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1月29日(月)晴れ 昨日の井原線感謝デーは盛況だった。井原線沿線のゆるキャラが大集合。そして記念撮影OKですよ・・・ってなって写そうと思うとホストキャラのでんちゅうくんが見えん。井原鉄道のいっちゃんは頭だけ・・・並べればいいってもんじゃないよね。 このあと立ち位置を調整していたが、う~ん?
2024.01.29
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1月29日(月)晴れ 昨日、井原線感謝デーが終わって井原鉄道の25周年記念イベントが終了した。 2月は、井原線まちおこしネットの25周年となる。そこで2月・3月・4月の井原線ウォークを記念ウォークとして開催する。本日その旨、コロナ後のウォーク再開からのご参加いただいた方々を対象に案内を郵送した。昔からの参加者名簿は人増も多いしすでにウォークできないという方々も多いのでコロナ後とした。 第1弾は「野外彫刻ウォーク」だが、今回は視覚障がい者の方々にも楽しんでもらえる井原線ウォークのガイドにチャレンジします。 ☆視覚障がい者も一緒に楽しむ井原野外彫刻鑑賞ウォーク○とき:2月10日(土)◆集合・井原駅(集合)10:30 (解散)13:53◆距離:約6.5km 第2弾は「山成酒造ウォーク」と、年々桜の開花が早まっているので「お花見ウォーク」を一緒に楽しんでいただけるウォークを企画しました。 ☆山成酒造&お花見ウォーク○とき:3月24日(日)◆集合場所:井原駅(集合)9:00 (解散)13:00井原駅◆距離:約11km 第3弾は「北条早雲ウォーク」。初心に帰って私もリアルウォークしてガイドにチャレンジする予定です。 ☆北条早雲ウォーク○とき:4月21日(日)◆集合場所:早雲の里荏原駅(集合)9:00 (解散)13:00早雲の里荏原駅◆距離:約12km さあ、発信したからにはそれぞれのウォークでガイドができる体力強化をやり抜こう。
2024.01.29
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1月28日(日)晴れ 井原線感謝デー。 プラットホームいっぱいに降り立つ乗客。いつもこれくらいの利用客であふれていれば黒字化するのだが、年に1日のだけの光景。1日に1便だけでもこれが再現したいものだ。 ラッピング車両は???? 改札を抜けて井原駅前の得得市テントに流れ込む乗客、手ぶらが多い。 うぅ~ん? 1日イベントよりも日々の賑わいをいかにつくるか? それが問題だ!
2024.01.28
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1月27日(土)晴れ 今日から本格的にウォーキングに取り組む。井原線ウォークの主催者がコースを歩ききれないというのはいかがなものかということで。新しいウォーキングシューズを購入して今日から本気のウォーキングにチャレンジする。 今まで、井原線ウォークのたびに次の日ダウンというのはどうもね。 新しいシューズに健康の願いを込めてお披露目です。 早速、2月10日開催の「井原野外彫刻ウォークコース」(6.5㎞)を下見を兼ねて歩いてきました。歩数計が8,000歩を記録、生活歩数と併せて12,000歩。 シューズ選びが正解だった。すごく軽くて歩数の割に疲れていない。結果は明日かな。 「ほほほ(歩け歩け歩こう)運動」、まずは自分でやってみて広めよう。 平櫛田中翁の教え「いまやらねばいつできるわしがやらねばだれがやる」の実践だ。まだまだ鼻たれ小僧ですから。
2024.01.27
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1月26日(金)曇り タイトル:目からウロコのフクダ流 おもしろアイデア栽培術著者:福田俊発行:有限会社 エイブル / 2016年3月7日/191p読書カウント2024:4冊目。 メモ1:天恵緑汁…ヨモギ10&黒砂糖3、ヨモギを刻んで黒砂糖と交互に詰め込み重石をする。約1週間で発酵完成。500倍に希釈して使用する。保存するときはふたをゆるめておく。スギナでもつくれる・・・うどんこ病に有効メモ2:断根胚軸挿木育苗…アブラナ科、本葉2葉期で温度が18~23℃。ナス科、1.5葉期で23~28℃。ウリ科、0.5葉期で23~28℃。地際で切り天恵緑汁に浸して挿木する。メモ3:木枠で土室、種イモの保存。メモ4:サツマイモ、風化残渣畝利用&垣根栽培&ごまと混植。メモ5:ゴボウ、波板栽培&下部混植。メモ6:ミズナ、そら豆と混植。メモ7:ナス、大根と混植&断根胚軸挿しメモ8:かぼちゃ、立体栽培メモ9:そら豆、浅植えポット栽培、ポットにお歯黒を下にして浅植えする。メモ10:大豆、緑化育苗&摘芯断根育苗。
2024.01.26
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1月25日(木)曇り時々晴れ 今週末の「井原線感謝デー」の当日乗り放題500円の切符を買うとスタンプラリー応募用紙が渡される。主要5駅のうち3駅のスタンプを押して応募する。 28日イベント当日はこの乗り放題切符を使って井原線沿線を西から東へ、東から西へ井原線ウォークをお楽しみさらにスタンプラリーに応募して5駅の特産品セットにチャレンジして下さい。1 イベント当日は神辺駅・井原駅・矢掛駅・吉備真備駅・総社駅で駅ごとに無料サービスのお接待もあります。先着人数がございますのでお早めにおいで下さい。 イベント開催時間は9:00~15:00、スタンプ3つ集まったら5駅の応募箱に入れて下さい。
2024.01.25
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1月24日(水)晴れ時々強風 強風が軒先を揺らす冷たい風が井原盆地に吹き荒れる。太陽は見えているのに気温は3℃、今朝の最低気温が-3℃だったので本日の平均気温は0℃だ。昨日も0℃だった。 毎年、桜の開花予報を個人的にやっている。最初は「600℃の法則」で表計算していた。ちょっとズレるなと思い「400℃の法則」も加味することにしたがそれでもズレる。 そもそもこの2法則とも積算基準日が2月1日なのだが、予報日の誤差はこの基準日設定にあるのではないかと昨年思い至った。 そこで今年は桜の立場になって考えてみると2月1日などという基準日はナンセンスなのだ。桜は自然のことわりの中で生きている。とすると桜の花芽が休眠打破と感じる数日間の冷え込みから気温上昇を感じる日を基準日とするのが正しいと仮定して桜の開花予報を楽しもうと思う。
2024.01.24
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1月23日(火)晴れ・極寒 これぞ大寒! この冬一番の寒波だ。朝10時現在で1℃、本日の最高気温が3℃という予報、最低気温は-3℃だった。 明日は最低気温-5℃、最高気温2℃、明後日は最低気温-3℃、最高気温6℃と寒波が緩んでゆくとはいえこの先1週間は最低気温がマイナスが続く。 私の心臓には脅威の1週間だが、植物たちには正常な休眠打破ができる。この寒波は自然のことわりなのだ。 今年も暖冬、暖冬に強烈な寒波とくれば今年のお花見は、開花が早まりさらに咲き揃ってくれるかな? そうだね。これだけしっかりとした寒波の休眠打破があればここ数年のような咲き揃わないダラダラ咲きにならず、パッと咲いてサッと散る桜本来の咲き姿が見られるんじゃないか?
2024.01.23
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1月22日(月)晴れ・おぎゃ~と生れて、24698日 (67年 7カ月13日)・[2020年1月22日、心筋梗塞]から生かされて、1462日 (4年 1日) 4年前の今日だった。出部公民館でまち協の事務局長として書類作成の作業をしている時に胸を鷲づかみにされて握り潰されるような痛みで膝から崩れ落ちたのが1月22日だった。 あの時は何が起きたのかわからず立っているのが苦しくてそれでも家に帰って横になろうとした。帰って横になっても楽にならない。痛みに苦しみながらも井原市民病院へ自分で運転して向かった。玄関を入ったところで倒れ込んで中央処置室に運び込まれた。循環器の徳永医師の診察をうける、うちでは対応できないという判断で応急処置で点滴を打たれた状態で救急車で福山市民病院へ搬送された。(何度乗っても救急車というのはいいものではない) 到着すると医療チームが待機してくれていて手慣れた動きで裸にされて手術着に着替えさせられた。息苦しくて目が明けられない。意識が朦朧としていた。 心筋梗塞で2か所血管が詰まっていると診断されて即、カテーテル治療が行われて大きい方の左冠動脈のステント治療がなされた。もう一か所は体力の回復を待って2回目のカテーテル治療が行われた。合計4個のステントが心臓に埋め込まれた。心臓の4割が壊死し6割の心機能で生きることを告げられた。 あれから丸4年、再発の恐怖に怯えつつリハビリ生活を送る。毎日就寝前後、体重・体温・血圧を測定し記録することを日課とした。 発症日、2020年1月22日朝、85.6㎏・35.0・168/94-62 1年後、2021年1月22日朝、82.0㎏・35.5・112/70-58 2年後、2022年1月22日朝、82.2㎏・36.0・130/66-58 3年後、2023年1月22日朝、81.0㎏・36.0・120/77-58 4年後、2024年1月22日朝、78.6㎏・35.6・129/63-58 あの日、公民館から救急車で運ばれていればこんなフレイル状態にならなかったかも、いやいやもう少し発症が遅ければコロナ騒動で助かっていなかったかもしれないとも言われた。 過去は変えられないが未来は用心次第で長らえられる。 余生4年、生かされたことに感謝! 大切に生きよう。
2024.01.22
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1月21日(日)晴れ タイトル:下克上球児 三重県立白山孝行、甲子園までのミラクル監修:菊池高弘発行:株式会社 カンゼン / 2019年3月28日/255p読書カウント2024:3冊目。 テレビドラマを見て興味を持ち井原図書館にリクエストしたのが11月だった。井原にはなく多感からの取り寄せもあり年をまたいでやっと手にすることができた。 読んでまずは高校野球らしさがよかった。高校時代の子供たちの成長のスピードに驚かされると共に自分の高校時代の帰宅部をもったいないと反省する。 ドラマを見ていて感じたダークなイメージの違和感は脚本の作為だとわかってホッとすると共に原作に忠実にドラマを制作してくれていたらもっとドラマを楽しめたのにと思った。 高校球児にとって甲子園をめざすことは高校時代の人間形成に好影響を与えていること、まして県大会で優勝し甲子園でプレーしたことは人間的に凄い財産になる。 過疎化する地域のまちおこしの起爆剤にもなるが長続きしないのも事実だ。 読み終わって思ったのはドラマの「下克上球児」のキャストでこの原作の映画ができたらそれぞれの地域が聖地巡礼の対象になって新たなまちおこしにつながるのではないか? 高校野球に黒歴史要素は似合わない。
2024.01.21
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1月20日(土)曇りのと雨 タイトル:図解でよくわかる土壌微生物のきほん監修:横山和成発行:株式会社 誠文堂新光社 / 2015年7月17日/159p読書カウント2024:2冊目。 土と土壌:岩石が風化し土になり、微生物がすみ腐植などが生成され、生物の生育に適した「土壌」が作られる。養分が減少し植物の生育に適さないただの土に還る。 水田からのメタンガス発生は、世界で2000万t以上、日本でも約30万t、メタンガスは二酸化炭素の約23倍の温暖化効果がある。 ミミズの体内は、有機物や無機物を物理的・生化学的に変化させる優秀な工場。ミミズが食べる量は体重と同量から1.5倍。注目すべきは、消化する時にリンやカルシウムを植物が吸収しやすいかたちに変換し、ビタミン類を合成する・・・ミミズ糞は黄金の土。
2024.01.20
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1月19日(金)曇り 今日、帳簿データと帳票を税理士さんに引き渡した。昨年のブログを見ると1月28日に税理士さんに書類一式を敷き渡して決算作業バトンタッチしているので今年は上々だ。 今年度から経理、記帳作業を娘に引き継ぐ。粛々と会社経営者としての仕事の終活を進める。世代交代は早いに越したことはない。すでに遅きに失した感もあるが数年サポートしながら社長交代までがんばろう。 毎年のことだが帳簿を税理士さんに引き渡すとホッとする。 さあ、これよりは、ウォーク三昧・自然農三昧・読書三昧の「終の壮春」を道楽三昧の始まりだ。
2024.01.19
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1月18日(木)雨 今年になって血圧の乱高下が止まらない。心的ストレスが原因の一つかもしれないがフレイルによる血液とリンパの循環が悪くなって感情の影響がストレートにあらわれているのかもしれない。 怒りをコントロールしないと心臓はひとたまりもない。怒りのストレスは血圧を一瞬で50跳ね上げる。そしてしばらく上がったまま下がらない。温度差も怖いがストレスは一瞬で血栓を作ってしまう。 そこで天風先生に倣って「クンバハカ法」を取り入れる。 ① 肛門を締める。 ② 肩の力を抜く。 ③ 下腹に力を充実させる。 ④ 瞬間に息を止める。 そして、よく歩き、楽しく食べて、よく眠る。 もう少しこの世でやることができた。
2024.01.18
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1月17日(水)晴れ 昨日、来月の「視覚障がい者も一緒に楽しむ井原野外彫刻鑑賞ウォーク」の下見に「ももたろうパートナーズ」の貝畑和子さんが来井されて「今、井原駅にいます」との電話。 井原駅に行くと小柄な女性が「岡田さんですか?」と近づいてこられた。 貝畑さんだ。駅で少し話して「昼食を買えるところが近く煮ないか?」ということで田中苑まで当日と同じをガイドしながらほっかほっか亭で弁当の予約をした。 今回の下見は平櫛田中美術館からまほろば館前を駅前大通りへ出て井原駅へ帰ってきた。 視覚障がい者と伴歩者の歩き方や歩くスピードなどの説明を受けられたことはよかった。 私が考えている目をつむり五感を働かせてするガイドの内容も同意していただけた。 当日、雨が降らないことを祈ろるばかりだ。
2024.01.17
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1月16日(火)晴れ 今年は、井原線ウォーク25周年の記念の年ということで今までのウォークコースのガイドブック発行のための執筆を始めた。 元旦に「note」に登録をして「毎日1個以上の原稿執筆」を日課とした。note の良いところは広告がないこと。原稿執筆に最適だ。 まだ初心者で使い方がよくわからない部分が多いがコース紹介には「Vol.-」をたどってもらえばコースをたどれる。「ほのぼの岡田さんのほほほのおと。」 https://note.com/clever_coyote242/
2024.01.16
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1月15日(月)晴れ 本日は税理士さん来社にて年末調整。今回はお二人の来社、定年になるので若い担当さんに交代するとのこと。 年末調整を完了して今後の事業変更に伴う経理処理についてアドバイスをいただいた。 当社の方も世代交代ということで経理責任者を交代する。税理士さんが帰られたあと、経理担当後継者に弥生会計の現状での入力データをチェックしながら会計の解説をしつつ引継ぎを行う。 早速入力ミスや未記入を見つけてくれて頼もしい。これなら引継ぎは思いのほか早くできそうだ。案ずるより産むが易し!?
2024.01.15
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1月14日(日)晴れ 本日は「とんど祭り」。私も注連縄とお札を持参した。古い注連縄やお札処分するにしてもゴミとして捨てるわけにもいかず。勝手に燃やしても罰が当たりそうだ。 とんど祭りを灰や煙が飛んできたと苦情がありやめる地域も多くなってきたが出部では小学校の校庭で行うので自治連合会や消防団、少年団が協力して伝統行事を守っている。子どもたちの書初めや抱負の文字が天高く昇っていく。 コロナ前は餅を焼いてふるまわれていたが、今は袋に詰めたお菓子をお接待している。子どもだけかと思ったら大人もいただけるという。福ゲット!
2024.01.14
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1月13日(土)曇り&強風 午後、頼もしい助っ人がやってきてくれた。 数日前に薪がほしいと頼んでいた友人がトラック1台持って来てくれた山から切り出したばかりのドングリや桜の原木をもらったのだが私には動かせない代物で困っていたら今日、甥っ子夫婦がチェンソー持参で助っ人に来てくれた。 35㎝ほどの丸太にきってくれて積み上げてくれた。ちいさくきってもらったのにそれでも私には持ち上げられない大物もある。こりゃあ~斧では割れそうもない。 甥っ子が切って私たちが運んだのだが、一番運んでくれたのは奥さん、虚弱な私は明日、筋肉痛で起き上がれないかも。 まき割り機がいるんじゃない。 薪ストーブもほしいねぇ~。
2024.01.13
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1月13日(土)晴れのち曇り強風 今朝、中町自治会の「えびす講」に参加。 新年の挨拶に続き、大祓いの言葉、般若心経、恵比須社での2礼2拍手1礼、お祀りしていたお神酒とごく(ご飯)を頂いて神事は終わり。自治会の連絡事項が簡単にあり、仕出し弁当とビールとおつまみを配布してお開き。 コロナ中の各種行事の簡素化の流れが定着して30分で完了した。 今年4月からは自治会長の役職が回ってくる。任期は2年。中町自治会は岩山神社の当番組も当たっている。気負わず粛々とこなしていこう。
2024.01.13
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1月12日(金)曇り 今日から葡萄浪漫館が新年の営業を始めるということで新年の挨拶に行ってきた。シーズンオフということで商品が少ない。あたご梨と柑橘類が少々、自分の出品物を確認して艦長さんや職員、墓の出荷者さんに挨拶した。これで井原市内の直売所の2024年 令和6年がすべて動き出したことになる。 辰年は縁起のいい干支、運気が上昇して夢が叶いやすい年といわれる。 本年が良い年になりますように! 浪漫館からの帰り道で今年初めての「落ち葉集め」をした。30分ほどの精華は、大洲黒4袋で約100㎏、今年の目標は1トン。無農薬・無化学肥料・不耕起農業を楽しむために草刈りと落ち葉集めに励むのだ。
2024.01.12
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1月11日(木)晴れ 今日は3歩進んで2歩下がりよりもひどい状態。 ストレスの9割は対人関係だ。残りの1割にいいことがあるかもと思いつつ過ごす日々。 ポジティブに、ポジティブにと思えば思うほど空回り。 まあ、こんな日もあるさ こんな日は、天風さんを読みながら早く寝よう。
2024.01.11
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1月10日(水)曇り時々小雨 今年最初の井原線ウォークは「井原線感謝デーde沿線自由散策」(1/28)です。 友人知人家族de井原線ウォークを楽しんで下さい。 井原線感謝デー当日は、主要5駅「神辺・井原・矢掛・吉備真備・総社」スタンプラリー(9時から15時)開催:3つ集めて特産品チャレンジ、抽選で50名にプレゼント! 井原線感謝デー当日は、井原駅―清音駅間で10便増便de快速運行されます。
2024.01.10
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1月9日(火)晴れ 今日は良く働いた。 自分が思い描いた働く1日を生きた。 自分がやりたいことが仕事なら実は休みはいらないのかもしれない。 汗を流し働くことで健康ダイエットができれば最高だ。「やりたい仕事メニュー」をいくつも決めておくと仕事に厭きることがない。 昨日、薪を10束、丸のこで切って束ねて今朝は腕が痛くてベッドから2時間も起き上がれなかった。のにだ昨日決めた仕事メニューをやり始めると疲れが心地よく感じられた。 天風さんがいうようにものごとを積極的なことだけ考えれば心が軽くなる。今夜は早く寝よう。 「病を気にしなければ楽しく生きられる」・・・赤塚さんじゃないが「これでいいのだ」
2024.01.09
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1月8日(月・祝)晴れ 今年の目標:noteを始め、毎日書き込む。ということで元旦から書き始めたのが「ほのぼの岡田さんのほほほのおと。」 https://note.com/clever_coyote242/ 井原線沿線をウォーキングのメッカにする活動をしています。「井原線ウォーク」のスケジュールやコースガイドブックの発行をめざしています。 本日まで8日間、継続書き込み進行中です。noteは広告がなく井原線ウォークの情報発信としてスッキリとしています。 こちらにも覗いてみてください。
2024.01.08
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1月8日(月・祝)晴れ 成人の日。 わが家ではすでに子供たちが成人して久しく「成人の日」自体ほとんど祝日気分は感じない。井原市では「井原市二十歳のつどい」が昨日7日(日)に行われた。市町村によってまちまちで、正月に行ったりゴールデンウィークや夏休みに行ったり「成人の日」自体が形がい化しているように感じられる。 さらには令和4年4月1日から成年年齢が20歳から18歳に引き下げられたにもかかわらず成人式は「二十歳のつどい」と称して行っている。 今一度「成人の日」を見直して「18歳成人の日」を祝って18歳の若者を社会に迎えると共に権利と義務と責任ある社会人として認識する日としてほしいものだ。 現在の「二十歳のつどい」は、晴れ着を着て集まって式のあとはハレて同窓会で酒が飲める日になってしまう。 「二十歳の成人の抱負」はハテナマークでいっぱいだ。「成人の日」こそ「18歳成人」のセレモニーをしてはどうだろう。
2024.01.08
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1月7日(日)曇り 尽日の節句、七草がゆをいただく。「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・なずな・すずしろ、春の七草」 無病息災を祈って(おいしかったので)お替りしてしまいました(2ばいの祈り)。 この1年、健康で過ごせますように!
2024.01.07
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1月7日(日)曇り強風 昨夜から寝る前に「中村天風 君だってここまでやれる!」を読んでその中のひとつを実践してみた。連想暗示法、命令暗示法、断定暗示法だ。 方法は簡単だ。 ・連想暗示法:積極的なことだけを連想する。眠っているときこそ、活力の需要量が増すときである。「中村天風を読む。心を豊かにしてくれる読書。楽しい連想をする」 ・命令暗示法:眠る前に鏡で自分の顔を移して「おまえは病をきにしなくなる」と唱える。(「病が治る」というのは病気を気にしている証拠であり効果が少ない)二人称で暗示する。 ・断定暗示法:朝、目覚めたら鏡に映る自分に「私は元気だ。気分爽快だ」と唱える。断定的口調で暗示する。 今朝は寒かったがほんとうに気持ちいい目覚めだった。 「私は気分爽快だ!」 一朝一夕には効果が出ないかもしれないが継続すれば、心の中の負の観念を大掃除することができる。「心まで病ませるな」というメッセージを受け取った。
2024.01.07
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1月6日(土)曇り井原線まちおこしネット井原線ウォーク参加会員のみなさま 寒中お見舞い申し上げます 本年も井原線ウォーク一緒に楽しみましょう!☆井原線感謝デーde沿線自由散策〇とき:1月28日(日) みんなでコースを歩くことはしませんが、開業25周年感謝デーの特別割引切符「1日乗り放題 大人500円 小人300円」を使って井原線沿線でウォーキングを楽しんで下さい。☆視覚障がい者も一緒に楽しむ井原野外彫刻鑑賞ウォーク○とき:2月10日(土)◆集合・井原駅(集合)10:30 (解散)13:53◆距離:約6.5km ◇雨天中止 ◇文化・視覚障碍者家族向コース◆行程:井原駅スタート、駅前広場「扇」⇒「はじらい」⇒「ちびっこ田中さん作品群」⇒「青銅時代」⇒「樹」⇒「遠い記憶」⇒「水辺で’96」⇒「飛翔」⇒田中苑「櫂の木」⇒「鏡獅子」⇒「いまやらねば」⇒「岡倉天心胸像」⇒「良寛像」⇒「長寿明王」⇒「不老」⇒「五浦釣人」⇒「西山公」⇒「お手植え楠」⇒「月」(田中苑周辺にて昼食)⇒「子守」⇒「姉ごごろ」⇒「裸婦」⇒「TO THE SKY」⇒ゴール井原駅◆内容:平櫛田中生誕の地井原市には美術館だけではなく数多くの田中翁をはじめとする多彩な作家の作品が街並みに点在しています。これらを観て触れてまるごと鑑賞します。 今回のウォークは視覚障がい者の方々も一緒に楽しんでいただけるウォークです。◆参加会費:300円(コース図・保険料含む)◇事前申し込み:視覚障害の方は伴歩者とバディ申込み願います。☆山成酒造&お花見ウォーク○とき:3月24日(日)◆集合場所:井原駅(集合)9:00 (解散)13:00井原駅◆距離:約11km ◇少雨決行 ◇味覚・一般向コース◆参加会費:300円【参加会費(保険料含む)◆行程:井原駅~井原桜堤~山成酒造~井原駅◆内容:恒例の酒蔵探訪を楽しむウォーク。研究熱心な若杜氏のこだわりの酒造りが小田川流域最後の造り酒蔵を守る。国の登録有形文化財(建造物)に登録が答申された仕込み蔵での寒仕込みのしぼりたて新酒の利き酒を楽しみお買い物&井原桜堤のお花見を楽しみます。☆北条早雲ウォーク○とき:4月21日(日)◆集合場所:早雲の里荏原駅(集合)9:00 (解散)13:00早雲の里荏原駅◆距離:約12km ◇少雨決行 ◇歴史・健脚向コース◆参加会費:300円【参加会費(保険料含む)】◆行程:早雲の里荏原駅⇒法泉寺⇒大岩刻早雲供養碑⇒谷古屋登山道⇒山上山城跡⇒高越城址⇒新九郎薬師⇒早雲の里荏原駅◆内容:戦国武将の魁、北条早雲こと伊勢新九郎ゆかりの備中伊勢氏の戦国の足跡をめぐる戦国ロマンウォーク。居城あとの高越城址では早雲まつりが開催されます。◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2024.01.06
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1月6日(土)曇り 二十四節気「小寒」。冬至から半月いよいよ厳冬への序章の日ながら今日は温かい。やっぱり今年は暖冬だ。 被災地には暖冬は不幸中の幸いだろうが雨は厳しいだろう。学生時代、富士山麓での雨に濡れながらの行軍は身体に堪えた覚えがある。テントに入っても冷えはおさまらない。若かったから耐えられたが、濡れるだけで体力と気力が奪われる。避難生活も大変だが救助作業も過酷になろう。 被災していない周辺市町村の個人や市営住宅などの空き家を国が借り上げて集落ごとにあっせんして避難所にしたら余震の不安もなく暖かで自炊もできるのではないか。被災地の自治体は避難者のケアが軽減されて復旧に全力で当たれる。周辺自治体のバックアップシステムが災害復旧の新しい取組にできればみんながウインウインになるのではないか。 小寒のアイデアマラソンでした。
2024.01.06
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1月5日(金)晴れ 年末&正月三が日の運動不足で昨日まで体調不良&風邪気味。のどの奥がただれて痛い。免疫力が低下している。 今朝はついに80㎏超えでリバウンド警戒警報。 免疫力を何とかせにゃ~リバウンドが止まらない。 まずは、「日光浴」に取り組む。「ビタミンD」を作ることによって免疫力を高めて健康ダイエットを実現する。 今年の第一目標の「健康になる」を「病気を気にしなくなる」に変更した。 今まで心筋梗塞を克服して健康になるというのは病気に囚われ過ぎていた。前向きなようで心の内に病気の再発というマイナスの思いをため込んでいた。 病気を治すのではなく病気を知ってなお病気を気にしない「楽天家=気楽坊」になろう。 私の一押し、平櫛田中美術館にある「気楽坊」。後水尾天皇が愛玩したというおもちゃを平櫛田中が木彫作品にしたものだ。 「お日様の陽を浴び、よく歩き、汗を流し、よく笑い、美味しく食べ、よく眠る」 これぞ「気楽坊健康法」だ。
2024.01.05
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1月4日(木)晴れ タイトル:シェーン著者:ジャック・シェーファー訳者:清水俊二発行:株式会社 早川書房 / 1972年9月30日/188p読書カウント2024:1冊目。 日本人とアメリカ人の思考パターン違うことはわかっているが、アメリカ人の根底に西部開拓時代からの銃社会と正義が現代の人々にも脈々と流れていることを「シェーン」に読み取れる。 西部劇の名作「シェーン」の原作だ。久しぶりに読んだが、彼らは侮辱されることを嫌い、卑怯者、臆病者と思われることを最も嫌う。この自尊心の文化はシェーンなどの西部劇によって植え付けられてきたのかもしれない。 片づけをしていてみつけた半世紀前に購入した本て翻訳表現が違うがそれもアメリカ人気質を感覚的に知るにいいのかもしれない。
2024.01.04
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1月3日(水)曇り・おぎゃ~と生れて、24679日 (67年 6カ月24日)・[2020年1月22日、心筋梗塞]から生かされて、1443日 (3年11カ月13日) もしこの冬自分が地震に被災したら一晩も耐えられないだろうと思う。低体温で毎朝、手足のこわばりをほぐしてからでないと起床できないこの頃、布団の中にあってさえこの調子では屋外や暖房のない避難所生活は過酷すぎる。 もうすぐ心筋梗塞発症から4年になるが元旦の能登地震のニュースを見ているだけでカラダが恐怖を感じる。 いずれは南海トラフ地震を経験するだろうことを思うと現状の体力では生き抜くのが難しい。さらなる減量と筋力をアップで基礎代謝力を高めて心臓の負担を減らしてやらないと体がもたない。
2024.01.03
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1月3日(水)曇り 令和6年を暗示しているかのような地震や航空機事故が立て続けに起こった。いずれも夕方の時間帯、黄昏時だった。昔の陰陽師的に言えば「逢禍時(おうまがとき)」だ。昼から夜に変わる時間帯は太陽の力と月の力が拮抗して不安定になるのかもしれない。そんな時に溜まっていたひずみが解き放たれる。自然の不安定さが人間界にも影響するのかもしれない。人間も疲れがたまって集中力が切れる時なのかもしれない。黄昏時は事故の発生も多い。 今年は、逢禍時の「暮れ六つ、明け六つ」に気を付けよう。
2024.01.03
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1月2日(火)晴れ 今年は「note」にチャレンジしています。 新年元旦デビューです ほのぼの岡田さんの「ほほほのおと。」 https://note.com/clever_coyote242/n/nab8677303e14 井原線ウォークだけのブログノートです。 こちらもよろしく!
2024.01.02
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1月2日(火)晴れ2024(R6)年 井原線ウォーク スケジュール☆山成酒造&お花見ウォーク○とき:3月24日(日)◆集合場所:井原駅(集合)9:00 (解散)13:00井原駅◆距離:約10.3km ◇少雨決行 ◇味覚・一般向コース◆参加会費:300円【参加会費(保険料含む)◆行程:井原駅~井原桜堤~山成酒造~井原駅◆内容:恒例の酒蔵探訪を楽しむウォーク。研究熱心な若杜氏のこだわりの酒造りが小田川流域最後の造り酒蔵を守る。国の登録有形文化財(建造物)に登録が答申された仕込み蔵での寒仕込みのしぼりたて新酒の利き酒を楽しみお買い物&井原桜堤のお花見を楽しみます。☆北条早雲ウォーク○とき:4月21日(日)◆集合場所:早雲の里荏原駅(集合)9:00 (解散)13:00早雲の里荏原駅◆距離:約12km ◇少雨決行 ◇歴史・健脚向コース◆参加会費:300円【参加会費(保険料含む)】◆行程:早雲の里荏原駅⇒法泉寺⇒大岩刻早雲供養碑⇒谷古屋登山道⇒山上山城跡⇒高越城址⇒新九郎薬師⇒早雲の里荏原駅◆内容:戦国武将の魁、北条早雲こと伊勢新九郎ゆかりの備中伊勢氏の戦国の足跡をめぐる戦国ロマンウォーク。居城あとの高越城址では早雲まつりが開催されます。◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2024.01.02
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1月1日(月)晴れ 夕方4時過ぎの能登地方を震源とする地震は本州全体を揺さぶる震度だった。わが家でも明らかに地震だという衝撃が家を揺さぶった。 今回の地震は、震度7 マグニチュード7.6というのは東日本大震災に近い。その後3時間ほどで震度5強の地震が7回起こっている。 被災地の方々の恐怖はいかばかりか?早い収束を願わずにはいられない。 テレビを見ているとどのチャンネルも地震情報ばかりでアナウンサーは必至に「にげろ」と連呼している。そして少し時間が経っても同じ情報が繰り返されている。 さらにはよく考えてみるとテレビの情報は被災地で高台命からがら逃げている方々には伝わらず不安になっている。むしろスマホや携帯のSNSの動画サイトの方が状況把握がスピーディで有効だ。 防災のインフラ整備に大金を使うより地域地域の最小単位自治会に防災スマホを支給しておけば情報の双方向性も早くできて避難指示も救助要請も早くできる。
2024.01.01
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1月1日(月)晴れ 2024(R6)年 井原線ウォーク スケジュール1月28日(日) 「井原線感謝デー!de沿線自由散策」 みんなでコースを歩くことはしませんが、開業25周年感謝デーの特別割引切符「1日乗り放題 大人500円 小人300円」を使って井原線沿線でウォーキングを楽しむことを推奨します。☆視覚障がい者も一緒に楽しむ井原野外彫刻鑑賞ウォーク○とき:2月10日(土)◆集合・井原駅(集合)10:30 (解散)13:53◆距離:約6.5km ◇雨天中止 ◇文化・視覚障碍者家族向コース◆行程:井原駅スタート、駅前広場「扇」⇒「はじらい」⇒「ちびっこ田中さん作品群」⇒「青銅時代」⇒「樹」⇒「遠い記憶」⇒「水辺で’96」⇒「飛翔」⇒田中苑「櫂の木」⇒「鏡獅子」⇒「いまやらねば」⇒「岡倉天心胸像」⇒「良寛像」⇒「長寿明王」⇒「不老」⇒「五浦釣人」⇒「西山公」⇒「お手植え楠」⇒「月」(田中苑周辺にて昼食)⇒「子守」⇒「姉ごごろ」⇒「裸婦」⇒「TO THE SKY」⇒ゴール井原駅◆内容:平櫛田中生誕の地井原市には美術館だけではなく数多くの田中翁をはじめとする多彩な作家の作品が街並みに点在しています。これらを観て触れてまるごと鑑賞します。 今回のウォークは視覚障がい者の方々も一緒に楽しんでいただけるウォークです。◆参加会費:300円(コース図・保険料含む)◇事前申し込み:視覚障害の方は伴歩者とバディ申込み願います。◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2024.01.01
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2024年 令和6年 1月1日(月)星空明けましておめでとうございます本年もよろしく!今年はできないことはできないできることは積極的に生きたいと思います。本当にやりたいことだけ心臓の鼓動の力を信じてほのぼのと生きたいです。今年の井原線ウォークはみんなにやさしいウォークをめざします。ライフワークとして井原線ウォークをみんなで楽しみましょう
2024.01.01
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12月31日(日)夜晴れ 2023年 令和5年、生きていられることに感謝! 1年間、ありがとう!
2023.12.31
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12月31日(日)曇りのち雨4月の井原線ウォーク予定☆北条早雲ウォーク○とき:4月21日(日)◆集合場所:早雲の里荏原駅(集合)9:00 (解散)13:00早雲の里荏原駅◆距離:約12km ◇少雨決行 ◇歴史・健脚向コース◆参加会費:300円【参加会費(保険料含む)】◆行程:早雲の里荏原駅⇒法泉寺⇒大岩刻早雲供養碑⇒谷古屋登山道⇒山上山城跡⇒高越城址⇒新九郎薬師⇒早雲の里荏原駅◆内容:戦国武将の魁、北条早雲こと伊勢新九郎ゆかりの備中伊勢氏の戦国の足跡をめぐる戦国ロマンウォーク。居城あとの高越城址では早雲まつりが開催されます。◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2023.12.31
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12月31日(日)曇り時々雨 今朝は10時から岩山神社の宮掃除。 来年の秋祭りまでの当番組の仕事です。 月初めの仕事だが年の暮れだけは1月第1日曜の前倒し掃除。大鳥居にサカキを取り付け、長い石段に電気配線をして電球を灯す。 これにて初詣の準備完了!
2023.12.31
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12月30日(土)晴れ 2024年度の井原線ウォークは、「健常者も障がい者も楽しめるウォーキング企画」をめざします。 2月の井原線ウォーク予定☆視覚障がい者も一緒に楽しむ井原野外彫刻鑑賞ウォーク○とき:2月10日(土)◆集合・井原駅(集合)10:30 (解散)13:53◆距離:約6.5km ◇雨天中止 ◇文化・視覚障碍者家族向コース◆行程:井原駅スタート、駅前広場「扇」⇒「はじらい」⇒「ちびっこ田中さん作品群」⇒「青銅時代」⇒「樹」⇒「遠い記憶」⇒「水辺で’96」⇒「飛翔」⇒田中苑「櫂の木」⇒「鏡獅子」⇒「いまやらねば」⇒「岡倉天心胸像」⇒「良寛像」⇒「長寿明王」⇒「不老」⇒「五浦釣人」⇒「西山公」⇒「お手植え楠」⇒「月」(田中苑周辺にて昼食)⇒「子守」⇒「姉ごごろ」⇒「裸婦」⇒「TO THE SKY」⇒ゴール井原駅◆内容:平櫛田中生誕の地井原市には美術館だけではなく数多くの田中翁をはじめとする多彩な作家の作品が街並みに点在しています。これらを観て触れてまるごと鑑賞します。 今回のウォークは視覚障がい者の方々も一緒に楽しんでいただけるウォークです。◆参加会費:300円(コース図・保険料含む)◇事前申し込み:視覚障害の方は伴歩者とバディ申込み願います。◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2023.12.30
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12月30日(土)晴れ コロナ前なら今日は岡田家の餅つきの日で親戚一同が集まって賑やかだったが、今はもうやっていないので最近は、正月のお餅は美星町星の郷青空市でお買い物ドライブしている。 スーパーのお餅は口に合わない。やっぱり杵つきがいい。ということで美星まで出かけるのだが今年は特に値上がりが気になる。かといってお持ちのないお正月はいただけない。 10時過ぎに到着して売り場に入るとお客さんが結構多いのに野菜が少ない。お店の人とお客さんの会話を聴いていると少し前までごった返していたとのこと。ナットク。 お持ちのコーナーではアルバイトさんがひっきりなしに売り台に追加補給している。 さあ、お正月だよ!
2023.12.30
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12月29日(金)晴れ 毎日、「成すべきことがあるというのはいいね」。心筋梗塞後、体力も衰えて階段も登れず重いものも持ち上げられずベッドに倒れ込んでも眠れず死を覚悟していた頃は「生きてるだけでめっけもん」と唯々時間の過ぎるのを願っていた。 衰え逝くわが身を救ってくれたのは就寝前と起床後の体重・血圧・体温測定と日々の歩数の記録だった。食事も玄米&玄麦を食し健康管理に努めてきたおかげで「無理せず細く長く生きる」ことをモットーにしてみると生きれる気がしてくる。 そして毎日、小さな達成目標に向けて頑張っているとベッドに倒れ込んでも眠れる日が多くなった。そのままあの世行きという眠る怖さが薄らいできた。「眠ることが長生きの秘訣」と思うと起きている時間も「成すべきことを創る」ようになり充実してきた。 昨年購入して中途半端で放棄していた「目標達成ノート」にも再チャレンジしてこの年末年始に「30年延長ライフワークマンダラ」を描こうと思う。今年亡くなった母と同じ98歳までボケずに自分のことは自分でやる生き方を実践したい。 作務三昧の3道楽で残りの人生を楽しみたい。
2023.12.29
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12月29日(金)曇り 井原市内直売者の年末年始営業 ・いばら愛菜館:12月30日(土)12時まで 1月 9日(火)から通常営業 ・葡萄浪漫館:12月29日(金)まで 1月12日(金)から通常営業 ・星の郷 青空市:12月30日(土)15時まで 1月 6日(土)8時から通常営業
2023.12.29
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12月28日(木)晴れ 政治の混乱が止まらない年の瀬、新年の通常国会の前に自民党が検察によって壊滅的なダメージを負う可能性がある。 ロッキード事件やリクルート事件の記憶がよみがえっている長老議員さんもいるかもしれない。この事態を避けつつ自民党の再生の荒仕事をするには歴史的な不支持率の岸田さんには荷が重いし政治改革のイメージすらないように見えてしまう。 この自民党の歴史的危機のピンチをチャンスに変えられる人材がいるとすればK氏くらいだろう。自民党にも自浄作用の方策を飲ませつつ、検察にも強権発動のカードを使いながらソフトにコトを収めることができるのはこの女性候補しか思いつかない。 政治資金規正法を国民に課したインボイスのようにざるの目を1円からにして議員収入と政党助成金だけで政治活動をするのが当たり前の政治システムにして国民の信頼を取り戻してほしいものだ。 アベノミクスを正しく評価し自民党73歳定年制の徹底、80歳議員定年で長老政治に幕を!
2023.12.28
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12月28日(木)晴れ 貨車を置いていた土地の整地を業者さんにお願いしていたのを今朝やってもらった。表土を削り取りながら均していく。廃土を2トン車山盛り1杯を搬出。 地主さんに連絡して賃貸借契約解除。これで年間94,800円、支出減。 ひとつひとつ負さいを減らして身軽になると精神的にもいい。 いい新年が迎えられそうだ。
2023.12.28
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12月27日(水)晴れ タイトル:浅田次郎と歩く中山道 「一路」の舞台をたずねて著者:浅田次郎発行:中央公論社 / 2013年4月10日/125p読書カウント2023:41冊目。 浅田次郎氏の取材の心得(p94抜粋) ・大事なのはその土地の風にあたること。現地で昔の人が吸ったのと同じ空気の中に自分をおいてみて、自分をニュートラルな状態にしておくというのが取材の最も大事なところだと思っています。そうすると、小説の神様が物語のしずくを振り落としてくれる。そのしずくをいかに.上手に受け止められるかが勝負です。 ・・・これから取材をするときにはその場に立ちコースを歩き、呼吸し、自分をニュートラルにして自分の目で見て感じ、目をつむりイメージして文字を紡ぐ。障碍者にも伝わるウォーキングガイドブックが作りたい。 「一路」のテーマ(p97) ・「一所懸命」「本分」を守る。 ・・・小野寺一路の生き方、最後の参勤交代行列におけるお殿様の生き方、それぞれの本分を一所懸命生きた。これはどの時代でも同じかもしれない。 みんな、自分の本分を一所懸命生きていけばいいんだ。
2023.12.27
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12月26日(火)晴れ もういくつ寝るとお正月・・・ な時期がやって来た。師走はやっぱ速いわ。あっという間に今年も残り5日となった。 今年は大きな大転換の年となった。重い畳の畳屋稼業をやめて子供たちのやりたいことを仕事にする。畳をやめてしまうと何とも気楽なもので注文の電話が掛かってきても病気して重いものが持ち上げられなくなってやめることになったんですというとすぐにわかってもらえて気が楽だった。 ただ、畳表の倉庫にしていた貨車2両をどうするか気掛かりだった。これも幸い解体撤去してもらえてほっとした。 大殺界も今年まで!来年からはカラダに気を付けながら3つの道楽ライフワーク事業を楽しみたい。やりたいことだけやって暮らせたら最高だ。
2023.12.26
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12月25日(月)晴れ メリークリスマス! 私はキリスト教徒ではないので「クリスマスおめでとう」「楽しいクリスマスを」と喜んでもいられない。日本は商業主義のクリスマスだが、それでも唱えてみると少しだけ明るい一日を予感させてくれる。 昔は紛争中でも「クリスマス休戦」という合意もあった。現在紛争している人たちも休戦して首脳同士が直接会ってお互いに平和に暮らすことを話し合えたらいいのにね。 暴力による紛争解決は報復の連鎖しか生まない。地球という星の環境涵養力は限界に近い。戦争をしてる場合じゃない。
2023.12.25
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