親も勉強する中学受験               2022年受験予定

親も勉強する中学受験               2022年受験予定

2019.11.06
XML
カテゴリ: 日常
志望校を変えさせたい ​ という続き物の途中ですが、
違う話題を挟ませていただきます。


私、最近誕生日を迎えましたので、ここ1年を振り返りたいと思います。

去年の誕生日のときに目標としたのが、「外見を磨く」
というものでした。

まず、​ クールスカルプティング ​ を2回受けたおかげで、
体重は現状維持です
ですが、体形のほうはまだ課題があります。
最近忙しくてトレーニングもできないですが、
ここは仕事を増やさないようにして、
自分のトレーニングの時間を確保せねば、と思っています。
あと、食事の方ですが、自分の満腹中枢に素直になって、
おなかがすいていないのに食べたりしないようにしよう、と
決心しました。
この年になると、そんなに食べたいものもないんですよ。
(今まで一通り、食べたいものやおいしいものは食べてきたと思うし)
だから今後は、外食や旅行でおいしいものを楽しみ、
日常ではきちんと考えた食事・飲酒・間食をしたいですね。



ちょっと話はそれますが、最近炊飯器クッキングに凝っています。
無水鍋みたいなものですね。
写真は、ののちゃんが私の実家で掘ってきたお芋のレモン煮





台湾電鍋 大同 TATUNG TAC-15L-D 内側ステンレス製 大サイズ 15人用 炊く蒸し煮る温める (使い方、調理方法が分かり易くまとめた推薦本「はじめまして電鍋レシピ 口尾麻美著」贈呈) 炊飯器 調理道具 アジアン雑貨 台湾旅行 おすすめ お土産 台湾 雑貨


Mart 大同電鍋でつくる美味しい家庭料理 Martブックス Vol.35【電子書籍】

↑この鍋のことを雑誌で見て、炊飯器クッキングを思いつきました。


外見を磨く話の続きですが、
あと、歯のホワイトニングもやりたかったのですが、
今年の4月から忙しくなって、ホワイトニングクリニックに
通う時間が取れず、実行できないでいます。
ホワイトニングって、マウスピースをつけるのだそうですね?
できれば家族には内緒でやりたいので、この点もどうするか、
悩んでいます。

顔については、コンビニコスメにはまったりしましたが、
同時にコスメテクについて調べたりして、
多少、よくなったのではないかと思います。



あとは、年も年なので、スキンケアをしっかりやろうかな、と。
特にもうすぐ冬なので、乾燥対策ですね。
めんどくさがらずに自分で自宅フェイシャルエステも、やらないとね。
(はちみつとヨーグルトを混ぜて顔に載せるとかでもいいんだよね)



[定形外郵便]スマイルコスメティック ホワイトニングペースト センシティブケア (歯のホワイトニング歯磨き) 85ml 【医薬部外品】







ホームデンタル ルーミーホワイト 本体セット スターターセット roomy white ホワイトニング【1115】【RCP 送料無料 お取寄せ】



にほんブログ村 受験ブログ 公立中高一貫校受験へ
にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村

サブブログ 海外ドラマレビューもあるよ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2019.11.06 10:43:09
コメント(0) | コメントを書く
[日常] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

雫ママ7195

雫ママ7195

コメント新着

坂東太郎9422 @ ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…
背番号のないエース0829 @ Re:沖縄  那覇から恩納村へ(07/25) うんな中学校校歌」に、上記の内容につい…
師子乃 @ Re:永華楼飯店(04/01) お世話になっております。 四街道市公明…

© Rakuten Group, Inc.
X

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: