ブルーボリジ☆の休日

いつもご訪問、コメントありがとうございます

マミーは癌の術後、再発、転移も無く5年が過ぎ

6年目に卒業と言われ、奇跡的な手術でしたので心配だからと7年目までシッカリ　フォロー

7年経過し一旦卒業となりましたが毎月の診察と定期検査は組み込まれてます

最近では 梅干し が源となりメキメキと増量

40ｋｇ前後が妊娠以来の45ｋｇを超えてしまいダイエットとか

娘ボリジは年中無休でダイエットが必要なのに45ｋｇ云々で悩むマミーが

同じように一年後切られた娘は痩せ知らず

梅干しって炭水化物ダイエットの敵なのかしらん

低糖質制限ダイエットとなると炭水化物は主食以外にイモ類、豆類

糖質制限となると味噌、醤油、意外にもノンオイルドレッシングの糖分も

マヨネーズは結構使えるらしい

昆布、野菜でもニンジン、カボチャなんかも要注意とか

フルーツなんて果糖が悪者だna

種蒔きからチャレンジした百日草

僅かですがお盆のお供えにも加わりました

コチラも種蒔きからの貝細工（写真は少し前）

数日前から花が咲き始めワイヤーがけしドライ加工できるようです