近くまでは行けなかったけど自分なりにサポートしましたその後は嫌いになったわけでは勿論なく自分が理想としていた距離にいました最初の頃はあまり熱が入りすぎてとても苦しかったもう少し楽な距離にいられるとどれだけいいかと今がその距離でしたもともと遠い存在の人だからいなくなった事も自分ではわからないただテレビや新聞は もうこの世にいないと言っているけど自分で見たわけじゃないから本当なのか?そろそろ悪い冗談はやめて記者会見で ボクは元気だよって言ってくれるんじゃないかと・・・いまだに信じられない今はテレビやニュースで取り上げられているけどそれが落ち着いた時本当の悲しみが湧いてくるのかもしれない design by sa-ku-ra*
2009年06月29日
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どこから書いていいのかわたしのハンドルネームの由来ある人の名前が入っています楽天に登録したのはいつだったか?もう何年も前だったでしょう その名前にしたのは昨日は何時ものように朝6時に起きてお弁当作りしばらくしてテレビをつける何?嘘だろう彼が救急車で運ばれたって?呼吸停止?それから・・・?肝心な事はわからないまたいつものガセネタなのか?今まで何度 嘘の報道にだまされた事かだから心配はするがまた きっと嘘だと思い今回も嘘であって欲しいと肝心な会見の時間には自宅におれず職場へ時々くる不安と戦いながらいつものように仕事は終わる家へ帰って まずポストの新聞を手に取る一面に載っていた急死だとここまで載ってしまうと本当なのか?テレビをつけるが本当らしいネットでもそんなにあっけなく去ってしまったのか?5年以上前 かなり熱烈だった今は落ち着いて遠くから見守っていたでも悲しいはずなのに悲しみはあまり湧いてこなかったまさか ありえないというのがほんとの気持ちで今まで元気だったのに突然いなくなるなんて 受け入れられない悲しいはずなのに 涙はあまり出なかった亡くなったというのはテレビやネットでの情報だけ実際自分がその場を見ていないから今 どうすればいいかどうしたいのか?このままテレビとネットの世界でいいのか?ファンサイトでは呼びかけがあったのでほんとに久々で勇気がいたけど集まりに行って来ました知っている人もあまりいなかったけどみんな気持ちは一つなんだね初めて会った人と話ししていてそれぞれ初めてニュースを耳にした時からの話しをしていたんだけどみんなね 最初は信じていなかったよ話ししていたら 泣けてきたねブラウン管の彼を見て好きになり一度も会えず 触れずのままブラウン管でサヨナラなのか日本でライブしてほしかった会いたかったハグしてほしかったどれも叶わない早すぎるよなんでだよ
2009年06月27日
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今日のエアロは また内容がコロっと変わるのかと思っていたしばらくして なんかちょっとやったことある記憶でも先週ではなく もうちょっと前新作なのか旧作なのかよくわからずのまま楽しかったので良しです最終的には珍しく3ブロックだったような?レッスン後半 後ろの方の年配者を見ると壁側に非難して 苦笑いしていました落ち着いたら定位置に戻っていかれましたレッスンが終わって他のメンバーさんに今日の振り付け また変わっていた?って聞いたら先週と同じだったってアレレ先週じゃないような気がするんだけど・・・言えずまぁいいか今日は遅がけの仕事に入ることが出来たのであとレッスン1本入って終了です帰りがけ 店内ショップで朝 気になるものを見つけていたのでちょっと物色持っていない色合いのインナーが1050円だったので買ってしまいました明日も仕事に入れることになりましたもし暇だったら 先週入った第2のホームのレッスンでも受けようかと思っていましたがtemplate-まりもん img-candied
2009年06月25日
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本日の1本目初中級エアロ始まりだしてしばらくしたら鏡越しに誰かゴロンっとこけるちょうどシャッセのとこでかなり豪快にこけていましたあんまり すごいこけ方だったので見入ってしまい やっていた動きがなんだっけ状態に今までわたしは こけた事はありませんがステップ台につまずき 台が飛んでいったことはありますあの時は冷や汗ものでした一部 どうしても馴染まない動きがあって体が言う事を聞きませんでした2本目エアロ1週抜けたので3週目になります結果 今までより1番付いていけたかも?前回できないところがわかったので進歩あり3本目 ステップ4週中 間2週入れなかったので不安でははっ1週目やっていた記憶もありましたがそれから変化しましたね 出来ません最後の通しはなんとなく誤魔化しで付いていったというところでしょうか筋トレも1通りして今日はおしゃべりしなかったので合格あともう1レッスン入って最後の仕上げです明日は久々にジムへ行って帰ってから間に合う時間の仕事が入り久々の仕事です今セールやっていますわたしは1枚ゲットしましたいろいろありますよSTRONG online shop LABODY design by sa-ku-ra*
2009年06月24日
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行くまでに掃除機かけたりしてたら汗がたら~っと汗がポタポタ落ちてきて鏡を見たら顔面汗今日は暑かったですこれから嫌だなぁホームにて ダンス系レッスンまだ慣れていない上早いので足がもつれそうに楽しいんだけど まだまだだなぁ終わった後は左足の甲右足ふくらはぎが痛かった動きに余裕がないからだね第二のホームへ移動していつもの初級エアロに今回は新人さん?慣れない人がわたしの前にいた友達同士なのかなぁ?レッスンはこの初級にしては毎回変わっていたようだったが今日は前にやった記憶が・・・レッスンも終わり一旦ロッカーへスタジオへ向かうと さっきの男性イントラさんわたしのウェア見てミカランセのだねってこれのパンツの赤も買ったんですよとわたしそれの色違いのパンツを買ったとかイントラさんこのチェックは男性にも人気があるようですね2本目ダンス系レッスンこちらも新しい振り付けは速さがあり苦戦しています今日はイントラさんの面白トークがなかったなぁ残念今月はもう1週月曜日があるんだね template-まりもん
2009年06月22日
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今日は結局第二のホームへ朝の早い出発でした1本目エアロイントラさんが違うとやったことのない動きをしてくれて新鮮です皆さん3週目なので余裕で動いておられましたわたしはイントラさんを頼っていた為途中抜けられると???に戻ってこられるとOKなんですが2本目 ダンス系時々ホームに来れられているメンバーさん2名発見並ぶのも遅かったから後ろに行きかけたらそのメンバーさんが手招き前に行く事になりました楽しくというより必死でレッスンを受けました余裕は全くありませんどうしてか出来ない事理解できないステップがある3本目 ちょっと久々にズンバこちらは満員だから早く並ばないと見えないよと聞き早くから並ぶちょっと遠慮気味に多分2列め辺りになるんじゃない?という位置に着く後ろはどんどん人が入り前が空いているので詰めたということは最前列真ん中にステージのない施設の上 満員でこのポジションやっぱり イントラさんは鏡から40センチくらいしか離れていない自分はその斜め後ろイントラさんとの距離がない自分の前もほぼ鏡途中イントラさんは前にという合図を出してくるこんなに近づいて大丈夫か?動きが変われば瞬時に同じ動作をしなければもしもヘマをしたらぶつかったりするかもしれない最後まで大きなミスをすることもなく無事終わりましたこんな時の最前列神経使いました前にも全く同じ事があったなぁあの時も神経すり減ったイントラさんをかぶりつきで見る上から足元を見る形になるからちょっと見ずらいねやっぱりわたしはステージがある施設の1番前がいいや(ホーム)新作のR-LONDONのトップスが発売中FJSHOPわたしが気に入ったもの右から2番目のタンクトップ+まりもん+
2009年06月19日
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ホームにて中上級エアロ始まり出し ウォーミングでちょっと動きを入れてくる??あれ違うやっていない先週振りが変わって今回は同じだろうと思っていたがまた変わっていたそっくり変わっていたまた1からのスタート毎回すべてを覚えていくのはしんどいです毎回完結なのでしょうか?明日は仕事でも入るのかと思っていたけどあてはずれ友達に暇ならと思ったけどダメだった見てもいっしょだけどホームのスケジュールを見てみるイマイチだなぁ色々検索してみて現在第二のホームといている施設なら3本入れる行こうかな?template-まりもん
2009年06月18日
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今日は午後からある予定を早く入れてしまってレッスン2本で帰ってきました1本目は初中級エアロ代行のイントラさんで久々にレッスンを受けました1回きりなので簡単に行きますといつも前列に気がすまない人あんまり出来る人じゃないけど今日も言われていたなぁ大丈夫?って何度もイントラさんにあれを言われると辛いと思うけど普段から言われているから気にならないのかな?普段入らないイントラさんのレッスンでアレレ?という所がありましたが最後には楽しく動けました2本目 中上級エアロ先週はイントラさん代行でなので行きませんでした今日は第2回目となります動き出し そんな動きやっていたなとレッスン中ふと思いました昨日の撃沈エアロのことこのレッスンも大概難しいと思っていたけど昨日のエアロに比べたら簡単なんだなぁと思いましたかと言って今日のレッスン完璧ではありませんが今日はここでおしまいもう1本入りたかったけど仕方ない帰り電車で帰るのですが2や4列シートではなく窓に添ってイスがある長いすタイプに乗るのですが乗り込んで目に止まったものそれは乗車口の反対側 端のイスに座っていた女入った途端 目が点それは胸が・・・その女はちょっと体を丸め両腕を真ん中に寄せているから胸が強調ただそれだけなら別に目に止まりません出ているのです 巨乳の胸がどれだけ?ほとんどです服の首元がかなりくれていてこの女 頭おかしいのかと丁度反対側 少しずれて座りましたからチラチラと何者か観察しました私の横に座っている男性リーマン風は真正面に当たるためきっと目のやり場に困っている?でしょうその他の観察でサンダルはド派手な赤の光物付きキャミは胸丸見え同じ駅で降りましたので確認できました髪の色が黄色?というかブロンドというか外人?かと思ったけど顔を見たら日本人スカートは黒で左右が長いオーガンジー?とかちょっとスケ感のあるタイプ何人かわたしも含め同じエレベーターに乗ろうとしたらちょうどその女の斜め後ろをついて入る形になったのですが見えたのですただの胸じゃありません〇輪が見えたのですもうありえないっちゅーの頭おかしい女気分悪いわtemplate-まりもん
2009年06月17日
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今日は初めての施設へ地元の施設にいた時の友達とまたまたやってしまいましたこの友達と行くと どうしてもおしゃべりすると降りる駅を通過するのですはい またです気が付いた地点から乗り換えの電車が運良く通っている所で電車代は少々多めになりましたが予定していた乗り換えの電車の時間に乗ることが出来ました駅から1本目のレッスンまで30分施設が見当たらずコンビニで聞く電車を乗り越した時はもう1本目は入れないかと思いましたが無事に到着しました施設へ着いたら友達が誰かを見て何か言っているその方向には友達と同じ施設にいるメンバーさんわたしも元その施設だったので顔馴染みどうしたの~って話ししました今日はその地元の施設は休館日でそのメンバーさんは今日きた施設の会員でもあるダブル会員〇〇イントラのレッスンに入るのですか?と聞きましたどうもそれ1本のようですこのイントラさんのレッスンどうですか?と聞くと出来ない人がいてもほっていくよ と安心しました待っていられても辛いです着替えてスタジオ前で友達がスタッフさんと話していましたわたし達はこのカリスマイントラの初級レッスンにはいるつもりで来ていますが話を聞くとどうやら 難しいクラスだとわたしが調べたのは間違いだったようでせっかくこのレッスンから入るつもりだったのでちょっと いや かなり不安でしたが入ることにスタジオへ入るとイントラさん見慣れぬメンバーに気が付いてこっちへ来てくれました〇〇の人?はいそうです不安そうな顔をしているわたし達に大丈夫ですよと・・・レッスンは今日は3週目初級だから3週目でもいいかと思っていたがこのレベルじゃ大間違い出来そうで出来ないではなく出来なさそうで出来ないでした途中何度もこちらの方へ移動して教えてくれるイントラさん出来たらOKとか言ってくれます とても辛いですもう構わないでいいから~とわたし達の届かない声途中抜けたい早く終わって~と心では叫んでいました終わってから今日偶然あった地元の施設のメンバーさんにいつもああやって丁寧に教えたりしてくれるの?って聞いたけどやっぱり特別だったみたいうちの近辺で1番エアロのレベルが高いと言われる施設 イントラさんの慣れもあるんだろうけどあの動きが出来たら楽しいだろうなその後3本入り先ほどのエアロより難しいランクのエアロに入ったけど先ほどのほうが何倍も難しかったレベルがあってないようなものね template-まりもん
2009年06月16日
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ホームにて1レッスン今日から新しい振り付けどうしてもやりにくい所があるなんとかせねば~全体的には楽しい内容これから楽しみだなそしてK店へ移動いつもより早い電車に乗れほんの少し早く着いたのでグラノーラを外のベンチで食べるこの施設食べるところないんだよねそれとも知らないだけなのか?そして御馴染みの初級エアロ今回は2ブロック内容は前回と変わりましたこちらのレッスンは初級なので面変えはないのですが後半スタート面を2方面変えました今日は先週より簡単だったかも?ですこのクラスは簡単なのでアライメントを意識できます2本目 ダンス系レッスン今日は新しい振り付けがありました難しい目で 飲み込めませんいつもこのイントラさんクールダウンで色々なお話をしてくれるのですがいつも面白おかしく笑っています明日は元地元の施設にいた時の友達と行った事のない施設に遠征エアロ3本筋トレ系1本の予定です普段入らないレッスンはすべてが違うし緊張の3本です締めが1番きついさてどうなることやらまぁ楽しんできます+まりもん+
2009年06月15日
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疲れました朝早くから施設に向かい現地でホームの仲間に会う予定だったが途中メールすると 同じ電車に乗っていることがわかる座っていた為 車両を変えるのは座れなくなるのでそのまま目的地まで駅で合流して3ヶ月ぶりに行ったからすぐにわかるかと思ったが見えているのに 遠回りをしないといけないしまたわからくなり案内で聞くそう 前もそうだった行けそうで行けない施設大体この辺りという所でまだわからず近くにいた女性に目標の店食べ物屋はどこが尋ねる見た感じ 仲間がイントラっぽいねって言うその女性を見ているとスポーツクラブへ入ったようだった入るレッスンの前にもう一つのスタジオでやっているイントラさんを見たらその人だった自分達が入るレッスンに1番乗りだけど自信がない為ちょい後ろにいた人達に前を譲るレッスンは楽しいんだけどややこしく ちゃんと出来なかったレッスン中 前の人が滑ってこける汗を拭いても何度もあげくには こけて立ち上がって すぐにまたこけるまるで氷の上にいるようになぜそんなに滑る?友達はその1本で帰る私はその後のダンス系レッスンにやっぱり着替えていたら場所も悪い4・5列目くらいだろうか?数ヶ月前に来た時も着替えていたからほぼ同じポジションイントラさんの細かな動きは全く見えずでしたが楽しめましたそして中上級エアロウォーミングで今までやってきた動きの少し違うバージョンで戸惑いあり最初は簡単な動きから大丈夫そうかと思っていたけど少しずつリズムが変わるとダメなわたし中盤に入ってきた頃アニーの裾の紐が床にすれ 靴で踏み滑る解けるわけではないのですが紐を踏んで変に滑りそうだし気になって気になってなかなか水のみ時間もなくちょっとリズムで悪戦している時に間の悪い3ブロック構成で終了うちでやっている同じクラスのエアロより簡単でしたが 自分の今日の完成度は60%位へんに疲れたよなぁ今日は土踏まずが痛いですtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年06月13日
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今日は仕事が終わった後 地元の友達と来週の遠征の打ち合わせと言ってもほとんど違う話しお互いのジムの事とか話しは尽きません明日は一人で遠征のつもりだったのが急遽ホームの仲間も行くと現地で会います明日はダンス系レッスン2本エアロ1本入って帰ります仲間は1本で帰るのかな?楽しみだ~その施設は3ヶ月ぶりかな?イントラさん覚えてくれているだろうか?無理かな?前回はエアロは入っていないのでどんなエアロか楽しみ~明日は2週目なんだろうね出来るかなぁ?template-まりもん img-candied
2009年06月12日
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今日は2週目だし先週といっしょだろうとレッスン始まって何か違うこんな動き 先週なかったよ進むにつれて先週とは全く違う事がわかりました2週目だし初回より今日は動けると思っていてこれだから 気が抜けません先週の楽しかったけどたった1回で終わりがほぼみんながクリアできたのか?それで変えたのかな?来週はどうなるやら?今日の出来は出来ていない人は出来ていなかった当たり前か~もう1レッスン入っていつもならその後 おしゃべりしてしまうのですが筋トレに集中出来ました今日は久々にスタッフ君がマシンの使い方こうだよって指導してくれました前に指導してもらっているけど日が経つにつれ ちょっと自己流になっていましたついでに聞きたい事があって聞きましたプッシュアップですが片手でするこつを手は中心気味に足は広げ気味に今までやっていたより楽でした足をすぼめているのとでは大違いスタッフ君どうして片手でするの?って聞かれましたわ他の施設のレッスンではイントラさんがやっていたからよと負けないように頑張っていたから明日は仕事へ入ってその後 久々に地元の友達とお茶します来週初めての施設に一緒に遠征です打ち合わせtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年06月11日
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さっきのイントラさんの事調べて見てありえないっていうのが 今の気持ちだって他の施設にも出入りしているし他のレッスンも持っているしまたその中で驚いたのがダンス系のレッスンまで想像出来ないんだけどたまたまわたしが今日入ったものがよくなくて 本当はすごい人なのか?また誰かに知っているか聞いてみようそのレッスンが終わり3本目 ステップうちでも同じレベルのレッスンがありますがこちらのレッスンはレベルがかなり下でしたうちでは1本しかステップがないのでちょっと違う人のレッスンはまた違う味があるので楽しいです4本目 ダンス系このレッスン自体初めてではありませんたまーに数ヶ月に1度くらいの周期で入っているでしょうか?最近入ったのは1ヶ月ちょっと前かな?内容もまた違っていたので新鮮でした4本終わったら即効で帰りました朝乗り継いだ逆を帰りは足が痛いしカバンは重いし 早く帰りたくて今日の施設はもう多分来ないだろうな家へ帰ったら大急ぎで洗濯そしてその間に晩御飯の支度大盛りのカレーライスを食べました明日の準備を普段ならすぐにするのに今日は支度がまだ出来ていませんぼちぼちしなきゃね明日も早いしでも用意 しんどいわtemplate-まりもん img-candied
2009年06月10日
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前もってナビで探したルートを持って出発最寄の駅でいきなりアクシデント遅れているって数分だけど 分刻みの乗り継ぎなのでどうなるか?乗り換え地に到着したらやっぱり時間がない猛ダッシュ重いカバンを恨んだ身軽な人は前を走っているウォーミングかよ~ギリキリ間に合って乗れた1本でも乗り遅れると すべての乗り継ぎが狂ってしまう到着まで6本乗り換え間違えないか気が気でない間違いもせず目的地に着いただけど近くだから聞かなくてもわかるだろうと思っていたが甘かった親切な人に聞けて無事に施設に着いた外観だけではスポーツクラブとはわからなかったよなんとかストレッチの時間はありまず1本目からいきなりハードレッスンで4本目まで持つか不安に2本目初中級エアロ出迎えのイントラさん見てこの人イントラ?まさか・・・年いってるし年だけどその分すごいベテランなのかもしれないだってうちのホームで初めてイントラさんを見たときけっこう年いってそうだし大丈夫かと不安になったものだしかし見た目とは違いかなりのベテランで すごいエアロをやってくれるその後友達も連れて行って入ってもらったがはじめて見た時はこの人できるのか?と不安になったとしかし入ってみるとすごいし見た目ではわからないと・・・そんな事もあったしでもこちらの状況この広いスタジオに8名大丈夫かよ~イントラさんの声を聞いて高齢だと確信する少しまなりもあるしキュー出しはイントラさん自分が動きながらだしそんな調子で終わりましたスタッフに聞きたかったけど聞けないまままた調べて見たいです続きはまた後でtemplate-まりもん img-candied
2009年06月10日
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明日はホームで楽しみのエアロの日だったがイントラさん代行でなので気になっていた施設に遠征します初めての施設でワクワク今回は明日入るであろう4レッスン共知らないイントラさんのレッスンですちょっと4本 大丈夫かと心配ですが休憩なしに4本入ってきます重装備と立て続けに入るのでパンツ1枚で4本乗り切りますトップスはすべて着替えますが更衣室まで距離もあるかもしれないし着替え3枚バックに入れてトイレで着替えるかも?です明日の朝はいつもより早い出動なので晩御飯は先ほど仕込みました電車に迷わずちゃんと1本目から入れるかな?design by sa-ku-ra*
2009年06月09日
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今日はホームで1本ダンス系レッスンこちらの曲はおなじみなのでほぼ完璧にそろそろちょっと違うのがやりたいいつも どのレッスンに入ってもある意味目立つ人がいますそれはクネクネさん下手とかそんなんじゃなくどうしてそんなにクネクネなの?って思うエアロではピシッとしなきゃいけないのに特に腰がクネクネダンス系でもそこまでしちゃおかしいだろう?というクネクネ今日はダンス系で2名いました時々仲間と話すのですが変な動きする人いるよねぇとわたしが今まで何人かのクネクネさんと遭遇しそこで気が付いたのがジャズダンスジャズダンスをしている人でエアロやダンス系に入っている人がすべてとは言えないけどうちのクネクネさんはきっとその人達でしょうレッスン中鏡に写ってその動きに目が行くともう笑ってしまいます今日も笑いが・・・私の後方と右辺りにその人達はいましたレッスンが終わってその一人が愛想良く挨拶されました嫌いじゃないし挨拶は笑顔でしますがそして毎週この日は移動今日はK店へ2週間ぶりです電車を乗り継いで行くのですが事故で少し遅れていて到着はギリギリ着いたらレッスン待ちの人が入るところでした大急ぎで着替え無事間に合いました初級のレッスンでしたが楽しく終わり次のダンス系レッスン水の補充をしていたらメンバーさんイントラさんの追っかけですか?と聞かれました実は・・・で 来ているのですとレッスンまで時間が少しあったのでマットをひき腹筋50回と腕立て伏せ20回をしましたこちらはアットホームな雰囲気の施設です少々狭いのが難点ですが今日はド派手なウェアでしたので皆さんびっくりだったかな?template-まりもん
2009年06月08日
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新作 R-LONDON発売中ポイント10倍前回発売されたデザインのを買うか悩んでいたちょっと素材がシャカ素材だったので見送っていた今回のはタイプによってソフト素材とシャカ素材があるようだ今回の新作で1番派手だ他の新作シリーズ思案中の赤のスタッズが欲しいけど素材がシャカタイプなので右のソフト素材の黒がいいかな?
2009年06月06日
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楽しみのエアロのレッスン今日は1週目だったからか人の入りもいつもより多かったいつも楽しい展開をしてくれるイントラさん今日も楽しかったです2ブロックですが終わりには大量の汗蹴り跳ねると表現したらよいのでしょうか?彼はいつもそんな動きを取り入れています週に2日あればいいのにね後はもう1レッスン入って筋トレしようとしたけどおしゃべりに花が咲き終わりそうになったらまた違う人と筋トレまでなかなかたどり着けず一通り出来て帰ろうとしたらまた違う人と話し込んでしまう週に3日のホーム今日くらいしかゆっくり話しもできないのでまぁいいか~明日は遅がけの仕事が入ったのでそれまでは家でゆっくり?しますdesign by sa-ku-ra*
2009年06月04日
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今日は週に1度4本レッスン入れる日まず初中級エアロ いつもどこかに変わった動きを入れてくれます初級だからと言って侮れません飲み込むまで??です最近 後のレッスン狙いの人達がこのクラスもついで?に入ってきています2本目 中上級エアロいつもより沢山の人見渡すと見かけない顔ぶれが他のメンバーとあの辺の人誰だろ?何人かで来ている状況を見てあの人達は〇〇の人だってこのイントラさんの噂を聞いて来たのかな?月初めなので今日からスタートですが一気に3ブロック行ってしまいました途中どうしてもわかりそうでわからないところが出来ずのまま終了3本目 ステップ確実とは言えぬまま2ブロック目まで進んだその頃 頭は一時真っ白にどうしょう?と思いながらも動きながら思い出す一時どうなるかと思ったけど繰り返すうちに出来ないところも少しずつ出来てきて 楽しくなってきたところで終了終わった後イントラさんに会い今日はいい感じだったんじゃない?と言われここの所が解らなくて~とこれはこうだよなんだ~そんなに簡単だったのか・・・一気に3ブロックも行っちゃうし・・・みんな出来ていたから行っちゃったわって他のメンバーと話ししていて大分メンバーのレベルが上がってきたねってだから内容も難しくしてくれてるみたいだって置いていかれる~と不安なわたしその後は久々の筋トレともう1本入って今日は終わり明日は2週間ぶりのエアロですさてどんなのが出てくるかな?開けてのお楽しみか design by sa-ku-ra*
2009年06月03日
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ホームにて1本レッスンそしていつもならK店へ移動だが今日は違うところへ行った3週間ぶりに好きなイントラさんのレッスンにちょっと引っかかっていたのもあって今日は月初めだしもう1本上級レッスンに入っても1週目ならまだましだろう?と・・・上級のレッスンは御馴染みのホームの仲間が来ていた3週間前にそこで会って初めて入ると言っていたがその後も毎週入っているらしいレッスン前にイントラさん先月は3週しかなかったし今月は5週あるので先月のをやりますって聞いてガックリ今日は4週目に当たるのか・・・ウォーミングからブルーになり来たのをちょっと後悔したり先月の1週目に入ったけどボロボロだったしその後の週は面変えるって言ってたしやっぱりやり出したら面変えしてたよブロックは3ブロックだったかな?アシンメトリーで1週目より自分ではましだった?隣の人の動きを見て必死になっていたわクールダウンでは汗がボトボト止まらずレッスンは楽しいのでちょこちょこ来て入ってみたいですうちのホームで入っているのはこのクラスより簡単なクラスだけど難しさは同じくらいなので入り続けるとなんとかなりそうですそして大好きなレッスンにイントラさんに会うときちょっと緊張レッスンに入っているとやっぱりカッコイイ憧れます悩んでいた事も何もなかったようにひと時の時間を過ごしました行って良かったtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年06月01日
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本日のメニュー1本目 初中級エアロ今月最後の週になりましたこのクラスは年配の方がほとんどです最前列も出来る人が行っているわけではありません大体わたしは2、3列目に行きますいつもレッスン中 このクラスで感じていたのですが動きを変える時 イントラさんが自分だけ動きを変えますのでそのまま動いてくださいというにもかかわらず沢山の人は動きに付いて行きそうになっているか基本の動きもぶっ飛んでしまっている人などがいます今日はそれが自分の周りみんな?と思うくらいの人がつられていました忠実に基本をやっているのは鏡越しに自分だけの様でしたレッスンが終わってイントラさんは言いました自分だけ動きを変える時には危険なので 付いて来ないで見ていてくださいとわたしも中級以上のクラスになると動きながら見ていて下さいと言われますが動きを見ていると基本の動きができなくなったりなかなか動きながら変化していく動きを頭に入れるのは大変ですね2本目 中上級エアロこちらも最終週最終なので思いっきり飛ばしていたような?今月は3回で終わりなのでもう少しやりたかったな3本目ステップこちらも最終週先週は2週目というのに1週目より出来なくてちょっと凹みましたが今日は自分では比較的良かった方です前回はノーマルバージョンと途中オプションでチャレンジコースがあるのですがそこでノーマルをやっていたら自分の後ろは出来る人でチャレンジコースをされるので途中の動きはノーマルとはまるっきり反対の場所になってしまってなのでわたしがステップの手前にいる時後ろの人は自分の真後ろにいる状態で場所も被ってしまうし基本の動きもぶっ飛んで出来がとても悪かったのです今回はノーマルコースを貫き途中惑わされぬよう頑張りましたわたしもチャレンジコース出来る様にいつかその後はレッスン1本と筋トレを今月から今まで週2入っていた筋トレ系のレッスンに入れなくなったおまけにトレーニングをする時間も今月からあまり取れなくなった筋力が落ちないように少しの時間でも頑張らないとtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年05月27日
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今日はen4thデビューしてみたかなりのダボパンです素材は普通のスウェットパンツと違い軽いです 股上はかなり深いそれをずらして穿くものですからおもいっきり短足に見えますでも動き易さは〇ですレッスンが終わってからイントラさんにそれどこの?可愛いと言われましたなのでパジャマには見えなかったという風にとってそして体をさっぱりしてK店へ移動とてもめんどくさいです仕方ない・・・初級エアロに入って今日は先週より少ない目でしたまた前回と同じ後ろをポジションとして先週と一緒なのかと思っていたが前回と変わっていました手も付いたり後ろ向きもあるのです初級クラスなのに そんなクラスもあるんですねということは毎回変わるのだろうか?次回のお楽しみわたしはありがたいです新入りのわたしはチェックされているようですイントラさんは終わってから何かと話されますそしてダンス系レッスンへ地味~なこちらのメンバーの中にド派手なわたし今日は前回より動けて楽しかったこちらへ来て周りに馴染む様にしようかとも思いましたが自分らしさで 派手にエアロのクラスでも勿論こちらのクラスでも1番目立っております帰りは2本乗り継いで帰るのですが疲労で?眠たいカバンは強烈に重いです明日は仕事の依頼が入ったので頑張ります前回ヘマをした?かもので ない様にdesign by sa-ku-ra*</table
2009年05月25日
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いつだったか?どこかのブログで紹介していたしるこサンドネーミングからなんじゃそれ?と思いました名古屋では御馴染みらしいがこちらでは聞いた事も 勿論食べた事もないその時100円ショップにもあると載っていたので近くのショップへ行ってみたが なかったしばらく忘れていて昨日何気なく ショップのお菓子コーナーへ目をやるとあれじゃなかったっけ?とりあえず1袋を買い早速持ち帰り食べて見ましたクラッカーの様なクッキーの様なちょっと歯ごたえのあるビスケットらしいです練ったたあんをそのビスケットの生地でサンドしてあります食べた感じは あんの味はよくわからなかったですが歯ごたえがよく美味しかったその日のうちにまた行く用が出来たので次は3袋買いましたちょっとパッケージは違うのですがこのタイプですあと細長いバージョンも発見
2009年05月24日
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発売中 R-LONDONFJSHOPで新作が出ていますアニールーチェやUFOに比べて少しデザインが変わっているので最近欲しいと思っていたのです履き心地 素材がどうだろう?
2009年05月22日
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木曜のエアロに入るためいつもより早い出発朝から晩御飯の支度をするんだけどちょっと手間もかかり 行くのはバタバタでしたそして今日のエアロは また1週目にあたるので始まりだしは不安動き出し ちょっとやったことあるような動きも前と同じなんだろうか?と思ったけど一部同じであって 変わっていましたどうしても面変えで戸惑いイントラさんは 教える為 どこかへ消えちゃいます何処へいったの?と探すが見つからない出来る人の動きを見ながらバタバタで終わりました来週できるかなぁ?もう一つレッスンに入って今日は仕事が入れる時間にあったため筋トレもせずに帰りました明日は何処へにも行かないので仕事へ最近よく入っているなぁ短時間なのであまりお金にはならないけど入れるときに入っておきたい普段はジム通いで入れないからdesign by sa-ku-ra*
2009年05月21日
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1本目 初中級エアロ動きだしのリズムがちょっと慣れない所は最初いつも戸惑います何度かやっていると動けるようになるのですが全体的には充分楽しめました2本目 中上級エアロ先週やっていたと 動き出してから気が付きますそれまですべて忘れていますから先週は面変えになると??でしたが今日は幾分かましになりました3ブロック楽しめました年配の人なのですが今月は今日が初めてらしくレッスンの水休憩に今日が初めてだから・・・と言い訳?をわたしに別にいいのに・・・と思いながら確かに このエアロは1週抜けるときつい1週抜けたら次は入らない人もいますプライドが許さなかったのでしょうか?後半水飲み休憩に退場されましたこの方は前にも似たような事があったのですがこんな時は退場されますもう今月は入らないでしょう3本目 ステップ今回は前回より動けなくなった気がしますなぜだよ~進歩しないで後退するなんてそして筋トレをしたあと4本目レッスンへ今日もいつもの仲間が来なかったどうもわたしが2週抜けたときがあってメンバーが・・・とわたしもいなくて寂しかったとわたしは自分一人の世界で頑張りました明日は楽しみのエアロに入って帰ったら仕事だ~ design by sa-ku-ra*
2009年05月20日
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楽天のランキングを見たらマスクばっかり売れているそういえば今日の宅配便 マスクしていたなぁ楽天ランキングしかしそれでも1位を取り続ける花畑牧場の生キャラメル今日は家にいるのに食べてばっかりダメだなぁtemplate-まりもん img-cadied
2009年05月19日
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予定のない今日 買い物へ中に入っている薬局屋には張り紙がマスク品切れと・・・あとは辞めた仕事の制服を返しに行ったりハローワークにも行って見た沢山の人だった仕事は前回探しに行った時と変わらないないよなぁ今日地元にある 2つのスポーツクラブの自分が通っていなかった方の施設の広告が入っていたそこは自分が通っていた方のクラブよりレッスン数は少なく安かったのですが今日の金額は片手で払えますこれは今だけなのか ずっとその値段なのかわかりませんがマシンがメインの方や風呂メインの会員さんにはいいニュースですよねかやり会員獲得のえさでしょうか?また値段は上がるのか?先日我慢できず 再販されたen4thを買ってしまいました最近パターンが同じようなのでちょっと変り種に挑戦着こなしを間違えればパジャマか?と思われるかもしれませんダンス系レッスンにまた穿いてみたいと思いますどうせならこのシリーズのトップスとか欲しいのですが我慢します また次回とtemplate-まりもん
2009年05月19日
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インフルエンザ対策として電車を使う私はマスクで出動駅でマスク率を見る10%~15%位だろうか?ホームへ付近で 開店前の行列を見たああ 10分1000円のさ散髪屋か・・・いつも流行っているなぁと思いきや違う隣の薬局やだったもしかしたら・・・と思ったが確認は出来ないまま 開店と同時に客は店に流れた近くに大型スーパーレジに目をやるチェッカー皆 マスクジムへ着きスタッフは普通だった今後インフルエンザで休館もなくはないダンス系レッスンに入って振りもなれて少し余裕も出てきた頃でしょうかレッスンを終え先ほどの薬局やへ ちょっと寄って見る客が2人入ってマスクは?と聞いた売り切れましたと・・・朝のはマスクの行列だったのだそして移動今までの移動とは違って距離もある駅へ着いて目的地を探す確か数分で行ける場所だった出口もどっちだったか?外を見渡せばすぐに見つかると思っていたが大間違いいつもならネットで地図を出すんだが今回は近いと思って甘くみていたわからない観光案内で聞いて調べてもらったおかげで無事到着し自分が入りたい前のレッスンからなんとか入れそうだここまでやってきて1本とは割が合わないが 入れても初心者向けエアロホームでは絶対入らないけどまぁ初回だし どんなイントラさんかも興味があるし入りましたスタジオは狭く 満員一番後ろに行くと 隣の人が親切に?真ん中の前が空いているからどうぞ といえいえ いいですよとわたし初めての人?と聞かれこのレッスンは初めてなので手を挙げレッスンは思いっきりゆっくりで当たり前ですが・・・調子が狂います1回2回1回とか言われるもので戸惑ってしまいますシングル ダブル シングル と言われるのに慣れていますから狭いので後ろの壁に手をぶつけてしまいましたこんな狭い思い ホームではないよなぁ初級にしては後半にスタート面が変わりましたそんなレッスンも終わりお見送りでイントラさんに初めてでしたか?と聞かれエアロは初めてじゃないですでもこのレッスンは初めてです・・・と次のレッスンのために1度ロッカーへそして戻るとエアロのイントラさんがよそから来られたのですか?と動きがキレイでしたよと他にもこの上のクラスもありますからね と言われましたそして本番の?ダンス系のレッスンへメンバーはさっきより 大分少ないそれの方がいいけど何人くらいになるんだろう?新入りのわたしは早くから入り一番後ろへメンバーさんは地味でしたちょっとわたしは押さえ気味でよかったかな?かなり派手だと浮きまくりイントラさんは入ってきて すぐに気が付いたようで少し話しをしました終わったらさっさと帰り駅へ着いたら マスク率が上がっていました20%以上はしていたのではないでしょうか?明日には感染者どれくらいに?明日は何もないので買い物くらいしておとなしく design by sa-ku-ra*
2009年05月18日
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辞めました 仕事今日は一つ目の仕事をしてまだ残っていたけど帰らしてもらった次の仕事場へ行ってタイムカードを押すまでに すべての支度をしてみんな時間まで押せないので待っていましたふとシフト表に目をやりましたすると始まりの時間が1時間後何かの間違いだと思い 担当者にこれが正しいですとえっ?先週電話で3日間は同じ時間と聞いていたのですがそれは他の担当者が言ったのかも知れませんが申し訳ないですが いてもらっても仕事はないですしじゃぁ?帰ったらいいのですか?それでも構いませんと帰るしかないのに・・・もうありえないわ~と帰りながら もうこんなとこ辞めるわと家へ帰りしばらく悩んだのですが今日の事もありますが他にも納得できないこともあったので辞める事に決断は早い方がいいと思い試用期間ですからその為の試用期間と思い踏ん切りをつけ結局2日間 時間で5時間ほど?初日は暇だと帰らされるし勤務時間までには電話を入れました先ほどの担当者に話しました折り返し本当の担当者に連絡をさせますと・・・すぐに電話がありましたこちらの言い分を話し相手は大変申し訳なかったと・・・わたしの気持ちは変わらないので辞めますと早い決断だったのかもしれませんが他にも問題がありましたし縁がなかったと諦めます今後探すのもまた大変だけど納得できる仕事を探したいと思います明日も本当は夕方からその仕事だったのですが空きましたしもう一つの仕事も無理して短時間のお願いをしていたので連絡していつでもOKメールしましたなので始まりから終わりまでやってきます明日は日曜か~町内の草むしりの日来週は神社の掃除出なきゃ罰金1000円もう少し子供が大きくなればバイトだよと言って1000円渡して行かそうかな?そして月曜が来る今日は月曜のホームでのウェアを選びそして後の移動先をどこにするか・・・もう深く考えないで1セット用意しました多分先週の所へは行きません少し気が重いけど事前から決めていたK店へ行く気になるか当日その時間までどうか?だけどそこでもどんな顔すりゃ?気も重い気の重い 新施設デビューになるか?それともきっぱり止めホームでレッスン受けるのか?でもレッスンを受けたらきっとイントラさんにどうしたの?って言われるわ先月もう最後だしって言ったからわたしはK店へ 行くことになったと言っていたから template-まりもん img-ホットチョコ
2009年05月16日
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先月までは楽しみだった金曜日今月からは消えてしまったなので仕事があれば受けています今月ずっと金曜は入り続け仕事中は没頭できるのですがでもふと思います先月までは楽しいレッスンだった時間その仕事はいつあるか 前日までわからず自分が空いていて依頼があれば受けると短時間で時給も割りと良く仕事も嫌いじゃないので続いています月に働く日数はバラバラですそんなに収入にもなりませんがスポーツクラブ代と交通費が稼げるくらいでしょうかそれだけでは 生活の足しには全くなりません今やっている仕事以外に短時間で一定の収入が見込める仕事を探していましたここ最近決まったのですがまだ馴らしということで 1週間前 初出勤暇だから規定時間より早く帰らされ今日が2日目今までやっていた仕事の依頼があって本来なら最後までやるのですがその仕事があるため とても短い時間で帰りました短い時間でもいいから来て欲しいと言われていたので2時間弱仕事をしてそしていったん帰り早い夕食を食べ出勤5時から仕事だったので4時過ぎに食べましたそんな時間に食べたので今おなかが空いていますここで食べないと痩せそうなので頑張りますここ数ヶ月 運動は人の何倍もするけど食事と間食も人の何倍もするから体重は増加でそんな食生活から抜け出せませんでした今週月曜日事件があってから今までお腹いっぱい食べていた食事も人並みにそして必ず食べていた間食もしていません昨日ジムで体重を計ったら約2kg落ちていましたこの調子で行けばいいね精神共に参っているけどちょっとはいい事あるんだね本来なら痩せて当然だった運動して痩せないんだからそれだけ食べていたんだよそしてもう一つ始めた仕事ですがなんだか・・・まだ右も左も解らないのにすごいプレッシャーを言われ参っています新人なんだから・・・って思うけどけっこう厳しそういきなりこれを何分で出来ますか?と聞かれ一度もやった事もないのに想像もできません自分なら何分でできますという担当者行けるかな?明日 明後日もシフトに入っていますまたまた明日も もう一つの仕事とダブルです新しい仕事 ブルーだわ何もかもブルーだわ
2009年05月15日
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楽しみの木曜エアロ内容は先週と同じでした動き出すまで先週の振りなんて覚えてもいませんが2ブロック構成ですが 中身がこっていますどうしても面変えになってしまうとパニックになりましたでも楽しかったもっともっと時間が欲しかった週に2回入りたいな もっとそれ以上でもいいけどそのあともう1レッスン燃焼系 燃え尽きました一通り あとは筋トレをして帰って 早い帰宅です明日から3日はジムには行かないだろうな次は月曜日月曜日が怖いどうしよう~まだまだ何も決められずどうするんだよ?わたしtemplate-まりもん
2009年05月14日
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昨日は寝ようとしたら どうしても考えてしまい悲しくて泣けた明日はクラブに行くから 目を腫らしてはいけないと朝起きて1番に顔を見ました大丈夫そう今日は第1週目ですどのレッスンも3回で今月は終わり1本目 初中級エアロまた ステップのタイミングが難しくなかなか苦戦しましたほとんど そこは出来ませんでしたなんとなく ごまかしで行っていた自分いきなりの3ブロック構成オプションとして いくつかのポイントで回りたい人は回るという内容でしたやはり1週分少ないからでしょうか?来週は戸惑ったところをクリアしたいです2本目 中上級エアロこちらも3ブロック構成でしたベースをちゃんと覚えていない状態で(自分は)次から次へ進み3ブロック そして面変え 回転のオプションとなりましたまいったなぁ3本目 ステップこちらは2ブロック構成一箇所 足を行ったり来たり(どう表現すれば・・・)そのステップがつかめず後半つかめかけてきた?というところで終わりました全体的には1週目にしては楽しめたと思いますそして4本目のレッスンで最後の力を振り絞るそのレッスンの待ち時間や終わってからや シャワーした後の頭はターバン巻き顔はスッピンなのに知らない人が(相手は知っているのか?)その間 数名から挨拶されたんですよねわたしは自分の記憶に入っていない人は挨拶したりしないんです今日だけの人もいるだろうし・・・なんだったのか?今日はジムへ行って 動いているとすべてを忘れ没頭できましたまだどうすればいいか悩んでいますこのまま諦めるかこのままでいいのか?後悔しないのか?無駄かもしれない会いに行って話すかもしも会わないって言われたら・・・そして話し合ってもこじれたら・・・昨日よりずいぶん気持ちは落ち着きましが月曜までに決めないと明日はまた楽しいレッスンをしてくれる日です楽しめるかなぁ?期待しているよ~+まりもん+
2009年05月13日
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