子供と一緒に成長しよう！　三歳から日記が書ける子をめざして

プロフィール

HOT　じゃすみん

心豊かに、明るく　たくましく。ステキな人間に育ってほしい。そう　願いつつ、娘と歩んできた　三年間。　日記がかけるまで　あと少しです。　丈夫で　心豊かな　天才児を　育てよう！シアワセ子育て。早期教育で　親も子も　楽しい毎日。英語も算数も。

フォローする

お気に入りブログ

癌ほど誤解されてい… New! 為谷　邦男さん

9月10月の電話鑑定の… 椿ちゃん♪さん

きらり きらなぎさん
mama go!! ねり飴さん

カレンダー

フリーページ

草稿

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月

2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月

< 新しい記事

新着記事一覧(全336件)

過去の記事 >

2010年03月25日

やっておくべき事に気づきました。

今の大学生は親元を離れて生活しだすと

朝昼コンビニ、夜居酒屋などと

食生活がひどくなるようです。

男女とも。

朝からマクドナルドも多いらしい。

学生時代をずっとそれですごし

社会人になっても

結婚するまでは同じような食生活を

続ける人も多いとか。

その上昨今の超不景気で親からの仕送りが減り

減らせる支出は食費しかないということで。

食べる回数を減らして我慢している、と

語っている大学生もテレビで見ました。

食べるものが体を作る、という

当たり前で単純なことが

わかっていないように感じます。

おなかがすくから食べる、

同じ金額の中でも満足感のあるものを食べる。

これじゃだめそう、と感じていながら

結果的にずっと続ける。

元気な20歳前後には少々食べ物が悪くても

病気になんてならないと

なんとなく思っているんだと思います。

では大学生が大学生になる前

家族と家で生活していた頃はどうだったのかと

考えてみると。

受験生だから勉強優先と

親が用意した食事を摂っていた、と思われる。

大学受験の前は何をしていたかと考えれば。

高校は部活などで日々大変で。

やはり親が用意したものを食べていたと思われる。

高校に入る前も「受験生」で上記と同じ。

中学に入る前も「受験生」で同じ。

その前の小学生の間はと考えれば。

4年生から受験に備えてほぼ毎日塾。

受験しないつもりの家でも

自分の子供が「今まで授業を理解していなかった」と

気づくのが4年生が多いらしく。

あせっていろいろ始めて急に忙しくなる。

だから食事の用意を手伝うより

勉強しろ！と言う方が親も大事なように思うころ。

・・・こんな風に考えてくると

小学４年生から大学生を始めるまでに

料理の作り方や、食事の意味などを

親とゆっくり学ぶ機会が

ないのではないか。

と私は分析してみた。

そうなると。

料理や食について親が教えられるのは

小学校の低学年の

今しかない！！

という結論に達する。

のだ！

低学年の今でも習い事やらなんやらで

日々あわただしくはあるけれど。

受験だ！とか、遅れを取り戻そう！とか思う

時期とは少し違って

低学年のうちはまだ余裕があるはずだ。

米を研いで炊いて

鍋に湯を沸かして味噌汁を作る。

とりあえずこれさえできればいい。

これだけがちゃんと身についてさえいれば

朝わざわざマックまで出向いて

添加物のかたまりを体に取り入れるようなことは

しなくてすむはず。

その米を研いで炊いて

味噌汁を作る、これを

当たり前のこととして身につけさせるのは

小学校低学年のうちしかないのだ。

まだ先でいい、と思っているうちに

大学生として送り出すことになった。

が、今の多くの大学生の親の思いでは

ないかと思う。

親に食のことを教えてもらう機会がなく

学校で教わった栄養学以外に

食の知識がない人は多いに違いない。

栄養素をたくさん摂らなければいけないと

教えられたのでそんな食事は

自分では作れないと感じているかもしれない。

バランスよくとか、何とか不足にならないようにとか

そんなことばかり周囲からは聞こえてきて。

サプリメントを飲むことしか思いつかない。

サプリを飲んでれば大丈夫と思い込もうとする。

サプリの製法や原料に疑問も持たずに。

コンビニやファーストフードばかりでも

サプリで栄養とっているから大丈夫、と

根拠もなく思い込んでしまう。

そう思うことしか、できないからだろう。

せっかく一生懸命勉強してはいった大学も

病気で続けられなくなっては

もったいない。

今は若い人が深刻な病気になって

手術や入院のために

学校や仕事が続けられなくなる人も

本当に多いと思います。

実際に私の身内も２０才で

ガンになり休学中です。

まさかあの子がと誰もが予測してなかった

できごとでした。

まだ早い、などと思ってはいけない。

小学校低学年の

今以外に

食のことを

教える機会はない！！

生きるために一番大事な

食のことを。

春休みのお昼、子供と一緒に作ろうよっ！

子どもがつくる旬の料理1 春・夏（1）

↑娘が気に入ってよく読んでます。

（うちでは食べない動物性食品も本では使ってますが）

☆　☆　☆　☆　☆

ふ～ん、と思ったら・・・→ 人気blogランキング 　いつもありがとう！

☆　☆　☆　☆　☆　☆

一日３合（５４０ｇ）炊いて食べると

一日あたり１６３円。

ここに納豆や豆腐、野菜を

追加しても一日３００円ですむ。

コンビニでの一回分、サンドイッチまたは

おにぎり２個２５０円。

マックは近年行ったことがないので

よくわからないが

バーガー１個とポテトと飲み物で

３００円台？

一ヶ月で、一年でとどれだけ差が出るのかを

こうして一緒に計算して考えるのも

よい勉強になると思います。

低学年のうちに。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう