2009.10.27
テーマ： パンのある愉しい食卓(1026)
カテゴリ： 玄米菜食・無農薬野菜など、料理ネタ
これが私の十月十日
渡辺満里奈さんの本で、彼女が朝食によく、
「ピーナッツメープルトースト」なるものを食べていたことを知り、
私も食べたくなってきました。
このピーナッツメープルについては、アメリカで手に入れたものらしく、
日本で同じものを売っているかわからないので、
「ピーナッツバター」と「メープルシロップ」を別々に用意しました。
千葉県産落花生100%使用！無添加！昔懐かしい手造りの本物の味！！無糖ピーナッツバター【10P26...
まず、ピーナッツバターは、ちゃんと国産のピーナッツが使われているものを選びました。
アメリカからの輸入ものは、添加物が入っていて気味が悪いので、
国産のメーカーのを選びました。
それと、メープルは別に用意するので、ピーナッツバターは無糖のもののほうがかえっていいです。
メープルシロップ[ミディアム]265g
メープルシロップは簡単で、今はカナダ産のものが
スーパーでも売っているので、手に入れやすいと思います。
まずはパンにピーナッツバターをぬり、その上にメープルシロップを
たらせば、できあがりです。
あと、こういうトーストで上質な甘さのものを食べておけば、
間食で甘いものがむやみに食べたくなる、ということは
そんなになくなると思います（個人差があるかもしれませんが、私はそうです）
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雫ママ7195
小学4年生の娘（２０１０年早生まれ）が、地元の県立中高一貫校を狙います。 四谷大塚の進学くらぶを受講しての、自宅学習組です。 勉強の記録・受験に関するつぶやきなど
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