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昨夜も「ビリー」を終えたのは、12時を過ぎていました。夕食時の、母子のいつもの会話。。。ねーねー、今日テレビで「パパイヤ鈴木」を見たの。あの人って、確かダンサーだよね~(-v-)ノ兄ピヨ「うん、いつもハードに踊ってるよねー」確か社交ダンスでも汗だくで毎日何時間も練習してたのをテレビで見たことあるんだけどさ。。。兄ピヨ「うんうん。。。」で、思ったんだけどさー。。。あれだけ踊りまくってるのに。。。どうして、あの人いつまでたっても痩せないのかな~。。。?兄ピヨ「うっ・・・・・(何を言うねん、母。。。)」今の我らにとって、パパイヤ鈴木は「水を差す危ない存在」だと思わない?兄ピヨ「忘れるんだ。。。今は。。。」「パパイヤ鈴木」の出現に、思わぬところで何だか不安を覚えつつ。。。昨夜「6日目」も「腹筋プログラム」でーす♪腹筋と背筋の弱い私の重点強化項目だな~って思います。日々、お腹周りのすっきり感は、いい感じ♪Gパンのウエストにはもうお肉は乗っていませんのよ~(^_^)vでもまだ、ぷよぷよでーす( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ「腹筋プログラム」は地味な動きが多いのだけど、やっぱり出る出る滝の汗。あーれー。ぜ~んぜん起き上がれませ~ん(>_
2007.06.30
兄ピヨが昨日やっと、伸び放題の髪を散髪して帰ってきました。ガールフレンドの「八日市エリカ」ちゃんのいとこの美容院に行ってきたそうです。「やっとスッキリしたね~♪」夕食を食べながら、毎度母子で世間話。我らの今一番の話題はやっぱり「ビリー」。「シェリーってさー。ビリーの娘なんだけど血はつながってないらしいよ~」(は?突然何を言い出すのーん?)「ビリーが結婚した時にはシェリーはもう奥さんのお腹の中に居たらしいんだけどね」(*´∀`*)ゞ(な、何だか急に、俗っぽい話題だわね~)「ビリーの子供じゃないんだってさ」( ̄m ̄* )ムフッ♪(ははーん。。。あんたもしかして美容院で雑誌読んで来たね)「うん、女性週刊誌に書いてあったんだ~」( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ(ぶっ。あんたは、おばさんかーい)爆若い男の子に、女性週刊誌読ませないでやってよ(ゲラゲラ。。。)で、珍しく早い時間の帰宅だったので、昨夜は「ビリー」をいつもより一時間ほど早くスタートです♪昨夜はついに「三枚目のディスク・腹筋プログラム」「5日目」でーす♪「今日は腹筋を鍛える。脂肪を燃やしてしぼるんだー」と、ビリーからの厳しいお言葉。やがて、次々出される指令の数々。。。「あ~れ~っ」。。。確かにお腹や脇腹に集中攻撃ですっ。砂かけ母子は腹筋も背筋もっめちゃ弱いもんねー(>_
2007.06.29

本日は「中級コース」♪幼稚園・小学校低学年児を持つ若いママ達(^^♪今日から「中級」なので、若干緊張の面持ち。大丈夫です、初級の延長です。楽しく参りましょうヽ(*^^*)ノさて本日のメニューは。。。ラムシロップに浸して生クリームでトッピング、お菓子のようなパン「ババ・オ・ラム」。レモンやレーズンの入った、バターたっぷりの生地は、そのままでもおいしいのだけど、この「ラムシロップ」に浸し、冷蔵庫で冷やすともうこれはケーキですね♪このシロップを作りながら、お砂糖の量に悲鳴が。。。でも、一口食べたらもう忘れちゃったみたい~(*´艸`)プシシそして、サンドイッチにぴったりの「ピタ」。このパンは、生地の真ん中が空洞になって焼き上がるので、そこに野菜やハム、卵をはさんでいただきます。ボリューム満点で、半分でお腹いっぱいになってしまいました♪でも、残り半分も全員完食です(-v-)ノみなさんとてもスリムなので、ま、お気になさらず。。。どーぞ。。。どーぞ。。。続いて、サービスメニューのお菓子は。。。なめらかでさわやか、夏のデザート「マンゴープリン」でした♪ 今日も暑かったですね~。教室の準備でバタバタしていると、またもや頭の先からしたたり落ちる汗。。。せっかくした化粧が、もうハゲハゲで跡形もありません。ま、しても、しなくても、どっちでも一緒なんですけどねー(ーー;)なのに生徒さんは「先生のお宅、すごく涼しいですねー♪やっぱり山の上だから?」だとさ。え?うっそー。。。涼しいですか~?じゃぁ、こんなに汗だくで暑いのは私だけ?「更年期」?それとも「ビリー」?う~ん。。。微妙だわ~f^_^;みなさま涼しいわ~とうれしそうなのに、結局私だけが最初から最後までタオルで汗を拭きまくっておりましたです。。。ホントに「ビリー」を始めてから、汗の量がすごいのです。お陰で「首からタオル」が、もうすっかり身体の一部になってしまいました。(うそ)でも、べとべとしていない、さらっとした汗です。猛暑だと予想されるこの夏。。。数ヶ月後に「腹筋の割れたミイラ」が発見されたら、それは砂かけだと思ってください。(-v-)ノ"教室が始まってすぐ「先生のお宅、ビリーが来てるでしょう」と、メンバーのおひとり「ひかるママ」が、そう言いながらニコニコ。(どきっ!。。。な、なんで知ってんのん?)お友達の「マダム・バムケロ」と言う人が「この『砂かけばばぁ』って、もしかして『ひかるママ』のパンの先生?どんな感じの人?」と言って見せてくれたのが、このブログだったとか。。。ありゃー、恥ずかしいわね~。。。知らないところで、話題になってたのね私。。。「どんな感じ」も「こんな感じ」も、このブログのまんまのおばさんですや~ん。(⌒^⌒)b 悪いことは出来ないわねぇ~。。。って、別に何も悪いことはしてないけど、ま、ここはひとつ「マダム・バムケロ」もどうやらビリー隊の隊員らしいです。ご近所に隊員がいらっしゃるなんて、うれしいな~♪当然、今日の教室は「ビリー」の事で盛り上がりまくり。。。毎度の事ながら、パンの教室なのに砂かけ先生。。。みなさまの質疑応答に熱く語ってしまったのでありました。(*´艸`)プシシいかん。。。もっと冷静にならなくては。。。ヽ( ´ー`)ノフッ さて、本日「石見銀山」が世界遺産に登録されました♪「石見銀山」と言えば、島根県は大田のa.mouちゃん。*a.mouちゃんのブログ「大田遺産」。。。イーブログです♪(ホントはこんなタイトルではありません)→http://plaza.rakuten.co.jp/kenkoro/
2007.06.28
作日、ダーリンから「チームビリー」のTシャツが送られて来ました♪そうそう、例の「ビリー来日記念の生レッスン」で、参加者が着てたTシャツです(= ̄∇ ̄=) ニィわーい、やった~っ(^_^)v一週間ほど前。。。もしも行く機会があったら「ご近影」をちょうだいね~、よろしく~♪。。。とお願いした時には、軽~くスルーされたのでちょっと寂しく思っていたのです。うひゃ~。。。コレ着て歩く勇気は。。。ちょっとございませんが。。。(-v-)ノ でも、美しく(?)スリムになった暁には、これを着て「記念写真」を撮りたいと思います。 (そんな日は来るのでしょうか。。。?)ダーリン、ありがとう♪さて、昨夜は「ビリー3日目」でした。あまりにからだが軽かったので、昼間はさらに腹筋をしたり(滝汗)、庭木を切ったり(滝汗)。。。お陰で、ちょっと眠ってしまい。。。寝起きの低いテンションで始めたのが敗因でした。あれ~?何だか調子が出ませ~ん。。。身体が起きてないようです。おまけにディスク2の「応用プログラム」は、早い早い(>___
2007.06.27
ビリー2日が終わって、朝、目が覚めると。。。起き上がった途端にパジャマの上から、何だかスッキリしてる気がして。。。♪鏡の前で、パジャマのすそをめくり上げて見ると。。。♪うふふ。。。やっぱり「みぞおち部分の胃のぽっこりが無い」ような気が。。。ウエスト昨夜より1センチ減、スッキリしてる~。。。♪(やったぜ~)でも、体重は一切変化無し。(気長にね)だけど身体も軽くて、うれしいな~♪。。。と、洗濯に掃除にるんる~ん♪しかし、出る出る汗がいっぱい。。。(*´∀`*)ゞ掃除機かけるだけで、汗がじっわ~っ。。。腰を5分回しただけで身体が熱いぜ~、汗がじわ~っ。。。(え?これって更年期とか。。。?)とにかく続ける事が大切だよねー。今夜も母子でがんばるわ♪だって、今のままでは今のまんまなんだも~んヽ( ´ー`)ノフッ願わくば、この体重でこの体型のままで、どうか「マッチョ」になりませんように。。。(ーー;) photo by パパじろ
2007.06.26
「ビリーズブート・キャンプ」をやってると、子供達が小学生だった頃、踊ったり遊んだりしたTVゲーム「パラッパラッパー」のゲームを思い出します。今朝はさわやかに目覚めました(^^♪身体の痛みは、やっぱりほとんどありません。昨日は、お約束の筋肉痛が実はお昼頃からじわ~っとやって来ました。来たのは、背筋と太ももの内側( ̄▽ ̄;)でも、痛いわけでは無く「だる~い」感じです。ちょうど外出中で、両手にいっぱいの買い物袋を持って歩きながら、だんだん前へ進まなくなって行く不思議。。。あれ。。。?何故、今頃~???高さ7センチのミュールを履いて来た事を、めちゃ後悔。。。「強いだるさ」を痛感しながら、気がつきました(-v-)ノ前夜、ビリーが終わって寝たのは1時半頃。そして、朝起きたのは6時頃。「筋肉痛」が来るのには、やっぱり一定の時間が必要なのかも。。。?「痛み」は遅れてやって来たのでありました。学校から帰ってきた兄ピヨも私と同じ事を言いだしたので、二人で大笑いをしました。「やっぱりね~。夜中にやった我らには『時差』があったんだね~」って。で、昨夜はやっぱり母子で「二日目」にチャレンジでーす♪重いこんな身体で今夜は出来るのか~?出来ないところはパスしちゃおうと、若干気が重くなりながらもGO~♪ところがスイスイ動くこの身体。。。(= ̄∇ ̄=) ニィ身体は前日よりもすんなりと♪(でも滝汗。。。)腹筋運動も思ったほど辛くない。。。あら?大丈夫。。。(でも滝汗。。。)そうそう。。。かつて「ジャズダンス」をやっていた頃は、こんなふうに大汗かいて。。。終わって体重を量ると1,5~2kgは減ってたよな~(-v-)ノやがて兄ピヨが。。。「うへ~っ、自分で自分がくさいぜ~っ(>_
2007.06.26
昨日教習所から帰ってくると、宅配便の不在通知がポストに。先週注文した「ビリーズブート・キャンプ」が、予想に反して早々と届いて、びっくり。早速再配達をお願いして届けてもらいました♪宅配便のお兄さん、にやりと笑ってました。きっと毎日何軒も「コレ」を配り歩いているんだろうな~(*´艸`)プシシそれにしても、早いね~。めちゃ混んでるって言うお知らせだったのに。。。届いたからには、開けてやるしかありません。バイトから帰ってくる兄ピヨを待ち。。。早速、1,2,3,4。。。。♪(汗じわ~っ)DVDプレーヤーとの相性が悪いのか、途中で止まること数回。。。せっかくいい感じだったのに、その度にまた最初からやり直し(>___
2007.06.25
兄ピヨの今日の検定はやっぱり雨。早めに行って、教習を見ていると。。。今日も「覆面教官・キノ先生」と「レーサー・カタヤマ先生」が「がんばれ~」と、声を掛けてくださいました。「次はお母さんやねー、いよいよ限定解除ですねー、行きましょう♪」あはは。。。あ、ありがとうございま~すf^_^;いえいえ、と~んでもございませ~ん。。。f^_^;どもども。。。いつも本当にありがとうございま~すm(_ _)mさて、幸いな事に検定が始まる頃には小降りになりました。中型の検定の時には大雨で、メガネが水滴と曇りで前が見えなくなりビビッたそうですが、今日はこの程度でホッ♪でも順番は、なんと一番。(うひゃ~っ)検定はいつも大型から始まるので、早いうちに始まるだろうとは思っていましたが、一番にはびっくり。でも、返ってその方が余計なこと考えなくて良かったかもね(*´∀`*)ゞ雨だから慎重に走ってる観がありましたが、すべてすんなりと進んで行き、無事に発着点に戻ってきました♪「大丈夫だよ、きっと♪良かったね、最後まで走れて(= ̄∇ ̄=) ニィ」そいでもって、無事「合格」♪これは、兄ピヨが選択した「20歳の記念」です。これからも母子で走ろうね~♪*兄ピヨのブログ・・・「むつみん堂」→ http://plaza.rakuten.co.jp/mutuming/
2007.06.24
昨日はホントに良いお天気でしたね~♪でもジリジリ。。。と行っても良いくらい暑かった~。久しぶりに、兄ピヨと教習所へ行って来ました。兄ピヨは、先月から大型二輪の教習に通っていたのです。バイクで行くか、車で行くか出る間際まで悩みましたが。。。「ジャケット&ヘルメット&グローブ」。。。考えただけでめまいが。。。(うそ)かろうじてノーマルに戻したシールドのお陰で、上半身に風は当たるようになったけど、サイドバイザーをつけたFORZAは下半身は無風状態。。。去年の夏は、マジで乗るのは修行のようでした(>_
2007.06.24
晴れた~♪天気予報は、もうめちゃくちゃだね┐(´ー`)┌FORZAのタンデムバーが欲しいです。でも高いよ。。。┐(´ー`)┌無くても別に良いのだけどさ(*´艸`)プシシプラチナゲルマローラーが欲しいです。買えそうで買えないお値段がにくいです。普通の主婦には、とてもポーンと買えません┐(´ー`)┌でも、これは必要かも。。。(*´艸`)プシシビリーも欲しいです。宝くじ当たらないかな~。。。
2007.06.23
雨が降り始めました。久しぶりです。庭の外回りの花壇(ほったらかし)のあじさいが、ようやくひとつ、ふたつ♪どくだみは、花盛り~♪(名前が、何だか私に似合うわ~)さて「美腰ダイエット」♪一日5分。。。ただ腰を回してるだけなんですけど。。。一ヶ月が過ぎて、ここのところ気のせいか、下半身が少しスッキリ。。。♪いつもはいてるGパンの「ウエストに乗ってたお肉」が、だいぶ減少したような。。。それに、下腹のぽっこりも、やや減少したような。。。(^^♪夜寝る前にやった次の朝は、な~んとお腹がぺたんこになってるような。。。注)あくまでの個人の感想で「ぺたんこ」の度合いには、個人差があります(*´艸`)プシシこりゃぁ良いかも~。。。私の場合、自分の身体の変化よりも先に。。。自分の身体がGパンのサイズを変化させてしまうタイプなので。。。┐(´ー`)┌洗いたてをはいてみる。。。うふ♪ワンサイズ小さいGパンも、はいてみる。。。うふ♪サイズは恐くて計りたくないし。。。現実は見たくない。。。f^_^;つーことで。。。これなら気負わずにず~っと続けられるから、今日もくるくる~♪
2007.06.22
今、某局のワイドショーで、ビリーが生レッスンしていたので、家事の手を止めていっしょにやってみました~♪せっかくのレッスンなのに、出演スタッフ自体が何だかちょっと空回り気味。。。。うーん。。。何だかな~。。。しらけちゃったよ。。。。。。って、どんだけ古い言い回しやねん。。。(*´艸`)プシシ過去に武道とジャズダンスをやってた身の上としては、身体が覚えているのか、動き自体に何ら無理は無く。。。キックは無理なく足も上がるし♪(おおーっ)パンチは気持ちよく決まり♪(うふ♪)むしろ喝が入って「スイッチオン」状態ヽ( ´ー`)ノフッが。。。せっかくなのに、あっと言う間に終わってしまって、何だ~。。。でも実際の所、今の不安は「持久力」や「基礎体力」。。。うーん。。。やっぱ、また道場に通うか~♪まだまだ行けるぞー♪(= ̄∇ ̄=) ニィ
2007.06.21
昨日は教室が早く終わったので、美容院に行って来ました♪これが、実に半年ぶり(^^♪髪は伸び放題で、カラーもハゲハゲで、ボサボサ。。。そうそう、まさに「砂かけばばぁ」そのもの~(-v-)ノず~っと「行きたい」と思いつつも、なかなかタイミングと思い切りが。。。でも、もう限界。。。と、意を決していつもの美容院へ♪教室の後の抜け殻のような、ぼ~っとした状態で、美容院へ行ってはいけませんね。椅子に座ってされるがままになっていると、意識がとぎれ。。。何を聞かれても、お任せ~。。。(思考能力ゼロ)はい、お疲れ様でした~。。。はっと我に返って鏡を見ると。。。いつもきれいに見える(錯覚です)美容院の鏡のはずなのに。。。あら?はーっ。。え?あんた、誰?。。。大きな鏡に写る現実~( ̄▽ ̄;)ありゃ~。。。見たくな~い(>__
2007.06.20
本日は「上級コース」♪セレブなマダム達のグループです。ご自宅でも色んなパンをよく焼いていて、いつも手際がとても良く、テキパキと作業をこなしてくださいます。授業中は質問が飛び交い、活気があって元気なグループ♪さて、本日のメニューは。。。ウオールナッツの入った生地を黒糖シロップで焼き上げる「ブラウンブレッド」。適度な甘さで、これがまたおいしいの何のって。。。(^_^)v香ばしいウオールナッツの歯ごたえが、ホントにたまりませんね~(= ̄∇ ̄=) ニィしかも生地はフワフワなんでーす♪そして、その名の通り。。。生地にもトッピングにもアーモンドがふんだんに使われた「アマンドロール」。アーモンドプードルと卵黄がたっぷり入ったリッチな生地は、それだけでも十分なおいしさです♪で、サービスメニューのお菓子は。。。季節の冷たいお菓子、ヒンヤリおいしい「マンゴープリン」でございました♪メンバーの中のお二人が、ただ今ご自宅をリフォーム中。主婦としては一番力を入れたいキッチンの話題で、今日は大変な盛り上がりでした。住宅設備の進歩は目まぐるしく、色んな機能やデザイン、色までもとても充実しているそうです。今までの不満をすべて解消してくれるに値するものが、色んなメーカーから出回っていて、目移りしちゃったそうです。水回りのリフォームは工事期間中は何かと不便ですが、やっぱり夢は膨らみますよね~(*´∀`*)ゞうらやましいな~。。。砂かけ家も、お金があったらお家のリフォームしたいな~。。。え?その前に「自分」をリフォームすべきですか。。。?(*´艸`)プシシ完成した暁には、是非、是非ご招待してね~(^^♪明日はビリー隊長が来日するとかで、昨夜ダーリンに「もしも行くなら写真送ってちょー♪」とお願いのメールをしてみました。ところが返事は無し。。。まるで無視。。。こんなミーハーなお願いだもんね~。やっぱり当たり前かな~(*´∀`*)ゞだはは。。。*弟ピヨの東京生活・・・http://plaza.rakuten.co.jp/koikuti/
2007.06.19
本日は「中級コース」♪幼稚園、小学校低学年のお子様の居る若いキャピキャピのママ達♪今日も明るく元気に「よろしくお願いしま~す♪」と、やって来ました。さて、本日のメニューは。。。手作りのチキングラタンを、器状に成型したパンに詰めて焼き上げる「チキングラタン」。ピザ用のチーズを載せて焼き上げれば、その香りの誘惑的なこと。。。(*´艸`)プシシ想像通りのおいしさ。。。ヽ( ´ー`)ノフッそうそう、思った通りのお味のグラタンパンですよ~(*´∀`*)ゞそして、すり下ろした人参とハチミツでこね上げた生地を、丸いメッシュ型を使って焼き上げ「キャロットブレッド」。でも、スライスした生地は「黄色」ですが、人参の味はほとんどしませんね。人参がきらいな人でも、ぜんぜんOKでーす♪フワフワでおいし~い♪と、大喜びでした(^^♪で、今日のサービスメニューのお菓子は。。。マンゴーの香りもさわやかな「マンゴープリン」でした♪今日の教室も「ビリーズブート・キャンプ」の話題で盛り上がりました。メンバーの方の妹さんが、めちゃ痩せてるにもかかわらず、一ヶ月でウエストが3,5センチも細くなり、体力がついてとてもお元気になられたのだとか。。。こうして他人の話ばかり聞いていないで、早く始めなきゃ!一日も早く痩せなきゃ!実は。。。昨日は意を決して、遂に兄ピヨと近所の某大型スーパーに買いに行きました。。。(= ̄∇ ̄=) ニィが!もう無かった。。。が~ん!20日にはビリー隊長が来日するそうです。出来たら、うちに来てくれないかしら。。。(*´艸`)プシシ
2007.06.18
与作は木を切る~♪。。。なんてね。最初は歌いながら、きこきこノコを挽いておりましたが。。。滝のように吹き出る汗のお陰で、まともに目を開けて居られなくなり。。。ついつい「あち~っ」と、叫んでしまう。。。その度に歌は中断。庭の桃の木の枝は、かなりの太さ。しかも高さがあるので、伐採作業は思いの外難航。。。へいへいほ~♪。。。へいへいほ~♪でも、もう歌ってる場合ではおまへん。キコキコキコ~・・・切れないよ~。。。キコキコキコ~・・・まだまだ切れないよ~。。。(>_
2007.06.17
鮮やかな緑に、さわやかな青空(^^♪六月の梅雨の晴れ間の晴天のことを「五月晴れ」と言うのだそうです。で、今日は兄ピヨと走ることに。。。(= ̄∇ ̄=) ニィ行き先は無難なところで、毎度おなじみ「琵琶湖」でーす♪宇治川沿いのいつもの山道を走って、湖岸道路を近江八幡から八日市へ♪12時頃到着の予定のはずが、途中崖崩れや工事や渋滞で、時間のロス多く。。。その上、ガンガンぶっ飛ばずはずの湖岸道路では「正しい速度」で延々走る正義のドライバーの行列に、いつの間にか無理矢理参加させられてしまいました~f^_^;最初は「さ、走るぞー」なんてね、にまにましながら流れておりましたが。。。何だかあまりにつまんなくて、寝てしまいそうでしたーヽ( ´ー`)ノフッずーっと同じ体制、同じ速度でたいくつこの上ないったらありませーん。信号での停まり方忘れるくらい、身体、固まりました~。そんなこんなで、休憩地点の蓬莱山のような「太郎坊宮」を経て、昼食の「来来亭」(ラーメン屋さん)を出たのは、もう2時を過ぎていました。4時までには自宅に帰り着くはずだったのに。。。ちょいとまずいですねー。さ、では先を急ぎましょうf^_^;。。。なんて言いながら。。。水口に抜ける農道で、記念撮影♪どこまでも視界が広がって、とーっても気持ちの良い青空♪水田にはオタマジャクシがいっぱい。でも、この風景。。。こんがりの麦畑以外は、うちの近所と代わり映えしませんねー。あはは。。。ま、良いか~ヽ( ´ー`)ノフッ水口から信楽を抜ければ、うちまではもうすぐ♪もう帰ってきたも同然♪さ、行くべー。行くべー♪GO♪GO♪Go~♪ところが。。。この後延々続く予想外の「渋滞」。。。ブレーキかけまくって、手の指がつりそう~。前を走る兄ピヨも、たいくつしてる様子。。。体操したり、立ち乗りしたり。。。これこれ。。。(*´∀`*)ゞメリハリ付けてスイスイ、ガンガン走るつもりだったのに。。。やっぱり週末は、楽しく無いね~。何と言っても、停まるとバイクは暑くて大変なんだよねー。で、結局「夕方のお買い物渋滞」にまで巻き込まれ。。。今日は不完全燃焼のまま、自宅に帰り着いたのでございました。本日の走行距離、だらだら走って、約220km。発散出来ない今日の「母子プチツー」。。。さ、兄ピヨ♪リベンジのプチツー、次はどこへ行く?*兄ピヨのブログ「むつみん堂」・・・http://plaza.rakuten.co.jp/mutuming/
2007.06.16
「今日大学から電話がかかってきてさー。。。」帰ってきた兄ピヨがボソボソと語り始めました。(ん?なんかイヤな予感。。。何?何?何~?)「来年度の学生募集のパンフレットに、登場してくださいって言うんだ。。。」あは。またですかー(*´∀`*)ゞ兄ピヨは、高校でも「次年度の学校案内」のパンフレットに登場。大学に入学してすぐ、大学の紹介番組でNHK(ローカル)にも登場。で、今年の春には出身中学で「後輩達への進路メッセージ」のVTRにも登場しました。これと言って特別な才能がある訳でも、成績優秀とかって言う訳でも、かっこよいって言う訳でも無いので、毎度「人選の根拠」はナゾに包まれておるのです。それより、高校の時はまだしも。。。大学生になって、自転車通学を辞めて、車やバイクに乗り出して以降恐ろしい体型に変化。。。とても20歳の若者の体型ではございませ~ん(>_
2007.06.16

本日は「中級コース」♪いつも元気で超スリムな若いママ達のグループです。さて本日のメニューは。。。バター、卵、お砂糖がたっぷり使われた生地。ブリオッシュ型に入れて焼き上げるキュートな形のパン「ブリオッシュ・アテート」。リッチな生地なので、何もつけなくても十分♪しかもフワフワでーす(= ̄∇ ̄=) ニィそして、チーズ&ベーコンのクッペ「チーズクッペ」&「ベーコンクッペ」。(そのまんまやね~ヽ( ´ー`)ノフッ。。。)成型も、クープを入れる時も四苦八苦。クープの入れ方ひとつで「おいしそう」に見えたり、そうでなかったり。。。「見た目」は大事ですね~(*´∀`*)ゞでも、焼き上がりのおいしさは文句なし♪で、今日のサービスメニューのお菓子は。。。 これからの季節にぴったり♪濃厚な味わいがと~ってもおいしい「マンゴープリン」でした。今日も話題は「ビリーズブート・キャンプ」(= ̄∇ ̄=) ニィメンバーの方のご主人が、ついに購入なさったそうで、ただ今到着待ち。TVで毎日流れてる「通販CM」には、みなさまやはりそそられるものが。。。(*´艸`)プシシ「先生、来月からこの教室『ビリーズブート・キャンプ教室』にしてくださいよ♪」(ええ~っ。でも、それ良いかも~♪あはは。。。)「パンを焼いて食べた後に、みんなでGO~♪って言うのどうですか~」(え?ここでやるの?でも、一ヶ月に一回じゃぁ、効果は出ぇへんで~)そんなこんなで、このCMの話だけで、めちゃくちゃ盛り上がったのは言うまでもありません。取りあえず、購入なさったメンバーのだんな様の「体験レポート」を、みなさんに流してくださるそうです(*´艸`)プシシうーん、そりゃぁ楽しみですわ~♪
2007.06.15
今日は雨ですねー。気温は低いのに、粉の温度は高い。雨なのに、湿度はそれほど高い訳でもなくて。。。いっそのこと、もう少し。。。気温が上がっちゃった方が、返ってパンは焼きやすくなるんだけどな~(^^♪な~んてね、独り言を言いながら。。。今日は午後から「山型食パン」を焼きました♪
2007.06.14
夕方から何だか雲行きが怪しくなって来たので、早めにお散歩へ♪もう6月も半ばだと言うのに、ちょーぴーの毛は長いです。外で飼ってるし。。。ここは標高高くて気温が低いし。。。ビーグルのあのビロードのようなつやつやとした毛並みにはほど遠く。。。どうやらちょーぴーは「寒冷地仕様」のようです(*´艸`)プシシ春先から「夏毛」に抜け替わって来ていますが、やっぱり長いです(*´∀`*)ゞだから、お散歩の後は毎日ブラッシング♪お散歩に出る前に「ブラシ」を手にすると、とってもうれしそうに飛び回ってるのに。。。帰ってきて、お散歩のフィニッシュの「ブラッシング」を始めると逃げ回ります。「好き」なんでしょうか?それとも「嫌い」なんでしょうか? photo by パパじろ
2007.06.13
昨夜母が、五島から届いたメロンを持ってきてくれました♪一晩冷蔵庫で眠っていたメロンは、今朝は冷たくて食べ頃(^^♪兄ピヨと二人で、朝ご飯の時にいただきました。甘くてジューシーでとっても美味しかったです。(*´∀`*)ゞさて、先日ブログに書いた「美腰ダイエット」。一日5分、腰を回してるだけなのですが。。。気のせいかな?腰のお肉がなんとな~く減少してきたような。。。ヽ( ´ー`)ノフッ何より実感としてあるのは「あまり無駄にお腹が空かなくなったこと」と「すぐにお腹がいっぱいになるようになったこと」。。。でしょうか?でも、これってすごく重要だよね♪腰を回すことによって、内臓を支えている筋肉が鍛えられ、下がった内臓が正しい位置に戻るのだとか。。。以前人間ドックで「胃が下がってます」と言われたことがあります。「胃下垂」の人ってめちゃ痩せてるのに、何故に私はそうじゃない。。。?と思っておりましたが。。。妊娠出産で変化した内臓の位置が、その後も元に戻らずBABYの居た位置にいつまでもどーんと納まっていたら、そりゃぁどんどん自由に「成長」するわよね~(^^♪胃は大きく成長して、その胃に押されれた腸は圧迫されて動きも鈍くなるってもの。ただ今ビリー隊に入隊するかどうか、兄ピヨと検討中ではありますが、決心がつくまではこの「腰回し」で、くねくね~♪コキコキ~♪くるくる~♪と回し続けることに致します。ま、何といってもこれだけならお金はかかんないしねー(*´艸`)プシシもうすぐ10万アクセスです♪99999番は、一体誰が踏み踏みされるのでしょうか・・・?とは言え、プレゼントは何も出ませんけどね。。。(-v-)ノ
2007.06.12

本日は「上級コース」♪明るくにぎやかで仲良しの若いママ達ヽ(*^^*)ノ今日はいよいよ上級修了の最後の授業です。このクラスも途中でメンバーの方の出産などがありましたが、中断しつつも初級から上級までの4年間、がんばって最後まで通って来てくださいました。さて、今日のメニューは。。。こしあんを練り込んだ生地を丸い筒型のメッシュのケースに入れて焼く「大納言ブレッド」。あんだけでなく、大納言小豆も散りばめられていて、甘くておいしいです(*´∀`*)ゞその甘さは、やっぱり和風ですね~♪ヽ( ´ー`)ノおいしい~っそしてオレンジスライスの入った生地に「アーモンドプードル」のトッピングを施して焼き上げる「バタークーヘン」。その名の通り、やっぱりバターもたっぷりなんです。その上、ふわふわ~(= ̄∇ ̄=) ニィ「うわ~っ、このパンめちゃくちゃおいしい~っ♪」と、涙流してました~(ホントだよ~ん)今日は和と洋の甘いパン二種でございましたが。。。サービスメニューのお菓子までもがトドメをさすように甘い「抹茶ババロア」。どうも申しわけありませんね~(*´艸`)プシシでも、ま、みなさまスリムだからね。。。おほほ。。。(-v-)ノさーて、本日は久しぶりに「しょうちゃん」登場です♪ ただ今1歳半。久しぶりに会うと、めちゃくちゃしっかり成長しておりましたよ。男の子ながら、言葉もしっかりとしていて、ママと会話が出来ています。よその子って、どうしてこんなにしっかりしているんでしょうかね~。指を差しながら「パン(欲しい)せんせ(私の事ね)」だって~♪素晴らしいですね~(^^♪今日も焼きたてのパンをお代わりして、しっかり食べてくれました。この身体にしては結構な量でしたが、大丈夫なのかしら。。。ちょいと抱っこしてみると。。。(軽っ!)おむつのまあるいお尻が。。。いや~ん。。。懐かし~っヽ( ´ー`)ノフッうちのピヨピヨ達も、つい最近までこんなだったんだけどねぇ~。。。あのかわいこちゃんは、一体どこに行ってしまったんでしょうかね~(*´∀`*)ゞ「しょうちゃん」のお陰で、すっかり和んで笑い声の絶えない今日の教室でございました。
2007.06.11

本日は「中級コース」♪教習所つながりの「のだめちゃん&しゅうちゃんママ」のおふたり(= ̄∇ ̄=)w先日ビリー隊に入隊して、ウエスト5センチも細くなったと話していたのだめちゃん。その後の成果を伺うのを楽しみにお待ちしておりましたら、ただ今「休隊中」だそうで。。。今日たんと食べたら、さっそく復隊して思う存分からだ絞ってね♪さて、本日のメニューは。。。ビールのお供にぴったんこの「ピロシキ」。本日はカレー味とプレーンの二種(^o^)♪揚げてますからね~、結構なボリューム&カロリーでございますわよ。。。恐いね。。。 (*´艸`)プシシ そして、にんじんの丸形食パン「キャロットブレッド」。人参が入ってるので、生地は黄色♪でも、にんじんの味はほとんどしませんよ(^_-)で、サービスメニューのお菓子は「ごま団子」でした♪毎度のように「バイク」のお話し、めちゃスリムなのに「ダイエット」のお話しetc。。。共通の話題があると、おしゃべりは尽きませんね~。本日もきゃーきゃーと楽しく盛り上がり。。。その流れで「しゅうちゃんママ」がブログ開設♪*しゅうちゃんママのブログ → http://plaza.rakuten.co.jp/syuuka918/またブログのお仲間が増えました~♪
2007.06.10
今日は自治会の「草刈り」でした。春と秋の年二回。欠席すると、理由のいかんに関わらず三千円も取られてしまうので、何が何でも行かなくてはなりません。お商売をしてて土日がお仕事の人は、いつも嘆いてらっしゃいます。とにかく「問答無用」なのです。今日は教室が入っていたので、砂かけ家は兄ピヨを代打に出しました。バイト代は、一時間千円です。「出席」を取って、各班の担当持ち場の草むしりやゴミ拾いをするのですが、人がたくさんいるので一時間もかからないうちに解散となってしまうのが恒例です。だから、結構おいしいバイトだと思います。で、今朝はメロンパンを焼いてあげました♪ぱくぱくと食べて、タオルを首に巻いた「草刈りスタイル」で、颯爽と集合場所へと出かけて行きました。兄ピヨ、ホントにいつもありがとうね(^o^)♪
2007.06.10
某大型ショッピングセンターまでお買い物♪残り少なくなっている化粧品を買って(*´∀`*)ゞ今日に限って誰も乗ってなかったので、健康器具コーナーで前から体験してみたかった「ブルブルマシーン」に乗りました(*´∀`*)ゞこれ、すごいですね~。ブルブルしながらおしゃべりすると「宇宙人」みたいな声になりますよ。下半身に結構来ます。。。気持ちよいのか悪いのか、何だか良く分かりませんが身体中のありとあらゆる所が揺れました(*´艸`)プシシすっかり満足して、次はお友達の「お誕生日プレゼント」を選びにうろうろ。。。♪そこで「ビリーズブート・キャンプ」発見!おおーっ。思わず「衝動買い!」したいところだけど、買えない。。。f^_^;しばしデモのDVDを見て「ダイエット」へのモチベーションだけ上げて来ました(⌒^⌒)bあはは。。。そんな事しながら、兄ピヨとふたりでMドナルドで「メガてり焼きセット」にチャレンジ。矛盾してるな~と思いながらも、ま、ここはひとつ。。。(= ̄∇ ̄=) ニィでも、さすがに「半分」が適量か。。。?がんばって2/3程食べましたが、ギブアップ。。。ポテトも今日はパス( ̄▽ ̄;)すっかり損したような気分になってしまいました~。お腹もいっぱいになったので、ブラブラ。。。前から欲しかった「モアイのハナタレティッシュボックス」を購入。この「モアイのハナタレティッシュボックス」は、今年の春弟ピヨとダーリンとの三人で飲みに行った、国立のバーに置いてありました。 どこか心惹かれるものがあったのですが(うっそー)こちらに帰ってきて、この某大型ショッピングセンターの中の店で発見♪ず~っと、どうしようかな~。。。と思っていました(= ̄∇ ̄=) ニィ決心するのに二ヶ月半もかかって、ようやくの決断です♪そんなたいそうなもんか~?と思うけど、そうなんですよー。朝の強烈な雷雨から一転。駐車場に出ると、何ごともなかったように「青空」が広がっておりました。
2007.06.09
弟ピヨに送ってあげようと思って、買って来ました~♪去年までは白かったけど、今年は黒ですねーv( ̄(││) ̄)v♪ブヒブヒ
2007.06.08
ダーリンと、近所の某大型スーパーへお買い物に行きました。お買い物をしてレジで精算。その時後ろに並んでいたのは、な~んと。。。二輪教習の時、ずっと一緒だった若者「なんたらさん」ではありませんか。。。うひゃー。。。奇遇ですな~。。。なつかしい~っ(*´∀`*)ゞお宅からここまで、どうやって来られたのでありましょうか。。。?やっぱりバイク?色々考えてるうちに、見失ってしまいました。
2007.06.07
「ちょこっとそこいら辺を走ろう♪」と、ダーリンが言うので。。。恐る恐る後ろに乗って、出発~( ̄▽ ̄;)~赤いバイクに、黄色と赤のジャケットを着た人が乗っています。ヘルメットは、青と赤ですよ。。。相当派手なふたりです。(*´艸`)プシシFORZAのシールドを短いものに変えたので、すごい風当たり。。。二人で乗っているのに、前の人(ダーリンね)風よけになりませんねー。。。顔を上げると息が出来ませーん。。。ヘルメットが持って行かれそうです。仕方がないので、同じ体制のままいくつもの山を越えて「琵琶湖」まで。これは「修行」に近いかも。。。(*´艸`)プシシ湖岸道路は、さらに凄い風です。琵琶湖と並行して広がる麦畑は、まさにこんがりと小麦色に色づいて見渡す限りおいしそうですねー。。。青い空と白い雲と緑の山、そして燃える麦畑。。。このコントラスト。。。最高ですね~(*´∀`*)ゞ「近江八幡」まで片道80km。体制のほとんど崩せないタンデムの後部座席は、結構苦痛。何よりたいくつ。。。(^_^;)腹筋、かなり使いました♪それに、お尻がめちゃ痛いでーすf^_^;一体感はあるけれど、やっぱり自分で運転するのが楽しいねー。
2007.06.06
夜はピザを焼きました。ミックスピザ&アンチョビのピザです♪ワインが欲しいところだけど、アルコールを控えているので「健康飲料」で♪焼きたてはおいしくて、食べ過ぎたような気がします。。。f^_^;。。。
2007.06.05
ピカピカになったぞ♪
2007.06.05
本日は「上級コース」。リッチなマダム達のグループでございます。長い長いお付き合いでございましたが、本日めでたく「上級コース修了」です♪最後の教室のメニューは。。。お菓子のような「アルセスト」。焼き上がったパンを横にスライスして「サンフルーツオレンジ」や「カスタード生クリーム」などをサンドイッチ。そして、油脂もお砂糖も使わずに焼き上げるフランスパン「バターフィセル」。この美味しさには誰もが絶賛~(^^♪こんなにおいしいフランスパンがお家で焼けるなんて、うれしいですねー♪サービスメニューのお菓子は。。。涼しげな季節のお菓子「抹茶ババロア」でした。ランチタイムの時は、やっぱりダイエットの話で盛り上がりました。「岩盤浴」を体験して来られた方の「汗がすごく出て、めちゃくちゃ気持ちよかった~♪」から始まり。。。先日テレビで見て以来「美腰ダイエット(腰回し)」を続けてらっしゃる方は、何となくお腹がへこんだとの感想。そう言う砂かけ先生も、あれ以来毎日「く~るく~る。コキコキ~」とやっておりまして。。。腰の部分のお肉が若干減少したように思う、今日この頃です(= ̄∇ ̄=) ニィ(気のせいだと言ううわさも。。。)「ビリーズブート・キャンプ」を購入しようか。。。?と検討中の方も。でも、そうはいいつつ。。。ホントはみなさま、とてもスリムなのだよ~( ̄▽ ̄;)最後の教室もいつものように、おしゃべりは尽きないのでございました。
2007.06.04
砂かけばばぁのパン教室に通って来てくださってる「しゅうちゃんママ」から、メールが来ました♪お家で作った「ソフトプリン」の画像付き(^^♪とろとろで、ふんわ~りの「ソフトプリン」は、以前教室でお教えしたもの。この度材料が揃ったので、作られたようです。『前から作りたかったソフトプリンを作ってみました(^^)いっぱい作っても食べ切れないので今回は半分の量にしました。旦那さんも「美味しい」と喜んで食べてくれましたよ(#^.^#)次は餡を買ってきて宇治ぜんざい作りたいと思いま~す(^O^)/』おお~っ。素晴らしい~っ♪仲良しのラブラブでんな~(= ̄∇ ̄=) ニィ「しゅうちゃんママ」は先日も、「キャラメルシフォンを焼きました~」と、画像を送って来てくださいました。感激~♪こんなメールがとってもうれしい砂かけ先生でーすヽ(*^^*)ノ
2007.06.04
兄ピヨがバイト先からもらってきました♪「手打ちうどん」&「炊き込みご飯」~(= ̄∇ ̄=) ニィおだしを温めて。。。それから、卵豆腐とエビチリ&春巻きもあります♪今夜は、めちゃボリュームのある「豪勢な夕食」でございます(*´艸`)プシシ
2007.06.03
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