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2013.01.10
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1日5分程度でできる、基礎ステップのエクササイズ




(こういう動画ってフリーページの方には貼れないようなので
仕方なくブログのほうに貼ります)




最近ぼちぼちとタヒチアンダンスの練習をしています。
基礎的なステップをDVDを見てやっているだけですけどね。


私は体重は頑張って減らす必要はないんですが、
もう少しおなかを引き締めたいな。







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最終更新日  2013.01.10 14:02:42
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