全1133件 (1133件中 251-300件目)
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 23 >
激安 キットソン残りわずか11600円→3880円 送料込み
2009年12月10日
コメント(0)
振りがまともに覚えれらなかった昨日頭の調子が悪く?いつも?さて 今日は?出だしはエアロからいったいどんなのになるのか内心ハラハラなぜか最初がややこしいのが次に御馴染みの動きになるそうなら その最初のややこしいの止めてすぐに行ってくれればいいのに・・・と思う途中で大間違いをして手で顔を隠してしまう余計にバレちゃうなぁオーバーアクションのわたし昨日とは違っていっぱい楽しめましたやっぱり振りが覚えられないと辛いですねレッスン前に食べた一粒のチョコのおかげ?次のステップのレッスンも入る前一粒食べました1週目出来なかったところがほぼ出来るようになり通しで3ブロックが頭に入っていたので楽しめる事が出来ましたイントラさんがいつも言うのですが台を めいいっぱい使うこと・・・といつもは振りを覚え 踏み外さないようにするのが めいいっぱいなので大きな動きは出来ず今日は出来るところはめいいっぱい大きくよかった よかったいつもならメールが来ている時間だけど今日も来ないね告白されて 次の日(昨日も珍しくメール来なかったし2日も空くなんて なかったしちょっと気になるなんらかの返事をしなければいけなかったの?今後も今まで通りメールくれたら返事をするけど +まりもん+
2009年12月10日
コメント(0)
今日は1本目のレッスンからいつもと違う頭に入らないのです普段は もうちょっとましなのに2本目 3本目も・・・変わらず2ブロックまで行くと 1ブロックが消えて普段なら忘れても なんとか思い出したりするのですが思い出さずで・・・いったい何やってんだかと情けなく気を取り直して3本まで入ったのですがすべて1週目でやった時の方が出来が良かったです調子悪いなぁ・・・体が不調なのだろうか?今日は4本目は止めて早く帰ろうメンバーさんに 今日は不調で脳みそが不調なんで帰るわ~と筋トレはこなしジムエリアで目に余る行動を見てイラッとし訴えてやる・・・スタッフを探すが女の子しかいないうーんいくら探してもいないので仲間に愚痴るといつもあんなことやっているよ とお客様の声に書いてもすぐには直らないから今 注意してもらおうと スタッフを探したのだが仕方ないので女の子のスタッフに言う注意して来ますと行ったが戻ってきて 聞いてもらえなかったですとスタッフの注意を聞かないって・・・そこのおじーおばーだよ何人もが同じ事をやっているやっと御馴染みのスタッフ君を見つけ話したら 自分が行ってくる と様子を覗っていたらやっと おじーおばーは聞いたようですいつもやっている光景らしいですが迷惑ですから次回またやっていたらクレームを書いておきますちなみにわたしは クレーマーではありませんたまたま今日はその光景を見て自分にも関係することで他の人も迷惑だろうなと思って当たり前ですが こんな光景他店で見たことありません簡単にイメージしてもらうとお花見の光景? まりもん
2009年12月09日
コメント(2)
ほぼ毎日来るメールたわいもない内容だったり意味ありげなメールだったり必ず返事は送ります相手わたし相手 であったり相手わたし相手わたし であったり今日は返事をしたらまたメールが来ました話しの前半は わたしが質問した返事でしたが後半 どうやら流れが変わって大好きと・・・そこで文は終わりました返事はしていません返事のしようがありません今までのメールはそれとなく?いやワリとストレート?本気なのか?おちょくられているのか?モードでした今度うちの施設にも来るそうで以前からランチに誘われています今度会うときはどんな顔で?いつもの調子でいいですねわたしは何も出来ません答えられませんこれからも今まで通りお付き合いを考えていますちゃんとメールも返しますし・・・過去の自分と重なる逆の立場でほんと わたしの場合は気持ちを伝えてからメールの返事が来なくなったよtemplate-まりもん
2009年12月08日
コメント(0)
ホームで着替えようとしたらきつい ほんとに?とやっぱりきついここ最近痩せるどころか食事もお菓子もよく食べて体重は急上昇やばいですなんとかしないと・・・レッスンではいつもの仲間があまり来ていなくてちょっとした休憩に喋れない寂しさだけど1人で楽しんでいました今日は久々のシャカパンを穿いたので汗でピタッと気持ち悪かったいつもなら終わり次第シャワーで移動なのだが今日からそれは変わったそのままホームのレッスンにかれこれ半年以上移動して レッスンを受けていたそれが今日からは移動なし軽くカロリーメイトを食べ筋トレやマシンをこなすなかなか時間が経たないおっちゃんに今日はどうしたの?と聞かれた事情を話す久々のレッスンに入るとイントラさんに珍しいと言われた久々のレッスンでどうかな?と思ったが問題なしであった明日はちょっと筋肉痛かも?次のレッスンも同じく半年以上やっていないその間に担当も代わってしまった当時は1番前でやっていたがイントラさんとも初対面の上久々のレッスンなのでちゃんと出来るか不安で 前からも後ろからもちょうど真ん中辺りに着いた座っていると1番前に行きとおっちゃんが久々なので出来るかどうか?なのでこの辺にしときます・・・とわたしレッスンは問題なかったですキュー出しがちょっと遅いので戸惑った箇所が何度かありましたちょっとやりにくいです前のイントラさんのレッスンは楽しかったなと思い出します今日はレッスン中移動先の事を何度か考えてしまいました今頃かな?とか・・・未練はあるけど仕方ない移動先のイントラさんはわたしが辞めた事は知らないだろうまたよそへ行ったと思っているはず辞めた事をいつか風の噂で聞いてくれたらそれで満足 さようならtemplate-まりもん
2009年12月07日
コメント(0)
今日もジムは行かない日であって仕事もなく午前中は買い物昼ごろ家へ帰ってご飯ネットをしながらおやつネットも飽きてテレビをつけ横になれば うとうと・・・ちょっと寝ましたこの時間に仕事の連絡がないという事は明日もなし?わたしが仕事に行ける日は限られているのだその空いている日に入れなければお金にならない先日10日ぶりに仕事へ行った時わたしより最近優遇されている人が10日ほど仕事の連絡がなかったからてっきり干されたんだと思ったってもう1人も・・・あなた達より干されているのはわたし達ですよ・・・と内心優遇されているんだからよそのジムに行くのも交通費なんかもかかるので特別以外は行かない明日も大人しく・・・か家に居ても買い物へ出かけ普段行けない所も行ってしまうからかなり使ってしまいます家に閉じこもる事は出来ないからtemplate-まりもん
2009年12月04日
コメント(2)
今日のエアロ最初なかなか調子良かったのに最後あと2回って言う時に全部吹っ飛んで右バージョンで思い出したら 左は回復するのだが回復せずのまま 撃沈ラスト1回でなんとか・・・なんで肝心な時にぶっ飛ぶの?そしてステップ今日は月初めなので 新しい振り付けです簡単かと思いきやタイミングが変わったり 足の置く場所に置けなかったりで苦闘回るところでは後ろを向くためどう回るか理解できず周りの人を見るがバラバラでいったいどれが本当なのか?でも3ブロック なんとか進みました今日は初回なので まぁこんなものですか・・・次回はちょっとましだよね他の曜日に入っているステップそのイントラさんはちょっとややこしい所があればそこだけスローモーションで教えてくれるこのレッスンもそうしてもらえれば ありがたいんだけどtemplate-まりもん
2009年12月03日
コメント(0)
12月最初のエアロ初中級のクラスですが 今日はいきなりの3ブロック構成それにオプションがついて回りたい人は回ると・・・最後の最後にオプションがつきちょっとよくわからずだったので今回はスルー今日は月初めだったのでどのクラスも人が多かったあとの2レッスンも初回にしてはましだったか・・・今日出来なかった所を次回リベンジ・・・のつもり12月23日のプログラムが発表された人によって好みが変わるので好きな人にはうれしいレッスンだろうがわたしはショックだよあ~あここのところ続いて祝日メニューに満足でないなんだよこれは・・・ほとんどスタッフレッスンじゃないかよアンテナを張りどこかを見つけようせっかくのクリスマス前なのに派手に参加出来る所は?template-まりもん
2009年12月02日
コメント(2)
今日は11月最後の日移動先の1本目のレッスンは今日がファイナル今日に限って1本電車に乗り遅れる結局順番は大差なかったいつものポジションでイントラさんと写真撮りたいなぁと思ってカメラを持って行っていたがなぜか勇気が出ずいつもの私じゃないわなんか待ち時間そんな雰囲気じゃなかったのね終わってから ずぶ濡れで撮ってもらおうかとレッスンは充分楽しめもう次週からは こんな充実した日はなくなるんだとそんな思いがレッスン中もよぎる最後ちょこっとプレゼントをしましたほんの気持ち結局写真は撮れずまた 会いに行きますわ次のレッスンの為着替えに次のイントラさんとすれ違いわたしの顔を見るなりどうしたん?と何も言わずに去る普段とちょっと違う格好でしたから順番が遅くなってしまって最後だというのに ちょっと場所が悪いレッスン入っていてふと外を見ると さっきのイントラさんがまだ誰かとしゃべっているなんだか しゃべりたかったなぁと横目で見るこのレッスンも もう終わりにするので今日で終わりだと自分に再確認これでいいんだよな・・・と新しい振り付けを教えてもらって覚えようとする自分と もういいやと思う自分明日がなくとも今日はいっぱい頑張ろうと誰にも何も言わずに スタジオを後にするもうこのイントラさんにも会うことないねなんかの機会にこのスタジオに来るかもしれないけど入るのはエアロだろう今後この時間はホームで筋トレ系レッスンなどに励みますtemplate-まりもん
2009年11月30日
コメント(0)
今まで楽しみにしていたレッスン明日で終わりホームでいつも1レッスン入ってから他店へ移動していたもうそんなこともなくなる今まで充実していた月曜日だったそれがホームで本命1本に移動しないとお金もかからないその辺は良いのだがもう1本のレッスンも辞めようと思う少し後ろ髪を引かれるほとんど気持ちの整理はついたつもりだけど明日決めます最後にイントラさんと写真が撮れるといいなぁちょこっとプレゼントを持ってその他店で出会った人から今日もメールが来ました今日は普通のメールでしたが昨日はちょっと・・・どう受け取っていいのか?からかわれているのか?それとも勘違い?な・わけないし・・・template-まりもん
2009年11月29日
コメント(0)
先週ちょっと難しくて 不完全燃焼だったエアロさて 今日は?最初足が合わずそのまま次まで進み どうなることやら?と思ったが展開したら動き易くなって今日は楽しめましたが 最後の最後面が変わり???そこを除けば・・・次にステップ今日で4回目になるというのに出だしはどんなのやってたか何も覚えていませんちょっとやり出してそうだ やった やったと・・・前回出来ていた動きも 最初はまた振り出しになって出来ず回をこなすにつれだんだん出来も良くなり?全体も出来ているので?追加+面変えにそうなったらにあ~あ 最後の最後まで油断は禁物ジムの帰り 行ってきました脱毛に予約時間までたっぷりあって近場を散策なんか~見ていると目新しいものがいっぱいあって目に毒でした1件のお店で和菓子を買ってちょっと早めに店に着き待たないとダメかと思ったがすぐに取り掛かってもらえましたベットに横になり脇の脱毛のため両腕をバンザイしてまずは水分量測定47%とか・・・前回より10%位多いかな?そして消毒光を当てる為 目にはタオルをして目はつむって下さいと目をつむっていても光はわかります当てる時間は1秒くらいだろうか?ピカッとしたら同時にチクッと痛みがほんと一瞬の痛みです一瞬で毛根に70度の熱が届くそうですそれを片側数回そして反対の脇両方で数分ほんとに短かったです1、2分くらいだろうか?こんなので効果あるのだろうか?10日ほどで毛が抜けるそうです次回は12月半ばに予約しましたすっきりになれるかなぁ?template-まりもん img-ホットチョコ
2009年11月26日
コメント(0)
月の最終週なので 今日はラスト最初から どうも飲み込めなかったエアロ今日は基本が出来ていない上にまた手こずる動きが+されたなのでボロボロ最終週になんてこったステップはわたしにしては 今月の出来が良い為今回微妙に変わったがクリア出来ました明日もエアロとステップ楽しめればいいなぁと思います終わったら初体験の脱毛です所要時間数分らしい最近他店で知り合った人なのだけどよくメールしていますメルアドは わたしが聞いたのだけどそれはもう 会うこともなくなってくるだろうと思ったのでまたうちのホームのレッスンに必ず来るとは言っていましたがお揃いのTシャツも買いたいとなので希望をメールでやり取りしたのが最初だっただんだん文章に ハートマークや可愛かった 寂しいこの前行ったイベントの衣装が見たいから送ってほしいとかこれは 仲間と写っているのでお断りしましたが・・・なんかね 自分を思い出しますあの時のわたし同じような事書いて送っていたって昨日はメール来なかったのですが今日はさっき来ました今日のメールはハートとかはなかったかなぁ?ちなみにその方独身らしいですもちろんわたしは既婚者と言っていますがtemplate-まりもん
2009年11月25日
コメント(0)
昨日 たまたまテレビを点けていたらサタスマでマイケル特集をしていたどうせ ちょっとしかやらないんだろうと思っていたがほとんどマイケルの特集じゃなかったか?夢中で見ていました知らなかったことがいくつかありビデオを撮っておけば良かったと見ながら思いましたいくつか知らなかったことを知って思わず泣きそうになりましたそれはマイケルあの公演が終わったら日本に来ようとしていたと部屋に旦那もいたので 気持ちをこらえましたがほんとに叶っていたらと思うと残念でなりませんもう映画もそろそろ終わりですもう一度見たかったので木曜でも?と考えていたが脱毛の予約が水曜に取れずで木曜に行く事に仕方ないので 水曜に映画と考えた上映時間を調べたら最初より回数が少なくて丁度いい時間がなくなっていた残念だが 諦めよう今日は久々に 約10日ぶりに仕事へ同じように干されかけている仲間にメールしたらその人も来ると状況をちょっと タイムカードを見て探ろうと思いましたが付近に人がいて出来ませんでした他のメンバーにも会ったら10日ぶりだとこの人は優遇されていたうちの1人本当なのか?他の優遇されていた人は来ていない都合が悪いのか?それとも ここ10日の間に入っていたからなのか?何気なく話していると最近は暇だったようだしかし連続で仕事がないわけじゃないだろうし謎はわからないまま帰りもタイムカードを見ることも出来ずだったので明日はエアロデー最終だなぁ 今月は出来が悪かったステップは大丈夫だろうこれだけでも頑張ろう次回は12月になっているのか早いなぁ 年が明けるのも年が変わって落ち着いたらもうちょっと頑張って仕事を探してみよう今日は眠たいもう寝ますtemplate-まりもん img-cadied
2009年11月24日
コメント(0)
無事にイベントも終わりました着くまでは 間違えないように乗りかえしたり最後の最後まで 気が抜けませんでした途中 電車で仲間と合流すると思ったけどわたしの方が 少し早く行っていたようでした初めての施設でしたが 駅前なのでわたしでも すぐにわかりました施設に入ろうとしたらバッタリイントラさんと会い ご挨拶私のこと覚えてくれているかな?一足お先に着替えようとするが着替える勇気がないので無難な物から装着していくしばらくすると 来ましたもう怖いものなしですド派手な衣装をまとい写真撮影途中イントラさんも入ってもらい記念撮影完了見る人 見る人に衣装可愛いねと・・・何処から来たの?と〇〇からです・・・この衣装で何人かいるとかなり目に付きます他の人もそれぞれ好きな格好で来ていたが私たちが1番派手でしたもう1レッスンは着替えして入りました やっぱりあんまり好きなレッスンじゃないし乗れないなぁ悪いけど半分くらい経ったら早く終わらないかなぁと思ってしまうしかし みんな楽しそうだったなそんなに楽しいのかな?終わったら久々に皆でランチ楽しいひと時でした帰りは来た時の逆順に移動ここも間違えられない気分的にはずいぶん楽ですが今日は2レッスン入ったのに500mlしか飲んでいなくてランチ食べた時の水分はスープと水のみ喉が渇いて途中コンビニで カロリーOFFのカルピスソーダーを買おうとしたけど売っておらず悩んでコーラのカロリーOFF植物繊維入り だったかな?を買いましたランチはカロリーが高くても気にしないのですがジュース類は考えて買っています家へ帰ってド派手な衣装は洗濯できず家族に見せられませんから・・・2本目のレッスンに使った物とその他の物のみ洗濯して部屋に干してあります衣装の方は手洗いそして誰にも見つからない所へ干さないとなので明日かな?明日は久々の仕事に最近どうだったのだろう?探るぞ template-まりもん img-ホットチョコ
2009年11月23日
コメント(4)
明日は他店へイベントのため行きます現地で仲間と合流初めての施設なのに時間の余裕は取れない朝早いんだもん自分の家は8時までに出発だよドデカイカバンを持っていっぱい乗り換え着くまで間違えずに行けるか・・・なんせ時間に余裕がないからこれ以上早く行けない大丈夫かなぁ?イベントとレッスンの2本入りイベントは仲間とド派手な衣装で乗り込みますこの年齢でその衣装はアウトだろうみんなでやれば怖くない仮装だと思って笑って許してねこのレッスンで今後を決めたいとどうなるかな?template-まりもん img-candied
2009年11月22日
コメント(2)
久々のジムへ行かない日の今日仕事でも・・・と思ったが連絡なし仕事がないのか?干されているのか?午前中は買い物行ったりバタバタ途中思い出した昨日駅でもらったタウン誌その中に脱毛の案内があって両脇脱毛 1年有効で2980円よくわからないけど昨日は今日 何もすることがないとわかったのは夜もうお店も閉まっているし買い物が終わったら電話して空いていたら入れてもらおうと家へ帰って電話しました空きがるあると言う事なので予約しかし今日はカウンセリングのみで施術は出来ないとご飯食べて 出発店はすぐに解りましたアンケートや料金それからお勧めをプッシュされたのですがそちらは20000円弱で他の部位も出来るコースですこちらは断りましたとにかく2980円のはどんなものか?1年有効で4回だそうです今日は料金を払っておしまい後日予約をします帰りデパートをウロウロと言っても地下のみ美味しそうなデザート金額見てビックリこれ家族分買ったらけっこうするなと見ただけこっそり自分の分だけ買うのが良いかもです明日も仕事なさそうですこの時間に連絡がないということはまいった誰も仕事に行っていないなら理解出来ますがそうとは言えないので後日真実を知ってまたショックを受けたりと・・・ template-まりもん img-cadied
2009年11月20日
コメント(2)
今日のエアロは出来なくて出来ない箇所がいくつかあってガックリでしたそう 面が変わって余計わからなくなった今日は楽しめたというより 出来ないくやしさです休憩を挟み気になっていたので月曜の移動先に電話しましたそれは12月からのタイムスケジュール家に帰ってからにしようか?とも思いましたが少しでも早く知りたくてプログラムも出来ているか わからなかったけど 電話したら出来上がっていますと聞きたいのは月曜のプログラム今まで入っていた1本目のレッスンはやはりなくなりました代わりに入ったものは わたしが嫌いなレッスンでしたうすうすは感じていたけどショックでしたもう移動先で入れるなら1レッスンのみ今までのように楽しい2レッスンは入れません1レッスンの為にお金もかかります他の店に行くという方法もありますが天から地へ行くようなものですそこまでして続けたいのか?そこが悩むところです結構思い入れのあるレッスンだったので離れるのは悲しい本心です次回30日に移動先へ行ったらその日が最後と発表されるでしょうわたしも もう行く事はなくなるのでしょうか?まりもん
2009年11月19日
コメント(0)
マイケルの動画を見て楽しんでおりますその中に楽しいものがあったので指スリラー以前どこかのサイトで紹介されていて久々に見ました指とは思えません鳥のムーンウォークこちらもどこかのサイトで紹介され見たことがありますムーンウォークで通勤周りの人が??と最後に本物で
2009年11月18日
コメント(0)
今日のエアロ 1本目ダンス仲間がやって来ました~昨日遠征先で会った人です遠慮がちにちょっと後ろに行く彼女1箇所体重移動のところがよくわからなかったそれ以外はOKでした2本目 エアロ3週目に当たります初回からよく解らないところ前回もダメで今日はどうなることやら・・・とレッスンに入る前にどうだったか?と仲間に聞くがお互い??どうだったけ?方向を変えなければなんとか出来る様にしかし回りながらになると左バージョンがさっぱりで3本目 ステップ先週と結局変わらずだったかな?1ヶ箇所出来る人は違うパターンになったけど今ひとつわからなかったので わたしはやらなかったここまで完成に近い出来栄えはなかなかなので 今回のは満足ですあと1周あるので何かひねってくれるのか?そのままか・・・明日も楽しみのエアロtemplate-まりもん img-cadied
2009年11月18日
コメント(0)
今日はどっちがついでかわからないが他店へ行ってきたその施設へ来たのは半年ほど前であろうか?久々だ 火曜日に行くのは初めてあまり時間をとっていなかったので着けば並んでいたストレッチもせず 同じように並びました並んだけど最後列へみんな普段の位置があるような雰囲気でそろそろ始まるという頃ギリギリに入ってきた人に目が行くあれっ?似ている 仲間に・・・目線を送るが気が付かないのか?それともよく似た別人か?ウォーミングアップをしながらを鏡越しに見続けるちょっとの休憩で 相手が笑顔にお互い笑いまさか こんな偶然って・・・レッスン中は離れていたので話す事もなくあっという間のレッスン時間でした終わってイントラさんと少し話ししたり次のレッスンも入ろうかと仲間も一緒にこちらのレッスンでレッスン中 初めて褒められました終わって仲間も時間があったようなのでランチしましたその後はお互い別コースでわたしは美容院へ初めての店なので探すまで一苦労やっと見つかった予約時間ぴったりであった誰が担当してくれるのだろうか?ちょっと不安だけど 楽しみしばらく待って来た第一印象はカッコかわいい男の子なんとなく・・・に似ている希望のスタイルを聞かれシャンプー台へちょこっと ここで会話する椅子へ戻り話ししたけど 店もざわついているしお互い聞き取りにくい会話は控えめにしました何度も顔を見て希望や説明を受けていると気が付きました やっぱり〇〇に似ているそれは以前好きだった人に美容師の彼の方がイケメンだけどまさか兄弟じゃない?って思うくらい名札も見ましたよ~はっきり確認は出来なかったけど苗字は違う感じだった見るたびに似ていると・・・時々 他のイケメン君もお手伝いに来てくれたりとても気分のいい2時間でした途中眠たくなって目が閉じそうだったよまた会いに行きたいですちょっとファンになりました template-まりもん img-ホットチョコ
2009年11月17日
コメント(4)
今日は突然の代行最近不調なイントラさん 大丈夫か?来てくれた人は他店で1度入ったことのあるイントラさん教え方もまずまずで今日のレッスン 無事楽しめましたそしていつもの施設へ移動今日はオニューのパンツで丈が長く引きずり気味シューズでパンツを踏んでしまいなんとかしたいが1回目の休憩まで我慢やっと直す事が出来安心パンツを踏むと滑って危険ですから来週は祝日の為ホームもこちらもメニュー変わりますどっちみち他店イベントへ行く為この2施設は行けないのですが・・・来月からプラグラムが新しくなりますホームではもう出来ていたので目を通し 現状維持なのでとりあえず安心そして移動先の施設は・・・まだプログラムが出来ていないと来週は行かないのでもらえませんこれからのわたしを左右するのはこの移動先のプログラム次第最悪の場合移動先に行くのは今月最終日の30日がラストになるかもですその可能性が結構高いです次回行って 今日のレッスンが最後ですってそんなのありえますか?そんな施設なんですね所詮やはり気になるところなので何日か経ったら施設に電話を入れ聞いて見ます最後は最後なりの気持ちで行きますからまぁそんなことも考えていたので移動先の施設でお友達?になった人にメルアドを教えてもらいましたもうその人は次回は都合が悪く来れそうにないから元々その人もそちらの施設の人じゃないし今だけ来ていた人 もう会うことも滅多にないでしょうねそう考えると寂しいですねtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年11月16日
コメント(2)
暇な今日 天気がいまひとつだったけど洗車しました水垢がひどくてそろそろ?今年も終わり年末にやるのは忙しいし それに寒いのでやる事にしましたまずシャンプーを使って手洗いどんより天気で いつ雨が降ってもおかしくない空の中もしかしたら雨が降らないかもしれないし初めてふき取りしました夏場ならほっておいても乾くのですが冬場なので ふき取りしばらく休憩&昼ごはん外を見て雨も大丈夫そうなのでワックスがけ下の子が手伝いにきましたそしてふき取りとガラスをガラコで仕上げました案外楽だったなぁ手伝ってくれたのもあるけど夏場はワックスがすぐにガビガビになるのでふき取りが大変だった天気も曇りだし ワックスがけには丁度いいのかも?車内はまた今度これが出来そうで出来ないんだよね下の子と買い物へ行ってご褒美に文房具を買ってあげ2人でソフトクリーム私は抹茶 子供はミックス久々に食べたかな?template-まりもん img-cadied
2009年11月15日
コメント(2)
直接動画を貼り付けるのは無理だったデスなので違う方法でアースソングHEAL THE WORLDビリージーンおまけその1おまけその2こうやって選曲していると見入ってしまいました
2009年11月13日
コメント(0)
今日は予定もなく何処か(遠征)も考えたがお金もかかるしホームはレッスンあんましそれでも交通費かかるし 行くのはやめ仕事もなく買い物銀行へ行ってイベントの送金宅配便に荷物を取りに家へ帰る先ほど取りに行ったイベントの衣装を合わせてみるめちゃ可愛い今度 人数分の衣装を仲間に渡しますすごい荷物なんだけど~気の早い月曜のクラブの用意したり美容院の予約したり ネットしてあっという間に1日は終わりましたマイケルの動画貼りたいけど貼れるかなぁ?チャレンジ
2009年11月13日
コメント(0)
今日は週で1番早い出発もう時間があまりないのにゴミ捨てが・・・化粧も5分で済ます最後に着替え朝1番に普段着のTシャツ着ていつも出る前に着替えるのだが用意していたTシャツを着ると合わない時間もないし 最初着ていたのをまた着る折りたたみ傘をたたむ間もなくそのままカバンにつっこむなんとが無事余裕で電車に乗ることに施設へ着けば余裕でストレッチ楽しみのエアロに今日は苦手な?のが出てきてなかなか合わなかったなぁでも楽しむ事は出来ましたいったんロッカーへ戻りちょっとした休憩スタジオへ向かう途中 作業着を着た男性二人とすれ違うその時は何か作業の人か?と気に止めなかった次のステップに入っていつもよく話す年配男性と男性がもしかしたらここの施設閉店になるかも?とさっき施設内をチェックしていたともしやあの人達?と聞くと そうだとその男性は過去に同じ事を前に通っていた施設で見てその後閉店になったそうだその施設の価値を見ていたと売却かもしれないとそんな事あったらどうすりゃいいの?気になりながらステップのレッスンまさかと思いながらも頭をよぎる水の休憩に気になって集中できないわ~とその後は忘れて頑張れました今日は3ブロックに前回とちょっと違ったような?気のせいか?ほんとに売却になったらえらい事です今度スタッフに探りを入れますがスタッフ何も知らないんだよねメンバーの方が詳しかったりするからあまりあてにはならない帰り 映画館に立ち寄るまたマイケルジャクソンのTHIS IS ITではなく今回はムーンウォーカーTHIS IS ITを見ようと昨日ネットで調べていたそしたら・・・ムーンウォーカーを期間限定でやっていたそちらの方が早く終わってしまうので何年か前に家のビデオで見たっきり久々に 大画面で見ると迫力あっていいだろうなこんな機会もないしお値段も通常より安いのです映画館に入る前にコンビニへ寄りパン買って意外と映画館ってすごく静かになるのですその一瞬にお腹でも鳴ったら聞こえますからチケットを買おうと1番いい場所は?と聞くと今どこでもOKですからではここに と売店は前回行ったときはいっぱいマイケルグッズが売っていたのに今日はほとんど残っていませんでした恐るべし マイケル上映時間も近づき席へ人はチラホラどころかほとんどいない女性わたしを入れて4名 男性1名の計5名ガラガラでしたこのムーンウォーカーは一般人にはあまり知られていない?と思われるので本当のファンしか入っていないのでは?内容はわたしがまだ見たことがない映像もあり懐かしく見たところも上映半ばでまた睡魔が・・・だめだ~カバンの中の飴をあさって食べた今日はあっという間の2時間でした最後の画面 マイケルの笑顔が最後でした悲しかったtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年11月12日
コメント(2)
本日2週目のエアロ先週出来ていた?動きが今日左バージョンが出来なくなったそこに来るたび出来なくて焦った最後にやっと出来てなんてことない動きなのだがなぜ急に出来なくなったのだろう?次もエアロ先週できなかった所確認せずのまま今日になってしまったできなかった所は今日も出来ず出来だすときっと簡単な事なのだがそこを抜け出れない今月この調子で最後まで行ったら悲しいなステップ先週はほぼ出来ていた今日の変わった所は1箇所リズムチェンジになった所とキックが入った所だろうか?今回のステップは比較的楽だこのイントラさん みんなが出来るとまた難しいの出してくるみたいだからちょっとだけ楽しみしかし・・・出来ないかもだけど今日は久々に筋トレをまじめにやった1週間ぶりだ筋トレゾーンにエアロ仲間がいて話したい心境だが我慢して一通りやるまで近寄らず明日も楽しみのエアロ楽しもうtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年11月11日
コメント(4)
昨日は 仕事に呼ばれ行って来ましたやはり 昨日も最近の人と差がつけられていました今日は初めて?その事が夢に出ましたわたしより古い人で最近見ていなくてタイムカードを見てもずっと来ていない様子だったし気になっていたその人もたまたま呼ばれたそうでどうやらずっと仕事を呼んでもらっていなかたようだわたしよりもっと酷い扱い仕事が終わってから1時間ほど話して解決方法はないに等しいメルアドを聞いたので情報や相談が出来る話しは変わり今日はホームにてレッスンを受け次の施設へ向かったいつも通り楽しいのだがある不安がある今の情報でいくと先がないのだもう終わりなのか?そしてその後のレッスンこちらも変わらず楽しい?のだが↑のレッスンが もしなくなってしまうのならこのレッスンは引退しようかとそんな気持ちに最近なった色々総合的に考えてそのひとつは憧れていたイントラさんだったけどそうじゃなくなったって事今まで憧れていたから付いていっていたがいろいろあってなくなってきたような気がする今度イベントを申し込んで行く予定だがちょっと悩んできた仲間何人も誘った手前自分が抜けるのはどうかど・・・衣装もわたしが手配するのでどうするか?打ち明けず自分ひとりのファイナルレッスンにするか?template-まりもん img-candied
2009年11月09日
コメント(2)
最近 悩んでいます それは仕事の事今の仕事に就いて ようやく2年が経とうとしていますその仕事をしたきっかけは 知り合いがいて人がいないから 来て欲しいと仕事に就いてそんなに長くないのにベテランのようでしたスポクラ通いのわたしはフルタイムでは働けず空いている時に仕事があれば仕事の連絡が来るというわたしが慣れた頃月に数日しか入らないのでなかなかでしたが週に何度か仕事に入れると慣れてきた頃わたしを紹介してくれた人があまり仕事を回してもらえないと仕事のメンバーでもあるトップの人に言いましたそのトップの人は必要な人数を手配し そしてその人も同じように仕事をするのです当初トップの人はけっこう色々話してくれていましたからその話しも聞かされましたその人が言うにはみんな順番だし同じように回しているから誰が仕事の回数が多くて少ないというのは決してないと話してもわかってもらえないようだとまた 別の時の会話を思い出しましたが気に入らなかったら仕事を呼ばなくするそんな事も言っていましたその後 知り合いは突然辞めてしまいました辞める前にはトップの人はあの人は仕切りたいみたいだから他の仕事のいいのに・・・って何気なくわたしに言った事がありますその後その辞めた人の同期ベテランですわたしは当時けっこう仕事に入れてもらっていた頃その人にはあまり仕事がなかったようですうすうすと何かを感じていたようですだんだん みんなとも会話もなくなってきていましたその後他の地区の移動の話しがあったのでその人は離れましたもう1人 わたしより古い人がいますたまに会うので探りを入れると ほとんどいつでも入れるのに仕事をあまり呼んでもらえないとここ最近入った数名はしょっちゅう仕事に入っています明らかにわたしが見ている範囲でもここ最近の人の方が仕事の日数が多いのですトップの人は順番といいながら実際違うのです今日わたしが仕事へ行ってはっきりわかりましたここ最近の人はわたしより数倍も仕事の数が多いのですわたしが行けない時を除いて今日はっきりわかった時はショックでした次はわたしなんだと今までの人を見てきてある程度ベテランになって人より仕事が減った事に感づくと 干されるのですそれはどうしてかよくわからないけどトップの人も雇われています自分と同じように出来る人が育つと何かあった時 自分が生き残れないから消すのだとだからわたしより古い人は干されるか 自分から辞めていく今いる古い人はたまにしか入っていませんどうなるかな?わたし明日は仕事に呼ばれましたがいつも入っている人が出られないからでしょうねtemplate-まりもん
2009年11月06日
コメント(4)
今日はエアロからいつものように今日の振りを少し取り入れたウォーミングアップここで出来なければ焦る今日も何度かで出来 ちょっとほっとするそのあと短いブロックを作りそれを組み立てるだんだん基本からかけ離れて変化させる度に また変わった動きに付いて行かなければならないなんとかブロックが完成そのあたりでは自分の完成度はまだ満足できない通しを何度かしてちょっとそれっぽく出来たような?一回きりのエアロなのでもっとやりたくても次回はまた違うそしていったん着替えにちょこっと食べて休憩じゃぁそろそろスタジオに・・・と思ったら さっき入っていたエアロ仲間に会いおしゃべりけっこう時間が経ってしまった筋トレの時間なしまた やってしまった今週一度も筋トレやってないよ昨日もおしゃべりしちゃったしまぁ仕方ないねそしてステップ今月初回で 今回は横置きのみでしたこちらも新しい動きに焦りまくりみんな遭難していましたなんとか後半ではほぼ ついていけるように1箇所動きが まだよくわからない所を除けば初日にしては自分ではましです通しで何度もやって疲れもあり時々間違えると 瞬時に戻れずしばらく見送らないとどの動きなのか?確認も出来ずすぐに戻りたくても危険で・・・わたしはしばらく落ち着いてから戻りますきっと来週はもっと動けるようになるはずです今週のジム通いは今日でおしまいまた次回は月曜からです時々何処かへ行く事もありですが・・・template-まりもん
2009年11月05日
コメント(2)
今日はダンス仲間2人が他店からやって来た1本目のエアロから今日は月初めだからか?多かったなぁ1週目からオプションでよく回った仲間も終わってからよく回ったなぁと・・・そして2本目今日のエアロは最初からつまづきいまだによくわからずこの動きに手を付けるはずだったらしいが今回は止めておくと・・・イントラさん来週不安だわぁ明日にまた誰かに教えてもらわないと うっ3本目 ステップ今日は今までと違い 動きやすい簡単なのか?わたしの近くにいる年配の人今日もひっくり返ったステップ台は無残 吹っ飛びこの人 月に1度以上はそんなことになります近くだから怖くって・・・わたしは動きが止まりました終わってからイントラさんが今日はいつもより簡単だったでしょ?ってわたしは簡単とは言わずに普段よりましですねぇと・・・来週からは面が変わるそうです普段なら筋トレタイムなのですが久々の仲間とお話しタイム1人スタジオへ戻りもう1レッスン受けました今日この後11時~またen4thの新作発売です新色欲しいけど・・・無理か~FJSHOPtemplate-まりもん
2009年11月04日
コメント(2)
今おやつタイムちょっとパソコンも・・・今日はやっぱりジム行きは諦め午前中はスーパーの買出しをした今日はとても寒かった何気なく近く?の山を見たら白いなんだろ?雪?霜?今日暖房を初めてつけましたまあまあの天気なのでドロドロの車でも洗おうか?と思うが寒さに負け完全な天気でないとワックスまで出来そうにないし また今度なので昼からは1度作ってみたかったきなこ棒を子供と作ってみた分量通りにしてバラバラでまとまらず何度もはちみつの追加をしたそしたら・・・ベタベタになってしまいまたこれもまとまらない棒状なんて無理丸にするのも無理仕方ないので適度にまとめきなこ振っておしまい味は市販のより甘かったですなんせ はちみつ入れすぎですから次に1人で チョコケーキと言っても 簡単 人に聞いて作ろうと思ってかれこれ半年くらい経ちました材料は 板チョコ 3枚卵 4個・・・多分二つの容器に分けて焼いたら一つ目の物と 後の物食べたらちょっと違うのです最初のは上の軽い分が入ったから?しっとり感があまりなく後のほうは しっとりそれから片付けウェアの短いUFOパンツは封印しそして封印していたUF0のシャカシャカロングを引っ張り出し冬に向けてスタンバイかなりのシャカパンで思いっきり汗がパンツにへばり付きタイプデザインはカッコイイのですが・・・それから他のダンス用ロングパンツの整理数えていないけど何十枚あるんだろ?穿かなくなった物 いっぱいまた穿くだろうと そのままそれからシューズの整理もこれもえらいこと増えましたガンガンに履いたのはエアロ用でダンス用はここ最近のモデルたちエアロ用のシューズもうくたびれて 多分外観は大丈夫だけどもうとっくにアウト外履きにでも?と思うがデザインが・・・また下駄箱の肥やしになった下駄箱も最近買ったブーツなどを入れたら他のものが入らなくもう 履かないであろうシューズを3足捨てたさてこの後は何するか?まりもん
2009年11月03日
コメント(2)
今日は移動先の1本レッスン後2本目のレッスン待ちに 久々のダンス仲間に会ったポジションも近くに来たので休憩の度 わからないねぇとか出来ないねぇとか気軽に言えます張り詰めた空気(自分が思っているだけ?)なので気心知れた仲間はちょっとリラックスできますレッスン後ちょっとお茶しない?と誘い施設を出て 店探しあるようでない喫茶店店はいっぱいあるのに ほとんど居酒屋だいぶ歩いて やっと見つけたお店であまり長居は出来なかったけど近況報告したり 今度は忘年会だねと・・・今度はお任せしますと・・・わたし忘年会はこちらのお宅でとなる予定です高級マンションで広いリビングもあり踊る事もできます今日は少し帰る時間が遅くなり駅へ着けば 雨おまけにとっても寒い今日は最悪曇りだと思っていたのに・・・はずれた寒いから濡れて帰る訳にはいかず駅でまた傘を買うことになったあ~あ~明日は暇だし他店へ行こうとウェアの用意したり時間調べたりしてたのに明日は祝日だから旦那が仕事に行く時間がいつもより遅いってが~ん旦那より早くは出にくいです諦めるかなぁ遅れていって レッスン1本捨てるのはもったいないし 遠いから見送りか~こうなりゃ またマイケルの映画見に行こうか?template-まりもん img-cadied
2009年11月02日
コメント(0)
今日のエアロ始まりだして いつも思うことちゃんと出来るだろうか?飲み込みが悪くて焦っていると出来ないまま 次へ進むことになるのか?と今日も最初はそんな感じでだんだん回数をこなすと出来るようになり楽しめました今日は久々のメンバーさん2名が来られました終わってから このレッスン簡単になった?って聞いてみたそんな事ないわってよかった よかった今日は終われば大急ぎでシャワー行くところがあるのですそれは映画なんのか?って勿論 THIS IS IT映画館なんて結婚前に行ったきりなので10年以上行っていないそれに1人で行くなんて生まれて初めて問題が一つあった財布に2千円ちょっとしかないチケットはあるのでなんとかなるかぁ欲しいグッズがあったらどうしよう?と思いながらも入館綺麗な施設で最新式チケットは前もってローソンの前売りをネットで買っていた着いてからどうすればいいのか?自動販売機みたいなものでチケットを入れて座席指定を取るのかと?ウロウロよくわからない仕方なくチケット売り場で聞いたらそこでよいそうだヤレヤレだいたいの希望の場所を両隣空席1席ずつ空けておきますとそりゃいいわ孤独に1人だから映画は2時間ほどあるしまずトイレに行ってポスターがあったので1枚携帯で撮ったショップに行きグッズを物色2千円以内で買えるものはあるか?Tシャツなんかは高くて普通かわたしがお金を持っていないだけかマイケルTシャツは家にいっぱいあるしまぁいい可愛いマイケルのキーチェーン4種類あったそのうちの2種類を買いスムクリとビリージーンのタイプお腹も空いていてどうしよう?と思ったがお金もまだあったのでチュリトスを買い会場へちょうど席へ向かうと年配の男性が1人で来ていたその人が席へ着きその横へ年配の女性が1人で着ていてその男性の隣へそしてわたしはその女性の隣へわたしの片側売れたんだわわたし達並んでいるけどそれぞれ1人なんだねけっこう1人で来ている人いるのですねそれに年配の方多かったですたまに 若い人も見ましたが上映は始まるか?と思えばなかなか始まらずじれったかったです始まるまで気分はドキドキだったのですあの大画面でマイケルを見ると迫力がありライブに行ったようなちょっと錯覚も起こります拍手したり マイコーと叫んだりしそうでした時々 ウルウルしたり後半 睡魔が・・・決して 退屈じゃないのですマイケルの歌声はとても美しくて癒されていつの間にかここちよくなるんです前に家でもマイケルのライブ映像をくつろいで見ていたら睡魔が襲ってきて最後まで見られることはないのです選んだ座席は少し上を見上げないといけない位置だったので首が痛いです緊張していたのもありますが今度はスクリーンに平行の場所にしたいと思います上映期間2週間ですがまた行ければ映画が終わって電気がつきみんな静かーに歩き出しずーっと静かで・・・みんなどんな気持ちだったのかな?わたしは マイケルライブやり遂げたかっただろうなって本物のライブDVDでも良かったし見たかったな template-まりもん img-candied
2009年10月29日
コメント(2)
今日の1本目のエアロは訳あってコメントなし2本目 エアロ今回4週目 3ブロック目のアームスがわけわかんなくて・・・ダメでしたそれ以外は楽しめたのですが手が付くと とても苦手3本目 ステップこちらも4週目となり今回は ほぼ出来たような?前半方向が変わって???になったりでしたが後半なんとか・・・みんなが休憩していると通しでサラッとやってくれるイントラさんあんなに華麗に舞いたいとっても綺麗でブレもなく・・・当たり前っすか?それに比べ とにかく1つ1つをクリアしているだけで余裕なんてありませぬ先週このイントラさんにエアロ以外の事を話していて興味あったから また聞いておくねと言われちゃんと覚えてくれていて今日その返事をもらったの友達同士なら普通なんだけど他のイントラさんをちょっと思い浮かべてあぁ 違うなぁと・・・人間的に前より好感度UPしました今日は BODY ACTIONの新作発売22時~ですSTRONG online shop LABODYここ最近 ウェアも勿論の事普段の持ち物もよく買っていて やばいですなので 今回こちら見送り決定しかし・・・今日R-LONDON再販?気になるねぇ 危ない危ない template-まりもん img-cadied
2009年10月28日
コメント(2)
今日は滅多に着ないタイプのトップスを着た 鏡を見たらこりゃひどいなんとかしたいなぁやっぱり毎日お菓子を食べているからなぁ今日は少しだけハロウィンモードでレッスン今日は他店の仲間がこちらに遊びに来たどうだっかな?スタジオは気に入ったようですまた来週も来るそうでそして移動1本目今日は普段より少なかった広々と・・・レッスンでしたあまり減るとちょっと困りますねこの先の事も気になりますレッスンは楽しかった思い切り動けるのは楽しいなので汗だくで なくても汗だくやばいくらいの汗ですはいシャワー後の様です次のレッスンも待っていると汗すごいねって今日は難しい振りでなかなか覚えられず今までの癖というのでしょうか?この動きには こうだったという記憶が染み付いてそこから抜け出せず注意されていたのはわたし?かもだろうね明日は暇なのに~中途パンパな時間?いや夕方だし そんなことないか?夕方だけに用事が入っていて友達のお誘いで他店に行きたかったが時間的に無理がある仕事もなかった何シヨ?template-まりもん img-cadied
2009年10月26日
コメント(2)
今夜11時 新作R-LONDONが発売されますこの中に欲しい1点があります同じタイプのメンズもありますFJSHOP
2009年10月23日
コメント(2)
仕事もなく 友達に連絡しても都合が悪く仕方ないので以前月曜にホームから移動先の施設へ行ってきました多分まだ行くだろうと切符が買ってあって その期限がそろそろなんです月曜は もう今の移動先に落ち着いて?レッスンも好きなので抜けたくないのです約2ヶ月ぶりに行きました1本目・・・エアロ初めての人?と聞かれこの人のレッスンを受けたのは?かれこれ5ヶ月前なので手を上げておきました今日は4週目でしょうみんな慣れていましたわたしは?最初はいい感じで 半ばバタバタ後半なんとかついて行けた~やれやれ2本目・・・ダンス系思い切り行きました微妙にカウントがずれているようで合わすのに苦労とってもお腹が空きだしスタッフさんに どこで食べていいですか?と聞く館内は飲食不可能と〇〇ならOKとなんてこった時々あるんだよね こんな施設まだ〇〇ならOKということでそこで食べましたお腹空いて気分が悪くなってもおかまいなしなのか?外出もNGだったりで空腹で頑張れと出来なきゃお腹が空いたら帰ってくれと3本目・・・ズンバ休憩していたらコロコロのキャリーカートで入ってきた人を見てなんか~イントラさんみたいだと 思っていたら 挨拶され??イントラさんだった1度入ったことがこの施設でお披露目ズンバでその時以来ですあの時はイントラさんの真後ろにいた自分ズンバのレッスン今まで好きではないけど入ってきた今まで入ったイントラさんの人数6名それぞれの持ち味があるが基本的には同じそれぞれのイントラさんでアレンジしたり今日は初めての人?と聞かれ全くの初めてじゃないし数ヶ月に1度どこかで入ったりするからまぁいいかと今日受けてみて同じ曲でも 振りが違うんだプレコリオであってプレコリオじゃないのかな?月曜に通っていた時のメンバーさんがいて話しかけてきたどうしているのかと思っていたと実は今は違う施設へ行っていますと切符が残っていたので来ました今日が最後です とtemplate-まりもん img-cadied
2009年10月23日
コメント(0)
ウェアセール中
2009年10月22日
コメント(0)
3週目のエアロが終わって最後にイントラさん 次回は代行ですと・・・〇〇さんにお願いしましたと・・・名前を聞いて表情まで変わったかも?そのイントラさんのレッスンに夏ごろ遠征に行き 入りたいレッスンのついでに入ったイントラさん自体もゲッって感じで今まで見てきた中ではちょっと外見だけでは判断できないから年もいっていたけどきっとベテランですごいんだわと気を取り直し入ったが期待を裏切るレッスンであった次回どうするんだよ?次のレッスン待ちに代行の人ってどんな人?と聞かれもう1人いた人も表情が変わる話しのネタにでも入ってみるのはどうかと決まったステップは今回もっと良くなるであろうと思っていたが思うように出来ず前回より出来は悪かったかも?ガックリ終わってから今日は良かったんじゃない?とイントラさんに言われたが前回より出来なくなりましたとわたし明日も大好きなエアロに入れます楽しむぞ~template-まりもん
2009年10月21日
コメント(0)
今日は仕事へ行ってた仲間との会話でAさん・・・前にコアリズムやっていて今はDVD見てやっていないけど今は歯磨きとかしながら 腰回しているの・・・自分の友達で これをやって腰を悪くして その友達にコアリズムを譲ってそしたらまたその友達も 腰痛めたらしいとBさん自分はビリーズブートキャンプも持っているけど・・・前にうちの仕事仲間のCさんこれをやって腰やられてその後ずっと病院通いでいまだに悪いんだよねってわたしはわたしはビリーの方はDVDもっていてやったことあるよコアリズムは人に借りてやったけど面白くなくて早送りした・・・と心の中でわたしはCさんは太めな方デスそんな人があのレベルをついていけるはずがありません言えませんが・・・普段運動強のわたしでもしんどかったですからわたしがスポーツクラブに行っている事は仕事仲間には言っていませんそれから以前ビリーのレッスンを受けた事があります最強のレッスンでしたお話ししたり(通訳つき)写真も撮ったりしましたすべてついていけましたが・・・よい思い出です勿論 そんな話しはしませんよここだけtemplate-まりもん
2009年10月20日
コメント(4)
1週間ぶりのレッスン今日はいつもより ちょっとだけ人が少なかったそのイントラさんのTシャツをまた作ることになっている案はほぼ決まったようだこちらの地区ではイントラさんのTシャツを作るのが流行っている今回はアイロンプリントじゃなくて業者にお任せアイロンプリントしたTシャツは洗濯したら色落ちして二度と使えなかった今日は他店移動の日でありとても疲れるレッスンデーであるいつか筋肉痛になったからその後落としてやった今日は落とさないで頑張ろうと結果 落とさないでやりました疲労は思っていたよりましでした移動後のレッスンも落とさずめいいっぱい頑張りましたそしてその後のレッスンもまぁ こちらの方が強度はましですがイントラさんが風邪ぎみでめったと代行しない元気さんなのに大丈夫かなぁ?インフルエンザもまだまだ流行っているので油断はできない今日のレッスンを終えて疲労感はあまりありません体が慣れたのでしょうか?これから気にせず思いっきりいけるので良い事です来週はハロウィンの週になるので仮装グッズを持っていこうかと言ってもカチューシャ程度ですが template:まりもん×photgraph:Vacant lot?
2009年10月19日
コメント(0)
今日は予定がなかったので遠征急遽 昨日の夜に決めましたいずれ行きたいと思っていた施設距離は片道約2時間遠かったです長距離電車では寝ました予定通りに到着1本入りに行くのはもったいないので3本入れる施設にしましたロッカーでは初めて会った人に今日は多いなぁと話しかけられそうなんですか?わたし今日が初めてで 遠くから来たのですとちょっと腹ごしらえをしているとまた違う人が話しかけまた同じ事を説明しましたダンス系レッスンにスタジオは横長で決してよい環境ではありませんでした端に行くと普段入っていないわたしは無理があるので真ん中よりにやったことのある動きなので特別ストレスにはならず楽しさ?はあんまり好きじゃないレッスンなのでこんなものかとそして今回これを目当てに来た2本目ダンス系レッスン1本前のレッスンが始まる前から何人か並んでいましたこちらも真ん中よりにそこそこイントラさんも見えます始まる前ちょこっとお話しに行きましたこのイントラさんのレッスンには簡単には入れないので(距離的に充分目に焼き付けました初めて1本分レッスンに入れました今まではほんのちょこっとしか見たことなくて今度会えるのは?会えるのか?今日しっかりわたしを覚えてもらったと思うことにして最後にエアロお決まりの初めての人?と聞かれエアロは?今日は3週目なので・・・うちでこのクラスのレッスンを3週目に入るとついていけませんどうだろ?ここは?と内心思っていたより馴染み易くごまかしもありましたが惨めな思いもせず無事済みましたホームではベテランメンバーは自分のホームのレッスンはよそに比べて簡単だと言っているけど時々よそに入ってみてそこそこついていけるのはうちのホームでちょっと難しい事をしてくれるおかげだとホームはそんな簡単なレベルじゃないよと・・・メンバーさんに伝わるといいね出来ると上を見てチャレンジしたい精神それはすばらしいですいつも届きそうでもうちょっと届かないそんな距離がエアロの魅力です帰りも座ることが出来たので電車ではまた寝ました最後の1本は座れなかったけど思っていたより早く帰宅できよかった長い旅だったわ+まりもん+
2009年10月17日
コメント(4)
新作ILLIGイリグが本日夜中12時から発売されます今回は いや今回も欲しいのあるのですがなんせ値段が高~いまだイリグは1枚も持っていませんいつデビュー出来るのか?それとも・・・その中で気になる数点はこちらSTRONG online shop LABODY
2009年10月15日
コメント(2)
先週は台風の為ややこしく行かなかったスポーツクラブエアロは毎回変わるので気にせずに入れます内容は2ブロックで 時々前にやった動きが出てきます慣れた動きは体も吸収しやすいですちょうど わたしの後ろにいつもおられる60歳を超えた男性がおられるのですが最近このレッスンが簡単になったってそう言われるのですわたしとしては イントラさんに慣れてきて初回は出来にくかった動きも回数をこなすにつれ 今では簡単に動けたりしますそれで簡単に感じるのじゃないか?とどんどん新しいものをやってくれると簡単じゃなくなりますその男性 今日も水飲み休憩の時簡単になったと言い出して・・・始終わたしとご対面や 方向間違いしているのに返事に困りました完璧にこなせているならそんな言葉も有りでしょうが出来ていないんです真後ろにおられるのでわかります今日はその水飲み休憩で簡単って言われたからつい 言いそうになりました出来ていないのに?簡単?ってちゃんと出来てから言って欲しいです他にもそんな女性がいます年はその男性と同じ位で以前簡単になった って言っていましただけどわたしが見る限り出来ていません決してわたしはそんな言葉は言えませんがレッスンは思い切り動けて楽しかったですわたしが付いていけるようになってきているのは慣れでしょうとんでもない動きでみんなをビックリさせてほしいかな?時間もあったのでイントラ君としばらくお話しいつも話していて 彼は成長してきたなと感じますこれから期待のできるイントラ君ですそれからステップ先週抜けたので気が少し重いやり出して少し記憶にあった縦向き1ブロックはなんとか横向きでよくわからず何度やっても飲み込めず途中例の男性に言われた1週抜けると違うでしょ?とはいそうですわ全然付いていけません次回は4面になるようでいったいどうなるやら?template-まりもん
2009年10月15日
コメント(2)
1週間ぶりにホームへエアロは初中級のエアロですが凝っているので飽きません年配の方が多いので(ほとんどちょっと動きが変わったりすると動きの波がめちゃめちゃになりますでもわたし達にも楽しめるようにいつも配慮してもらい とても楽しかったです2本目 エアロ今日は全体的にいい感じについていけたのですがおまけの?3ブロック目の足が反対になったりで・・・まぁいいか3本目 ステップ1ブロックずつ作り上げて行くところはついていけていたのに通しで2ブロックやると途端に出来なくなるわたしの欠点あ~あ次回は通しでも行ける様に今日は ここ数ヶ月お休みしていたメンバーさんと話しができましたわたしより多分お姉さんでスタイルよし 顔もかわいいベテランなのに全然偉そうにしないしエアロはちゃんとついていけるしウェアだってオシャレでもなぜかレッスンは最後尾で受けておられますそこがいいのよねかっこいいと思うわたしなんかイントラさんのよく見える位置にいたって完璧にできないのに復帰おめでとうここ最近 他店でエアロに入ることがあって思ったけどやっぱりエアロは楽しいよね施設は違っても イントラさんが違ってもそれぞれの持ち味を出したエアロに入れますだから何かあっても(施設を辞めたり他の施設に行って楽しめることは出来ますここ最近のプレコリオのレッスンに入っていると毎回出ないと付いていけない気軽さがありませんずっと入り続けているといいのですが何かが崩れた時すべて崩れます時間差でレッスンをぬっていたりして今後プログラム変更があるとどうなるかわかりませんいつもその不安があります次何かが崩れたらナニを追いかけナニを捨てるのかいつか原点エアロやストリートダンスに戻るのか?わたしが初めてスタジオデビューしたのはボールエクササイズ大きなボールの上に座ったりあまり受けなかったので記憶がありませんそれは自分の専属スタッフさんがやっていて声をかけられたのですまた同じスタッフさんが初心者エアロを担当しているからとそれも入りました初めて入ったとき何も出来なくて年配の人さえまともにやっているのに恥ずかしかったそのレッスンともう少しだけ上のクラスで修行をして今度は友達とダンス系に初心者OKのクラスだったのですがまた ここでも出来ない事・・・親切にイントラさん自分の前にやってきますがそれが苦痛で退場の時もうわたし達はかまわなくていいですからと言った覚えがありますそんなレッスンを半年していました上のクラスもあったのですが絶対無理だと思いその壁から抜け出られなかったある日 ベテランの人が1度入ってみたら?と誘われ勇気を出して上のエアロのクラスへあの時の気持ちはなんていうか少し大人になれたようなちょっと気恥ずかしいそして入ったら今までやっていたエアロとは比べ物にならないレッスンでしたどうだったのかは鮮明に覚えていませんがボロボロだったとその時に誘ってくれたコが今定期的にあっている友達です今ではエアロの話しや他店に一緒に行ったりしたりさて 今後のわたしの流れはどう流れるのか?template-まりもん img-candied
2009年10月14日
コメント(2)
明日は1週間ぶりのホームになる先週水曜にホームへ行き木曜・・・台風警報でややこしく諦め金曜・・・特別にはいかない土曜・・・仲間と他店日曜・・・休日モード月曜・・・祝日の為 ホームはメニューの為他店へ火曜・・・今日は友達と会った明日は久々だなホームなら交通費以外いらないのだ最近他店に行っていたのでお金がかかりました久々にホームではリラックス他店はいろんな意味 気を使いますからtemplate-まりもん
2009年10月13日
コメント(0)
昨日の筋トレ系レッスンは筋肉に効きました筋肉痛です普段はレッスンの合間に週に1.2度ちょこっとの時間マシンで筋トレをしていますがやはり時間の都合もあり1セットしかしていませんそれを昨日のレッスンでは1セットどころじゃありませんから普段どれだけなまっちょろい筋トレをしていたのかわかりますランジもスクワットもマシンではしませんしこのレッスンに入れなくなってからその筋肉も弱ってきていたでしょうたまには筋トレ系レッスンに入って筋肉の確認をしたいところですがスケジュール的に無理ですねなのでこういった機会に確認するしかありませんそれをどうやって鍛えるかスタッフと相談かな?ダンベル持ってやるしかないのかな?フリーウェイとコーナーは充実していないし・・・今日は暇なので地元で通っていた時の友達と友達はレッスン入ってからなのでそれまではわたしは買い物かなさて~買い物に出発するか design by sa-ku-ra*
2009年10月13日
コメント(4)
わたしが普段穿いている雰囲気のウェアを紹介ダンス系ではエアロ系では
2009年10月12日
コメント(4)
今日はホームのレッスンあんまりだし月曜に行く他店へ1度入ったことのある イントラさんのエアロ今日は満員でいつも以上に気を使いますウォーミングから慣れていない動きで戸惑いましたそして中身は楽しみ半分不安半分の中進むにつれて 動きにくかった動きも慣れてきてなんとかこなす事も出来あっという間に3ブロック1番難易度の高いクラスのエアロでしたが面変えもなくアームスも簡単目でうちでやっている この下のレベルのエアロのほうが難しいですこのクラスは今日わたしは完璧には出来なかったけど入り続けるといけそうです入れるチャンスは年に数度でしょうか?そしてダンス系いつもの調子で・・・楽しく筋トレ系うちではもうここ数ヶ月入っていません入れなくなったのです久々にどうだろ?今までよりちょっと軽めでいいか・・・と女性のメンバーさんが目立ちます全体的に若いかも?女性が大のおもり3つ付けていたりみんな全体的に重いおもりを付けていましたちょっとビックリしました最後に腹筋があったり腕立て伏せもこれになった途端おもりをいっぱい付けていた女性とか周りの人達は膝をついてやっています持ち上げる力はあっても体を支える事は苦手なんだと付近ではまともにやっている人は探せず自分よりかなり若い兄ちゃんも膝をついてやっています腕立ても3セットなんとかわたしはつかず最後まで3セット目に2人膝を付いていない人を発見しましたこれで帰る予定だったのですが次のレッスンも参加してしまいました1時間ですが頭はあまり使わなくていいので体力のみです4本連続入っているので笑われました明日は今日の筋トレ系で筋肉痛かな?まぁそれも良しですtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年10月12日
コメント(0)
昨日はある施設にて以前一緒に入っていた仲間達と遠征わたしだけその施設には先入りみんなで入るレッスンの前の時間帯にちょっと入りたいレッスンがあったのでそちらを挑戦こちらの地区では ちょっと有名なイントラさんなので1度入りたいと思っていた平日に入るには遠くに行かなかければ入れない今回はチャンスだったそのエアロ初めての人~?手を上げましたそんなつもりはなかったのになぜかイントラさんの真後ろに立っていたえらい事になった場所を変えるわけにはいかずわたしが初めてだから見やすい場所に来てくれたのか?それともそこが定位置だったのか?ウォーミングアップからちょっと緊張鏡越しにイントラさんは自分の動きとわたしの動きが違ったらはっきりわかりますやったことのない動きに戸惑いながらだんだん完成されていきますいつの間にかどれだけ回るの?というくらい回りました正確にはすべてわたしは回りません・・・いや回れなかったですこれだけ回ったエアロは初体験でもうちでやるこのレベルより下のクラスのエアロのほうがやっぱり難しいかと・・・こちらの方は回るのは多いけどリズムチェンジとかほとんどないし素直なカウント?今回は後のダンスレッスンの為ダンスシューズを穿いていたので踏ん張りが利かずエアロシューズにすれば良かったと後悔楽しい振り付けでした ちゃんどできなかったけど慣れればいけそうですまたトライしたですそしてもう1レッスン参加こちらも慣れない上 苦手部門なのでアタフタ怪我をしないように無理はしませんでしたいったんここでエアロウェアからダンスウェアに衣装替え仲間も来ています仲間とは同じ辺りでレッスンに参加仲間達は久々に会うイントラさんのレッスンですわたしは週1に入っているので新鮮さはないですが熱気・活気のあるレッスンですレッスンが終わればお楽しみ安いコースでしたが喜んでもらえましたそのあと軽くお茶も・・・今度は忘年会で飲めるといいねtemplate-まりもん
2009年10月11日
コメント(4)
全1133件 (1133件中 251-300件目)