PR
朝の散歩を楽しみました
母の歩行練習に付き添い
英語のアンデルセンの童話にトライ
難しいところは
たぶんそうかな~というくらいで
苦しまないで楽しく読んでいます
指先から肘までを1本のものと考えて
より多くの水を掻くために
今日は手をグーに握って
4種目を泳ぐ練習をしました
新年早々からコーチは元気いっぱい
生徒はみんな中年以降なので
しんどい~殺される~とか
文句を言いますが
コーチは、平気、
どこ吹く風と聞き流しています
仕方がないので
私も、まぁ なんとか 頑張りました
だいたい1000mほどの練習でした
あと、自由練習でバタフライを少々
夜は、日帰り温泉で温まりました
映画館に行きたい行きたい病を
発症しています
フリーページ
サイド自由欄